Диетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтрак

Диетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтрак

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. О...

18:08 04.12.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Ры ...

Когда лучше всего есть яблоки Диетолог советует перекусывать ими вечером Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечник ...

Польза или вред: какие продукты лучше всего употреблять на завтрак Польза или вред: какие продукты лучше всего употреблять на завтрак Соки и фрукты на завтрак могут раздражать слизистую ЖКТ. Об этом изданию Life.ru сообщила врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова. З ...

Диетолог Белоусова: начать день лучше всего с каши Диетолог Белоусова: начать день лучше всего с каши Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова выразила мнение, что начинать день лучше всего с каши. ...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит ...

Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапев ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полез ...

Диетолог Мухина: перед началом поста стоит проверить своё здоровье Диетолог Мухина: перед началом поста стоит проверить своё здоровье Священники лояльно относятся к тому, чтобы люди с дефицитами и заболеваниями получали попущение или освобождались от поста, сказала в беседе с RT вра ...

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление сладкой газировки способствует развитию депрессии Диетолог Мухина: чрезмерное употребление сладкой газировки способствует развитию депрессии Диетолог Марият Мухина выразила мнение, что чрезмерное употребление сладкой газировки и выпечки способствует развитию депрессии. ...

Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем ...

Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, м ...

Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего В новом видео «The Truth About iPad Pro M5 + iPadOS 26» журналист и блогер Стивен Роублс беседует с двумя представителями Apple — Тедом Мерендино из ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щ ...

Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает ...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и до ...

Сыр да колбаса  путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...

Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут Узнайте, как идеальный завтрак синхронизирует вашу энергию и настроение. Рецепты, советы и 4 блока для вашего успеха - это ваш шанс начать день прави ...

ИИ лучше понимает русский, чем английский  учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетями ИИ лучше понимает русский, чем английский — учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетями Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект ( ...

Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегда Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегда Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегдаУтренний прием пищи дает организму первую порцию энергии на день. Когда человек ест на завтра ...

Ротенберг о детском хоккее: В Петербурге есть школа и лед на одном уровне с Канадой. Не надо всегда говорить, что там лучше  у нас лучше Ротенберг о детском хоккее: «В Петербурге есть школа и лед на одном уровне с Канадой. Не надо всегда говорить, что там лучше – у нас лучше» «Нужно сделать многое, чтобы подготовить новых малкиных, овечкиных и капризовых. Мы к этому стремимся, собираем лучшие упражнения, которые есть в мир ...

Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Доктор Каран Раджан прокомментировал мнение о вреде употребления круассанов на завтрак, пишет издание Daily Mirror. ...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это под ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...

Диетолог рассказала о влиянии ночных перекусов на вес и здоровье Диетолог рассказала о влиянии ночных перекусов на вес и здоровье Диетолог и эксперт Академии питания и диетологии Мелисса Мроз-Планеллс рассказала журналу Popular Science, как поздние приемы пищи могут повлиять на ...

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. ...

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно ...

Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди ...

Диетолог рассказала, какие ягоды особенно полезны осенью Диетолог рассказала, какие ягоды особенно полезны осенью Осенние ягоды, особенно дикорастущие, очень полезны для здоровья благодаря составу витаминов и микроэлементов. В них содержатся антиоксиданты, провит ...

Диетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вреда Диетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вреда Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить си ...

Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала с ...

Диетолог Иванникова рассказала, какие продукты сохраняют молодость Диетолог Иванникова рассказала, какие продукты сохраняют молодость Для поддержания молодости и замедления процессов старения необходимо не только правильно ухаживать за кожей, но и внимательнее подходить к выбору про ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нет Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в ...

Диетолог Белоусова: холодец нельзя есть ежедневно Диетолог Белоусова: холодец нельзя есть ежедневно Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова не рекомендовала включать холодец в ежедневный рац ...

Полезны не для всех: диетолог рассказала, кому категорически нельзя яблоки Полезны не для всех: диетолог рассказала, кому категорически нельзя яблоки Яблоки — один из самых распространенных и популярных фруктов в мире. Этот фрукт известен людям с древнейших времен и заслуженно считается одним из са ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не&nbs ...

Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. ...

Российские дипломаты сообщили о задержании россиянина во ВьетнамеРоссийские дипломаты сообщили о задержании россиянина во Вьетнаме Во Вьетнаме задержали гражданина России Артура Хафизова после конфликта с полицейским, сообщило российское генконсульство в городе Хошимин, в консуль ...

Fakt: Активист повторно подал иск против Качиньского из-за оскорбленийFakt: Активист повторно подал иск против Качиньского из-за оскорблений Польский гражданский активист и бизнесмен Збигнев Комоса вновь подал судебный иск против лидера бывшей правящей партии «Право и справедливость» Яросл ...

Росавиация ограничила работу аэропорта СамарыРосавиация ограничила работу аэропорта Самары Самарский аэропорт Курумоч начал работать с ограничениями, сообщила в понедельник Росавиация. Аэропорт Курумоч работает с ограничениями на прием и вы ...

ВС России поразили места сборки и хранения БПЛАВС России поразили места сборки и хранения БПЛА Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотниками, ракетными войсками и артиллерией группировок войск ВС России было нанесено поражение местам ...

Фруктовый лед из магазина  не нужен: мой сорбет обожают не только дети, но и взрослые  вся родня напрашивается летом в гостиФруктовый лед из магазина — не нужен: мой сорбет обожают не только дети, но и взрослые — вся родня напрашивается летом в гости Мороженое — самое летнее лакомство, но лучше всего, когда его делают из натуральных компонентов. Сорбет на основе слив, меда и лимонного сока являетс ...

Ставрополь 20 сентября отметит 248-й день рожденияСтаврополь 20 сентября отметит 248-й день рождения В третью субботу сентября в Ставрополе традиционно состоится День города и края. В этом году празднования выпали на 20 число. Праздник пройдет без пы ...

Свыше 500 трансформаторных подстанций отремонтировали на Ставрополье с начала годаСвыше 500 трансформаторных подстанций отремонтировали на Ставрополье с начала года Филиал «Россети Северный Кавказ — Ставропольэнерго» завершил комплексный ремонт 532 трансформаторных подстанций напряжением 6-10 кВ в первом полугоди ...

Маски боли. Названо, кому грозит опасное психическое расстройствоМаски боли. Названо, кому грозит опасное психическое расстройство Сегодня можно говорить про настоящую эпидемию тревожных расстройств у человека. Одно из них генерализованное, оно же общее или обширное. О том, как е ...

Spectator объяснил фактор Арктики в переговорах США с Россией по УкраинеSpectator объяснил фактор Арктики в переговорах США с Россией по Украине Потенциальное соглашение о сотрудничестве России и США в Арктике, богатой нефтью и газом, может сыграть ключевую роль в предстоящих прямых переговора ...

Актера Бориса Щербакова госпитализировали после неудачного паденияАктера Бориса Щербакова госпитализировали после неудачного падения Актер и народный артист России Борис Щербаков попал в больницу после неудачного падения. ...

В России разрыв цен на жильё на первичном и вторичном рынках достиг 80%В России разрыв цен на жильё на первичном и вторичном рынках достиг 80% Разрыв цен на жильё на первичном и вторичном рынках в некоторых регионах России в 2025 году достиг 80%. ...

NYT: ЕС будет умолять Трампа не заключать мир с Путиным по УкраинеNYT: ЕС будет умолять Трампа не заключать мир с Путиным по Украине Европейские лидеры опасаются последствий встречи президента США Дональда Трампа с российским коллегой Владимиром Путиным. Об этом пишет газета The Ne ...

Ъ: кредитор в России подаст в суд заявление о банкротстве Volkswagen AG«Ъ»: кредитор в России подаст в суд заявление о банкротстве Volkswagen AG АО «Камея», выкупившее долг Volkswagen AG в России, намерено подать заявление в Арбитражный суд Москвы о банкротстве немецкого концерна, пишет газета ...

Пашинян не примет участия в заседании межправсовета ЕАЭС в КиргизииПашинян не примет участия в заседании межправсовета ЕАЭС в Киргизии Глава правительства Армении Никол Пашинян не примет участия в заседании межправительственного совета ЕАЭС, которое состоится 15 августа в Киргизии. ...

Силы ПВО сбили ещё шесть украинских беспилотников над Белгородской областьюСилы ПВО сбили ещё шесть украинских беспилотников над Белгородской областью Российские силы ПВО уничтожили ещё шесть украинских беспилотников над Белгородской областью. ...

Сафонов  перед матчем за Суперкубок УЕФА: заряжены начать сезон с трофеяСафонов — перед матчем за Суперкубок УЕФА: заряжены начать сезон с трофея Российский вратарь «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов высказался о матче с «Тоттенхэмом» за Суперкубок УЕФА. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей