Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря ...
Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...
Сомнолог рассказала россиянам, что чаще всего мешает им спать Бытовые привычки чаще всего становятся причиной нарушения сна. Среди них, например, употребление энергетиков, перекуры, распитие кофе или вечерний се ...
Помогает ли заснуть тяжелое одеяло? Устали считать овец? Попробуйте новый метод борьбы с бессонницей — одеяло-утяжелитель. Правда ли, что оно помогает заснуть? Об этом aif.ru рассказал ...
Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть Бессонница стала обычной проблемой для жителей крупных городов, где стресс и постоянный информационный поток мешают нормальному отдыху. Клинический п ...
Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу п ...
Загитова о режиме дня: «Все получается спонтанно, могу и в шесть утра заснуть. У меня ночью повышается КПД» – Как выглядит день Алины Загитовой? – У меня все спонтанно получается, потому что сейчас меньше тренировок и больше творческих проектов. Очень люблю ...
Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН Соф ...
Сомнолог Черкасова усомнилась в пользе кофе для сна Член Российского общества сомнологов терапевт София Черкасова усомнилась, что четыре и более чашек кофе в день способствуют усилению фазы глубокого с ...
Сомнолог Смирнов: при восьмичасовом сне можно потерять 500 ккал Врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал, что восьмичасовой сон позволяет сжечь примерно 500 ккал. ...
Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр пред ...
Сомнолог рассказал, как зимой облегчить ранний подъем В холодное время года просыпаться по утрам бывает куда сложнее, чем в другие сезоны. ...
Сомнолог Кудинов: 15-минутный дневной сон увеличивает работоспособность Дневной сон в течение 15-20 минут увеличивать работоспособность человека, а более длительный приводит к ухудшению самочувствия, заявил в интервью KP. ...
Врач-сомнолог развеял миф о связи ночных пробуждений с болезнями почек Утверждение, что ночные пробуждения связаны с заболеваниями почек, не имеет доказательной базы и чаще встречается в нетрадиционной медицине. Природу ...
Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объя ...
От чего умерла актриса из «Склифосовского» Гаврилова? Сегодня, 27 сентября, стало известно о смерти актрисы, получившей известность благодаря сериалу «Склифосовский» Людмилы Гавриловой. 73-летняя заслуже ...
Умерла заслуженная артистка РФ Людмила Гаврилова Ушла из жизни заслуженная артистка России, актриса Людмила Гаврилова, известная по фильмам «Мимино» и сериалу «Глухарь» ...
В Екатеринбурге приступают к реставрации деревянных идолов Гаврилова Планируется, что на нескольких фигурах используют разные технологии реставрации... ...
Умерла заслуженная артистка России Людмила Гаврилова Заслуженная артистка России Людмила Гаврилова, сыгравшая в фильме «Мимино» и сериалах «Глухарь» и «Склифосовский-11», умерла на 74-м году жизни. Об э ...
Умерла актриса из «Мимино» и «Глухаря» Людмила Гаврилова Российская актриса и телеведущая Людмила Гаврилова умерла на 74-м году жизни. Об этом сообщил ее сын Таир Газиев в Facebook (принадлежит Meta, котора ...
Умерла актриса из сериалов «Солдаты» и «Глухарь» Людмила Гаврилова Российская актриса Людмила Гаврилова умерла на 74 году жизни. Как стало известно aif.ru, она скончалась 24 сентября.Причина смерти, дата и время похо ...
Умерла актриса из «Тимура и его команды» и «Мимино» Людмила Гаврилова Заслуженная артистка РФ Людмила Гаврилова умерла на 74-м году жизни. Об этом сообщила ее коллега Евгения Шевченко в соцсети ...
Накануне смерти актриса Гаврилова из «Глухаря» попала в больницу Российскую актрису Людмилу Гаврилову госпитализировали из-за ухудшения состояния накануне смерти, рассказала aif.ru бывшая невестка актрисы Евгения Ш ...
Актриса из "Мимино" Людмила Гаврилова умерла от болезни печени Советская и российская актриса Людмила Гаврилова умерла в возрасте 73 лет. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пост во "ВКонтакте" актрисы Евгении Шевче ...
Виктор Добронравов вернётся к жизни в новом сезоне «Инспектора Гаврилова» Съемки третьего сезона сериал «Инспектор Гаврилов» стартовали в октябре 2025 года. К своим ролям вернутся Виктор Добронравов, Виктория... ...
Умерла актриса фильма «Мимино» и сериала «Глухарь» Людмила Гаврилова Актриса театра и кино Людмила Гаврилова, снимавшаяся в сериалах «Кулагин и партнеры», «Глухарь», «Склифосовский», умерла в возрасте 73 лет. Об этом с ...
Атака ВСУ на пляж: Курск помнит о подвиге росгвардейца Вячеслава Гаврилова 8 июля, когда произошла трагедия, Вячеслав Гаврилов, сотрудник вневедомственной охраны Росгвардии, первым прибыл на место происшествия. Не раздумывая ...
Интрижка с Мироновым и многолетняя работа. Ушла из жизни Людмила Гаврилова На 74-м году жизни скончалась заслуженная артистка России Людмила Гаврилова. Она долго боролась с тяжелыми заболеваниями, но врачи не смогли ее спаст ...
Умерла актриса Театра Сатиры и российского кино Людмила Гаврилова Актриса театра и кино Людмила Гаврилова скончалась 24 сентября 2025 года в возрасте 73 лет. О ее смерти сообщили в соцсетях коллега Евгения... ...
Актеры фильма Тодоровского «Любимая женщина механика Гаврилова», которых уже нет с нами Проект «Любимая женщина механика Гаврилова» Петра Тодоровского – это история, вдохновением для которой послужил небольшой эпизод из жизни, когда неве ...
Колосков: «Раньше ходили на Черенкова, Гаврилова, Симоняна. Сейчас таких игроков нет» Почетный президент РФС Вячеслав Колосков в интервью «СЭ» рассказал о своих кумирах в отечественном футболе. ...
Алексей Гуськов стал отцом Виктора Добронравова в новом сезоне «Инспектора Гаврилова» Съемки третьего сезона сериала «Инспектор Гаврилов» завершились в Москве. «ИнтерМедиа» напоминает, что к своим ролям вернутся Виктор... ...
Ушла из жизни актриса Людмила Гаврилова - звезда «Мимино» и любовь Андрея Миронова Скончалась известная актриса Людмила Гаврилова, чья карьера охватила более 126 проектов в кино и на телевидении. ...
Дешам: «Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснять» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам отметил, что сейчас тренерам приходится больше объяснять игрокам, потому что у них появилось влияние на об ...
«Реал» забил впервые за 266 минут Мадридский «Реал» близок к осечке в матче Ла Лиги против «Эльче»Читать дальше → ...
В Харькове за 15 минут прогремело 14 взрывов В Харьковской области Украины звучит воздушная тревога, в Харькове за 15 минут произошло 14 взрывов, сообщили украинские СМИ. Сирены также работают в ...
Почему обрывается звонок через 30 или 60 минут На дворе 2025 год, и всё меньше людей используют смартфоны по прямому назначению — для звонков через сотовую связь. Всё чаще пользователи предпочитаю ...
Движение по Крымскому мосту перекрывали на 40 минут Движение автотранспорта по Крымскому мосту временно приостанавливали примерно на 40 минут. Оно было восстановлено в 18:37 мск. Об этом сообщал операт ...
Олейников: готов играть с первых минут Полузащитник "Крыльев Советов" Иван Олейников прокомментировал победу команды над "Сочи" в 8-м туре РПЛ. ...
Автоэксперт напомнил о штрафах с сентября за «заменители» детских кресел Автоэксперт Дмитрий Попов рассказал RT о штрафах с сентября за «заменители» детских кресел. ...
В Балашихе ликвидируют крупный пожар В Подмосковье, в городе Балашиха, ликвидируют крупный пожар. Об этом сообщает пресс-служба МЧС. Возгорание произошло в микрорайо ...
День Флора и Лавра: что категорически нельзя делать 31 августа Православные христиане 31 августа чтят память священномучеников Флора и Лавра. Флор и Лавр Иллирийские Родные братья Флор и&nbs ...
В Москве заключили под стражу двух граждан России по подозрению в госизмене Московский Мещанский суд одобрил заключение под стражу двух граждан России. Их обвиняют в государственной измене. Об этом пишет ТАСС с ...
Россияне с 1 сентября смогут отказаться от массовых спам-звонков Клиенты сотовых операторов с 1 сентября смогут отказаться от массовых обзвонов. Об этом говорится в документе, который разме ...
Новая поликлиника для взрослых появится в самом центре Костромы Строительство медучреждения на проспекте Текстильщиков, 17А, уже вышло на финишную прямую. Сейчас в здании поликлиники ведут отделочные работы. С ...
В Приморье медведь напал на 39-летнего мужчину, отправившегося в лес за грибами Медведь напал на 39-летнего жителя села Шумного Приморского края, когда тот отправился в лес за грибами. Об этом сообщили в региональном Минздраве. ...
На всю жизнь: все о способах удаления татуировок У обладателей ярких и не очень татуировок порой встает вопрос — как бесследно удалить такую живопись не только из ...
Прорыв в медицине: в США прошли испытания нового лекарства от рака Американские ученые протестировали новый препарат на 20 домашних кошках с плоскоклеточным раком головы и шеи, который плохо поддается ...
Пожилого грибника под Костромой не могут найти шесть дней Костромской отряд «ЛизаАлерт» сообщил, что житель деревни Руны Красносельского района 87-летний Палкин Александр Федорович ушел в лес и не вернулся. ...
Школа юных инженеров откроется в сентябре в Костроме На базе общеобразовательного учреждения № 16 в микрорайоне Венеция будет работать огромный учебный центр — с современными лабораториями, мастер ...
«Перевертыш» на трассе едва не стоил костромичу жизни Авария произошла в восьмом часу утра 25 августа на 15-м километре трассы Георгиевское – Никола – Центральный в Межевском районе. 41-летний мужчина ...
Корова с теленком погибают в навозной жиже в костромском райцентре Житель Шарьи держит домашний скот впроголодь и в ужасных условиях, да еще и на самозахваченной территории. В итоге судьба коровы и ее детеныша ока ...
Россияне сметают с полок онлайн-площадок товары с Шуфутинским Перед началом сентября наблюдается пиковый рост спроса на продукцию с Михаилом Шуфутинским, рассказали НСН в «Авито» и «Яндекс Маркете». ...
Российские тюрьмы и школы защитят от дронов специальными сетями news-belgorod.ru ФСИН России планирует внедрить инновационную систему защиты от беспилотников с помощью специальных сетевых конструкций. Аналогичн ...
Федерация альпинизма объяснила статус пропавшей в Киргизии россиянки Российскую альпинистку Наталью Наговицыну официально признают пропавшей без вести, что является первым шагом для последующего юридического оформления ...
TORG.SPB.RU