Лепка снеговика сжигает до 300 калорий в час — подсчёты тренера

Лепка снеговика сжигает до 300 калорий в час — подсчёты тренера

Лепка снеговика — это не только детская радость, но и полноценная умеренная физическая нагрузка. По словам тренера Акулины Бахтуриной, во время такой...

05:41 02.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговика Тренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговика Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказ ...

Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего те ...

Грубые подсчеты: оппозиция призвала к массовым протестам после выборов в Молдавии Грубые подсчеты: оппозиция призвала к массовым протестам после выборов в Молдавии Как правящая партия обеспечила себе 50,2% голосов и скажется ли это на нынешнем внеблоковом статусе страны ...

В Китае соорудили снеговика с шестиэтажный дом В Китае соорудили снеговика с шестиэтажный дом В преддверии Нового года в городе Харбин возвели громадного снеговика высотой 19 метров, для чего потребовалось более 3 тыс. кубометров снега. В кита ...

В Брянске украли вылепленного во дворе многоэтажки снеговика В Брянске украли вылепленного во дворе многоэтажки снеговика Фото: "Брянские новости" В Брянске неизвестный злоумышленник украл снеговика, которого во дворе многоэтажного дома вылепили местная жительница и её ...

В Китае скатали огромного снеговика высотой с шетиэтажный дом. Но это еще не рекорд В Китае скатали огромного снеговика высотой с шетиэтажный дом. Но это еще не рекорд Этот снеговик не самый большой в истории, но все равно огромный. Изображение: newatlas В преддверии нового года и при увеличения количества снега в г ...

Disney представила робота с искусственным интеллектом, который оживляет снеговика из мультфильма Холодное сердце Disney представила робота с искусственным интеллектом, который оживляет снеговика из мультфильма «Холодное сердце» Волшебный мир Walt Disney Imagineering сделал смелый шаг вперёд — представлен новый робот «Олаф». Это снеговик из анимационного фил ...

3-5 кг за неделю Неужели грейпфрут действительно сжигает жир 3-5 кг за неделю? Неужели грейпфрут действительно сжигает жир? Узнайте, действительно ли грейпфрут помогает похудеть и какие риски могут ожидать. Научные мнения, мифы и рекомендации по безопасному употреблению. ...

РВ показала, как спецназ сжигает технику ВСУ при наступлении у Часова Яра «РВ» показала, как спецназ сжигает технику ВСУ при наступлении у Часова Яра Российские военные ликвидируют бронетехнику Вооружённых сил Украины за Часов Яром в Донецкой народной республике, информирует Telegram-канал «Операци ...

Тайные крематории для ВСУ: Зеленский сжигает погибших, чтобы не платить Тайные крематории для ВСУ: Зеленский сжигает погибших, чтобы не платить Вооруженные силы Украины сжигали тела своих погибших сослуживцев на свалке в Херсоне, сообщил глава региона Владимир Сальдо.Подобная практика использ ...

Эндокринолог безмерно удивлен: этот овощ сжигает жир даже во сне Эндокринолог безмерно удивлен: этот овощ сжигает жир даже во сне Волшебная диета Современная наука о питании постоянно преподносит сюрпризы, и одно из последних открытий заставило специалистов пересмотреть взгляд н ...

Варшава сжигает налоги. На защиту от России Польша потратит 2 млрд Варшава сжигает налоги. На «защиту от России» Польша потратит €2 млрд Польша установит на восточной границе фортификации против беспилотников. На проект, который призван защититься от мнимой «российской агрессии», поляк ...

Почему я боюсь есть виноград на диете и как он на самом деле сжигает жир Почему я боюсь есть виноград на диете и как он на самом деле сжигает жир? Узнайте, как виноградная диета поможет очистить организм от токсинов и перезагрузить метаболизм всего за несколько дней. Экспертные советы и рекоменд ...

Простая привычка перед сном, которая сжигает жир во время отдыха Простая привычка перед сном, которая сжигает жир во время отдыха Почему белок перед сном меняет правила игры Долгое время диетологи предостерегали от любых перекусов в вечернее время, утверждая, что пища перед сном ...

Действительно ли острая пища сжигает жир: ученые описали, что происходит на самом деле Действительно ли острая пища сжигает жир: ученые описали, что происходит на самом деле Острая пища не только вкусна, но и полезна для здоровья, особенно для контроля веса. Эта тема подробно исследуется в статье, опубликованной изданием ...

Киев сжигает солдат ВСУ в котле в Красноармейске, пытаясь удержать шахты  военкор Киев «сжигает» солдат ВСУ в котле в Красноармейске, пытаясь удержать шахты — военкор Киев уничтожает своих солдат в котле в Красноармейске (украинское название — Покровск) в попытках удержать крупнейшие шахты из-за ресурсной сделки. О ...

Забыл про тяпку  а ни одного сорняка на огороде: это средство сжигает их быстрее любой прополки Забыл про тяпку — а ни одного сорняка на огороде: это средство сжигает их быстрее любой прополки Владельцы дачных участков знакомы с извечной борьбой за чистоту междурядий. Эта рутина отнимает драгоценные силы и часы, а результат часто бывает нед ...

Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, ...

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий Важные советы. Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф ...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде ...

Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...

Эндокринолог Белоусова раскрыла, чем опасно потребление пустых калорий Эндокринолог Белоусова раскрыла, чем опасно потребление «пустых калорий» Многие люди нередко употребляют так называемые пустые калории — это продукты, которые дают много калорий, но почти не содержат полезных веществ. К ни ...

Найден способ заставить организм сжигать больше калорий Найден способ "заставить" организм сжигать больше калорий Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять пох ...

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст ...

Тренер: ежедневный дефицит в 200400 калорий поможет привести тело в порядок Тренер: ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок. ...

Диетолог Брижан: для эффективного похудения нужно создать дефицит калорий Диетолог Брижан: для эффективного похудения нужно создать дефицит калорий Эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан рассказала, что для эффективного похудения количество поступаемых калорий должно быть ...

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св ...

Источник избыточных калорий: омичам рассказали об опасности популярного новогоднего блюда Источник избыточных калорий: омичам рассказали об опасности популярного новогоднего блюда По словам специалистов, этот салат является самым вредным среди праздничных блюд. ...

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол ...

Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». ...

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через ска ...

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...

Умный дефицит: 1400 калорий  возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и с ...

Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru. ...

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы. ...

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно ...

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu ...

HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентован ...

Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Че ...

Как эффективнее тратить калории во время ходьбы: сколько калорий сжигается и как увеличить расход энергии Как эффективнее тратить калории во время ходьбы: сколько калорий сжигается и как увеличить расход энергии Ходьба – один из самых доступных способов поддержания здоровья и снижения веса. Она не требует сложного оборудования, специальных навыков и подходит ...

ЕАО накрыло ливнем и шквальным ветромЕАО накрыло ливнем и шквальным ветром Сильный ливень с ветром прошел в Биробиджане в минувшие выходные. 7 сентября областной центр погрузился в настоящий хаос. Начавшийся ливень буквально ...

В Чебоксарах прошла акция Детям  безопасная железная дорогаВ Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...

На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалыНа железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...

Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в ЧеловекаБабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...

Псковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТОПсковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТО 10-14 сентября в Республике Ингушетия проходит финал Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Псковскую область представляет сборная команд ...

Дело на миллиард: месторождения редкоземельного металла будут искать в ЕАОДело на миллиард: месторождения редкоземельного металла будут искать в ЕАО Соглашение о сотрудничестве в поисках, добыче и обогащении минеральных ресурсов заключили на Х Восточном экономическом форуме Корпорация развития Дал ...

Чтобы второй раз не ходить: сразу две бутылки самогона приобрёл житель с. Волочаевка-1 ЕАОЧтобы второй раз не ходить: сразу две бутылки самогона приобрёл житель с. Волочаевка-1 ЕАО В селе Волочаевка-1 мужчину с двумя бутылками самогона остановил участковый. Оказалось, что бутылки были приобретены у местной жительницы, которая ра ...

Исторический мост Санкт-Петербург  Биробиджан: соглашение о сотрудничестве заключили ЕАО и Российский этнографический музей«Исторический мост» Санкт-Петербург – Биробиджан: соглашение о сотрудничестве заключили ЕАО и Российский этнографический музей Временно исполняющая обязанности губернатора Еврейской автономной области Мария Костюк подписала на полях юбилейного Восточного экономического форума ...

Система допобразования обеспечивает связь всего воспитательного процесса  Михаил ВоробьевСистема допобразования обеспечивает связь всего воспитательного процесса — Михаил Воробьев Михаил Воробьев, заместитель директора ФГБОУ ДОК «Центр всестороннего развития детей «Прогресс», в интервью телеканалу НТК21 рассказал о задачах созд ...

11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова СК признал 11 человек потерпевшими в рамках уголовного дела о теракте, в результате которого погиб начальник войск радиационной, химической и биологи ...

Навсегда избавилась от запаха старости и затхлости в доме  помог дельный совет горничнойНавсегда избавилась от запаха старости и затхлости в доме — помог дельный совет горничной Временное жильё часто преподносит неприятные сюрпризы. Так, одна пара столкнулась с резким запахом сырости, особенно ощущавшимся ночью в ванной и ...

Серебряный старт: как курские пенсионеры могут получить 150 000 рублей на свой бизнесСеребряный старт: как курские пенсионеры могут получить 150 000 рублей на свой бизнес freepik.com В Курской области стартовала уникальная программа «Серебряный старт», предназначенная для граждан старше 60 лет, которые мечтают ...

В Курской области отряд Лиза Алерт получил 21 заявку на поиск в августеВ Курской области отряд «Лиза Алерт» получил 21 заявку на поиск в августе Курское отделение поискового отряда «Лиза Алерт» подвело итоги работы за август 2025 года. За месяц поступила 21 заявка на поиски пропав ...

Армия России нанесла удар по связанному с ВПК объекту энергетики УкраиныАрмия России нанесла удар по связанному с ВПК объекту энергетики Украины Ударами российских военнослужащих были поражены пункты временной дислокации украинских боевиков и иностранных наемников в 136 районах. ...

Производителям смертельного Мистера Сидра запросили 9 лет и 9 месяцев колонииПроизводителям смертельного "Мистера Сидра" запросили 9 лет и 9 месяцев колонии От употребления ядовитого напитка в нескольких регионах России погибли 50 человек. ...

Загадки человечества с Олегом Шишкиным  Придумано древними (08.09.2025)Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Придумано древними (08.09.2025) В этом выпуске: Первые технологии. Почему в Древнем Китае о приближающейся катастрофе узнавали с помощью жаб и драконов? И какое изобретение ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей