Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клини ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo. ...
Без телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгу Доктор Даниэль Бланес Жакар раскрыл секрет быстрого засыпания при проблемах со сном, пишет Hola. ...
Врач посоветовала дарить близким на Новый год книгу Дарение книги на Новый год можно рассматривать как акт заботы о здоровье близкого человека. Чтение книг — это уникальная когнитивная тренировка, кото ...
Врач Уланкина посоветовала не списывать головную боль на метеозависимость Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рекомендовала не списывать острую боль в груди, сильные головные боли, внезапное головокружение на ...
Врач посоветовала запивать пельмени водкой вместо пива У каждой национальной кухни есть свои особенности, но алкоголь не всегда вредит приему пищи, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Врач посоветовала заботиться о лимфатической системе для сохранения здоровья Руководитель комитета по женскому здоровью Союза «Здоровье здоровых», кандидат медицинских наук Мария Коновалова рассказала, что лимфатическая систем ...
Врач Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок. ...
Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ кр ...
Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...
Врач Чернышова посоветовала чаще гулять в светлое время суток зимой Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что от степени освещения зависит выработка серотонина, поэтому зимой человек может испытывать апатию, уху ...
Врач посоветовала следить за гигиеной полости рта после профессиональной чистки зубов Стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология» Замира Кочиева рекомендовала следить за гигиеной полости рта после профессиональной чистки зубов. ...
Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. ...
От чего умерла актриса из «Склифосовского» Гаврилова? Сегодня, 27 сентября, стало известно о смерти актрисы, получившей известность благодаря сериалу «Склифосовский» Людмилы Гавриловой. 73-летняя заслуже ...
Умерла заслуженная артистка РФ Людмила Гаврилова Ушла из жизни заслуженная артистка России, актриса Людмила Гаврилова, известная по фильмам «Мимино» и сериалу «Глухарь» ...
Умерла актриса из «Мимино» и «Глухаря» Людмила Гаврилова Российская актриса и телеведущая Людмила Гаврилова умерла на 74-м году жизни. Об этом сообщил ее сын Таир Газиев в Facebook (принадлежит Meta, котора ...
Умерла заслуженная артистка России Людмила Гаврилова Заслуженная артистка России Людмила Гаврилова, сыгравшая в фильме «Мимино» и сериалах «Глухарь» и «Склифосовский-11», умерла на 74-м году жизни. Об э ...
В Екатеринбурге приступают к реставрации деревянных идолов Гаврилова Планируется, что на нескольких фигурах используют разные технологии реставрации... ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...
Психолог призвал не пытаться «переиграть» мошенников Кандидат психологических наук Михаил Хорс рекомендовал гражданам ни при каких обстоятельствах не пытаться «переиграть» телефонных мошенников.В беседе ...
Умерла актриса из «Тимура и его команды» и «Мимино» Людмила Гаврилова Заслуженная артистка РФ Людмила Гаврилова умерла на 74-м году жизни. Об этом сообщила ее коллега Евгения Шевченко в соцсети ...
Накануне смерти актриса Гаврилова из «Глухаря» попала в больницу Российскую актрису Людмилу Гаврилову госпитализировали из-за ухудшения состояния накануне смерти, рассказала aif.ru бывшая невестка актрисы Евгения Ш ...
Умерла актриса из сериалов «Солдаты» и «Глухарь» Людмила Гаврилова Российская актриса Людмила Гаврилова умерла на 74 году жизни. Как стало известно aif.ru, она скончалась 24 сентября.Причина смерти, дата и время похо ...
Актриса из "Мимино" Людмила Гаврилова умерла от болезни печени Советская и российская актриса Людмила Гаврилова умерла в возрасте 73 лет. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пост во "ВКонтакте" актрисы Евгении Шевче ...
Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку. ...
Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он ...
Атака ВСУ на пляж: Курск помнит о подвиге росгвардейца Вячеслава Гаврилова 8 июля, когда произошла трагедия, Вячеслав Гаврилов, сотрудник вневедомственной охраны Росгвардии, первым прибыл на место происшествия. Не раздумывая ...
Умерла актриса Театра Сатиры и российского кино Людмила Гаврилова Актриса театра и кино Людмила Гаврилова скончалась 24 сентября 2025 года в возрасте 73 лет. О ее смерти сообщили в соцсетях коллега Евгения... ...
Виктор Добронравов вернётся к жизни в новом сезоне «Инспектора Гаврилова» Съемки третьего сезона сериал «Инспектор Гаврилов» стартовали в октябре 2025 года. К своим ролям вернутся Виктор Добронравов, Виктория... ...
Умерла актриса фильма «Мимино» и сериала «Глухарь» Людмила Гаврилова Актриса театра и кино Людмила Гаврилова, снимавшаяся в сериалах «Кулагин и партнеры», «Глухарь», «Склифосовский», умерла в возрасте 73 лет. Об этом с ...
Интрижка с Мироновым и многолетняя работа. Ушла из жизни Людмила Гаврилова На 74-м году жизни скончалась заслуженная артистка России Людмила Гаврилова. Она долго боролась с тяжелыми заболеваниями, но врачи не смогли ее спаст ...
Назван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдава ...
Туре: «Защитники не могут уснуть, думая о Холанне» Коло Туре, занимающий должность ассистента Хосепа Гвардиолы в тренерском штабе «Манчестер Сити», поделился мнением о нападающем Эрлинге Х ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета ...
Только не мерцание: уснуть с мигающими гирляндами сложнее Доктор Любовь Нозина проинформировала, как пользоваться гирляндами в новогодние праздники, чтобы сохранить зрение, пишет «Москва 24». ...
На Урале из-за теплой погоды не могут уснуть медведи В Екатеринбургском зоопарке из-за аномально теплой погоды до сих пор бодрствуют медведи. Об этом сообщает ЕАН. В учреждении отметили, что в течение в ...
Ушаков: США рекомендовали Зеленскому даже не пытаться получить передышку для ВСУ В понедельник президент России Владимир Путин и американский лидер Дональд Трамп провели очередной телефонный разговор. ...
ВСУ перестали пытаться сбить беспилотники российских военных под Орехово Бойцы Вооруженных сил Украины (ВСУ) прекратили попытки сбить беспилотники группировки российских войск «Днепр» в районе Орехово в Запорожской области ...
Умер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...
«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...
ЕАО накрыло ливнем и шквальным ветром Сильный ливень с ветром прошел в Биробиджане в минувшие выходные. 7 сентября областной центр погрузился в настоящий хаос. Начавшийся ливень буквально ...
В Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...
На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...
Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...
Псковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТО 10-14 сентября в Республике Ингушетия проходит финал Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Псковскую область представляет сборная команд ...
Дело на миллиард: месторождения редкоземельного металла будут искать в ЕАО Соглашение о сотрудничестве в поисках, добыче и обогащении минеральных ресурсов заключили на Х Восточном экономическом форуме Корпорация развития Дал ...
Чтобы второй раз не ходить: сразу две бутылки самогона приобрёл житель с. Волочаевка-1 ЕАО В селе Волочаевка-1 мужчину с двумя бутылками самогона остановил участковый. Оказалось, что бутылки были приобретены у местной жительницы, которая ра ...
«Исторический мост» Санкт-Петербург – Биробиджан: соглашение о сотрудничестве заключили ЕАО и Российский этнографический музей Временно исполняющая обязанности губернатора Еврейской автономной области Мария Костюк подписала на полях юбилейного Восточного экономического форума ...
Система допобразования обеспечивает связь всего воспитательного процесса — Михаил Воробьев Михаил Воробьев, заместитель директора ФГБОУ ДОК «Центр всестороннего развития детей «Прогресс», в интервью телеканалу НТК21 рассказал о задачах созд ...
11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова СК признал 11 человек потерпевшими в рамках уголовного дела о теракте, в результате которого погиб начальник войск радиационной, химической и биологи ...
Навсегда избавилась от запаха старости и затхлости в доме — помог дельный совет горничной Временное жильё часто преподносит неприятные сюрпризы. Так, одна пара столкнулась с резким запахом сырости, особенно ощущавшимся ночью в ванной и ...
Серебряный старт: как курские пенсионеры могут получить 150 000 рублей на свой бизнес freepik.com В Курской области стартовала уникальная программа «Серебряный старт», предназначенная для граждан старше 60 лет, которые мечтают ...
В Курской области отряд «Лиза Алерт» получил 21 заявку на поиск в августе Курское отделение поискового отряда «Лиза Алерт» подвело итоги работы за август 2025 года. За месяц поступила 21 заявка на поиски пропав ...
Армия России нанесла удар по связанному с ВПК объекту энергетики Украины Ударами российских военнослужащих были поражены пункты временной дислокации украинских боевиков и иностранных наемников в 136 районах. ...
TORG.SPB.RU