8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальны ...
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т ...
Кэти Перри и Джастин Трюдо планируют встретить новогодние праздники вместе Кэти Перри собирается встретить грядущие Рождество и Новый год в компании своего нового бойфренда, 53-летнего Джастина Трюдо. Об этом инсайдер, близк ...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим ...
Психолог Шпагина назвала фразы мошенников, которые запускают режим паники Важно понимать, что мошенничество — это не просто преступление, а тонко спланированная психологическая атака. Преступники виртуозно эксплуатируют уяз ...
Россиян предупредили о смертельно опасных грибах, которые можно встретить в лесах Самый опасный гриб, который можно встретить в лесах России – бледная поганка. Она вызывает отек мозга и как следствие смерть, сообщает News.ru со ссы ...
Кто вымирает в Тюменской области: животные и растения, которые вы можете больше не встретить Еж, заяц-русак, филин и травяная лягушка — с одной стороны, самые обыкновенные животные, о которых в обычной жизни тюменцы лишний раз даже не задумыв ...
5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м ...
Как правильно пить пуэр? Пять шагов к идеальному завариванию Пуэр не только напиток, но и сложный продукт с плюсами и минусами. Узнайте, какие неожиданные эффекты могут возникнуть от его употребления и как прав ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...
Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств! ...
10 фраз, которые помогут выразить соболезнования Помните: главное, что поможет поддержать человека, — ваша готовность быть рядом. ...
12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество ...
7 книг, которые помогут больше узнать о Средневековье Откройте для себя истории, способные перевернуть ваше представление о той эпохе. ...
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания ...
В МВД назвали признаки, которые помогут распознать террористов Министерство внутренних дел РФ назвало признаки, по которым можно распознать террористов. Как следует из материалов МВД, с которыми ознакомился ТАСС, ...
20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...
5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и осво ...
Топ-7 советов, которые помогут вернуть уверенность в себе Узнайте, как вернуть уверенность в себе, перестав зависеть от мнения других. Мы поделимся 7 шагами, которые помогут укрепить вашу самооценку. ...
11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе Иногда споров не избежать, но стоит постараться закончить их быстрее и с меньшими потерями. ...
5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный терми ...
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить ...
4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел Вы потратите чуть больше времени на планирование, но сможете сэкономить его в будущем. ...
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, вну ...
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться Неспешные занятия расслабляют и отвлекают от постоянного присутствия в цифровом мире. ...
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на ...
Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные от ...
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка ...
5 привычек Николь Кидман, которые помогут вам выглядеть моложе Узнайте, как Николь Кидман сохраняет молодость и свежесть кожи в 51 год. Питание, защита от солнца и другие секреты звезды для вашей красоты. ...
10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации Пригодятся при разговорах и с близкими, и с коллегами, и даже с малознакомыми людьми. ...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou ...
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер ...
Педикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевой Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...
10 книг, которые помогут создать опору внутри себя Они позволят разобраться в своих чувствах, снизить градус самокритики и вернуть устойчивость. ...
5 фактов о ревности, которые помогут лучше понять её природу Она может толкнуть на риск, принести пользу или заставить нас налегать на шоколадки. ...
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, ...
Капсульный гардероб: 10 вещей, которые помогут выглядеть дорого Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно. ...
Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, кото ...
Вселенная схлопнулась: в МГУ закрыли институт телепортации В Московском государственном университете закрылся «Институт исследований природы времени», который занимался изучением телепортации ...
Профессор РЭУ Салтыковский арестован по обвинению в государственной измене В Москве был арестован профессора Российского экономического университета имени Плеханова, доктора экономических наук Вадима Салтыковского по&nb ...
Румыния объяснила слова премьера о вводе войск на Украину В соцсетях появился фейковый видеоролик, в котором премьер-министр Румынии Илие Боложан якобы говорит о вводе войск его страны на Украину. Об этом со ...
Госдеп: США учли возможные негативные последствия новых санкций против России Вашингтонская администрация утверждает, что Соединенные Штаты учли все потенциальные негативные последствия возможного введения новых санкций в отнош ...
Пожар охватил шесть частных домов в Самарской области Шесть частных домов загорелись в результате масштабного пожара, произошедшего 29 июля на улице Каширская в поселке Придорожный Са ...
В Башкирии запустили крупнейший современный элеватор за 2,6 млрд рублей Во время рабочей поездки заместитель премьер-министра РБ – министр сельского хозяйства Ильшат Фазрахманов посетил новый элеватор агрохолдинга «Урожай ...
Работа аэропорта Самары ограничена Москва. 2 августа. INTERFAX.RU - В аэропорту Самары (Курумоч) введены временные ограничения, сообщает Росавиация в субботу."Введены временные огранич ...
Белоусов вручил медали "Золотая Звезда" участникам СВО Москва. 2 августа. INTERFAX.RU - Министр обороны РФ Андрей Белоусов вручил высшие государственные награды страны - медали "Золотая Звезда" российским ...
На юге Индонезии на острове Флорес извергается вулкан Левотоби Лаки-лаки Вулкан Левотоби Лаки-лаки, расположенный на юге Индонезии на острове Флорес, продолжает извергаться второй день подряд, сообщает в субботу Associated ...
В центре Москвы ожидаются ограничения движения: дептранс советует пересесть на общественный транспорт Столичный дептранс предупредил о возможных сложностях на дорогах в дневные часы и посоветовал жителям и гостям Москвы пересесть на общественный транс ...
По центральным улицам Курска проходят аварийные работы на теплосети До 9 августа 20:00 в районе перекрестка улиц Максима Горького и Можаевской ведутся аварийные работы на тепловой сети. В связи с этим горячее водоснаб ...
В Башкирии за сутки мошенники похитили у жителей более 10 миллионов рублей Примеры мошеннических схем: 68-летняя уфимка перевела 2 миллиона рублей на «безопасный счет» после звонка от лжесотрудников Пенсионного фонда и ФСБ. ...
Новый автомобиль для детской поликлиники Уфы: больше возможностей для медиков LADA NIVA TRAVEL – это пятиместный универсал с повышенной проходимостью (дорожный просвет – 220 мм). Машина оснащена полным приводом, блокировкой меж ...
Лесные пожары в Башкирии: статистика и прогноз на 7 августа По данным Минлесхоза РБ, за последние сутки новых пожаров не зарегистрировано. На 7 августа выявлено 350 термоточек на площади 8092 гектара. Для срав ...
«Маленькие убийства»: чем кончился турецкий сериал «Маленькие убийства» – это история о том, насколько коварной может оказаться женская дружба. ...
Внезапная отставка зампредседателя городской думы в Тюмени, что известно о Дмитрии Осипове Тюменская городская дума осталась без вице-спикера. 7 августа на внеочередном заседании депутаты единогласно приняли решение о досрочном прекращении ...
TORG.SPB.RU