10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора

10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора

Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Ново...

07:52 04.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Если человек здоров  это SOS-ситуация: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье «Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, ...

Нутрициолог Пронягина рассказала, как не переедать в праздники Нутрициолог Пронягина рассказала, как не переедать в праздники Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина дала рекомендации, как не допустить переедания в праздники. ...

Выбор в пользу здоровья: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости «Выбор в пользу здоровья»: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости Переход на полезные десерты — это осознанный выбор в пользу сохранения здоровья. Об этом в беседе с 5-tv.ru расск ...

Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь Встретить Новый год и сохранить легкость в теле — вполне реальная задача, если избегать типичных ошибок. Об этом в экс ...

Нутрициолог Гузман рассказала, кому вредно и даже опасно есть хурму Нутрициолог Гузман рассказала, кому вредно и даже опасно есть хурму Врач-нутрициолог Екатерина Гузман предупредила о вреде хурмы при заболеваниях кишечника и диабете из-за высокого содержания танинов и сахара в плодах ...

Пища для мозга: Нутрициолог рассказала, что есть, чтобы работать быстрее и не уставать Пища для мозга: Нутрициолог рассказала, что есть, чтобы работать быстрее и не уставать Правильный сбалансированный рацион повышает продуктивность. Нутрициолог Елена Коновалова в беседе с Life.ru отметила, что мозгу требуется стабильное ...

Нутрициолог назвала причины тяжести и жажды после ресторанной еды Нутрициолог назвала причины тяжести и жажды после ресторанной еды После блюд в ресторанах многие чувствуют тяжесть в животе, сильную жажду и сонливость, даже если порция была небольшой. Причина кроется не в самом фа ...

Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Стефанишина: после переговоров с США ряд вопросов разрешить не удалось Стефанишина: после переговоров с США ряд вопросов разрешить не удалось После встречи украинской и американской делегаций в Майами некоторые сложные вопросы так и остались нерешёнными, сообщила посол Украины в США Ольга С ...

На журналистов Известий напали после вопросов на тренинге психокоуча Ивлиевой На журналистов «Известий» напали после вопросов на тренинге психокоуча Ивлиевой На съемочную группу «Известий» напали на тренинге, который проводила называющая себя психологом Юлия Ивлиева. Как стало известно 20 декабря, корре ...

Карпин  о пиве в сборной России: Если после матча, никаких вопросов Карпин — о пиве в сборной России: «Если после матча, никаких вопросов» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, могут ли игроки национальной команды позволить себе выпить пива. ...

Карпин  о пиве в сборной России: Если после матча  никаких вопросов Карпин — о пиве в сборной России: «Если после матча — никаких вопросов» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, могут ли игроки национальной команды позволить себе пиво. ...

Непомнящий про Глушенкова: Сильнейший российский футболист после Аршавина. К Батракову и Кисляку никаких вопросов, но никто давно не играл так вдохно Непомнящий про Глушенкова: «Сильнейший российский футболист после Аршавина. К Батракову и Кисляку никаких вопросов, но никто давно не играл так вдохновенно, как Максим» « Зенит » находится на своем уровне со всех точек зрения. Проблем с психологией и качеством игры нет. Если Глушенков будет дальше так играть, его ник ...

Россиянам назвали главные ошибки в питании Россиянам назвали главные ошибки в питании Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала о главных ошибках в питании, которые приводят к ...

Нутрициолог назвала идеальную температуру напитков Нутрициолог назвала идеальную температуру напитков Нутрициолог Ольга Панова рассказала, какой температуры должны быть напитки, чтобы избежать вреда для здоровья. ...

Нутрициолог предупредила о скрытых рисках употребления чая Нутрициолог предупредила о скрытых рисках употребления чая Чай, второй по популярности напиток в мире, может навредить здоровью при неправильном употреблении. ...

Нутрициолог ЦСКА: в клубе вообще нет штрафов Нутрициолог ЦСКА: в клубе вообще нет штрафов Руководитель отдела нутрициологии в ЦСКА Хосе Блеса рассказал о системе штрафов в клубе. ...

Дёмин  о питании в день игры: Ем арбуз и пью вишневый сок Дёмин — о питании в день игры: «Ем арбуз и пью вишневый сок» Российский игрок «Бруклина» Егор Дёмин рассказал о своем питании в день матчей в НБА. ...

Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Цветная диета предлагает оригинальный подход к питанию, чередуя продукты по цветам. Узнайте, как за месяц похудеть на 4-8 кг и разжиться витаминами! ...

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питан ...

Жителей государств Ляо или Цзинь заподозрили в питании лягушками Жителей государств Ляо или Цзинь заподозрили в питании лягушками Китайские ученые описали большое количество костей земноводных, найденное на северо-востоке современного Китая на памятнике Чаншань, который относитс ...

Диетолог развеял главные мифы о правильном питании Диетолог развеял главные мифы о «правильном» питании Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с ...

Вылечила щитовидку: Софья Каштанова о правильном питании «Вылечила щитовидку»: Софья Каштанова о правильном питании Актриса Софья Каштанова смогла преодолеть проблемы со здоровьем, отучив себя от вредной еды. Об этом она заявила в интервью 5-tv. ...

Нутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 лет Нутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 лет Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: опред ...

Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную пищу попробовать в начале новогоднего вечера, а на ночь оставить толь ...

Нутрициолог Селиванова: новогоднее застолье лучше начинать до 21:00 Нутрициолог Селиванова: новогоднее застолье лучше начинать до 21:00 Клинический нутрициолог Ирина Селиванова рассказала, что новогоднее застолье в 21:00 позволит существенно снизить нагрузку на желудок и поджелудочную ...

Нутрициолог предупредила о рисках длительной кефирной диеты Нутрициолог предупредила о рисках длительной кефирной диеты Кефирная диета, популярная среди желающих быстро похудеть, может принести как пользу, так и вред организму. ...

Нутрициолог предупредила об опасности хранения еды в чугунной посуде Нутрициолог предупредила об опасности хранения еды в чугунной посуде Приготовленную пищу не стоит хранить в чугунной посуде, так как это может испортить как вкус блюда, так и саму посуду. ...

Кишечник взбунтуется: этот паттерн в питании  ваш злейший враг Кишечник взбунтуется: этот паттерн в питании – ваш злейший враг Узнайте, как глобальный паттерн питания влияет на риск хронического запора. Результаты масштабного исследования и 2 стратегии для здоровья кишечника. ...

Геннадий Онищенко раскрыл, как БАДами закрыть пробелы в питании Геннадий Онищенко раскрыл, как БАДами закрыть пробелы в питании Биологически активные добавки стали необходимым элементом для поддержания здоровья современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. Эпидеми ...

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью 5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и акти ...

В Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителей В Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителей Группа депутатов планирует внести в Госдуму межфракционный законопроект о бесплатном горячем питании для учителей в школах. Проект предусматривает вн ...

Спасение для мам: Пятёрочка выпустила детские сказки о правильном питании Спасение для мам: «Пятёрочка» выпустила детские сказки о правильном питании Торговая сеть «Пятёрочка» превратила скучные уроки о здоровом питании в захватывающий аудиодетектив, чтобы дети сами захотели есть овощи и читать эти ...

Врач предупредил о вреде неверного представления о правильном питании Врач предупредил о вреде неверного представления о правильном питании Под правильным питанием (ПП) часто понимаются диеты, которые несут больше вреда, чем пользы. Об этом 4 октября рассказал врач высшей категории, хирур ...

Названа ошибка в питании, которая ослабляет защиту от гриппа Названа ошибка в питании, которая ослабляет защиту от гриппа Ученые из Колледжа врачей и хирургов им. Вагелоса при Колумбийском университете установили, что дефицит железа ослабляет иммунный ответ легких при гр ...

Эксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питании Эксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питании Миф 1. Пить как можно больше воды Вокруг воды огромное количество мифов. Один из главных – необходимо выпивать не менее двух литров чистой вод ...

Нутрициолог поделился рецептами безвредных сладостей для новогоднего стола Нутрициолог поделился рецептами «безвредных» сладостей для новогоднего стола В любом десерте есть калории и сахар, поэтому абсолютно «безвредных» сладостей не существует. ...

Нутрициолог назвала семь осенних соков для укрепления иммунитета Нутрициолог назвала семь осенних соков для укрепления иммунитета Поддержать иммунитет и справиться с упадком сил помогут правильно подобранные свежевыжатые соки. ...

Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы ...

Нутрициолог Наумова объяснила, как минимизировать вред от новогоднего застолья Нутрициолог Наумова объяснила, как минимизировать вред от новогоднего застолья Чтобы уменьшить вред для здоровья во время новогодних праздников, организм к застолью лучше готовить заранее и по возможности адаптировать традиционн ...

Умер балетмейстер Юрий ПапкоУмер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...

Будут законными целями РФ: Лавров о европейских миротворцах на Украине«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...

В Чебоксарах прошла акция Детям  безопасная железная дорогаВ Чебоксарах прошла акция «Детям – безопасная железная дорога» Она была организована Горьковской железной дорогой и Министерством транспорта и дорожного хозяйства Чувашской Республики, сообщает пресс-служба магис ...

На железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалыНа железнодорожных станциях Волгоградской области установили новые билетные терминалы На станциях Волгоград-1, Волгоград-2, Заканальная и Красноармейская в рамках программы по цифровой трансформации сервисов смонтированы новые билетные ...

Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в ЧеловекаБабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...

Псковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТОПсковские студенты участвуют в финале Всероссийского фестиваля ГТО 10-14 сентября в Республике Ингушетия проходит финал Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Псковскую область представляет сборная команд ...

Два счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в ВеликобританиюДва счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в Великобританию Американский президент Дональд Трамп провел 17 и 18 сентября в Великобритании, где находился с госвизитом. Премьер Кир Стармер и король Карл III прин ...

В Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рожденииВ Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рождении С 20 января власти России запретят вывозить детей до 14 лет по свидетельству о рождении в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, на ...

Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18%Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18% За 8 месяцев 2025 года Сбер вместе с другими банками-партнёрами провёл 24,5 тыс. сделок по комплексному урегулированию задолженности на общую сумму 1 ...

Эксперты оценили эффективность региональной власти в ВолгоградеЭксперты оценили эффективность региональной власти в Волгограде В 2024 году Владимир Путин утвердил новые показатели эффективности для глав субъектов РФ. «НовостиВолгограда.ру» изучили эти критерии, проанализирова ...

В России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказкиВ России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказки Администратору MangaLIB выписали штраф за японскую мангу «Девушка замужем за змеем», а суд признал отношения героини с мифическим существом «нетрадиц ...

РЖД назвали регионы-лидеры по погрузке в августеРЖД назвали регионы-лидеры по погрузке в августе Компания проанализировала данные как по динамике перевозок, так и по количеству отгруженной продукции и составила рейтинг, сообщает пресс-служба ОАО ...

В Петербурге пройдет XI Форум объединенных культурВ Петербурге пройдет XI Форум объединенных культур В рамках тематической сессии "Искусственный интеллект в культуре" региональной программы Форума, в первый день его работы на главной площадке "П ...

Петровская игрушка костромички потрясла жюри на Празднике ТопораПетровская игрушка костромички потрясла жюри на Празднике Топора Наша землячка Ольга Тихонова завоевала серебро на международном фестивале народных ремёсел. «Праздник топора» ежегодно проводится в Томс ...

Клиент избил и ограбил таксиста в КостромеКлиент избил и ограбил таксиста в Костроме Выполнение очередного заказа дорого обошлось водителю. В дежурную часть полиции поступило сообщение о драке на ул. Димитрова. Стражи порядка прибы ...

В Киеве объяснили, почему Запад не критикует ЗеленскогоВ Киеве объяснили, почему Запад не критикует Зеленского Политики западных стран не критикуют Владимира Зеленского потому, что спонсируют его, рассказал киевский политтехнолог Андрей Золотарев. Об этом пише ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей