Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря ...
Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. ...
Сомнолог Кудинов: 15-минутный дневной сон увеличивает работоспособность Дневной сон в течение 15-20 минут увеличивать работоспособность человека, а более длительный приводит к ухудшению самочувствия, заявил в интервью KP. ...
Названы категории граждан, которым не дадут семейную ипотеку под 6% Хоть льготная ипотека и именуется семейной, наличие жены (мужа) и детей не являются достаточными критериями для покупки жилья по доступной ставке 6% ...
Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, ...
Эксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезен В Албании введена ИИ-модель, которая стала новым министром. Ей поручили контролировать государственные закупки. Однако окончательные решени ...
ГАЗ разгоняется: завод перешёл от 4-дневной к 5-дневной рабочей неделе Горьковский автозавод в октябре будет работать в режиме 5-дневной рабочей недели, о чем сообщила пресс-служба предприятия. Временное замедление темпо ...
Журова назвала минусы 4-дневной рабочей недели в России: «Главное, чтоб люди не выпивали. А то у нас есть традиция» Владимир Андреев, URA.RU/ТАССОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Го ...
Исследователи назвали категории людей с лучшими когнитивными показателями Общество традиционно ассоциирует жаворонков с дисциплиной, продуктивностью и хорошим здоровьем. Однако новые исследования оспаривают эту точку зрения ...
Артемий Лебедев призвал две категории людей не получать высшее образование Российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев призвал две категории людей не получать высшее образование. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответо ...
Омичам назвали две категории людей, которые будут жертвами мошенников в 2026 году Эксперт предупреждает о росте мошеннической активности, нацеленной на подростков и пенсионеров, а также об использовании технологий для обмана. ...
Он обещал. Каллас назвала причины, по которым США не могут бросить Украину Глава Евродипломатии Кая Каллас признала, что Европа без заокеанской помощи не справится с поддержкой киевского режима. Удивительно, но по её логике ...
Пять пунктов, по которым расходятся Россия и Украина, назвала The Wall Street Journal Американская газета The Wall Street Journal назвала пять ключевых пунктов урегулирования, по которым расходятся Россия и Украина. ...
Всадник бед ворвется и разрушит жизнь: Володина назвала 2 знака зодиака, которым не поздоровится в 2026 Всадник бед ворвется и разрушит жизнь: Володина назвала 2 знака зодиака, которым не поздоровится в 20262026 год обещает быть годом бурных перемен и и ...
Новогодняя ночь станет настоящим волшебством: Володина назвала знаки зодиака, которым особенно повезет скриншот видеоНовый год – это время чудес, когда даже самые скептичные люди начинают верить в магию. Знаменитый астролог Василиса Володина уверена: н ...
Психолог назвала причины растущей тревожности у молодых людей в России Молодые люди 19–35 лет все чаще описывают свое состояние простым словом "тревожно". Это не каприз и не модная самооценка. По словам психолога и коуча ...
Российская чиновница назвала тараканами спасающих свое имущество людей Представительница администрации Ленинского района назвала тараканами людей, спешно убирающих свои прилавки во время ликвидации стихийного рынка, пише ...
Актриса Ирина Безряднова назвала причину массового одиночества у людей Актриса Ирина Безряднова рассказала корреспонденту 5-tv.ru на премьере романтической комедии «Клевый УLove», почему в современн ...
МИД России осудил теракт на пляже в Сиднее // Захарова назвала теракт в Австралии расстрелом невинных людей Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова резко осудила массовую стрельбу на пляже Бонди в Сиднее, охарактеризовав ...
Сомнолог Черкасова усомнилась в пользе кофе для сна Член Российского общества сомнологов терапевт София Черкасова усомнилась, что четыре и более чашек кофе в день способствуют усилению фазы глубокого с ...
Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН Соф ...
Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть ...
Сомнолог рассказал, как зимой облегчить ранний подъем В холодное время года просыпаться по утрам бывает куда сложнее, чем в другие сезоны. ...
Сомнолог Смирнов: при восьмичасовом сне можно потерять 500 ккал Врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал, что восьмичасовой сон позволяет сжечь примерно 500 ккал. ...
Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр пред ...
Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объя ...
Врач-сомнолог развеял миф о связи ночных пробуждений с болезнями почек Утверждение, что ночные пробуждения связаны с заболеваниями почек, не имеет доказательной базы и чаще встречается в нетрадиционной медицине. Природу ...
Исследователи оценили распространенность дневной сонливости Опрос Американской академии медицины сна (AASM) показал, что 72% взрослых в США регулярно испытывают сонливость в течение дня, что мешает им выполнят ...
Почему дневной сон — это не лень, а лекарство для мозга и сердца Короткий дневной сон может не только мгновенно освежить, но и укрепить здоровье с возрастом. По словам экспертов, дремоты пр ...
В Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголя По данным «Новостей Пхукета», в Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкогольных напитков. Национальный комитет по алкогольной пол ...
"АвтоВАЗ" с января вернется к 5-дневной рабочей неделе "АвтоВАЗ" с 1 января 2026 года возвращается к режиму пятидневной рабочей недели, сообщает телеграм-канал компании."Сегодня президент "АвтоВАЗа" Макси ...
«Дневной экспресс» Вологда – Москва стал популярнее у пассажиров В январе – сентябре 2025 года услугами скорого поезда № 107/108 Вологда – Москва «Дневной экспресс» воспользовались 345,3 тыс. пассажиров. ...
OnePlus Watch Lite — умные часы с 10-дневной автономностью OnePlus представила смарт-часы Watch Lite, модель, в которой приоритетом стала длительная автономность в ущерб широким возможностям смарт-платформы. ...
Минобороны России сообщило о дневной атаке ВСУ по регионам страны В период с 8.00 мск до 12.00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены 10 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, сообщили в Мин ...
Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя — Associated Press В Таиланде отменили правило, которое больше полувека ограничивало возможность покупки алкоголя в дневные часы. Решение принято в преддверии туристиче ...
Горьковский автозавод в октябре будет работать в режиме 5-дневной недели Горьковский автозавод в октябре ведет деятельность в режиме 5-дневной рабочей недели, сообщила пресс-служба предприятия."Временное замедление темпов ...
Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики. ...
В Череповце открыли первый в области дневной центр для детей-инвалидов Центр "Дорога перемен" заработал сегодня в реабилитационном центре "Преодоление" на Юбилейной, 47. ...
По индексу промышленного производства Брянская область на 6-м месте в ЦФО В прошлом году брянские промышленные производства отгрузили товаров собственного производства на 544,9 млрд рублей. Индекс промышленного производства ...
ЕАО накрыло ливнем и шквальным ветром Сильный ливень с ветром прошел в Биробиджане в минувшие выходные. 7 сентября областной центр погрузился в настоящий хаос. Начавшийся ливень буквально ...
В Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...
На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...
В Уфе посвятили в студенты пять тысяч первокурсников – С этого дня вы становитесь студентами. Это очень интересный и важный период в вашей жизни. За время учебы вы найдете новых друзей, повзрослеете и м ...
Между Брянском и Гомелем существуют крепкие деловые и дружеские отношения Длительные годы между Брянском и Гомелем существуют крепкие деловые и дружеские отношения. Взаимовыгодные контракты заключают все больше предприятий. ...
В Брянске возводят жилье в рамках инвестиционных проектов Успешным и выгодным для региона и для белорусских строителей оказался инвестиционный проект, реализованный в 2023 году, напоминает сайт РИА Стрела. С ...
Брянский и Унечский районы приняли участие в Днях муниципалитетов 5 сентября свои экспозиции в парке-музее имени А.К. Толстого представили Брянский и Унечский районы. Выставку посетили врио заместителя Губернат ...
Губернатор пообещал волгоградцам новые полосы для общественного транспорта В Волгограде планируют расширить участки, где действует выделенная полоса для общественного транспорта. О такой идее шла речь в первый день фестиваля ...
Волгоградский блогер Ершов принял участие в шоу «Титаны» В сентябре на экраны выйдет третий сезон спортивно-развлекательного шоу «Титаны» на канале ТНТ. В нём снова примут участие звёзды отечественного спор ...
Волгоградцам рассказали о сайтах, которые будут работать при отключении интернет Минцифры России опубликовало «белый список» из более чем 20 отечественных цифровых платформ, которые гарантированно останутся доступными даже при про ...
Волгоградский «Ротор» готовится к юбилею победы над «Манчестер Юнайтед» Перед матчем 10-го тура Первой лиги «Ротор» — «КамАЗ» волгоградский клуб устроит праздничные мероприятия, посвящённые 30-летней годовщине победы над ...
На всю жизнь: все о способах удаления татуировок У обладателей ярких и не очень татуировок порой встает вопрос — как бесследно удалить такую живопись не только из ...
Прорыв в медицине: в США прошли испытания нового лекарства от рака Американские ученые протестировали новый препарат на 20 домашних кошках с плоскоклеточным раком головы и шеи, который плохо поддается ...
Эксперт допустил повышение возраста молодежи в России до 40-45 лет Председатель общественного совета при Минтруде РФ Константин Абрамов поддержал идею увеличить возраст молодежи с 35 до 40-45 лет, пишет РИА Новости. ...
Молодой мужчина пропал в Рубцовске больше недели назад. Ориентировка С 27 августа неизвестно местонахождение 34-летнего Михаила Исмагилова из Рубцовска, сообщает поисковый отряд "ЛизаАлерт" во "Вконтакте". Приметы: ...
TORG.SPB.RU