Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице

Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице

Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому....

12:19 27.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Худшая поза для работы на дачном участке: работа в наклон вызывает боль в спине Худшая поза для работы на дачном участке: работа в наклон вызывает боль в спине Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как правильно работать на дачном участке, чтобы не повредить спин ...

Мельникова объяснила боль в ногах преклонным для гимнастки возрастом в 25 лет Мельникова объяснила боль в ногах преклонным для гимнастки возрастом в 25 лет При выходе на снаряды во время чемпионата России у спортсменки были замотаны правое колено и левая ступня ...

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не&n ...

Врач Мурашкина: боль в спине можно уменьшить за 1015 минут Врач Мурашкина: боль в спине можно уменьшить за 10—15 минут Врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина рассказала, что снять спазмы и восстановить подвижность позвоночника ...

Редкое наследственное заболевание: болезнь Фабри вызывает у детей боль в ногах и руках Редкое наследственное заболевание: болезнь Фабри вызывает у детей боль в ногах и руках Доктор медицинских наук Екатерина Захарова проинформировала о системе выявления генетических болезней у детей, пишет «РГ». Для этого проводится секве ...

Боль в спине пройдет сразу: нужно снять напряжение в позе эмбриона Боль в спине пройдет сразу: нужно снять напряжение в позе эмбриона Доктор Евгения Мурашкина перечислила россиянам упражнения, уменьшающие дискомфорт в спине и снимающие боль, пишет Life.ru. ...

Усиливается в состоянии покоя: боль в спине не всегда является признаком остеохондроза Усиливается в состоянии покоя: боль в спине не всегда является признаком остеохондроза Доктор Анна Колесова раскрыла малоизвестную причину боли в спине по утрам, пишут «Известия». Многие списывают симптом на неудобную позу во сне или ос ...

Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...

Распознать по 2 признакам: головная боль напряжения вызывает боль в области лба и висков Распознать по 2 признакам: головная боль напряжения вызывает боль в области лба и висков Доктор Айгуль Арсланова перечислила симптомы головной боли напряжения, пишет издание UfaTime. ...

Эту боль ни с чем не спутать: при панкреатите боль в животе может отдавать в спину Эту боль ни с чем не спутать: при панкреатите боль в животе может отдавать в спину Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам симптомы панкреатита, пишут «Известия». К заболеванию может привести чрезмерное потребление алкоголя. ...

Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...

Самая вредная поза для сна: сон на животе приводит к сдавливанию внутренних органов Самая вредная поза для сна: сон на животе приводит к сдавливанию внутренних органов Доктор Сергей Чеблуков проинформировал, какие позы лучше всего подходят для сна, чтобы не навредить своему здоровью, пишет Life.ru. ...

Тренер Испании де ла Фуэнте: Ямаль не говорил о проблемах с пахом в сентябре, а сообщил о боли в пояснице. Мне ничего не сказали, а я не читаю мысли Тренер Испании де ла Фуэнте: «Ямаль не говорил о проблемах с пахом в сентябре, а сообщил о боли в пояснице. Мне ничего не сказали, а я не читаю мысли» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о ситуации вокруг Ламина Ямаля. ...

Империя Цин  колосс на глиняных ногах Империя Цин — колосс на глиняных ногах Колониальные войны по определению несправедливы. Но даже на этом фоне Опиумные войны кажутся чем-то из раздела криминальной хроники... ...

Черные следы на ногах: Тайские курорты залиты мазутом Черные следы на ногах: Тайские курорты залиты мазутом На популярных у россиян пляжах Таиланда — Май Као, Най Янг и Банг Тхао, которые находятся на тропическом острове Пхукет, нашли мазут, сообщает Telegr ...

Варикоз = в ногах колхоз: Найдена новая причина расширения вен Варикоз = в ногах колхоз: Найдена новая причина расширения вен От этих факторов каждая третья женщина страдает наличием огромных синих вен на всю ногу. Оказалось, что образ жизни и рацион питания ...

Имя для красоты: Россияне перенесут на ногах штамм COVID-19 Нимбус Имя «для красоты»: Россияне перенесут «на ногах» штамм COVID-19 «Нимбус» Большинство россиян спокойно перенесут заражение новыми штаммами коронавируса, хотя есть уязвимые категории населения, заявил НСН Алексей Аграновский ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работает Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приво ...

Лукьянова выиграла заплыв на 100 м на спине на ЧМ по параплаванию Лукьянова выиграла заплыв на 100 м на спине на ЧМ по параплаванию Россиянка Дарья Лукьянова завоевала золотую медаль в параплавании на чемпионате мира в Сингапуре. ...

Врач Кузнецов назвал способы снизить образование мозолей на ногах Врач Кузнецов назвал способы снизить образование мозолей на ногах Врач-дерматолог предупредил об опасности самостоятельного удаления мозолей на ногах. Об этом заявил врач-дерматолог Андрей Кузнецов в беседе с «Извес ...

Никакого грибка на ногах: стирать носки нужно при температуре 60 градусов Никакого грибка на ногах: стирать носки нужно при температуре 60 градусов Доктор Примроуз Фристоун рассказал, как можно защититься от грибка, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail. Носки работают как «микробные губки». ...

