Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода

Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода

Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды....

15:30 02.01.2026  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка д ...

Ксении Собчак  44 года. Смотрим, как менялась блондинка в шоколаде Ксении Собчак – 44 года. Смотрим, как менялась "блондинка в шоколаде" 5 ноября одной из самых ярких медиаперсон России Ксении Собчак исполнилось 44 года. Вспоминаем ее путь от светской львицы до кандидата в президенты и ...

Ученые обнаружили в темном шоколаде вещество, связанное с молодостью Ученые обнаружили в темном шоколаде вещество, связанное с молодостью В темном шоколаде содержится соединение, которое может быть связано с замедлением биологического старения. Об этом сообщили ученые по итогам исследов ...

Горькое соединение в шоколаде замедляет старение, выяснили ученые Горькое соединение в шоколаде замедляет старение, выяснили ученые Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что теобромин — природное соединение, придающее темному шоколаду горький вкус — может замедлять с ...

Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как тра ...

Когда мы худеем, жир не сгорает  мы его выдыхаем Когда мы худеем, жир не сгорает — мы его выдыхаем Вы не поверите, но большую часть жира вы просто выдыхаете. Источник изображения: immunocap.ru Многие уверены, что жир буквально «тает» и превращается ...

Чем меньше продуктов  тем больше продажи: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде «Чем меньше продуктов — тем больше продажи»: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде В 2018 году я бросила работу бровистом, чтобы открыть свое дело — продавать наборы клубники в шоколаде. На тот момент ниша только появилась, этот дес ...

Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не ...

Худеем на работе: как убрать живот и подтянуть тело, не выходя из офиса Худеем на работе: как убрать живот и подтянуть тело, не выходя из офиса Усталость и скованность после долгого рабочего дня преследует буквально ежедневно. Многие офисные работники посещают спортивный зал для расслабл ...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умо ...

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие плоды лучше исключить из рациона и чем их заменить для эффективного п ...

В Москве разрабатывают цифровое мастер-планирование В Москве разрабатывают цифровое мастер-планирование Новый принцип даст возможность проанализировать потребности территории, сгенерировать на ней застройку, а также автоматически проверить, соответствую ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертов Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разобла ...

Эксперт допустил планирование Зеленским побега на катере Эксперт допустил планирование Зеленским побега на катере Профессиональный телохранитель Алексей Фонарев допустил, что украинский лидер Владимир Зеленский может воспользоваться катером для бегства из Украины ...

Сервис Планирование и рождение ребенка запущен на Госуслугах Сервис "Планирование и рождение ребенка" запущен на "Госуслугах" Сервис в формате "жизненной ситуации" о планировании и рождении ребенка запущен на Едином портале государственных и муниципальных услуг ("Госуслуги") ...

Первый Бит внедрил сквозное планирование на производстве ОБО Беттерманн «Первый Бит» внедрил сквозное планирование на производстве «ОБО Беттерманн» ИТ-интегратор «Первый Бит» завершил проект по переводу производителя электромонтажной продукции «ОБО Беттерманн»... ...

Первый Бит внедрил сквозное планирование на производстве ОБО Беттерманн Первый Бит внедрил сквозное планирование на производстве «ОБО Беттерманн» ИТ-интегратор «Первый Бит» завершил проект по переводу производителя электромонтажной продукции «ОБО Беттерманн» на современную ERP-систему. Внедрени ...

Стратегическое планирование: как крупнейшие компании выстраивают ИТ-бюджет Стратегическое планирование: как крупнейшие компании выстраивают ИТ-бюджет По данным совместного исследования Ассоциации КП ПОО и аналитического портала «ИТ-инфраструктура», в первом... ...

Что за сервис Планирование и рождение ребенка запущен на Госуслугах Что за сервис «Планирование и рождение ребенка» запущен на «Госуслугах»? Каталог «Жизненных ситуаций» на «Госуслугах» пополнился новым сервисом «Планирование и рождение ребенка», предназначенным для семей с детьми, беремен ...

Старший сын: товарищество на вере «Старший сын»: товарищество на вере В Театре имени Ленсовета поставили «Старшего сына» с Александром Новиковым в роли Сарафанова ...

ЕВРАЗ ЗСМК внедрил интегрированное планирование продаж и производства ЕВРАЗ ЗСМК внедрил интегрированное планирование продаж и производства На ЕВРАЗ ЗСМК создали единый ландшафт данных для среднесрочного планирования производства и продаж. ИТ-система... ...

На платформе key2SCM запущен новый модуль Планирование потребности На платформе key2SCM запущен новый модуль «Планирование потребности» На платформе Custis key2SCM, предназначенной для управления цепями поставок, запущен новый функционал планирования... ...

Секреты экономных хозяек: как планирование рациона экономит до 30% бюджета Секреты экономных хозяек: как планирование рациона экономит до 30% бюджета Узнайте, как экономить в супермаркете без ущерба для здоровья. Секреты умного планирования, выбора продуктов и борьбы с маркетинговыми уловками – все ...

Планирование дачного сезона: универсальные культуры для умного огорода Планирование дачного сезона: универсальные культуры для умного огорода Современное дачное хозяйство давно перестало быть исключительно утилитарным — сегодня огородники стремятся совместить практическую пользу с эстетикой ...

На учениях Запад отработано планирование применения нестратегического ядерного оружия На учениях «Запад» отработано планирование применения нестратегического ядерного оружия Военнослужащие в ходе белорусско-российских учений «Запад-2025» отработали планирование применения нестратегического ядерного оружия и развертывание ...

Эксперт допустил планирование Киевом провокации в Венгрии из-за визита Путина Эксперт допустил планирование Киевом провокации в Венгрии из-за визита Путина Военный эксперт Юрий Кнутов допустил, что Служба безопасности Украины (СБУ) может готовить провокацию в Венгрии, куда президент России Владимир Путин ...

Норникель перевел производственное планирование на российскую платформу Knowledge Space «Норникель» перевел производственное планирование на российскую платформу Knowledge Space Горнометаллургическая компания «Норникель» завершила один из ключевых этапов цифровой трансформации, внедрив... ...

Она абсолютный классик: Ярмольник о Вере Алентовой «Она абсолютный классик»: Ярмольник о Вере Алентовой Покойной народной артистке РФ Вере Алентовой не стоило посещать панихиду в Театре имени Маяковского. Об этом заявил актер Леонид ...

Зеленский в новогоднем обращении заявил о вере в мир Зеленский в новогоднем обращении заявил о вере в мир Владимир Зеленский в Telegram-канале обратился к гражданам Украины в преддверии Нового года. ...

Диагностика и планирование  важный этап в реализации проекта по повышению производительности труда Диагностика и планирование – важный этап в реализации проекта по повышению производительности труда На ООО ЦТСП И РИ продолжается этап диагностики и планирования производства в рамках федерального проекта «Производительность труда», входящ ...

Галина Стаханова о Вере Алентовой: Талантливейший человек был Галина Стаханова о Вере Алентовой: "Талантливейший человек был" Народная артистка России Вера Алентова, которой не стало накануне, была талантливейшим человеком. Об этом "Пятому каналу" рассказала актриса Галина С ...

Светлана Немоляева поделилась воспоминаниями о Вере Алентовой Светлана Немоляева поделилась воспоминаниями о Вере Алентовой Кончина актрисы Веры Алентовой - огромная утрата. Об этом в интервью RT заявила народная артистка РСФСР Светлана Немоляева. Она также поделилась восп ...

Вере Алентовой стало плохо на прощании с Лобоцким Вере Алентовой стало плохо на прощании с Лобоцким Народной артистке России Вере Алентовой стало плохо на прощании с актером Анатолием Лобоцким. ...

Он нужен для улучшения игры Локомотива. Заварзин - о Вере "Он нужен для улучшения игры "Локомотива". Заварзин - о Вере Бывший генеральный директор "Спартака" Юрий Заварзин высказался о переходе Лукаса Веры в "Локомотив". ...

Он никогда не оставит Россию: Путин о вере в Господа «Он никогда не оставит Россию»: Путин о вере в Господа Президент РФ Владимир Путин верит, что Бог никогда не оставит Россию. «(Верю. — Прим. ред.) в Господа, который с&nbs ...

Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, ...

Ключевым клиентам Северной дороги предложили перейти на квартальное планирование контейнерных поездов Ключевым клиентам Северной дороги предложили перейти на квартальное планирование контейнерных поездов Инициативу обсудили в Ярославле 31 октября на совещании в рамках ежегодной стратегической сессии с грузоотправителями СЖД. В ней приняли участие пред ...

Проклова о Вере Алентовой: Все силы и стремления она посвящала профессии Проклова о Вере Алентовой: "Все силы и стремления она посвящала профессии" Народная артистка России Вера Алентова посвятила своей работе все силы, она была настоящей актрисой в полном смысле этого слова. Ей удалось оставить ...

Путин рассказал о вере в будущее без погруженных в киберпространство эгоистов Путин рассказал о вере в будущее без «погруженных в киберпространство эгоистов» Президент России Владимир Путин выступил на пленарном заседании XI Санкт-Петербургского международного форума объединенных культур. Он считает, что в ...

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивнымКак сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю ...

Путешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатленияПутешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатления Узнайте, как путешествовать бюджетно: советы по экономии на перелете, проживании и отдыхе в городе. Секреты от тревел-блогеров и экспертов туризма по ...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправитьПочему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...

Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложенияУлиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...

Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историюЖестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложенияМакияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале! ...

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж!Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. ...

Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает  мнение экспертовПереломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом пр ...

Секреты фитнеса дома: 15 минут  и вы стройнее! 3 упражнения для похуденияСекреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...

Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже  узнайте, как избежать ошибок!Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже — узнайте, как избежать ошибок! Некоторые популярные бьюти-лайфхаки могут испортить кожу. Узнайте о 10 сомнительных советах, которые лучше избегать, и как правильно заботиться о себ ...

Как чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжиганияКак чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжигания Чай – это не только напиток, но и мощное средство для похудения. Узнайте, как потерять до 5 килограммов на чайной диете, не навредив здоровью. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей