Курица или рыба: новогодние блюда, которые помогут не поправиться Доктор Екатерина Янг рассказала, как сделать выбор между курицей и рыбой для праздничного стола. ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры ...
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Соглас ...
Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ ...
Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питат ...
Жирная еда для здоровых сосудов: рыба, орехи, авокадо, семена чиа и семена льна Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам, какие продукты, богатые полезными жирами, снизят уровень «плохого» холестерина в крови, пишет «РГ». ...
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов раци ...
Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда ...
Лучшие блюда для худеющих на ужин: творог с фруктами, яичница с овощами, курица с рагу Доктор Елена Устинова перечислила продукты, идеально подходящие для ужина тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, пишет Life.ru. ...
Спортивных результатов не добиться: тренировки без отдыха не помогут похудеть Тренер Ольга Потехина призвала россиян не заниматься спортом ежедневно, пишут «Известия». Избыточные тренировки снижают их эффективность. ...
«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректирова ...
Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой Человеческий организм требует постоянной физической активности, а ежедневные прогулки с собакой отлично помогают в этом. К тому&n ...
«Держат за лохов!»: Диетолог заявила, что китайские шарики не помогут похудеть Зеленый чай, витамин Е и водоросли, которые входят в состав «съедобного Оземпика», дешевле употреблять по отдельности — это очень полезные вещества, ...
5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности. ...
Готовим на даче в сезон урожая: блюда из овощей и фруктов, которые сведут с ума Август и сентябрь 2025 — время, когда продукты для вкусного и полезного обеда буквально лежат под ногами. Ответ на главный вопрос: «Что же такого инт ...
Жареные овощи и ещё четыре полезных для здоровья блюда, которые сэкономят ваши деньги Цены на продукты продолжают расти, поэтому вопрос экономии средств актуален как никогда. Вот какие блюда отлично впишутся в здоровую диету и не будут ...
Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл по ...
Груши — это не только сладость: с таким соусом даже привычные блюда «заиграют» по-новому Для придания сыру, мясным и другим блюдам еще более яркого вкуса можно подать ароматный соус из груш с пряностями. ...
Холод диктует свои правила: наживки, на которые рыба согласна клевать в декабре В холодной воде рыба становится разборчивее, поэтому традиционные наживки вроде теста уже не срабатывают. Требуется особый подход. ...
Опасные ресторанные блюда: бифштексы, стейки, котлеты и блюда из сырой рыбы Доктор Александр Умнов перечислил блюда, которые не стоит заказывать в ресторане, чтобы не навредить своему здоровью. ...
В декабре готовлю и прячу в морозилку: простые блюда, которые позволят 31 декабря отдыхать, а не стоять у плиты прогород Предновогодняя суета — это красиво только в кино. В реальности 31 декабря часто превращается в марафон по нарезке салатов, стоянию у плиты и ...
Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянног ...
Сливы — это не только варенье и компот: с таким кетчупом мясные блюда заиграют новыми красками Этот густой кетчуп собственного приготовления откроет новые грани вкуса. Сливовая сладость и легкая кислинка создают идеальный баланс с насыщенной то ...
Потребуется только мультиварка и немного фантазии: эти сердечки с овощами легко заменят полноценный ужин Куриные сердечки, тушеные с корейской морковью и баклажанами в мультиварке станут центральным блюдом для сытного ужина. Их можно подать отдельно или ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...
Вкус держится не только на соли: какие специи и приемы делают блюда насыщенными и спасают организм от избытка натрия Люди ошибочно полагают, что сокращение соли в рационе означает потерю вкуса и наполнение рациона пресной, неаппетитной едой. Это мнение создает серье ...
12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество ...
На зиму можно закручивать не только овощи: этот рыбный салат по-настоящему выручает, когда быстро нужен сытный ужин Припасенный на зиму салат с килькой всегда выручит, если захочется полакомиться блюдом с необычным, но приятным вкусом и ароматом. ...
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания ...
Топ-7 советов, которые помогут вернуть уверенность в себе Узнайте, как вернуть уверенность в себе, перестав зависеть от мнения других. Мы поделимся 7 шагами, которые помогут укрепить вашу самооценку. ...
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, вну ...
5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и осво ...
5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный терми ...
20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...
10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. ...
11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе Иногда споров не избежать, но стоит постараться закончить их быстрее и с меньшими потерями. ...
В МВД назвали признаки, которые помогут распознать террористов Министерство внутренних дел РФ назвало признаки, по которым можно распознать террористов. Как следует из материалов МВД, с которыми ознакомился ТАСС, ...
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться Неспешные занятия расслабляют и отвлекают от постоянного присутствия в цифровом мире. ...
Авторизоваться в «Госуслугах» теперь можно через отечественный мессенджер Max На «Госуслугах» появился новый способ для входа учётную запись. Получать одноразовые коды для авторизации теперь можно через мессенджер М ...
Реальный монстр автономности от Honor. Раскрыты характеристики смартфона Honor с аккумулятором 10 000 мАч Появились новые подробности о будущем абсолютном монстре автономности Honor — смартфоне с аккумулятором емкостью 10 000 мАч. Новые данные ...
Сразу четыре AAA-игры: визит к NVIDIA на gamescom Еще до официального старта gamescom в этом году NVIDIA пригласила нас на специальное мероприятие, прошедшее во вторник накануне Opening Night Live. В ...
Новая версия с 16 ГБ: Radeon RX 9070 GRE может выйти в сентябре–октябре В апреле появилась первая информация о Radeon RX 9070 GRE , а уже 8 мая карта официально поступила в продажу — правда, только в Китае. Теперь же, по ...
АвтоВАЗ выпустит особо экономичную Lada Iskra АвтоВАЗ предусмотрел выпуск особо экономичной версии Lada Iskra — с газобаллонным оборудованием (ГБО). Об этом сообщил ресурс «Лада.онлай ...
Дилеры Solaris начали продавать дорогие версии кроссоверов Solaris HS (Hyundai Creta) с государственной скидкой 20%, схема выглядит интересно Ряд автосалонов, торгующих автомобилями Solaris российской сборки (бывшие модели Hyundai и Kia), предлагают клиентам заключать сделки с одновременным ...
Что показали рендеры Galaxy Tab S11 Ultra Samsung готовится представить флагманский планшет Galaxy Tab S11 Ultra на выставке IFA 2025 в Берлине, где также ожидается анонс более доступной моде ...
Xiaomi выпускает мышь Mouse 2 Comfort Edition с эргономичным дизайном Xiaomi представила на Youpin новую мышь Wireless Bluetooth Dual-Mode Mouse 2 Comfort Edition. Краудфандинг стартует 27 августа в 10 утра по цене 79 ю ...
Добро пожаловать: обнаружен космический гость и он не такой, как вы представляли В начале июля международная команда астрономов, включая аспиранта из Мичиганского университета, объявила о первом обнаружении третьего известного меж ...
Названы 12 самых продаваемых кроссоверов с пробегом в России за 2025 год Сегмент кроссоверов и внедорожников (SUV) на вторичном рынке России занимает 26% от общего объёма продаж, что почти втрое меньше, чем на рынке новых ...
Две модели Chery TIGGO9 прошли испытание на лобовое столкновение на скорости 50 км/ч Два флагманских кроссовера Chery TIGGO9 прошли испытание на лобовое столкновение... Сообщение Две модели Chery TIGGO9 прошли испытание на лобовое сто ...
Новый просторный Volkswagen с отличным оснащением — всего 120 тыс. юаней (1,34 млн рублей). Стартовали предпродажи Volkswagen Sagitar L Вчера в Китае начали принимать предварительные заказы на Volkswagen Lamando L, а сейчас можно оформить предзаказ на Volkswagen Sagitar L. Машины заме ...
Мечта любого фаната Apple: представлена идея набора LEGO по легендарному iMac G3 Энтузиаст под ником terauma воссоздал крутую модель точную копию культового iMac G3 Apple 1998 года в полупрозрачном цвете Bondi Blue из деталей LEGO ...
Обновления Windows повреждают данные и приводят к сбоям некоторых SSD и HDD Пользователи сообщают, что недавние обновления для Windows 11 24H2 могут вызывать повреждение данных и сбои в работе некоторых моделей SSD и HDD. Mic ...
Дрессированный окунь. Пишем сканер для Acunetix на примере RCE в Craft CMS Для подписчиковДавай разберемся, как писать кастомные сканеры для Acunetix, на примере реальной CVE. От тебя потребуются только небольшие познания в ...
Опа! Инженер Apple Watch стащил секретные файлы и ушёл работать в Oppo Компания Apple подала иск в Северной Калифорнии против Чэня Ши, бывшего сотрудника отдела разработки Apple Watch, который перешёл на работу в Oppo и ...
TORG.SPB.RU