Есть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекоме ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Кинолог рассказал о защите лап собаки зимой Многие породы собак переносят морозы довольно хорошо, и им не требуется дополнительная одежда или обувь, но лапы питомцев необходимо защищать от реаг ...
Лед и пламень: стилист рассказал, как ухаживать за волосами зимой Зимой волосы требуют особого ухода из-за обогревательных приборов дома и холода на улице. Об этом на премии Iznanka beauty коррес ...
Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выхо ...
Синоптик рассказал о температуре в России предстоящей зимой Предстоящая зима в России будет холоднее предыдущей, но температура останется теплее нормы. Об этом 14 ноября сообщил научный руководитель Гидрометце ...
Защитник "Краснодара" рассказал, рассматривает ли возможность ухода из клуба зимой Защитник "Краснодара" Виктор Тормена ответил на вопрос, собирается ли покидать команду в ближайшее зимнее трансферное окно. ...
Синоптик Тишковец рассказал, какой будет погода наступающей зимой Зимой с 2025 по 2026 год резких перепадов температур не будет. Температура останется в примерных пределах нормы. Также не ожидается и чрезмерных осад ...
Учёный Карнаухов рассказал о связи Эль-Ниньо с вероятностью осадков зимой Ведущий научный сотрудник Пущинского научного центра биологических исследований РАН Алексей Карнаухов рассказал о связи природного феномена Эль-Ниньо ...
Сенников рассказал, при каком условии "Локомотиву" нужно продать Баринова зимой Бывший футболист "Локомотива" Дмитрий Сенников высказался о ситуации с контрактом полузащитника московского клуба Дмитрия Баринова. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой клим ...
Сомнолог Кудинов: 15-минутный дневной сон увеличивает работоспособность Дневной сон в течение 15-20 минут увеличивать работоспособность человека, а более длительный приводит к ухудшению самочувствия, заявил в интервью KP. ...
Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря ...
Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр пред ...
Сомнолог Смирнов: при восьмичасовом сне можно потерять 500 ккал Врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал, что восьмичасовой сон позволяет сжечь примерно 500 ккал. ...
Сомнолог рассказала россиянам, что чаще всего мешает им спать Бытовые привычки чаще всего становятся причиной нарушения сна. Среди них, например, употребление энергетиков, перекуры, распитие кофе или вечерний се ...
Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...
Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объя ...
Врач-сомнолог развеял миф о связи ночных пробуждений с болезнями почек Утверждение, что ночные пробуждения связаны с заболеваниями почек, не имеет доказательной базы и чаще встречается в нетрадиционной медицине. Природу ...
Россиянам назвали способы облегчить симптомы при высокой температуре Повышение температуры тела — это нормальная реакция организма, который борется таким образом с вирусами и бактериями. Сбивать ее рекомендуется только ...
Качественное обновление «Госуслуг» (12+) может облегчить использование сервиса (12+) В России проходит масштабная модернизация «Госуслуг», что значительно повысит качество и уровень платформы. «Перезагрузка» предусматривает пере ...
Пчелиный яд стал способом облегчить фантомные боли у пациентов В Центральном военном госпитале имени Вишневского применяют пчелиный яд для лечения фантомных болей у пациентов, которым не помогли традиционные мето ...
Врач Чудинская рассказала, как облегчить боль при защемлении нерва Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская поделилась рекомендациями по облегчению болевого синдрома при защемлении н ...
Первый пошёл! Стоматолог Маруфиди назвала, как облегчить прорезывание зубов Многие мамы и папы младенцев списывают на зубы буквально всё, начиная от проблем с пищеварением, простуды и повышенного слюноотделения и заканчивая д ...
Композит вместо титана: в Челябинске нашли способ облегчить самолёты В Южно-Уральском государственном университете представили первую в России уточненную методику расчета прочности композитного замкового соединения тип ...
Привычка промывать глаза оказалась способом облегчить симптоматику аллергии Японские исследователи обнаружили, что регулярное промывание глаз может облегчить симптомы сезонной аллергии и улучшить качество жизни. В исследовани ...
Курянам могут облегчить оплату ЖКХ за счёт новых федеральных правил В Госдуму внесён законопроект, который предлагает установить единый федеральный стандарт максимальной доли расходов на жилищно-коммунальные услуги. О ...
Физическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузе Шилпа Гаджаравала страдала от приливов, ночной потливости, проблем со сном и затуманенности сознания. Однако из-за рака молочной железы в прошлом гор ...
Профессор отметила способность пения облегчить симптомы болезней легких Пение может улучшить качество жизни людей с заболеваниями легких и помочь уменьшить симптомы, следует из исследования, представленного на конгрессе Е ...
Ставропольчанка до смерти напоила младенца пивом, чтобы облегчить зубную боль Петровский районный суд вынес обвинительный приговор женщине, которая давала грудному ребенку пиво при прорезывании зубов, что привело к смерти младе ...
В Удмуртии предложили облегчить правила выселения недобросовестных жильцов по социальному найму Ижевск. Удмуртия. Госсовет Удмуртии принял решение вынести на обсуждение в Госдуму России проект изменений в статьи 83 и 90 Жилищного кодекса Российс ...
Отдыхать надо правильно: как справиться с «синдромом отпускника» и облегчить выход на работу Михаил Данилов: двух недель отпуска недостаточно для полноценного восстановления ...
«Подъем с глубины»: чем кончился сериал Захватывающий российский сериал «Подъем с глубины», вышедший на экраны в 2018 году, погружает зрителя в историю женщины, потерявшей 7 лет своей жизни ...
Подсмотрела этот способ уборки в турецком сериале и обомлела – вот как облегчить домашнюю уборку Подсмотрела этот способ уборки в турецком сериале и обомлела – вот как облегчить домашнюю уборкуТурецкие хозяйки давно стали легендами чистоты и поря ...
РБК: в бюджет заложили подъем затопленных субмарин К-27 и К-159 В проект федерального бюджета на 2026–2028 годы заложены средства на утилизацию атомных подводных лодок, сообщили РБК в «Росатоме». Подготовку к рабо ...
Фондовый рынок Китая переживает подъем — это бум ... График индекса CSI 300 интервалами в 1 день В текущем году китайский фондовый рынок демонстрирует значительный подъём, обусловленный прогрессом в ...
Игнатьев отметил вклад Черчесова в подъём «Ахмата» Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев выступил с комментарием по поводу работы главного тренера грозненского «Ахмата» Стани ...
В Пермском крае отмечается подъем заболеваемости ОРВИ В Пермском крае за прошедшую неделю острыми респираторными вирусными инфекциями заболело 9300 человек. Такие цифры привел глава регионального управле ...
В реке Чите зафиксировали подъем уровня воды на 14 см Уровень воды в реке Чита поднялся на 10–14 см, по данным на утро пятницы, 22 августа. Подъем воды зафиксировали в селах Бургень и Шишкино Читинского ...
Спасатель назвал одним из самых сложных подъем на пик Победы Спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселев заявил, что спасателям будет нелегко добраться до застрявшей на пик ...
Казанский: «Спартак» — просто набор идей без реализации, Батраков — вне контекста Известный российский комментатор Денис Казанский прокомментировал победу «Локомотива» в матче 4-го тура Мир Российской Премьер-Лиги со «Спартаком» (4 ...
«Всё должно быть почти идеально». Синнер рассказал, какие элементы игры старается улучшить Четырёхкратный победитель турниров «Большого шлема», первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер рассказал, над какими элементами игры он ...
Байсангур Сусуркаев провёл финальную битву взглядов с Ноланом перед дебютным боем в UFC Российский боец смешанных единоборств в среднем весе (до 84 кг) Байсангур Сусуркаев устроил финальную битву взглядов с 27-летним американцем Эриком Н ...
Хамзат Чимаев и Дрикус дю Плесси чуть не устроили драку на финальной битве взглядов В ночь с 15 на 16 августа мск в Чикаго (США, штат Иллинойс) состоялась финальная битва взглядов перед главным поединком турнира по смешанным единобор ...
«Адмирал» и нападающий Дюкарев расторгли контракт «Адмирал» объявил о расторжении по соглашению сторон контракта с нападающим Владиславом Дюкаревым. ...
Источник: саудовцы готовы предложить 350 миллионов евро за Мбаппе В Саудовской Аравии серьезно настроены заполучить форварда «Реала» Килиана Мбаппе. ...
Спалетти — об уходе из сборной Италии: «Я сожалею, что обманул ожидания. Я беру на себя всю ответственность» Бывший главный тренер сборной Италии Лучано Спаллетти прокомментировал свою отставку. Он покинул пост в национальной команде в июне 2025 года. ...
«Реал» против матча «Барсы» и «Вильярреала» в Майами и обратился в ФИФА и УЕФА: «Это ставит под угрозу легитимность результатов. Нужно согласие всех клубов Ла Лиги» Ранее стало известно , что Ла Лига ведет переговоры о проведении в декабре матча 17-го тура «Вильярреал» – « Барселона » в Майами на « Хард Рок Ст ...
Контрольные прокаты юниорской сборной России. Андреева, Дзепка, Стрельцова, Плескачева представили короткие программы, Базылюк, Принева, Петрова и Стоцкая снялись Контрольные прокаты юниорской сборной России Новогорск Девушки, к ороткая программа Первая разминка 1. София Дзепка 2. София Сарновская 3. Елизавета ...
ЦСКА проиграл «Акрону» по пенальти в Кубке России Спортс” провел текстовую онлайн-трансляцию игры. Солтмурад Бакаев открыл счет на 53-й минуте после ошибки вратаря армейцев Владислава Торопа, отдав ...
Калинская переиграла Александрову и вышла в четвертьфинал теннисного турнира в Цинциннати Анна Калинская / Фото: © Robert Prange / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Калинская переиграла Але ...
Четвертая ракетка мира Фритц не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Цинциннати Тэйлор Фритц / Фото: © Newhouse Media/MB Media / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Четвертая ракет ...
«Акрон» — ЦСКА: трансляция матча Кубка России онлайн Во вторник, 12 августа, «Акрон» и ЦСКА встретятся в матче группового этапа Кубка России. ...
Полузащитник «Спартака» Дмитриев рассказал, кто помог ему справиться с потерей родителей Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев рассказал, что с потерей родителей ему помогли справиться близкие и партнеры по «Ленинградцу» и «Уралу». ...
Дивеев — о Денисове в Бразилии: «Почему нет. Прикольно съездить, посмотреть» Защитник ЦСКА Игорь Дивеев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о бразильском чемпионате. ...
Роднина об отстранении россиян: «Надеяться, что Путин и Трамп договорятся и нас сразу пустят, это безграмотно. Не надо витать в облаках, стоит быть реалистами» 15 августа президент России Владимир Путин встретится с американским коллегой Дональдом Трампом на Аляске. «Спортсменов возвращают международные ...
TORG.SPB.RU