Почему вас «вырубает» после обеда — и как вернуть мозг в онлайн

Почему вас «вырубает» после обеда — и как вернуть мозг в онлайн

По словам врачей и специалистов по циркадным ритмам, в организме одновременно работают два процесса. Первый — давление...

18:52 02.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда крадет ваши силы Чайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда "крадет" ваши силы Откройте секреты благотворного воздействия чая на здоровье и узнайте, как избежать его отрицательных особенностей. Мы расскажем о кардиопротекторах, ...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, ...

Верратти: Мне очень нравится тренироваться после обеда Верратти: «Мне очень нравится тренироваться после обеда» Бывший полузащитник французского «ПСЖ» и сборной Италии Марко Верратти рассказал о том, почему ему импонирует жизнь на Ближнем Востоке, в ...

Российская семья не выжила после обеда с грибами Российская семья не выжила после обеда с грибами Семья из города Бологое Тверской области не выжила, отравившись обедом с грибами. Об этом сообщает Baza. ...

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть. Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в эт ...

Тошнота, спазмы и рефлюкс: чем опасны школьные уроки физкультуры после обеда Тошнота, спазмы и рефлюкс: чем опасны школьные уроки физкультуры после обеда Нутрициолог Ольга Панова в беседе с радио Sputnik выразила обеспокоенность по поводу распространенной практики проведения занятий физкультурой для шк ...

Психотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим телом Психотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим телом Сильный стресс от неприятных мировых потрясений заставляет ваше тело напрягаться так, будто ваша жизнь находится под угрозой здесь и сейчас, пишет "Д ...

Даже если ночью выспался: сонливость после обеда можно прогнать прогулкой Даже если ночью выспался: сонливость после обеда можно прогнать прогулкой Доктор Алехандро Фернандес-Монтеро проинформировал, как преодолеть сонливость после обеда, если возможности прилечь поспать нет, пишет Ferra. ...

Завтра после обеда: 7 октября вернётся горячая вода в дома жителей западной части Биробиджана Завтра после обеда: 7 октября вернётся горячая вода в дома жителей западной части Биробиджана В рамках реализации федеральной программы «Модернизация объектов коммунальной инфраструктуры» специалисты ГП ЕАО «Облэнергоремонт плюс» проводили зам ...

Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообща ...

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы ...

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы ...

Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки Привычка менять автомобиль каждые четыре-пять лет часто списывается на любовь к новому или простую традицию. Однако, как объяснила врач-психолог Свет ...

Теперь вернуть госпошлину за лицензию на продажу алкоголя в Подмосковье можно онлайн Теперь вернуть госпошлину за лицензию на продажу алкоголя в Подмосковье можно онлайн На региональном портале госуслуг запустили новый сервис, благодаря которому подмосковные предприниматели могут... ...

Обещали доход  втянули в долги: как вернуть деньги за бесполезный онлайн-курс Обещали доход — втянули в долги: как вернуть деньги за бесполезный онлайн-курс Легкие деньги и слава некоторым настолько вскружили головы, что они не только транслируют агрессивные идеи в массы, как Маркарян, но&n ...

Уран в Близнецах в 2026: ваш мозг уже никогда не будет прежним  вот почему Уран в Близнецах в 2026: ваш мозг уже никогда не будет прежним – вот почему В 2026 ретроградный Уран в Близнецах пересоберет мышление, речь, взаимодействие с информацией. Как пережить этот период? Советы от астрологов, чего с ...

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных ...

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить моз ...

Горсть орехов в день изменит ваш мозг: почему их называют лучшим топливом Горсть орехов в день изменит ваш мозг: почему их называют лучшим топливом Орехи чрезвычайно полезны для здоровья мозга. Они представляют собой концентрированный источник питательных веществ, поддерживающих когнитивные функц ...

Заказал и пожалел Вернуть будет поздно  в России готовят радикальные правила онлайн-покупок Заказал и пожалел? Вернуть будет поздно — в России готовят радикальные правила онлайн-покупок Министр экономического развития Максим Решетников на заседании комитета Совета Федерации по экономической политике предложил задуматься о введении не ...

Архитектура эго: Почему наш мозг выстраивает золотые дворцы, когда мы чувствуем себя беспомощными Архитектура эго: Почему наш мозг выстраивает 'золотые дворцы', когда мы чувствуем себя беспомощными Исследуем, как грань между высокой самооценкой и бредом величия становится тонкой: признаки, причины и способы сохранения реальности. ...

Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы ...

Мозг ставит жизнь на паузу: почему с возрастом время будто ускользает сквозь пальцы Мозг ставит жизнь на паузу: почему с возрастом время будто ускользает сквозь пальцы Куда исчезают годы? Этот вопрос чаще приходит в голову с возрастом. Виной тому – особенности работы нашего мозга, которые выявили научные исследовани ...

Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мо ...

Эротика контекста: почему совместный поход на рынок возбуждает мозг сильнее, чем ужин в дорогом ресторане Эротика контекста: почему совместный поход на рынок возбуждает мозг сильнее, чем ужин в дорогом ресторане Избегайте провала на первом свидании! Психологические уловки, выбор места, стиль и общение - все секреты для завоевания сердца. ...

Ловушка в стакане: Почему жидкие калории  главный архитектор лишнего веса, который ваш мозг предпочитает не замечать Ловушка в стакане: Почему жидкие калории — главный архитектор лишнего веса, который ваш мозг предпочитает не замечать Откройте секреты управления вашими питьевыми привычками: как напитки влияют на метаболизм и что нужно знать, чтобы не набирать лишние килограммы. ...

Ученые нашли способ восстановить мозг после инсульта Ученые нашли способ восстановить мозг после инсульта Группа международных ученых заявила об успешном восстановлении функций мозга после инсульта у лабораторных мышей. Это может стать прорывом ...

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздейств ...

Учёные выяснили, как меняется мозг мужчин после появления у них ребёнка Учёные выяснили, как меняется мозг мужчин после появления у них ребёнка Решение заводить детей может быть одним из самых важных в жизни человека. Психологи, которые изучают благополучие, столкнулись с так называемым парад ...

Мозг после тишины: как 120 минут покоя стимулируют рост новых нейронов Мозг после тишины: как 120 минут покоя стимулируют рост новых нейронов Современный мир полон шума: машины за окном, работающие телевизоры, музыка в наушниках, разговоры в транспорте. Мы привыкаем к этому фону и даже не з ...

Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и&n ...

Мозг Брюса Уиллиса, глаза Вивьен Ли. Что актёры завещали после своей смерти Мозг Брюса Уиллиса, глаза Вивьен Ли. Что актёры завещали после своей смерти Семья Брюса Уиллиса приняла решение — после смерти актера его мозг будет передан науке. Это связано с тем, что у него диагностировали лобно-височную ...

Почему новый автомобиль нельзя вернуть в салон просто потому, что он разонравился Почему новый автомобиль нельзя вернуть в салон просто потому, что он разонравился Многие покупатели ошибочно полагают, что, как и любой другой товар, машину можно вернуть в салон в течение двух недель, если она просто не понравилас ...

Почему китайским авто надо вернуть физические кнопки: ответ представителя GAC Почему китайским авто надо вернуть физические кнопки: ответ представителя GAC Китайская компания GAC будет сохранять физические кнопки и клавиши в своих автомобилях. Как сообщил 20 ноября технический директор GAC International ...

Почему Трамп потребовал вернуть на вооружение США линкоры, которые мир списал 80 лет назад Почему Трамп потребовал вернуть на вооружение США линкоры, которые мир списал 80 лет назад США хотят снова строить линкоры – блажь Трампа, или новый технологический виток? Выстоят ли такие корабли в эпоху морских дронов и что изменилось в в ...

Почему онлайн-курсы английского становятся всё популярнее Почему онлайн-курсы английского становятся всё популярнее . Следует сразу сказать, что если ранее онлайн курсы по английскому языку вызывали у многих сомнение по эффективности. В наши дни, все больше людей, ...

Почему в СССР не было проблем с лишним весом Привычки, которые точно стоит вернуть Почему в СССР не было проблем с лишним весом? Привычки, которые точно стоит вернуть прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выгля ...

Почему я перестал слушать музыку онлайн на айфоне и купил MP3-плеер Почему я перестал слушать музыку онлайн на айфоне и купил MP3-плеер За последний год в нашей стране наблюдается удивительная тенденция. Старые категории устройств, которые давно заменили смартфоны, возвращаются к жизн ...

Фейковые выборы: почему в партии Зеленского продвигают идею онлайн-голосования «Фейковые выборы»: почему в партии Зеленского продвигают идею онлайн-голосования В партии Зеленского активно продвигают идею гибридного голосования на предстоящих выборах президента Украины. Глава фракции «Слуга народа» Давид Арах ...

Умер балетмейстер Юрий ПапкоУмер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...

Будут законными целями РФ: Лавров о европейских миротворцах на Украине«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...

ЕАО накрыло ливнем и шквальным ветромЕАО накрыло ливнем и шквальным ветром Сильный ливень с ветром прошел в Биробиджане в минувшие выходные. 7 сентября областной центр погрузился в настоящий хаос. Начавшийся ливень буквально ...

В Чебоксарах прошла акция Детям  безопасная железная дорогаВ Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...

На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалыНа железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...

Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в ЧеловекаБабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...

Псковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТОПсковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТО 10-14 сентября в Республике Ингушетия проходит финал Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Псковскую область представляет сборная команд ...

11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова11 человек признаны потерпевшими по делу об убийстве генерала Кириллова СК признал 11 человек потерпевшими в рамках уголовного дела о теракте, в результате которого погиб начальник войск радиационной, химической и биологи ...

Армия России нанесла удар по связанному с ВПК объекту энергетики УкраиныАрмия России нанесла удар по связанному с ВПК объекту энергетики Украины Ударами российских военнослужащих были поражены пункты временной дислокации украинских боевиков и иностранных наемников в 136 районах. ...

Производителям смертельного Мистера Сидра запросили 9 лет и 9 месяцев колонииПроизводителям смертельного "Мистера Сидра" запросили 9 лет и 9 месяцев колонии От употребления ядовитого напитка в нескольких регионах России погибли 50 человек. ...

Загадки человечества с Олегом Шишкиным  Придумано древними (08.09.2025)Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Придумано древними (08.09.2025) В этом выпуске: Первые технологии. Почему в Древнем Китае о приближающейся катастрофе узнавали с помощью жаб и драконов? И какое изобретение ...

РЖД назвали регионы-лидеры по погрузке в августеРЖД назвали регионы-лидеры по погрузке в августе Компания проанализировала данные как по динамике перевозок, так и по количеству отгруженной продукции и составила рейтинг, сообщает пресс-служба ОАО ...

В Петербурге пройдет XI Форум объединенных культурВ Петербурге пройдет XI Форум объединенных культур В рамках тематической сессии "Искусственный интеллект в культуре" региональной программы Форума, в первый день его работы на главной площадке "П ...

Петровская игрушка костромички потрясла жюри на Празднике ТопораПетровская игрушка костромички потрясла жюри на Празднике Топора Наша землячка Ольга Тихонова завоевала серебро на международном фестивале народных ремёсел. «Праздник топора» ежегодно проводится в Томс ...

Клиент избил и ограбил таксиста в КостромеКлиент избил и ограбил таксиста в Костроме Выполнение очередного заказа дорого обошлось водителю. В дежурную часть полиции поступило сообщение о драке на ул. Димитрова. Стражи порядка прибы ...

В Киеве объяснили, почему Запад не критикует ЗеленскогоВ Киеве объяснили, почему Запад не критикует Зеленского Политики западных стран не критикуют Владимира Зеленского потому, что спонсируют его, рассказал киевский политтехнолог Андрей Золотарев. Об этом пише ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей