Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапаз ...
Специалист Кабанова: перед Новым годом необходимо составить план уборки Руководитель клининговой компании Ольга Кабанова посоветовала составить план уборки перед Новым годом. ...
Психолог советует составить чёткий план на шестидневную рабочую неделю в октябре Кратковременное увеличение продолжительности рабочей недели является стрессом для организма и психики. Ключевое в такой ситуации — не допустить выгор ...
Владимиров поручил составить план устранения проблем с энергоснабжением на юго-западе Ставрополя Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров поручил составить план с четкими сроками выполнения работ по устранению перебоев с энергоснабжени ...
«Нужно находить стабильность и более регулярно выигрывать матчи» Хоккеист «Трактора» Михаил Григоренко — о результатах команды на старте сезона КХЛ и переходе Кузнецова в «Металлург» ...
Huawei представил новую технологию ИИ-чипов, чтобы составить конкуренцию Nvidia Huawei бросает вызов Nvidia с помощью новой технологии SuperPod. Узнайте, как китайский гигант компенсирует меньшую мощность своих ИИ-чипов Ascend с ...
Психиатр Вилков: для подведения итогов года нужно составить список небольших достижений Психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал, что для подведения итогов года необходимо составить список небольших достижений. ...
Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и б ...
Василевский после победы над «Филадельфией»: «Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживаний» Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал победу над «Филадельфией» (3:0) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Он отразил все 20 ...
Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Доктор Владимир Болибок прокомментировал популярные способы закаливания для укрепления иммунитета осенью, пишет «КП». ...
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...
Газзаев о матчах с Чили и Перу: «Если приезжают такие соперники, зачем ротировать состав? К чему эти эксперименты от Карпина? Футбольный закон: стабильность состава – стабильность результата» Бывший главный тренер сборной России Валерий Газзаев прокомментировал поражение национальной команды в BetBoom товарищеском матче от Чили (0:2). ...
Отпуск обернется ожогом: глаза нужно защитить очками во время отдыха в снегах Доктор Айгуль Отхозория предупредила о важности защиты глаз во время отдыха в заснеженных местах, пишет «Газета.ру». ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь п ...
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: б ...
Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспек ...
Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетить Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьВ России есть места, где почти нет ...
Клопп о США: «Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...
Директор ЗАЭС: план по возможному переводу в режим генерации успешно выполняется Сотрудники работают в том числе и над обеспечением станции водой, заявил Юрий Черничук ...
В Северной Осетии ввели режим опасности атаки БПЛА и план «Ковёр» В Республике Северная Осетия — Алания введён режим опасности атаки беспилотных летательных аппаратов. Кроме того, в аэропорту Владикавказа и городе М ...
Праздники и режим совместимы: нужно просыпаться на час раньше Доктор Полина Свечникова перечислила россиянам наиболее частые причины сбоя режима сна в новогодние праздники, пишет RT. ...
Песков: нужно вынуждать киевский режим встать на путь мира Киевский режим необходимо вынуждать встать на путь мира, а европейские страны — отказаться от милитаристских позиций. Об этом сообщил пресс-секретарь ...
Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС» ...
Энергия сохранится на весь день: режим сна нужно сохранять все 7 дней в неделю Врачи Хана Патель и Ханна Шор составили список рекомендаций, помогающих улучшить качество сна, пишет HuffPost. ...
Сонный долг: не стоит отсыпаться по выходным, чтобы восстановить режим сна Доктор Ксения Арифджанова предупредила, чем может обернуться недосып, пишет «Газета.ру». Важно синхронизировать циркадные ритмы. ...
Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львин ...
Никакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздников Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут легко восстановить режим сна после длинных новогодних праздников, пишет Life.ru. ...
Ушаков: Европейский «мирный план» России не подходит, американский нужно дорабатывать Помощник президента РФ Юрий Ушаков высказал мнение об американском и европейском планах урегулирования конфликта на Украине. Предложения Трампа нужно ...
Профессор Миршаймер: Трампу нужно разработать план на случай падения Украины Профессор Чикагского университета Джон Миршаймер считает, что лидеру Соединённых Штатов Дональду Трампу следует заранее разработать план действий на ...
Бывший техник «Спартака» Рогатин: «Чтобы нарушить режим, Кожевников сбегал через забор. Уникальный товарищ» Технический специалист сборной России по хоккею Константин Рогатин в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о периоде начала своей карьеры в московском ...
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Welt: Украина пытается изменить мирный план США, чтобы затянуть конфликт Киев осуществляет попытки изменить мирный план Соединённых Штатов, чтобы затянуть украинский конфликт, заявил корреспондент немецкого телеканала Welt ...
Financial Times: Нетаньяху «подправил» план Трампа по Газе, чтобы сорвать его Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху изменил план президента США Дональда Трампа по урегулированию конфликта в секторе Газа, чтобы палестинское ...
Как укрепить иммунитет за неделю: пошаговый план на 7 дней, чтобы забыть о простудах Скоро начнётся период гриппа. А укрепить иммунитет всего за неделю очень даже реально, если делать всё постепенно. Life.ru делится простым планом на ...
Что нужно делать, чтобы не «убить» роутер дома? Почти в каждом доме есть хотя бы один роутер, а в жилищах попросторнее — иногда несколько. ...
Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо мож ...
Баринов: что нужно, чтобы я пообщался? Продлить контракт Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов выразил желание подписать новый трудовой договор со своей нынешней командой. ...
Мельникова раскрыла план подготовки к Олимпиаде-2028: «Главное, чтобы ничего не болело» Лидер сборной России по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова обозначила свою стратегию на пути к Олимпийским играм в Лос-Анджелесе. ...
Военком встретился с родственниками павших бойцов В администрации Брянского района состоялась церемония вручения государственных наград семьям военнослужащих, павших в ходе специальной военной операц ...
Булыкин – об Угальде: «Нужно забить, чтобы почувствовать уверенность» Экс-нападающий сборной России и столичного «Динамо» Дмитрий Булыкин выступил с комментарием по поводу отсутствия голов у Манфреда Угальде ...
Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...
«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единств ...
Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы ...
Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной ка ...
Лечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступит Эффект будет ощутим после первого раза. Каждый 5 россиянин страдает от пародонтоза. Врачи нашили уникальный метод укрепления дёсен в домашних услови ...
Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок п ...
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток ...
Оральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головна ...
Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержен ...
Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из н ...
Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли&nb ...
TORG.SPB.RU