Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников

Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников

Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение....

03:27 13.11.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Работа на пятой точке. Невролог Ткачев о том, как избежать болей в спине Работа на пятой точке. Невролог Ткачев о том, как избежать болей в спине Айтишники и миллионы других людей работают за компьютерами сидя. И естественно, с какого-то момента их начинают беспокоить боли в спине: в шейном, гр ...

Синие воротнички хотят зарабатывать больше офисных работников «Синие воротнички» хотят зарабатывать больше офисных работников Эксперты hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, изучили, какие зарплатные ожидания есть у рабочих разных... ...

Работающие удаленно россияне оказались счастливее офисных работников Работающие удаленно россияне оказались счастливее офисных работников Работающие удаленно россияне, а также безработные оказались счастливее офисных работников. Об этом сообщает «Московский комсомолец». Опрос проводился ...

ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис Доктор Кристен Смит перечислила продукты, которые полезны при умственной работе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Infobae. ...

Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Только 3 из 10 россиян считают себя полностью счастливыми. Чаще всего оптимизм демонстрируют жители регионов, а не мегаполисов. ...

Разгибатели спины: как время на животе меняет жизнь офисных работников Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувс ...

Авито: среди офисных работников больше всех получают тестировщики «Авито»: среди офисных работников больше всех получают тестировщики Тестировщики стали самой высокооплачиваемой офисной профессией этого лета, следует из исследования «Авито Работы», распространенного «РИА Новости». Р ...

61% офисных работников тратят до 2 часов в день на поиск нужных сообщений в чатах 61% офисных работников тратят до 2 часов в день на поиск нужных сообщений в чатах Согласно исследованию Контур.Толк, 50% москвичей ежечасно сталкиваются с потоком из 10-30 сообщений. ...

У офисных работников часто встречаются эти болезни: остеохондроз, грыжи, протрузии, артроз У офисных работников часто встречаются эти болезни: остеохондроз, грыжи, протрузии, артроз Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, как правильно выбрать рабочее кресло для офисных работников, пишет «РИАМО». ...

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и&nbs ...

Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье В современном мире многим всё ещё сложно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, сейчас больше людей, чем когда-либо, страдает от хроничес ...

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры нев ...

Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшить своё качество жизнь при помощи ходьбы. Для этого им нужно ...

Пилатес улучшает здоровье: 5 преимуществ, которые вы не знали Пилатес улучшает здоровье: 5 преимуществ, которые вы не знали Узнайте, как пилатес преображает тело и способствует здоровью. Мы расскрываем секреты, как добиться результатов всего за 20 минут в день! ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королев ...

Как близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследование Как близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследование Регулярный секс не только укрепляет здоровье, но и улучшает отношения. Узнайте, какие научные факты поддерживают эту теорию и как интим влияет на ваш ...

Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...

Работа после 65 лет улучшает эмоциональное и финансовое состояние  данные ОЭСР Работа после 65 лет улучшает эмоциональное и финансовое состояние — данные ОЭСР Продолжение трудовой деятельности после достижения пенсионного возраста может положительно влиять на эмоциональное состояние, финансовое положение и ...

3 причины есть малину летом: она улучшает здоровье сосудов и состояние кожи 3 причины есть малину летом: она улучшает здоровье сосудов и состояние кожи Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам пользу малины для здоровья, пишет «РИАМО». Её уникальный состав полезен для сердечно-сосудистой системы. ...

Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает замедлить старение и ул ...

Здоровье работников под контролем: в Курской области расширяют программу медосмотров на предприятиях Здоровье работников под контролем: в Курской области расширяют программу медосмотров на предприятиях freepik.com По поручению врио губернатора Александра Хинштейна временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Курской области Екатерина ...

Авито Работа: в I полугодии 2025 работодатели чаще всего стали указывать премии в вакансиях работников сферы строительства «Авито Работа»: в I полугодии 2025 работодатели чаще всего стали указывать премии в вакансиях работников сферы строительства Эксперты «Авито Работы» проанализировали, как изменилось число вакансий для рабочих и линейных специалистов... ...

Маргарита Симоньян выписалась из больницы, но продолжает страдать от болей Маргарита Симоньян выписалась из больницы, но продолжает страдать от болей 8 сентября Маргарита Симоньян перенесла неотложное хирургическое вмешательство. Сейчас журналистка выписалась из клиники и восстанавливается дома, но ...

В брянском кадровом центре Работа России ведется работа с участниками СВО В брянском кадровом центре «Работа России» ведется работа с участниками СВО В Брянске ведется активное сотрудничество Кадрового центра с предприятиями города. Среди городских предприятий, которые поддерживают тех, кто вернулс ...

Врач Лапа назвала главные причины болей в ногах после 50 лет Врач Лапа назвала главные причины болей в ногах после 50 лет Боли в ногах становятся распространённой жалобой среди людей старше 50 лет. О возможных причинах этого явления «Вечерней Москве» рассказала терапевт ...

Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!)  не поверите, как это просто! Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) — не поверите, как это просто! Узнайте, как простые «пятиминутки» фитнеса помогут вам поддерживать здоровье в любое время и в любом месте. Простые упражнения сделают вас более прод ...

Авито работа: работа с применением ИИ стала популярнее у соискателей "Авито работа": работа с применением ИИ стала популярнее у соискателей В частности, на 172% вырос интерес к работе, на которой требуются навыки оперирования данными и аналитикой при помощи искусственного интеллекта ...

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...

Офисный стул калечит позвоночник: как избавиться от болей в спине при сидячей работе Офисный стул калечит позвоночник: как избавиться от болей в спине при сидячей работе Грыжу легче вылечить или лучше не дать ей образоваться? Травма позвоночника — гарантированная инвалидность? И можно ли ...

Ученые назвали причину фантомных болей  во всем виновата карта тела, которая никогда не обновляется Ученые назвали причину фантомных болей — во всем виновата “карта тела”, которая никогда не обновляется Ученые назвали причину фантомных болей Фантомные боли — одно из самых загадочных и мучительных явлений в нейронауке. Люди, потерявшие конечность, час ...

ВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудников ВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудников BP plc проведет новый анализ своей деятельности и расходов и теперь планирует сократить не менее 15% своего офисного персонала, пишет Financial Times ...

Исследование: большинство офисных компьютеров не тянут современные задачи Исследование: большинство офисных компьютеров «не тянут» современные задачи Согласно исследованию, проведенному российским производителем компьютерной техники iRU, средний возраст корпоративной техники у большинства сотрудник ...

Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Многие компании вынуждены покупать блоки в бизнес-центрах из-за дефицита предложения в аренду ...

ИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для переписки ИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для переписки Более половины россиян хотя бы раз использовали ChatGPT или другой сервис, чтобы сформулировать сообщение. Чаще всего... ...

Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу руками при зарплате от 100 000 руб. Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников... ...

Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro сократит 750 офисных сотрудников Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro сократит 750 офисных сотрудников Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro запускает программу снижения расходов, включающую сокращение рабочих мест.Ее реализация, как ожидается, ...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут! ...

Microsoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетов Microsoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетов Microsoft избежала антимонопольного штрафа ЕС после того, как пошла на значительные уступки в отношении интеграции сервиса для совместной работы Team ...

Стали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессий Стали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессий Эксперты проанализировали российский рынок труда и установили, кто из работающих в офисах россиян получает самые высокие зарплаты. Оказалось, что по ...

Microsoft уберёт Teams из пакета офисных приложений, чтобы избежать штрафа в ЕС Microsoft уберёт Teams из пакета офисных приложений, чтобы избежать штрафа в ЕС Компания Microsoft намерена вывести сервис для совместной работы Teams из пакетов Office 365 и Microsoft 365, чтобы избежать крупного штрафа в Евросо ...

Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью. Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...

Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыномМакар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля Узнайте, почему знаменитости выбирают одинаковую одежду и как это связано с психологией. Минимализм помогает снизить стресс и повысить уверенность. ...

Делаем идеальный нос при помощи макияжаДелаем идеальный нос при помощи макияжа Ни к чему, наверное, так сильно не придираются дамы в собственном лице, как к носу. То он большой, то курносый, то маленький, то с горбинкой. В общем ...

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. ...

Ожерелья и кольца: что говорят старинные приметы о ношенииОжерелья и кольца: что говорят старинные приметы о ношении? Узнайте, почему ношение чужих украшений может стать причиной несчастий. Мы разбираем культурные традиции и психологические аспекты этого суеверия. ...

Как носить цветные колготки: 3 совета для стильных решенийКак носить цветные колготки: 3 совета для стильных решений Цветные колготки стали стильным акцентом в гардеробе. Узнайте, как они могут освежить ваш образ этой осенью и какие оттенки в тренде! ...

Рекомендации по выбору свечей с натуральными компонентамиРекомендации по выбору свечей с натуральными компонентами Ароматические свечи являются не только прекрасным декоративным элементом для дома, но и могут создать уютную и расслабляющую атмосферу. Однако выбор ...

Лифтинг без уколов: как тейпы стирают морщины с лицаЛифтинг без уколов: как тейпы стирают морщины с лица Тейпы для лица – это новая волна в заботе о коже, которая обещает омоложение без боли и операций. Узнайте, что нужно знать об этом методе! ...

5 секретов восточных свадеб, которые изменят ваш взгляд на красоту невесты5 секретов восточных свадеб, которые изменят ваш взгляд на красоту невесты Восточные свадьбы полны тайных ритуалов и символов. Узнайте, какие практики делают невесту поистине уникальной и готовят её к новой жизни. ...

Онлайн-шопинг или магазины 4 фактора, которые определяют выбор мужчинОнлайн-шопинг или магазины? 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Почему мужчины избегают шопинга? Откройте для себя причины и мифы о мужском отношении к покупкам, которые могут вас удивить! ...

Косметика не панацея: мицеллярная вода в борьбе с загрязнениями зеркал!Косметика не панацея: мицеллярная вода в борьбе с загрязнениями зеркал! Узнайте, почему мицеллярная вода не является идеальным средством для очистки косметических зеркал и как добиться блеска без разводов! ...

Как часто нужно использовать маски для волосКак часто нужно использовать маски для волос Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для в ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей