Проснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечением Доктор Элли Хэр назвала способы быстрого засыпания при бессоннице или ночных пробуждениях, пишет HuffPost. ...
Людям с бессонницей подсказали способ засыпать за 100 секунд Эксперт по сну Адиль уль-Хак рассказал, что разработал способ быстро засыпать и не просыпаться среди ночи. Его метод борьбы с бессонницей опубликовал ...
Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, ...
«Британская бомба»: как Индия с Пакистаном помирились в два часа ночи «Он мою защиту разрушает, старую индийскую — в момент. Это смутно мне напоминает индо-пакистанский инцидент». Шуточная песня Владимира Высоцкого посв ...
Просыпается в 3-4 часа ночи: это могут быть неврологические расстройства Доктор Роман Бузунов перечислил россиянам заболевания, провоцирующие частые ночные пробуждения, пишет «АИФ». ...
Пашиняну пришлось ждать встречи с Путиным до часа ночи Президент России Владимир Путин встретился с премьер-министром Армении Николом Пашиняном. Армянскому политику пришлось ожидать почти до 01.00, сообща ...
Человек не должен просыпаться по ночам: пробуждения в 2-3 часа ночи указывают на сбой Доктор Эрик Берг объяснил, почему регулярные пробуждения по ночам требуют консультации врача, пишет Daily Mirror. ...
Вторая жизнь старых полотенец: проверенные способы сделать их снова свежими и пушистыми По мере использования полотенца теряют первоначальную белизну и свежесть, сколько их ни стирай. Дело в том, что порошки не в состоянии убрать въевшие ...
Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения В советские времена, когда не продавались стимуляторы корнеобразования и прочие химикаты, садоводы обходились простыми, но проверенными методами чере ...
Снова трясет: на Камчатке за 2,5 часа зафиксировали 14 афтершоков За последние два с половиной часа на Камчатке произошли 14 афтершоков. Об этом сообщил Камчатский филиал Геофизической службы РАН ...
Россиянам подсказали, как не ошибиться в выборе хурмы Определить спелость хурмы можно по нескольким признакам. Главное — консистенция мякоти: если плод податливый, но не расползается, значит, он созрел. ...
Россиянам подсказали направления для путешествий осенью Осень — идеальное время для путешествий, когда спадает летняя жара и уменьшается поток туристов. Специалисты сервиса OneTwoTrip рассказали «Известиям ...
Западные СМИ подсказали Украине восемь уязвимостей России Западные аналитики определили восемь объектов в России, удары по которым, по их мнению, могут изменить ход боевых действий на Украине, сообщает польс ...
«Финансовая дисциплина»: Россиянам подсказали, как снизить платежи по ЖКХ Рост тарифов на коммунальные услуги должен вынудить россиян освоить строгую финансовую дисциплину, полагает доцент кафедры экономической политики и э ...
Россиянам на удалёнке подсказали, как в несколько раз увеличить доходы Доход на удалённой работе не всегда ниже, чем при полном дне в офисе, поскольку специалисты с высокой квалификацией чаще всего работают дистанционно, ...
Россиянкам подсказали, как пройти беременность с комфортом и не разориться Полис добровольного медицинского страхования (ДМС) помогает женщинам пройти беременность в комфортных условиях, выбрать врача и клинику, при этом опт ...
Волгоградцев предупредили о росте цен на красную икру и подсказали альтернативу Эксперты предрекают рост цен на главный деликатес новогоднего стола — красную икру. Уже сейчас цена «красненькой» перешагнула отметку в 9 тысяч за ки ...
Жителям России подсказали самые выгодные месяцы для отпуска Для получения максимальных отпускных выплат работникам рекомендуется планировать отпуск в месяцы с наибольшим количеством рабочих дней. К примеру, ян ...
Ставропольцам подсказали, сколько школьники должны заниматься дома Сколько времени школьник должен посвящать домашнему заданию со ставропольцами поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". По федеральным норматива ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...
Россиянам подсказали альтернативы при блокировке звонков через Telegram и WhatsApp Разработчик сайта Кремля Артем Геллер заявил НСН, что переходить на другие иностранные сервисы нет смысла. ...
Ошибки стала уликой: Как грабители Лувра сами подсказали полиции, где их искать Громкое ограбление Лувра, в ходе которого были похищены экспонаты на сумму около 90 миллионов евро, оказалось раскрыто благодаря череде грубых ошибок ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клини ...
Жители Орла не могут уснуть из-за жужжания в городе Жители Орла пожаловались на громкий шум, который продолжался несколько часов в разных районах города. Сообщения об этом появились в городских чатах и ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета ...
Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru. ...
Невозможно уснуть: употребление алкоголя вызывает синдром беспокойных ног Телеведущая Елена Малышева раскрыла одну из частых причин плохого сна. Речь идет о синдроме беспокойных ног, повышающий риск развития бессонницы. ...
И даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснуть Иногда тихие минуты перед ночным отдыхом становятся полем битвы с навязчивыми мыслями, которые делают сон недостижимой мечтой. Психологи подчеркивают ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Уснуть за считанные минуты: нужно визуализировать в голове случайный предмет Доктор Артур Джостра на своей странице в TikTok раскрыл малоизвестный способ быстрого засыпания. ...
Не дайте огурцам уснуть: эти экстренные процедуры легко продлят плодоношение еще на месяц Не стоит мириться с тем, что в августе огурцы слабеют и перестают плодоносить. Ведь вернуть их к жизни совсем не сложно. ...
Странная болезнь, не дающая уснуть: мужчина страдает от бессонницы в течение двух лет Британец по имени Оливер Алвис перестал спать. Проблема бессонницы беспокоит его, начиная с декабря 2023 года, пишет Daily Mail. ...
Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, пере ...
Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo. ...
Нужны ритуалы: чтобы быстро уснуть, рекомендуется принять душ или теплую ванну Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие ритуалы для быстрого засыпания работают лучше всего. ...
Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаб ...
Без телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгу Доктор Даниэль Бланес Жакар раскрыл секрет быстрого засыпания при проблемах со сном, пишет Hola. ...
Худшие продукты для ужина, мешающие уснуть: острое, сыр, красное вино, чипсы, бекон, орешки Доктор Кэтрин Холл назвала продукты, негативно влияющие на качество сна, пишет HuffPost. От их употребления стоит воздержаться перед сном. ...
Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...
Туристы возвращаются снова и снова — 3 места в Японии, которые невозможно забыть Япония удивляет путешественников сочетанием древних традиций и неповторимой природы. Здесь можно увидеть замки с многовековой историей, храмы с велич ...
Мошенники атакуют белгородцев по городским номерам В Белгородской области растёт число пострадавших от очередного телефонного мошенничества. ...
Прощание с худруком «Электротеатра Станиславский» Юханановым пройдет 7 августа Прощание с режиссером и художественным руководителем «Электротеатра Станиславский» Борисом Юханановым пройдет 7 августа в здании театра. Церемония пр ...
В столичном Росреестре разъяснили порядок и особенности оформления недвижимости по наследству Свидетельство о праве на наследство является одним из оснований для того, чтобы была проведена государственная регистрация права собственности. Докум ...
Российская легенда хоккея будет представлять проекты цифрового гиганта Плюс Студия приобрела права на экранизацию биографии Александра Овечкина, хоккеиста сборной России и «Вашингтон Кэпиталз». Об этом сообщает пресс-слу ...
В ОП РФ предложили вписывать внуков в паспорта бабушек и дедушек В Общественной палате России предложили разрешить бабушкам и дедушкам с согласия родителей вписывать внуков в свои паспорта. ...
Взялись за Шекспира: в Эстонии поставили самую известную трагедию для тяжелой техники В Эстонии на территории карьера Румму режиссеры Хенрик Калмет и Пааво Пийк заново рассказали историю «Ромео и Джульетты» Уильяма Шекспира в виде бале ...
Как временная замена: подтанцовка популярной в России певицы вызвала насмешки в сети Видеозаписи фрагментов концерта заслуженной артистки России Татьяны Булановой в Лужниках заполонили соцсети. Но не из-за самой певицы, внимание польз ...
Движение — жизнь: чем грозит дрейф Камчатки на юго-восток Южная часть полуострова Камчатка после землетрясения сдвинулась почти на два метра на юго-восток, однако опасности для жизни такие континентальные дв ...
Умерла любимейшая певица американских президентов Джейн Морган Американская певица Джейн Морган (Флоренс Кэтрин Курье) скончалась на 102-м году жизни в хосписе в Нейплсе, штат Флорида. Об этом сообщает портал The ...
Ученые раскрыли, как активизируются иммунные клетки-макрофаги в начале инфекции Исследователи из Европы использовали «нобелевский» геномный редактор CRISPR/Cas9 для выявления нескольких сотен генов и белков, играющих ключевую рол ...
2008 Ценный кадр По результатам последних выборов в Государственную думу в контингенте народных избранниц произошел решающий перелом: традиционных увесис ...
Детсады поднимают ставки // Во сколько обойдется дошкольное образование и что предлагают частные учреждения Цены в частных детских садах Москвы вырастут на 15-20%. В среднем посещение учреждений будет обходиться родителям в 60-65 тыс. руб. в месяц, прогнози ...
Более 81 тыс. человек остаются без света из-за непогоды в Дагестане В Дагестане из-за непогоды без электроснабжения остаются более 81 тыс. человек, сообщил руководитель Центра управления регионом (ЦУР) Исрафил Исрафил ...
В Москве пройдет крупнейший гастрономический фестиваль с участием производителей из 77 регионов С 14 по 24 августа 2025 года на территории ВДНХ в Москве состоится масштабный гастрономический фестиваль «Вкусы России». В этом году мероприятие объе ...
Число документов, заполняемых учителями, сократилось в 25 раз Глава Рособрнадзора Анзор Музаев доложил премьер-министру Михаилу Мишустину о результатах работы по сокращению бюрократической нагрузки на педагогов. ...
В Москве установлен рекорд по количеству электробусных маршрутов В Москве запустили рекордный 220-й маршрут электробусов. Об этом сообщил в Telegram-канале мэр столицы Сергей Собянин. ...
TORG.SPB.RU