Едва держалась на ногах: Мэрайя Кэри наклюкалась и опозорилась на церемонии MTV Едва держалась на ногах: Мэрайя Кэри наклюкалась и опозорилась на церемонии MTV Поклонники певицы Мэрайи Кэри выразили серьезную обеспокоенность после её выступления на церемонии MTV VMAs. ...

Что носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обуви Что носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обуви Узнайте о главных трендах обуви 2025! Перья, неон, квадратный мыс и другие модные тенденции сезона. Выберите свою идеальную пару и будьте в центре вн ...

Дю Плесси  полный мешок. Он даже не хочет стоять на ногах  Тактаров «Дю Плесси — полный мешок. Он даже не хочет стоять на ногах» — Тактаров Дрикус Дю Плесси / Фото: © Ed Mulholland / Contributor / UFC / Gettyimages.ru «Дю Плесси — полный мешок. Он даже не ...

Сногсшибательный четверг! Даже мощные зодиаки не смогут устоять на ногах Сногсшибательный четверг! Даже мощные зодиаки не смогут устоять на ногах Луна наполнит день невероятными событиями. 30 апреля Луна войдёт в фазу «Первой четверти» — это значит что она осветит зодиаков. С ...

Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предла ...

Французский биатлонист Клод перенес операцию на спине Французский биатлонист Клод перенес операцию на спине Французский биатлонист Эмильен Клод заявил, что вынужден пропустить несколько недель предсезонной подготовки из-за перенесенной на спине операции. ...

Бивол начал восстанавливаться после операции на спине Бивол начал восстанавливаться после операции на спине Чемпион WBA, WBO, IBF в полутяжелом весе Дмитрий Бивол сообщил о начале восстановления после хирургического вмешательства на спине. ...

Женщина 20 лет терпела на спине опухоль размером с футбольный мяч Женщина 20 лет терпела на спине опухоль размером с футбольный мяч Хирурги Зарайской больницы прооперировали 73-летнюю пациентку с опухолью на спине размером. Об этом сообщили в пресс-службе Минис ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ...

Сочи  Балтика: контакт в ногах случился вне штрафной  пенальти назначен ошибочно «Сочи» — «Балтика»: контакт в ногах случился вне штрафной — пенальти назначен ошибочно На 26-й минуте матча 6-го тура чемпионата России «Сочи» — «Балтика» судья Антон Фролов, не работавший арбитром в РПЛ более двух лет и пяти месяцев, с ...

Пугачева впервые о том, как снимает дом в эмиграции Пугачева впервые о том, как снимает дом в эмиграции Примадонна призналась: ей нравятся легенды о ее шикарной жизни за границей. Она приложила немало усилий, чтобы их создать. ...

Кустурица снимает фильм о Москве Кустурица снимает фильм о Москве Сербский режиссёр и музыкант Эмир Кустурица рассказал, что начал снимать фильм о Москве. Картина будет называться Moscow by Kusturica. ...

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа. ...

Сохраним лук до весны: Идеальная просушка  шаг за шагом к успеху Сохраним лук до весны: Идеальная просушка — шаг за шагом к успеху pinterest Вы вырастили прекрасный урожай лука, и теперь важно сберечь его свежесть и пользу на протяжении долгих месяцев. Основа сохранности — не ...

Российские пловцы взяли золото и серебро ЧМ в заплыве на 50 м на спине Российские пловцы взяли золото и серебро ЧМ в заплыве на 50 м на спине Россиянин Климент Колесников завоевал золото проходящего в Сингапуре чемпионата мира по водным видам спорта. Он победил в финале на дистанции 50 м на ...

Российский пловец Колесников выиграл заплыв 50 м на спине на ЧМ в Сингапуре Российский пловец Колесников выиграл заплыв 50 м на спине на ЧМ в Сингапуре Российский пловец Климент Колесников показал лучший результат на дистанции 50 м на спине в рамках второго полуфинала чемпионата мира по водным видам ...

Хорошо хоть не четвёртый! Самусенко  о серебре ЧМ на дистанции 50 м на спине «Хорошо хоть не четвёртый!» Самусенко — о серебре ЧМ на дистанции 50 м на спине Российский пловец Павел Самусенко высказался о том, что завоевал серебряную медаль на дистанции 50 м на спине на чемпионате мира по водным видам спор ...

Гришин  о Сперцяне: Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, будь мужиком Гришин — о Сперцяне: «Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, будь мужиком» «Краснодар» - «Ахмат» / Фото: © ФК «Краснодар» Гришин — о Сперцяне: «Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, ...

7 фактов об ископаемой Люси  самом знаменитом предке человека, ходившем на двух ногах 7 фактов об ископаемой Люси — самом знаменитом предке человека, ходившем на двух ногах Австралопитек Люси была взрослой, но ростом с семилетнего ребенка В 1974 году в Эфиопии палеонтологи нашли хорошо сохранившиеся останки древнего чело ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограммРазработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Tim ...

Этим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТЭтим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТ Доктор Дарья Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди, пишет URA.RU. Данный вид гриба может стать провокатором отравления. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей