Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду

Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

03:30 22.11.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог раскрыл секрет долголетия: эти 3 гарнира замедляют старение и чистят сосуды Диетолог раскрыл секрет долголетия: эти 3 гарнира замедляют старение и чистят сосуды Три простых гарнира помогут сохранить здоровье и молодость после 50 лет. Life.ru рассказывает, какие продукты замедляют старение и защищают от болезн ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уч ...

98-летний профессор каждый день делает это  секрет его долгой и активной жизни 98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармони ...

6 причин, почему лучше задавать вопрос Как прошёл твой день каждый день 6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны! ...

Песков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работы Песков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работы Президент России Владимир Путин ежедневно занимается спортом, но во время больших зарубежных поездок это ему не всегда удается, рассказал в кулуарах ...

Даже воду не пьёт: Прикованный к кровати актёр Иван Краско на грани жизни и смерти Даже воду не пьёт: Прикованный к кровати актёр Иван Краско на грани жизни и смерти Состояние здоровья народного артиста России Ивана Краско, госпитализированного в преддверии своего 95-летия, остаётся крайне тяжёлым. Он не может при ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной ...

Каждый десятый ямалец пьет успокоительные, чтобы побороть постотпускной стресс Каждый десятый ямалец пьет успокоительные, чтобы побороть постотпускной стресс Жители ЯНАО поделились своими способами борьбы с постотпускным стрессом после возвращения на работу. Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, 10 ...

Почти каждый десятый ставрополец пьет успокоительные после возращения из отпуска Почти каждый десятый ставрополец пьет успокоительные после возращения из отпуска Некоторые ставропольцы испытывают сильный стресс после возвращения на работу из отпуска. Специалисты сервиса SuperJob решили узнать, как жители краев ...

Врач раскрыл, почему каждый пятый ребенок в России имеет избыточный вес Врач раскрыл, почему каждый пятый ребенок в России имеет избыточный вес Главные причины детского ожирения — недостаток движения, избыток сахара в продуктах и хронический недосып. Об этом заявила нутрициолог, заместитель р ...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до&nb ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день 5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать. ...

Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонт ...

Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Квас или кефир Какая окрошка полезнее и почему Квас или кефир? Какая окрошка полезнее и почему Окрошка — традиционный холодный суп. Сегодня большое количество производителей готово накормить ей потребителя. На прилавка ...

Пеку ягодный пирог Всегда удачный: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжи ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие пр ...

Секрет счастливых пар: что они делают каждый вечер Секрет счастливых пар: что они делают каждый вечер Ритуал воссоединения Счастливые пары превращают возвращение домой в небольшое празднование встречи. Вместо привычного «Привет, как дела?» они созда ...

2 ложки в воду  и сковорода вновь станет антипригарной: теперь ничего не прилипнет и не пригорит  секрет 2 ложки в воду — и сковорода вновь станет антипригарной: теперь ничего не прилипнет и не пригорит — секрет 2 ложки в воду — и сковорода вновь станет антипригарной: теперь ничего не прилипнет и не пригорит — секретВозвращаем антипригарные свойства сковороды ...

Вот что необходимо добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама  секрет опытных хозяек Вот что необходимо добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама — секрет опытных хозяек Варка яиц кажется простой задачей, но многие сталкиваются с проблемой — свежие яйца очень сложно очистить от скорлупы. Если яйцо чистится легко, э ...

Путин раскрыл секрет привлекательности ШОС Путин раскрыл секрет привлекательности ШОС Президент России Владимир Путин в интервью «Синьхуа» раскрыл секрет привлекательности Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). ...

Герани в августе нужна 1 щепотка в воду  бутоны полезут как угорелые: секрет пышного цветения пеларгонии Герани в августе нужна 1 щепотка в воду — бутоны полезут как угорелые: секрет пышного цветения пеларгонии Герани в августе нужна 1 щепотка в воду — бутоны полезут как угорелые: секрет пышного цветения пеларгонииУход за геранью для яркого цветения на балко ...

Нейропсихолог раскрыл секрет воспитания гениев Нейропсихолог раскрыл секрет воспитания гениев Пластичность мозга Человеческий мозг обладает уникальным свойством — нейропластичностью, способностью формировать новые нейронные связи на протяжении ...

Буйнов раскрыл секрет счастливого брака Буйнов раскрыл секрет счастливого брака Александр Буйнов в браке с супругой Аленой больше сорока лет. Артист называет жену главной женщиной своей жизни. В беседе с журналистами «Московского ...

Мостовой раскрыл секрет успеха Балтики Мостовой раскрыл секрет успеха «Балтики» Бывший футболист национальной сборной России Александр Мостовой прокомментировал успешное выступление калининградской «Балтики» в текущем ...

Поведенческий экономист Пек раскрыл секрет привлекательности бородачей Поведенческий экономист Пек раскрыл секрет привлекательности бородачей Ученые раскрыли удивительную причину, по которой мужчины выглядят лучше с растительностью на лице. Доктор Уэсли Пек из Университета Сетон-Холл (CША) ...

Это уже не секрет: продюсер раскрыл, кто заплатил за интервью Пугачевой «Это уже не секрет»: продюсер раскрыл, кто заплатил за интервью Пугачевой Экс-директор Филиппа Киркорова, продюсер Леонид Дзюник предположил, что певица Алла Пугачева дала интервью Катерине Гордеевой (признана в РФ иностран ...

Шуфутинский раскрыл секрет отношений с молодой женой Шуфутинский раскрыл секрет отношений с молодой женой Михаил Шуфутинский уже не один год счастлив в отношениях с супругой Светланой, которая моложе его почти на тридцать лет. ...

Губерниев раскрыл Бузовой секрет утренней бодрости Губерниев раскрыл Бузовой секрет утренней бодрости Чтобы не уставать, необходимо соблюдать режим и иметь эмоциональную поддержку от животных, заявил НСН Дмитрий Губерниев. ...

Глава Пентагона раскрыл секрет индекса пиццы Глава Пентагона раскрыл секрет "индекса пиццы" Глава Пентагона Пит Хегсет в эфире Fox News ответил на вопрос о существовании "индекса пиццы". Ведущий упомянул аккаунт в соцсетях под названием Pent ...

Сергачёв раскрыл секрет уникальности броска Овечкина Сергачёв раскрыл секрет уникальности броска Овечкина Российский хоккеист «Юты» Михаил Сергачёв высказался об уникальности броска Александра Овечкина. ...

Джазмен Эйленкриг раскрыл секрет своей мотивации Джазмен Эйленкриг раскрыл секрет своей мотивации Музыкант должен вкладывать душу в свои произведения, иначе в джазе не получится, заявил в пресс-центре НСН Вадим Эйленкриг. ...

Диетолог назвал допустимое количество арбуза в день Диетолог назвал допустимое количество арбуза в день Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, сколько арбуза можно съесть в день без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в пятницу, 1 августа, специалист о ...

Эмре Алтуг раскрыл секрет популярности турецких сериалов Эмре Алтуг раскрыл секрет популярности турецких сериалов Дата: 15 ноября Спикер: турецкий певец и актер Эмре Алтуг Мероприятие: Концерт турецкого певца Эмре Алтуг Emre Altug Live ...

Александр Овечкин раскрыл секрет предсезонной подготовки хоккеистов Александр Овечкин раскрыл секрет предсезонной подготовки хоккеистов Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин ответил на вопрос, чем занимаются хоккеисты, которые рано вылетают из розыгрыша Кубка Ст ...

Продюсер Бачурин раскрыл секрет успешной фолк-музыки Продюсер Бачурин раскрыл секрет успешной фолк-музыки Пелагея и Татьяна Куртукова делают фолк доступным для молодежи, так как там есть электронная подложка, биты, а не народный исходник в чистом виде, за ...

Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыномМакар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей Узнайте сегодня!Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекци ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложенияМакияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале! ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей