Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы

Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы

Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспер...

04:57 03.01.2026  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Если устали от спама в Telegram: как правильно настроить этот мессенджер Если устали от спама в Telegram: как правильно настроить этот мессенджер Хотите реже получать в Telegram разные спам-сообщения от незнакомых людей? Тогда проверьте, стоят ли у вас в мессенджере следующие настройки. Скрытие ...

Учёные выяснили, какая привычка омичей заставляет мозг стареть быстрее Учёные выяснили, какая привычка омичей заставляет мозг стареть быстрее Исследование с участием 27,5 тысяч человек показало прямую связь между качеством сна и биологическим возрастом мозга. ...

Ваши биологические часы в 38: подготовка к заморозке яйцеклеток Ваши биологические часы в 38: подготовка к заморозке яйцеклеток В 38 лет заморозка яйцеклеток может стать важным шагом. Узнайте, как подготовиться за 30 дней к этому процессу, контролируя эмоции и финансы. ...

Биологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связи Биологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связи Специалисты Корнеллского университета раскрыли секрет продления молодости, пишет BB&IH. Чтобы замедлить биологическое старение, важно регулярно общат ...

В России разрабатывают биологические часы и ищут геропротекторы в продуктах питания ради борьбы со старением В России разрабатывают биологические часы и ищут геропротекторы в продуктах питания ради борьбы со старением Научные коллективы ведущих российских исследовательских центров активно изучают фундаментальные механизмы старения, разрабатывая практические инструм ...

В России на все часы с Wear OS вернулась бесконтактная оплата. Как настроить и платить В России на все часы с Wear OS вернулась бесконтактная оплата. Как настроить и платить? Российские пользователи умных часов с операционной системой Wear OS получили возможность платить бесконтактно и без смартфона с&n ...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже ...

Морщины смеха: почему стареть с юмором  это круто Морщины смеха: почему стареть с юмором — это круто Как с юмором встретить день рождения и не поддаться тревогам возраста? 5 категорий искрометных шуток и секреты идеального тоста для отличного настрое ...

Мозг будет работать хуже: если подавлять зевоту, в органе нарушается кровоток Мозг будет работать хуже: если подавлять зевоту, в органе нарушается кровоток Доктор Ксения Арифджанова призвала россиян ни в коем случае не подавлять зевоту, пишет «Газета.ру». ...

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс о ...

Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообща ...

Оценки Петросян на Гран-при России взрывают мозг. Откуда взялись 230 баллов, если с четверного она упала Оценки Петросян на Гран-при России взрывают мозг. Откуда взялись 230 баллов, если с четверного она упала? Занимаемся самообманом.Евгений Семенов, Sport24Курс на жесткое и справедливое судейство, анонсированный в начале сезона 2025/26, на Гран-при в Москве ...

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы ...

Почему вас вырубает после обеда  и как вернуть мозг в онлайн Почему вас «вырубает» после обеда — и как вернуть мозг в онлайн По словам врачей и специалистов по циркадным ритмам, в организме одновременно работают два процесса. Первый — давление ...

Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки Привычка менять автомобиль каждые четыре-пять лет часто списывается на любовь к новому или простую традицию. Однако, как объяснила врач-психолог Свет ...

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы ...

Спутниковая связь и 5G: чем удивили новые часы от Apple Спутниковая связь и 5G: чем удивили новые часы от Apple На презентации Apple 9 сентября вместе с iPhone 17 компания показала новые умные часы — Apple Watch SE 3 и Apple Watch Ultra 3. Обе модели получили д ...

Amazfit готовит загадочные новые смарт-часы Amazfit готовит загадочные новые смарт-часы Новый гаджет Amazfit уже засветился в базе малайзийского регулятора SIRIM. Это главный сигнал, что часы близки к запуску.Устройство проходит под номе ...

Garmin представила новые умные часы Venu 4 Garmin представила новые умные часы Venu 4 Компания Garmin сегодня представила свои новые умные часы Venu 4, которые развивают идеи доступности и расширенного контроля сна, впервые появившиеся ...

В Ситилинке появились новые смарт-часы Amazfit T-Rex 3 Pro В «Ситилинке» появились новые смарт-часы Amazfit T-Rex 3 Pro В «Ситилинке» появились новые смарт-часы Amazfit T-Rex 3 Pro. Модель получила титановый корпус пятого класса. Сапфировое... ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных ...

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге ...

Уран в Близнецах в 2026: ваш мозг уже никогда не будет прежним  вот почему Уран в Близнецах в 2026: ваш мозг уже никогда не будет прежним – вот почему В 2026 ретроградный Уран в Близнецах пересоберет мышление, речь, взаимодействие с информацией. Как пережить этот период? Советы от астрологов, чего с ...

OnePlus начала тизерить смартфон 15R и новые смарт-часы OnePlus начала тизерить смартфон 15R и новые смарт-часы OnePlus начала тизерную кампанию сразу двух новых устройств на своём сайте. Речь идёт о смартфоне OnePlus 15R и пока безымянных «новых» умн ...

Фантастическая четвёрка: Huawei представит новые смарт-часы «Фантастическая четвёрка»: Huawei представит новые смарт-часы В Сеть утекла информация о новых «умных» часах компании в четырёх версиях. Продажи смарт-часов Huawei продолжают стремительно расти, что ...

Apple представила новые iPhone, часы и наушники с переводчиком Apple представила новые iPhone, часы и наушники с переводчиком Apple провела свою ежегодную презентацию и в этот раз действительно заставила публику ахнуть. Компания показала наушники-переводчики AirPods Pro 3 и ...

HUAWEI представила новые умные часы WATCH GT 6 и не только HUAWEI представила новые умные часы WATCH GT 6 и не только HUAWEI провела презентацию и показала новые смарт-часы, смартфоны, планшеты и наушники. Также бренд запустил конкурс креативных работ GoPai ...

Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж  юрист Углов Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей ...

Горсть орехов в день изменит ваш мозг: почему их называют лучшим топливом Горсть орехов в день изменит ваш мозг: почему их называют лучшим топливом Орехи чрезвычайно полезны для здоровья мозга. Они представляют собой концентрированный источник питательных веществ, поддерживающих когнитивные функц ...

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить моз ...

Новые смарт-часы HUAWEI Watch GT 6 установят рекорд автономности Новые смарт-часы HUAWEI Watch GT 6 установят рекорд автономности Компания HUAWEI готовится к выпуску новой серии смарт-часов Watch GT 6, презентация которой состоится 19 сентября.Главным обновлением станет автономн ...

Huawei представила новые смарт-часы WATCH GT 6 и другие устройства Huawei представила новые смарт-часы WATCH GT 6 и другие устройства Huawei провела глобальное мероприятие, где показала целую линейку новых продуктов, включая обновление часов серии Watch GT 6, новые Huawei Watch Ulti ...

Новые смарт-часы Amazfit Active Max утекли в сеть до релиза Новые смарт-часы Amazfit Active Max утекли в сеть до релиза Популярный производитель носимых устройств Amazfit готовится расширить серию Active ещё одной моделью — Active Max. Инсайдер Роланд Квандт опубликова ...

Google добавит новые жесты управления на часы Pixel Watch Google добавит новые жесты управления на часы Pixel Watch Google работает над расширением жестов управления для своих умных часов Pixel Watch. Об этом стало известно после анализа СМИ последней версии ф ...

Casio представила новые часы G-Shock DW-5600 в сотрудничестве с авиакомпанией ANA Casio представила новые часы G-Shock DW-5600 в сотрудничестве с авиакомпанией ANA Компания Casio представила новую модель часов G-Shock DW-5600, созданную в коллаборации с японской авиакомпанией All Nippon Airways (ANA). Часы появи ...

Дождались: OnePlus 15R и новые смарт-часы выйдут совсем скоро Дождались: OnePlus 15R и новые смарт-часы выйдут совсем скоро В сети появились первые тизеры OnePlus 15R, судя по которым, девайс будет очень похож на недавно представленный в Китае OnePlus Ace 6.Модель получила ...

Детоксикация организма: если желчный работает правильно, но микробиом кишечника в норме Детоксикация организма: если желчный работает правильно, но микробиом кишечника в норме Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале объяснила, на что влияет работа желчного пузыря. ...

Архитектура эго: Почему наш мозг выстраивает золотые дворцы, когда мы чувствуем себя беспомощными Архитектура эго: Почему наш мозг выстраивает 'золотые дворцы', когда мы чувствуем себя беспомощными Исследуем, как грань между высокой самооценкой и бредом величия становится тонкой: признаки, причины и способы сохранения реальности. ...

Новые часы Xiaomi Watch 5 и наушники Buds 6 представят уже на этой неделе Новые часы Xiaomi Watch 5 и наушники Buds 6 представят уже на этой неделе Китайская компания Xiaomi объявила о скором выпуске часов Watch 5 и наушников Buds 6, которые дебютируют на мероприятии, посвященном Xiaomi 17 Ultra. ...

Casio представила новые часы PRO TREK PRW-B1000, созданные для экстремальных условий Casio представила новые часы PRO TREK PRW-B1000, созданные для экстремальных условий Casio официально анонсировала серию PRO TREK PRW-B1000, в которую вошли две модели — PRW-B1000-1 и PRW-B1000-5. Новинки поступят в продажу позж ...

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивнымКак сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю ...

Путешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатленияПутешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатления Узнайте, как путешествовать бюджетно: советы по экономии на перелете, проживании и отдыхе в городе. Секреты от тревел-блогеров и экспертов туризма по ...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправитьПочему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...

Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложенияУлиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...

Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историюЖестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж!Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. ...

Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает  мнение экспертовПереломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом пр ...

Секреты фитнеса дома: 15 минут  и вы стройнее! 3 упражнения для похуденияСекреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...

Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже  узнайте, как избежать ошибок!Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже — узнайте, как избежать ошибок! Некоторые популярные бьюти-лайфхаки могут испортить кожу. Узнайте о 10 сомнительных советах, которые лучше избегать, и как правильно заботиться о себ ...

Как чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжиганияКак чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжигания Чай – это не только напиток, но и мощное средство для похудения. Узнайте, как потерять до 5 килограммов на чайной диете, не навредив здоровью. ...

5 признаков настоящей органической косметики: как не попасться на уловки маркетинга5 признаков настоящей органической косметики: как не попасться на уловки маркетинга Узнайте, как отличить настоящую органическую косметику от маркетинговых трюков. В этом тексте освещены плюсы и минусы органики для вашей кожи. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей