Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком

Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком

Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после праздников, пишет «РГ». Процесс должен быть постепенным....

14:57 05.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В чем же польза макарон Если их недоваривать, то можно насытить организм белком В чем же польза макарон? Если их недоваривать, то можно насытить организм белком Доктор Людмила Денисенко раскрыла пользу макарон для здоровья, пишет «КП». Существует минимум 500 видов пасты, которую так любят итальянцы. ...

Постпраздничный чекап для всех: после Нового года нужно сделать ЭКТ и УЗИ Постпраздничный чекап для всех: после Нового года нужно сделать ЭКТ и УЗИ Доктор Анастасия Лозикова раскрыла простое правило профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS.ru. ...

Секрет полезного завтрака: полезные жиры нужно сочетать с белком и углеводами Секрет полезного завтрака: полезные жиры нужно сочетать с белком и углеводами Доктор Даниэль Лопес Розетти раскрыл секрет идеального завтрака, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и стройность фигуры, пишет Infobae. ...

Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Дерматолог Ольга Антонова рассказала, как не дать коже состариться на год всего за одну ночь на Новый год. ...

Стратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового года Стратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового года Конец года — оптимальное время для действий, которые помогут инвесторам заложить основу для доходности в следующем году. Своими рекомендациями для ин ...

Молодёжи нужно поменять Пушкинскую карту с нового года Молодёжи нужно поменять Пушкинскую карту с нового года С 2026 года у Пушкинской карты меняется банк-оператор. Перевыпуском карт по государственной программе занимается ВТБ. Но молодые люди уже сейчас нача ...

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь. ...

Жителям Башкирии нужно успеть перевыпустить Пушкинскую карту до Нового года Жителям Башкирии нужно успеть перевыпустить Пушкинскую карту до Нового года Сделать это можно онлайн через приложения «Госуслуги. Культура» или «Почта Банк», либо лично в отделениях «Почта Банка» или ВТБ. Для пользователей ка ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные ...

Проверьте срок действия прав: почему нужно менять их до Нового года Проверьте срок действия прав: почему нужно менять их до Нового года Если срок действия водительского удостоверения истекает в период новогодних праздников, водителям стоит заменить его заранее. Об этом сообщили в МВД ...

Подготовить печень: перед празднованием Нового года нужно выпить заранее Подготовить печень: перед празднованием Нового года нужно выпить заранее Доктор Киселева прокомментировала популярное мнение о пользе употребления алкоголя за несколько часов до застолья, чтобы «подготовить печень», пишет ...

Россиянам назвали важные финансовые вопросы, которые нужно решить до Нового года Россиянам назвали важные финансовые вопросы, которые нужно решить до Нового года Россиянам до конца декабря нужно решить несколько важных вопросов, которые могут повлиять на финансовое благополучие в новом году. Об этом в беседе с ...

12 вещей, которые нужно сделать после покупки нового Android 12 вещей, которые нужно сделать после покупки нового Android Потратьте немного времени, и пользоваться смартфоном потом станет гораздо приятнее. ...

Организм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чай Организм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чай Доктор Андрей Кондрахин перечислил продукты, которые стоит добавить в зимний рацион, чтобы минимизировать риски для здоровья от перепадов температур, ...

Разрушает годами организм: кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода Разрушает годами организм: кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода Какая болезнь может годами разрушать ваш организм? Кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода? Ответы на эти и другие вопросы ...

Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...

Если пропустить декабрь, весной будет поздно: ключевые дачные задачи, которые нужно успеть решить до Нового года Если пропустить декабрь, весной будет поздно: ключевые дачные задачи, которые нужно успеть решить до Нового года Предновогодняя декабрьская суета — не повод забывать об огороде. Ведь начало зимы — самое время позаботиться о будущих урожаях и не только. ...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на ...

Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Доктор Михаил Кутушов опроверг мнение о необходимости мытья мяса под краном перед тем, как его приготовить. ...

Одно действие при любом поражении глаза: его нужно промыть холодной водой Одно действие при любом поражении глаза: его нужно промыть холодной водой Доктор Станислав Ионов проинформировал, как правильно оказывать человеку первую помощь при любом поражении глаза. ...

Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой Эксперт Александр Быков проинформировал, какие жидкости подходят для того, чтобы запивать лекарства, пишут «Известия». ...

Просто образуются камни: если отказаться от пива не получается, нужно запивать его водой Просто образуются камни: если отказаться от пива не получается, нужно запивать его водой Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как потребление пива сказывается на работе почек. ...

Недостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с солью Недостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с солью Доктор Дэвид Сеспедес проинформировал, чем может быть опасна клубника ля здоровья, пишет Mirror. ...

Почему после Нового года мы лучше запоминаем сны Почему после Нового года мы лучше запоминаем сны Большинство из нас забывают сны сразу после пробуждения. Однако в новогодние праздники ситуация меняется — все больше людей запоминают яркие, необычн ...

В ХМАО после Нового года проиндексируют соцвыплаты В ХМАО после Нового года проиндексируют соцвыплаты С 1 января 2026 года в Ханты-Мансийском округе проиндексируют некоторые меры социальной поддержки на 4%. Об этом сообщил губернатор Югры Руслан Кухар ...

Психотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового года Психотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового года Новогодние каникулы — время, когда хочется расслабиться, отдохнуть и наконец-то «жить для себя». Но именно в этот период многие россияне неожиданно с ...

В Гидрометцентре сообщили о погоде в Москве после Нового года В Гидрометцентре сообщили о погоде в Москве после Нового года Температура воздуха в Москве будет держаться ниже нормы в первые дни после Нового года. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Росс ...

После Нового года его не видели. В Металлурге рассказали об уходе Кузнецова "После Нового года его не видели". В "Металлурге" рассказали об уходе Кузнецова Легендарный хоккеист не сработался с Андреем Разиным и принял решение сменить обстановку. ...

Ставропольцам рассказали, как будут разносить пенсию до и после Нового года Ставропольцам рассказали, как будут разносить пенсию до и после Нового года Стало известно, как будут доставлять пенсии и соцвыплаты накануне новогодних праздников и после 31 декабря. Выплаты за декабрь пенсионеры получат по ...

За уборку квартир после Нового года с москвичей дерут в три шкуры За уборку квартир после Нового года с москвичей дерут в три шкуры Услуги по профессиональной уборке в Москве взлетели в цене на новогодние праздники в шесть раз. ...

В Мариуполе до Нового года откроется восстановленный после подрыва драмтеатр В Мариуполе до Нового года откроется восстановленный после подрыва драмтеатр Мариупольский русский драматический театр, восстановленный с нуля после подрыва украинскими националистами, откроется 25 декабря. Об этом сообщил ТАС ...

После Нового года автомобили в Брянске начали заметно дорожать После Нового года автомобили в Брянске начали заметно дорожать После Нового года новые автомобили в Брянске начали заметно дорожать. Теперь очередь за подержанными. Несколько ценовых волн прошлись по рынку машин ...

PowerColor присоветовала закупаться видеокартами  после Нового года они подорожают PowerColor присоветовала закупаться видеокартами — после Нового года они подорожают Производитель видеокарт Radeon, компания PowerColor призвала фанатов обновить свои видеокарты до конца текущего года, поскольку с началом будущего го ...

Бывшую территорию Уралмашзавода начнут застраивать после Нового года Бывшую территорию Уралмашзавода начнут застраивать после Нового года "УГМК-Застройщик" уверен, что новое жилье будет востребовано у екатеринбуржцев... ...

Сразу после наступления Нового года подорожают все тверские электрички Сразу после наступления Нового года подорожают все тверские электрички МТППК сообщила о повышении стоимости проезда в пригородных поездах тверского направления. Изменение цен на билеты произойдет 2 января и будет касатьс ...

Усман Дембеле: Я ем гамбургеры и пиццу после матчей  это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что нужно работать  в Усман Дембеле: «Я ем гамбургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что нужно работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил н ...

У кого вырастет пенсия после Нового года и какой прибавки ждать У кого вырастет пенсия после Нового года и какой прибавки ждать Страховые пенсии в России проиндексируют, и это произойдет сразу с наступлением нового года – с 1 января 2026-го, напомнил РИА Новости замминистра тр ...

На старт, внимание, брасс: в Курске бассейн КГУ откроют после Нового года На старт, внимание, брасс: в Курске бассейн КГУ откроют после Нового года Открытия в декабре 2022 года не случилось. Речь о бассейне Курского государственного университета. По заказу КГУ возводить объект на месте общественн ...

После Нового года брянские семьи с детьми получат новую выплату После Нового года брянские семьи с детьми получат новую выплату После Нового года семьи с детьми будут получать новую выплату. Новая мера поддержки касается работающих родителей, у которых двое и более детей. Прав ...

Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года  советы эксперта Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...

Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единств ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы ...

Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёныеОтказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной ка ...

Лечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступитЛечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступит Эффект будет ощутим после первого раза. Каждый 5 россиянин страдает от пародонтоза. Врачи нашили уникальный метод укрепления дёсен в домашних услови ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организмаСоветская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в ...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок п ...

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 летВернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток ...

Оральные контрацептивы  зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблетокОральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головна ...

Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителейЭксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержен ...

Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал экспертПрыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из н ...

Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в СетиВрач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли&nb ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей