Падение рождаемости отмечено в Курганской области. Инфографика С начала 2025 года в Курганской области зафиксировано снижение рождаемости на 5%. По данным на август, суммарный коэффициент рождаемости в регионе со ...
Полмиллиона свердловчан проголосовали за нового губернатора. Инфографика Явка на выборах губернатора Свердловской области на 15:00 часов составила 16,09%. Такие данные опубликовал региональный избирком на официальном сайте ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на дол ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мо ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает ...
Календарь православных праздников с 22 по 28 сентября 2025 г. Инфографика На неделе 22-28 сентября 2025 года с понедельника до четверга проходит попразднство Рождества Богородицы. Считается, что с этого дня и до 14 октября ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендует ...
Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через ска ...
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю Как добиться стройного лица и выразительных скул? Эксперты делятся секретами питания, осанки, упражнений и макияжа. 6 шагов к преображению! ...
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на д ...
Тренировки: 10 секретных упражнений, о которых вы не слышали Узнайте, как 10 базовых упражнений помогут вам поддерживать здоровье и улучшать физическую форму всего за 15 минут в день без изнурительных тренирово ...
Топ-10 упражнений для преодоления неуверенности и тревожности Неуверенность блокирует вас на пути к счастью и успеху. Узнайте, как справляться с ней с помощью простых советов и эффективных практик. ...
Астрологический прогноз с 6 по 12 октября 2025 года. Инфографика Начало недели будет довольно загруженным из-за влияния полнолуния (7 октября), но зато ближе к выходным начнется время удачи и романтики.Благоприятны ...
Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда прин ...
Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) — не поверите, как это просто! Узнайте, как простые «пятиминутки» фитнеса помогут вам поддерживать здоровье в любое время и в любом месте. Простые упражнения сделают вас более прод ...
Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...
Больше упражнений не всегда лучше: учёные раскрыли эффект спорта на мозг Умеренные физические нагрузки замедляют старение мозга, а их недостаток или переизбыток — ускоряют. ...
Астрологический прогноз с 10 по 16 ноября 2025 года. Инфографика Первая неделя ретроградного Меркурия не может быть легкой по умолчанию. Но некоторым знакам зодиака все же повезет! Благоприятные и неблагоприятные д ...
Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Дело не в часах в спортзале и не в ге ...
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т ...
Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за столом в офисе Сидячий образ жизни — главный враг нашего здоровья и молодости. istockphoto.com Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за ст ...
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...
Астрологический прогноз с 24 по 30 ноября 2025 года. Инфографика Последняя неделя ретроградного Меркурия будет непростой для многих знаков зодиака. Но все же станет немного спокойнее. Благоприятные и неблагоприятны ...
Силы потрачены, а эффекта нет: ТОП-3 бесполезных упражнений на похудение Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рас ...
Опасные медузы. Инфографика Ядовитые кубомедузы, почти невидимые ируканджи и «пузырь» португальского кораблика ежегодно становятся причиной ожогов и даже смерти туристов. Aif.ru ...
Астрологический прогноз с 1 по 7 декабря 2025 года. Инфографика Период ретроградного Меркурия закончился, самое время начинать новые проекты и устраивать личную жизнь! Благоприятные и неблагоприятные дни, любовь и ...
Ученые узнали о снижении пользы физических упражнений из-за загрязнения воздуха Новое исследование международной группы ученых показало, что долгосрочное воздействие токсичного воздуха может существенно ослабить положительное вли ...
Исследователи указали на способность 20 минут упражнений замедлить деменцию Недавнее исследование Центра общественного здоровья и старения в Школе общественного здравоохранения Университета Техаса A&M показало, что развитие д ...
Производственный календарь на 2026 год. Инфографика План на 2026: работать 247 дней, отдыхать — 118. Новый год начнется длинными каникулами, а в течение года будет несколько трёхдневных мини-отпусков. ...
Астрологический прогноз с 8 по 14 декабря 2025 года. Инфографика К середине декабря у половины знаков зодиака могут наметиться проблемы в личной жизни, а в другой половины — в финансовой сфере. Благоприятные и небл ...
Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10 ч ...
5 упражнений для спины: нужно выполнять скручивания, наклоны и растяжение бедер Доктор Виталий Скакун перечислил россиянам лучшие упражнения для офисных сотрудников, чтобы избавиться от болей в спине, пишет Life.ru. ...
Астрологический прогноз с 15 по 21 декабря 2025 года. Инфографика Неделя относительно спокойная, настроение у всех уже предновогоднее, но не теряйте бдительности! Благоприятные и неблагоприятные дни, любовь и отноше ...
Шесть упражнений, которые помогут быстро привести себя в тонус. Инфографика Шесть упражнений, которые помогут быстро привести себя в тонус. Инфографика Нажмите для увеличения ...
Мясников назвал комплекс упражнений, который молодит и очищает организм Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился комплексом упражнений, который молодит и очищает организм. В своем Telegram-канале эксперт ...
Как отдыхаем и работаем в январе 2026 года. Инфографика Январь подарит россиянам продолжительные новогодние каникулы и самую короткую рабочую неделю в году. Все подробности — в инфографике aif.ru. ...
Панарин помог создать реабилитационный центр в родном Коркино. На базе бассейна открылась соляная комната, в зале появился комплекс из 8 тренажеров для укрепления и восстановления Нападающий « Рейнджерс » Артемий Панарин помог создать полноценный реабилитационный центр на базе бассейна в городе Коркино в Челябинской области. ...
Красивые даты для свадьбы в 2026 году. Инфографика 26 июня стало самой востребованной датой для заключения брака в 2026 году, ее уже выбрали сотни пар по всей России. Вообще июнь оказался в числе лиде ...
5 важных упражнений против деменции: основы гимнастики после 60 лет Польза регулярных занятий спортом – общепризнанный факт, однако их критическая роль для пожилых людей часто недооценивается, поскольку люди старше 60 ...
Кинокалендарь. Инфографика Геша из «Бриллиантовой руки», Новосельцев из «Служебного романа» и другие герои советских фильмов – в ежемесячном цитатнике «Аргументов и фактов».Цит ...
ЕАО накрыло ливнем и шквальным ветром Сильный ливень с ветром прошел в Биробиджане в минувшие выходные. 7 сентября областной центр погрузился в настоящий хаос. Начавшийся ливень буквально ...
В Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...
На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...
Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...
Псковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТО 10-14 сентября в Республике Ингушетия проходит финал Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Псковскую область представляет сборная команд ...
Эксперт допустил повышение возраста молодежи в России до 40-45 лет Председатель общественного совета при Минтруде РФ Константин Абрамов поддержал идею увеличить возраст молодежи с 35 до 40-45 лет, пишет РИА Новости. ...
Молодой мужчина пропал в Рубцовске больше недели назад. Ориентировка С 27 августа неизвестно местонахождение 34-летнего Михаила Исмагилова из Рубцовска, сообщает поисковый отряд "ЛизаАлерт" во "Вконтакте". Приметы: ...
Над регионами России за четыре часа сбили 31 украинский беспилотник С 20:00 по московскому времени 6 сентября до полуночи дежурные средства противовоздушной обороны уничтожили 31 украинский беспилотный летательный апп ...
Дело на миллиард: месторождения редкоземельного металла будут искать в ЕАО Соглашение о сотрудничестве в поисках, добыче и обогащении минеральных ресурсов заключили на Х Восточном экономическом форуме Корпорация развития Дал ...
Чтобы второй раз не ходить: сразу две бутылки самогона приобрёл житель с. Волочаевка-1 ЕАО В селе Волочаевка-1 мужчину с двумя бутылками самогона остановил участковый. Оказалось, что бутылки были приобретены у местной жительницы, которая ра ...
«Исторический мост» Санкт-Петербург – Биробиджан: соглашение о сотрудничестве заключили ЕАО и Российский этнографический музей Временно исполняющая обязанности губернатора Еврейской автономной области Мария Костюк подписала на полях юбилейного Восточного экономического форума ...
Система допобразования обеспечивает связь всего воспитательного процесса — Михаил Воробьев Михаил Воробьев, заместитель директора ФГБОУ ДОК «Центр всестороннего развития детей «Прогресс», в интервью телеканалу НТК21 рассказал о задачах созд ...
11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова СК признал 11 человек потерпевшими в рамках уголовного дела о теракте, в результате которого погиб начальник войск радиационной, химической и биологи ...
Навсегда избавилась от запаха старости и затхлости в доме — помог дельный совет горничной Временное жильё часто преподносит неприятные сюрпризы. Так, одна пара столкнулась с резким запахом сырости, особенно ощущавшимся ночью в ванной и ...
Серебряный старт: как курские пенсионеры могут получить 150 000 рублей на свой бизнес freepik.com В Курской области стартовала уникальная программа «Серебряный старт», предназначенная для граждан старше 60 лет, которые мечтают ...
В Курской области отряд «Лиза Алерт» получил 21 заявку на поиск в августе Курское отделение поискового отряда «Лиза Алерт» подвело итоги работы за август 2025 года. За месяц поступила 21 заявка на поиски пропав ...
TORG.SPB.RU