Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога

Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчи...

03:30 22.11.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мечтать полезно: советы психолога Мечтать полезно: советы психолога Завтра, 28 августа, неофициальный, но приятный праздник – День мечты. Мы решили подготовиться заранее вместе с нашей гостьей - перинатальным клиничес ...

Как бороться с осенней хандрой Советы психолога Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ног ...

Как не пропустить депрессию у школьника перед 1 сентября: советы психолога Как не пропустить депрессию у школьника перед 1 сентября: советы психолога С приближением 1 сентября многие родители заняты сборами в школу, забывая о самом важном — об эмоциональном состо ...

Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...

Дайте волю эмоциям: как пережить развод  советы психолога Дайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое буду ...

Как помочь ребёнку адаптироваться в первом классе Советы детского психолога Как помочь ребёнку адаптироваться в первом классе? Советы детского психолога По словам специалиста, в первую очередь важно окружить ребёнка теплом и заботой. ...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса  советы психолога Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! ...

Брак по расчету: что делать, если чувства пропали  советы психолога и юриста Брак по расчету: что делать, если чувства пропали – советы психолога и юриста Брак по расчету: союз выгоды или прочный фундамент? Узнайте о плюсах и минусах прагматичного брака, советы экспертов и как избежать рисков в таком со ...

Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог ...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода  советы психолога Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и ...

Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера  советы психолога Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и б ...

7 часов сна и уход не помогают Как стресс убивает вашу кожу  советы косметологов 7 часов сна и уход не помогают? Как стресс убивает вашу кожу – советы косметологов Узнайте, как стресс влияет на кожу, вызывая акне и сухость. Эксперты Lady.pravda.ru раскрывают секреты ухода и релаксации для здоровья и красоты ваше ...

Почему работает закон подлости - мнение психолога Почему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятно ...

Рак у растений: как он проявляется и почему не убивает деревья Рак у растений: как он проявляется и почему не убивает деревья Ведьмина метла — образование в кроне деревьев, похожее на шар или большое гнездо. Источник изображения: tv21.ru Многие удивятся, но рак у растений де ...

Почему каждый понедельник постепенно нас убивает  объяснение ученых Почему каждый понедельник постепенно нас убивает — объяснение ученых В понедельник люди испытывают повышенный стресс, и этому есть научное объяснение. Кадр из сериала «Друзья» Понедельник давно стал символом плохого на ...

10 фактов о ревности: почему это чувство убивает доверие и любовь 10 фактов о ревности: почему это чувство убивает доверие и любовь Ревность может стать губительной для отношений. Узнайте, как справиться с ней, не потеряв доверия и любви. Три подхода от экспертов. ...

Психолог объяснила, почему родители приводят детей на страшные квесты Психолог объяснила, почему родители приводят детей на страшные квесты Детский нейропсихолог Юлия Куликова-Цай заявила НСН, что формирование отделов мозга, которые отвечают за переработку полученных эмоций, происходит к ...

Озеро, которое убивает взглядом: почему к воде нельзя подходить ближе чем на два метра Озеро, которое убивает взглядом: почему к воде нельзя подходить ближе чем на два метра Озеро Натрон в Танзании — одно из тех мест, где сама природа проводит свои страшные эксперименты. Вода здесь напоминает не столько естественный водоё ...

Такая себе экономия: почему заправки по 510 литров приводят автомобиль к поломкам, а водителя к лишним тратам Такая себе экономия: почему заправки по 5–10 литров приводят автомобиль к поломкам, а водителя к лишним тратам Некоторые водители заливают 5–10 л топлива, стараясь растянуть полную заправку на ряд коротких визитов. Такой подход выглядит логичным и экономным на ...

Россиянам объяснили, почему длинные новогодние выходные  это плохо Россиянам объяснили, почему длинные новогодние выходные — это плохо Четыре негативных последствия длинных новогодних каникул для российской экономики выделила эксперт в области управления персоналом Института экономик ...

Почему ваши наращенные ресницы могут испортиться: 5 распространенных ошибок Почему ваши наращенные ресницы могут испортиться: 5 распространенных ошибок Узнайте, как ухаживать за наращенными ресницами, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. Откройте важные советы и мифы о наращивании ресниц. ...

Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Секреты ухода за ресницами раскрыты! Узнайте, какие повседневные привычки рушат их здоровье и как избежать выпадения волосков. ...

Это все ваши наушники. Почему статистика говорит, что у молодежи отказывает слух Это все ваши наушники. Почему статистика говорит, что у молодежи отказывает слух Среди миллениалов (тех, кто родился с начала 80-х до середины 90-х) проблемы со слухом имеют около 10%, а среди зумеров (рожденных с середины 90-х до ...

Идеальный партнёр: почему ожидания могут разрушить ваши отношения Идеальный партнёр: почему ожидания могут разрушить ваши отношения? Узнайте, как отпустить нереалистичные ожидания в отношениях и создать крепкий союз. Откройте для себя секреты, которые ведущие психологи раскрывают. ...

Ваши деньги в заложниках: почему банки не спешат закрывать счета Ваши деньги в заложниках: почему банки не спешат закрывать счета Российские банки ввели в практику задержку закрытия счетов и возврат средств клиентам на срок до полугода. По закону банки обязаны вернуть деньги в т ...

Утечка без взлома: почему ваши файлы утекают в сеть сами по себе Утечка без взлома: почему ваши файлы утекают в сеть сами по себе Хранение документов в облачных сервисах несет серьезные риски: данные могут оказаться в открытом доступе даже без вмешательства хакеров. Об этом в бе ...

Усадка тканей: почему ваши любимые вещи уменьшаются после стирки Усадка тканей: почему ваши любимые вещи уменьшаются после стирки Ваши любимое платье или рубашка садятся после стирки? Порой это равносильно "катастрофе", особенно если вы следовали всем инструкциям. Некоторые ткан ...

Забудьте о холестерине: почему ваши зубы  бомба замедленного действия для сердца Забудьте о холестерине: почему ваши зубы — бомба замедленного действия для сердца Десятилетиями профилактика сердечно-сосудистых заболеваний сводилась к контролю уровня холестерина, давления и образа жизни. Однако новое исследовани ...

Стелсфляция в действии: почему ваши покупки становятся дороже, а упаковки  меньше Стелсфляция в действии: почему ваши покупки становятся дороже, а упаковки — меньше Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР) сообщил, что россияне стали жертвами двойной тактики производителей, называемой "шринкфляцией" и "скимпфляц ...

Говорим сегодня: Почему иногда лучше не добиваться цели «Говорим сегодня»: Почему иногда лучше не добиваться цели? На первый взгляд, йога и творчество — сферы противоположные. Йога — это дисциплина, сосредоточенность и внутренняя работа. Творчество — спонтанность, ...

Ваши волосы, ваши правила: 7 методов удаления с плюсами и минусами Ваши волосы, ваши правила: 7 методов удаления с плюсами и минусами Как выбрать идеальный метод эпиляции без боли и стресса? Узнайте о 7 популярных процедурах, их преимуществах и недостатках, чтобы оставаться привлека ...

Три года  три скачка цен: почему ваши любимые вина скоро будут стоить дороже Три года — три скачка цен: почему ваши любимые вина скоро будут стоить дороже По мнению доктора экономических наук, профессора Финансового университета при правительстве РФ Александра Сафонова, увеличение акцизов на вина в Росс ...

У нас нет цели кого-то обогнать: почему бизнес на самокатах сложнее, чем кажется «У нас нет цели кого-то обогнать»: почему бизнес на самокатах сложнее, чем кажется Рынок кикшеринга в России начал формироваться совсем недавно — в 2018 году. Первые шаги сделали «Делимобиль» и YouDrive, запустив проекты «Делисамока ...

Черные пятна на помидорах: узнайте, почему урожай скисает прямо на грядке  и что спасет ваши кусты Черные пятна на помидорах: узнайте, почему урожай скисает прямо на грядке — и что спасет ваши кусты Томаты подвержены грибковым болезням. Если выпустить ситуацию из-под контроля, плоды сгниют прямо на кустах. Но решение найдено. ...

Лепсая об Энрике в Зените: Изначально не ждал феерии, называл трансфер неоднозначным. Как говорил Аршавин: ваши ожидания  ваши проблемы Лепсая об Энрике в «Зените»: «Изначально не ждал феерии, называл трансфер неоднозначным. Как говорил Аршавин: ваши ожидания – ваши проблемы» Бразильский вингер не сделал ни одного результативного действия в четырех матчах этого сезона Мир РПЛ. ...

Почему дружба с бывшим может быть удачной  советы и мифы Почему дружба с бывшим может быть удачной — советы и мифы Как дружить с бывшим партнером? Узнайте важные советы и подводные камни, которые помогут сохранить дружбу без лишней боли и страха. ...

Почему важно говорить о своих потребностях в паре: советы экспертов Почему важно говорить о своих потребностях в паре: советы экспертов Влюбленность может прийти неожиданно, и важно разобраться в своих чувствах, не разрушая отношения. Узнайте, как наладить диалог с партнером. ...

Мудрые советы, которые меняют жизнь: почему не стоит говорить, что у вас всё хорошо Мудрые советы, которые меняют жизнь: почему не стоит говорить, что у вас всё хорошо Жизненные афоризмы служат компасами на пути к душевному равновесию, аккумулируя мудрость поколений. Они помогают переосмыслить отношение к себе и окр ...

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить  советы экспертов Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и пси ...

Почему каждая женщина должна осматривать грудь раз в месяц: советы специалистов Почему каждая женщина должна осматривать грудь раз в месяц: советы специалистов Изменения в груди могут скрывать серьезные проблемы. Научитесь распознавать симптомы и заботьтесь о себе правильно – это поможет предотвратить рак! ...

Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыномМакар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей Узнайте сегодня!Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекци ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложенияМакияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале! ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей