Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточит ...
Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье ...
Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - ...
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные ...
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. ...
Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе! ...
Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания. ...
Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...
Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. ...
Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материа ...
Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли. ...
Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья ...
Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов. ...
Главный пульмонолог Минздрава развеял заблуждения о «кашле курильщика» и одышке Одышка и хронический кашель для людей в возрасте 50-60 лет нельзя назвать нормальным. Об этом заявил академик РАН и главный пульмонолог Минздрава Рос ...
Главный пульмонолог Минздрава Авдеев призвал россиян провериться на ХОБЛ Главный пульмонолог Минздрава России, академик РАН Сергей Авдеев заявил о необходимости массового тестирования россиян на хроническую обструктивную б ...
Погубите сад, если побелите деревья не вовремя: полезные советы для дачников Ждать весны для побелки плодовых деревьев — ошибка. Белить нужно осенью, сразу после сбора урожая. Об этом рассказала телеведущая и&n ...
К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы Первое свидание — решение, которое требует осознанности. Как правильно обозначить границы, обсудить согласие и уберечься от сожалений? Узнайте ключев ...
Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями ...
Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и п ...
Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы. ...
Врач дала советы по улучшению качества сна Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как можно улучшить качество сна. По ее словам, большинству взрослых необходимо спать 7–9 ч за ночь (в среднем ок ...
Главный онколог Минздрава назвал самые распространённые виды рака у россиян Самыми распространёнными в России видами онкологии считаются рак предстательной железы у мужчин и рак молочной железы у женщин. Среди обоих полов наи ...
Как быстро и просто приготовить яркий салат на ужин: полезные советы и идеи Лёгкий салат на ужин не только снизит калорийность рациона, но и сделает трапезу разнообразной и полезной. Узнайте, как сочетать ингредиенты для макс ...
Чтобы ресницы стали длинными: полезные советы и способы просто сейчас Узнайте, как просто и доступно вернуть густоту и длину ресницам с помощью проверенных методов. Читайте о натуральных уходах и витаминах. ...
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 просты ...
Врач дала советы по борьбе с сонным параличом Врач-невролог Сюзанна Херимян рассказала, почему возникает сонный паралич и как его избежать. Об этом пишет «Газета.ру».Сонный паралич во ...
Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умер ...
Врач дала советы по правильному вводу прикорма Врач-аллерголог Алена Бондаренко рассказала, как правильно вводить прикорм в детский рацион.В беседе с «Радио 1» в четверг, 23 октября, специалист от ...
Стоматолог дала советы по избавлению от неприятного запаха изо рта Устойчивый и неприятный запах изо рта — это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Профессор, д. м. н., спикер REVIXAN Ольга ...
Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает ...
Косметолог дала советы, как ухаживать за кожей зимой Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухажива ...
Певица Лолита Милявская дала советы по защите от мошенничества Певица Лолита Милявская 22 октября рассказала «Известиям», как не попасться на уловки мошенников. Она также поделилась историей о том, как чуть не ст ...
Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить чт ...
Юрист дала советы, как при покупке машины не нарваться на мошенников Вслед за продажей квартир и на авторынке участились случаи мошеннических схем с участием пожилых людей. Как сообщал Телеграм-канал Baza, подобные инц ...
Эксперт дала советы по подготовке кожи к перелету в самолете Даже короткий перелет может повлиять на состояние кожи, и часто не в лучшую сторону. Но, если придерживаться простых правил, этот стресс можно миними ...
Психолог Роднова дала советы по замужеству женщинам с детьми Эксперт по возрастной психологии Марина Роднова рассказала, как женщинам с детьми найти баланс между материнством и новой личной жизнью.В беседе с Ru ...
Невролог дала советы по самопомощи во время приступа мигрени Невролог Видновской больницы Анна Копцева рассказала, как помочь себе при приступе мигрени. По ее словам, мигренью страдают и взрослые, и дети. Прист ...
Врач дала советы по первому визиту к гинекологу для подростков Первый визит к гинекологу — важный этап в жизни каждой девушки, который нередко сопровождается переживаниями и множеством вопросов. Чтобы этот момент ...
Врач дала советы, как можно взбодриться, если не выспался Если ночью не удалось выспаться, есть несколько способов, как можно взбодриться. Один из них — можно выйти на улицу в солнечную погоду, так как естес ...
Певец Филипп Киркоров признался, что всю жизнь боится лестниц Певец, народный артист России Филипп Киркоров признался, что он всю свою жизнь боялся лестниц. Певец заявил об этом 22 августа на видеозаписи, опубли ...
Хищения при возведении укреплений привели к вторжению ВСУ в Курскую область Хищения и растраты, связанные со строительством фортификационных сооружений на границе с Украиной, в которых главными фигурантами являются бывший губ ...
WP: минюст США начал расследовать занижение данных о преступности в Вашингтоне Министерство юстиции США инициировало расследование в связи с возможными фальсификациями статистических показателей о преступности в Вашингтоне. Об э ...
«Черная карма» Зеленского породила дипломатический скандал: Италия и Франция поссорились из-за Украины Вице-премьер правительства Италии посоветовал Макрону самому брать каску с винтовкой и идти на Украину, если французу так хочется повоевать ...
Временные ограничения сняты в аэропорту Волгограда Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов сняты в аэропорту Волгограда. Об этом 20 августа сообщил представитель Росавиации Артем Корен ...
В Балашихе ликвидируют крупный пожар В Подмосковье, в городе Балашиха, ликвидируют крупный пожар. Об этом сообщает пресс-служба МЧС. Возгорание произошло в микрорайо ...
День Флора и Лавра: что категорически нельзя делать 31 августа Православные христиане 31 августа чтят память священномучеников Флора и Лавра. Флор и Лавр Иллирийские Родные братья Флор и&nbs ...
Более 25 тонн сена сгорели в воронежском селе Вести ПК. Пожар вспыхнул ночью 22 августа в деревне Ермолаевка Лискинского района, как проинформировали местные органы МЧС. Сообщение о пожаре поступ ...
В начале ноября россиян порадует трехдневная рабочая неделя В начале ноября 2025 года для работающих россиян установлена укороченная рабочая неделя. Это связано с несколькими праздничными днями. ...
Краснов кивнул, и прокурор Лодейного Поля представился СК Петербурга предъявляет взятку уже экс-прокурору Лодейнопольского района. Надзор Ленобласти был готов, а ФСБ исполнила. ...
В Петербурге за взятку арестован уже бывший прокурор Лодейного Поля СКР вменил молодому юристу первого класса особо крупную взятку. 47news знает, кто согласился на два миллиона. ...
Ликвидировано открытое горение на терминале в Усть-Луге Спасатели справились с открытым горением в порту Усть-Луга, что находится в Кингисеппском районе Ленобласти. Там пожар начался из-за падение обломков ...
Роспотребнадзор следит за Пулково и сообщает, куда писать жалобы Межрегиональное Управление Роспотребнадзора не получало жалоб от пассажиров на обстановку в аэропорту Пулково. Специалисты напоминают, куда их писать ...
В Москве заключили под стражу двух граждан России по подозрению в госизмене Московский Мещанский суд одобрил заключение под стражу двух граждан России. Их обвиняют в государственной измене. Об этом пишет ТАСС с ...
Россияне с 1 сентября смогут отказаться от массовых спам-звонков Клиенты сотовых операторов с 1 сентября смогут отказаться от массовых обзвонов. Об этом говорится в документе, который разме ...
Новая поликлиника для взрослых появится в самом центре Костромы Строительство медучреждения на проспекте Текстильщиков, 17А, уже вышло на финишную прямую. Сейчас в здании поликлиники ведут отделочные работы. С ...
TORG.SPB.RU