Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтбер...

11:08 06.01.2026  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой Россиянам рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное вр ...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководите ...

Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и х ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн ...

Туристам рассказали, сколько денег нужно, чтобы прожить месяц в Китае Туристам рассказали, сколько денег нужно, чтобы прожить месяц в Китае Базовые ежемесячные траты на проживание в Китае, включая аренду скромного жилья, питание и транспорт, начинаются от 50 тысяч рублей. Об этом «Газете. ...

Где гулять зимой, чтобы было красиво и не холодно: идеи для выходных Где гулять зимой, чтобы было красиво и не холодно: идеи для выходных Ботанические сады и оранжереи: тропики среди снегов Оранжереи ботанических садов представляют собой уникальное сочетание зимней атмосферы снаружи и ...

Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Доктор Бабак Ашрафи рассказал, какие доступные способы снижения апатии и укрепления иммунитета зимой можно использовать, чтобы не подхватить ОРВИ, пи ...

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». ...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть Metro узнало у диетолога Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организ ...

Воспаление мозга: если гулять без шапки в минус 5, можно заболеть менингитом Воспаление мозга: если гулять без шапки в минус 5, можно заболеть менингитом Доктор Вероника Лисицкая рассказала россиянам, к чему может привести прогулка без шапки в мороз, пишет «КП». ...

Россиянам рассказали о погоде зимой Россиянам рассказали о погоде зимой Прогнозы погоды грядущей зимой, которые дали синоптики, оказались противоречивыми. Часть экспертов предсказывает аномальные холода, другая часть — от ...

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное ...

Россиянам рассказали об ингредиентах для сохранения волос зимой Россиянам рассказали об ингредиентах для сохранения волос зимой В зимнее время волосы и кожа головы страдают от холода, необходимо выбирать правильный уход. Об этом 5 ноября рассказала профессор, доктор медицински ...

Россиянам рассказали, как улучшить воздух в квартире зимой Россиянам рассказали, как улучшить воздух в квартире зимой С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентрация углекислого газа заметно повышается, рассказала "Газете.Ru" эксперт ...

Россиянам рассказали, как защитить кузов автомобиля зимой Россиянам рассказали, как защитить кузов автомобиля зимой Для защиты кузова автомобиля от царапин и коррозии в холодное время года важно качественное покрытие и своевременная профилактика. Об этом "Известиям ...

Россиянам рассказали, как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Россиянам рассказали, как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT расс ...

Россиянам рассказали, почему зимой чаще болит желудок Россиянам рассказали, почему зимой чаще болит желудок Зимой дискомфорт в желудке может ощущаться чаще, но отнюдь не из-за холодов. Пищеварение ухудшается скорее из-за стресса, который многие испытывают в ...

Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и ...

Россиянам рассказали, где проще подхватить вирус зимой: на улице или в помещении Россиянам рассказали, где проще подхватить вирус зимой: на улице или в помещении Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекцион ...

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (к ...

Россиянам рассказали, за сколько часов до сна можно есть Россиянам рассказали, за сколько часов до сна можно есть Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач ди ...

Россиянам рассказали, сколько денег отложить на Новый год Россиянам рассказали, сколько денег отложить на Новый год Россиянам стоит закладывать на Новый год траты в размере 10–15% от декабрьского семейного дохода — этого обычно достаточно, чтобы не затронуть обязат ...

Россиянам рассказали, сколько шампанского можно выпить на Новый год Россиянам рассказали, сколько шампанского можно выпить на Новый год Шампанское и игристые вина являются оптимальным напитком перед обильной праздничной едой ...

Россиянам рассказали, сколько они будут отдыхать в 2026 году Россиянам рассказали, сколько они будут отдыхать в 2026 году В России почти четыре месяца граждан будут отдыхать в 2026 году - 118 дней выпадает на праздники и выходные. Об этом в беседе с ТАСС эксперт Президен ...

Россиянам рассказали, во сколько обойдется новогоднее украшение дома Россиянам рассказали, во сколько обойдется новогоднее украшение дома Стоимость минимального комплекта новогоднего декора для квартир и домов в конце 2025 года составляет в среднем 4–6 тыс. рублей. Об этом РИА Новости с ...

Россиянам напомнили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться Россиянам напомнили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться Быстрее всего портятся заправленные майонезом салаты с яйцами, консервированными овощами и мясными продуктами — в том числе салат оливье. Употреблени ...

Россиянам рассказали, во сколько обойдётся покупка лыж в конце 2025 года Россиянам рассказали, во сколько обойдётся покупка лыж в конце 2025 года В России выросли цены на лыжи и сопутствующее снаряжение, дороже всего обойдётся инвентарь для горнолыжного спорта, но здесь важно чётко понимать, по ...

Россиянам рассказали, сколько сейчас можно заработать на стройке без опыта Россиянам рассказали, сколько сейчас можно заработать на стройке без опыта Если раньше образ курьера или разнорабочего ассоциировался со скромным заработком, то сегодня ситуация кардинально изменилась. По данным платформы "М ...

Россиянам рассказали, сколько семечек можно съедать за один прием Россиянам рассказали, сколько семечек можно съедать за один прием Без вреда для организма за один приём можно съесть 20-25 грамм очищенных семечек подсолнечника ...

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...

Осень  время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Осень — время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Когда яблоки гниют, оставаясь на ветках, это результат поражения монилиозом. Если упустить момент, грибок быстро одолеет все дерево и оставит дачника ...

Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Собрать урожай картофеля нужно не позднее 25 сентября, иначе он будет плохо храниться. А вот с морковью и свеклой можно повременить – им слабые замор ...

Россиянам рассказали, сколько продлится последний рабочий день 2025 года Россиянам рассказали, сколько продлится последний рабочий день 2025 года Последний рабочий день 2025 года, 30 декабря, пройдет в обычном режиме и не будет сокращенным. Об этом сообщил ТАСС глава ко ...

Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Человека с доходом меньше ₽48 тыс. в месяц считают бедняком. Богатыми признают тех, кто зарабатывает в 20 раз больше – ₽930 тыс. ...

Россиянам объяснили, сколько брать с собой наличных, чтобы не попасть в неловкую ситуацию Россиянам объяснили, сколько брать с собой наличных, чтобы не попасть в неловкую ситуацию Начальник аналитического отдела «Риком-Траст» Олег Абелев рассказал, сколько наличных стоит держать при себе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. О ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат ...

Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти мил ...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман ...

Мечта рухнула: сколько нужно денег, чтобы жить по-американски Мечта рухнула: сколько нужно денег, чтобы жить по-американски Согласно новому исследованию Investopedia, в 2025 году стоимость американской мечты превысила 5 миллионов долларов — точнее, 5 043 323 доллара. Это н ...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследо ...

Ученые нашли мутации в гене TRPM3, вызывающие симптомы эпилепсииУченые нашли мутации в гене TRPM3, вызывающие симптомы эпилепсии В обеих случаях изменение генома идет до одного и того же ионного канала. Органическое поражение головного мозга, переходящее на новые стадии ...

Я прыгал от радости: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями«Я прыгал от радости»: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями Новая технология позволит заменить пчел там, где их популяции сокращаются. Ученый Эйдзиро Мияко придумал, как опылить грушевый сад без участия ...

В Израиле нашли уникальный скипетр от божественной статуиВ Израиле нашли уникальный скипетр от «божественной статуи» Подробности об этом передает агентство Haaretz. Уникальный скипетр от «божественной статуи» нашли во время раскопок Еврейского уни ...

Биологи обнаружили биомаркер продолжительности жизни и фертильностиБиологи обнаружили биомаркер продолжительности жизни и фертильности Эти факторы поможет спрогнозировать скорость генетических мутаций. Биологи из Университета Юты и Луисвиллского университета выдвинули предполо ...

Скульптурный портрет из древнего Херсонеса приписали женщине по имени ЛаодикаСкульптурный портрет из древнего Херсонеса приписали женщине по имени Лаодика Ученые из Польши и Испании исследовали скульптурный портрет женщины, найденный больше 20 лет назад в Херсонесе. Они пришли к выводу, что, скорее всег ...

Рогозин сообщил, что космонавты России отправятся на Луну после 2028 годаРогозин сообщил, что космонавты России отправятся на Луну после 2028 года В интервью с Соловьевым Дмитрий Рогозин заявил о том, что испытания сверхтяжелой ракеты и высадка космонавтов от России на Луну осуществятся после 20 ...

Пятница для Водолея: Прогноз Василисы ВолодинойПятница для Водолея: Прогноз Василисы Володиной 29 мая знак завершит все важные дела. Конец мая выбрал себе нескольких счастливчиков и одним из них оказался Водолей. Уже в пятн ...

Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эрыАрхеологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического униве ...

Генетики секвенировали ДНК сяньбийской знатиГенетики секвенировали ДНК сяньбийской знати Палеогенетики секвенировали ДНК четырех человек, останки которых раскопали в элитарном некрополе сяньби во Внутренней Монголии. Они определили, что д ...

Ученые определили параллакс двух звезд с New Horizons и ЗемлиУченые определили параллакс двух звезд с New Horizons и Земли Благодаря этому стало возможным уточнить расстояние до ближайших к Солнцу звезд. Представители американского национального космического ведомс ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печениКак подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Ис ...

Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозгаУчёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Им стал механизм визуализации патологических процессов. Учёные из Питтсбургского Университета Карнеги-Миллона прибегли к созданию электроэнцеф ...

Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачомТерапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия ...

На смену кислотным дождям придут пластиковыеНа смену кислотным дождям придут пластиковые К такому выводу пришли учёные - сообщается в журнале «Science». На протяжении 14 месяцев американские исследователи собирали пробы ...

Учёные сообщили о схожести гормональной системы человека и морского огурцаУчёные сообщили о схожести гормональной системы человека и морского огурца Это подтверждает белок морского животного, отвечающий за работу важнейших функций организма. В новом исследовании, опубликованном в научном изд ...

6-метровая редкая акула попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе6-метровая редкая акула попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе Этот вид хищных рыб обычно обитает на 200 метровой глубине. 6-метровая акула, питающаяся планктоном, попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе. Это ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей