Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость

Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Ком...

09:52 08.01.2026  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Крепкий орешек: Ольга Серябкина высказалась о скандале с Ларисой Долиной «Крепкий орешек»: Ольга Серябкина высказалась о скандале с Ларисой Долиной Народная артистка России Лариса Долина, несмотря на раздувшийся вокруг нее скандал, сможет справиться с этим. Такое заявление сделала испол ...

Дина Аверина: Винер всегда пыталась нас с Аришей поссорить Дина Аверина: Винер всегда пыталась нас с Аришей поссорить Российская гимнастка Дина Аверина рассказала, что бывший главный тренер сборной России Ирина Винер всегда пыталась поссорить её с сестрой Ариной. ...

На Пыхтинском кладбище похоронили авторитетного предпринимателя Виктора Аверина На Пыхтинском кладбище похоронили авторитетного предпринимателя Виктора Аверина На Пыхтинском кладбище в Новой Москве похоронили авторитетного предпринимателя Виктора Аверина. Отпевание прошло в Соборе Святого Игоря Черниговского ...

Дина Аверина рассказала о своей обиде на Ирину Винер Дина Аверина рассказала о своей обиде на Ирину Винер РИА НовостиИзвестная российская гимнастка Дина Аверина, являющаяся серебряным призером Олимпийских игр 2021 года в Токио, дала интервью, в котором ра ...

Дина Аверина пошла на главную жертву ради брака с Дмитрием Соловьевым Дина Аверина пошла на главную жертву ради брака с Дмитрием Соловьевым Ради счастья в семье с фигуристом гимнастка изменила привычный ритм жизни. Теперь для Дины главное — не победы и медали, а гармония и теплый домашний ...

Бодрость вернется: при дефиците витамина В нужно потреблять больше орехов и яиц Бодрость вернется: при дефиците витамина В нужно потреблять больше орехов и яиц Доктор Андрей Васильев перечислил признаки нехватки витаминов группы B в организме, пишет издание «РИА Новости». ...

Бодрость ценой здоровья: потребление энергетиков повышает риск диабета Бодрость ценой здоровья: потребление энергетиков повышает риск диабета Доктор Антон Поляков перечислил факторы, повышающие риск развития сахарного диабета, пишет «АИФ». Количество россиян с заболеванием продолжает расти. ...

Перчатки мясника и длинные ногти: как Юрию Стоянову удается сохранять бодрость в 68 лет Перчатки мясника и длинные ногти: как Юрию Стоянову удается сохранять бодрость в 68 лет Народный артист РФ Юрий Стоянов откровенно рассказал об уходе за здоровьем и внешностью. Что помогает актеру держать под контроле ...

После бессонной ночи вернуть бодрость можно: поможет 15-минутный дневной сон После бессонной ночи вернуть бодрость можно: поможет 15-минутный дневной сон Доктор Ирина Завалко проинформировала, как при помощи доступных средств можно быстро прийти в форму после бессонной ночи, пишет Pravda.Ru. ...

Бодрость с побочными эффектами: эндокринолог объяснила, чем на самом деле опасны энергетики Бодрость с побочными эффектами: эндокринолог объяснила, чем на самом деле опасны энергетики Энергетические напитки позиционируются как быстродействующие средства для повышения работоспособности, однако исследования показывают, что их типичны ...

Ветеран Михаил Жаков отметил 103-летие и рассказал, как сохраняет бодрость на курской земле Ветеран Михаил Жаков отметил 103-летие и рассказал, как сохраняет бодрость на курской земле В Курске отметили 103-й день рождения легендарного лётчика Великой Отечественной войны Михаила Петровича Жакова. Юбиляр, прошедший фронтовые дороги и ...

Дина Аверина обвинила Лалу Крамаренко: Любит распространять слухи, говорит за спиной. Почему такая ненависть Дина Аверина обвинила Лалу Крамаренко: «Любит распространять слухи, говорит за спиной. Почему такая ненависть?» youtube.comСеребряный призер Олимпийских игр 2021 года в Токио Дина Аверина дала интервью, в котором в числе прочего выступила с обвинениями в адрес ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с Монреалем. Защитник Бостона лидирует в НХЛ по этому показателю  97 минут, у Рантанена  71 Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он ...

Как наука объясняет существование вселенной Как наука объясняет существование вселенной Почему вселенная существует? Есть ли у этого какое-то научное объяснение или обоснование? На самом деле, это не такой экзистенциальный вопрос, как мо ...

Расколоть крепкий Орехов Расколоть крепкий Орехов В начале декабря особо заметны успехи на Запорожском и Константиновском направлениях ...

Стоит ли менять школу за год до ЕГЭ  объясняет эксперт Стоит ли менять школу за год до ЕГЭ — объясняет эксперт Решение о переходе в другую школу в 10–11-х классах может стать стрессом для семьи, но иногда это оправданный шаг, если текущая образовательная среда ...

В чём заключается вред антибиотиков Объясняет фармаколог В чём заключается вред антибиотиков? Объясняет фармаколог Антибиотики эффективны только против бактерий, а острые респираторные вирусные инфекции вызваны вирусами и требуют другого подхода. ...

Bолхову возвращают холодную воду Bолхову возвращают холодную воду Специалисты подрядной организации АО "Корпорация "МИТ" планируют закончить работы до конца дня и восстановить подачу воды. ...

Домам в Петербурге возвращают первозданный вид Домам в Петербурге возвращают первозданный вид На фоне только что отреставрированного дома выделяется ретродверь в арке внутреннего двора. Деревянная, жёлтая, со стареньким почтовым ящиком, куда, ...

Памятник клавиатуре возвращают на место «Памятник клавиатуре» возвращают на место Скульптуру, установленную в центре Екатеринбурга, отреставрировали за полтора месяца. ...

Радченко: Балтика - крепкий орешек Радченко: «Балтика» - крепкий орешек» Экс-футболист петербургского «Зенита» Дмитрий Радченко поделился мнением об успешном выступлении калининградской «Балтики» в ...

В России подорожает крепкий алкоголь В России подорожает крепкий алкоголь Приказ Минфина России от 18 декабря 2025 г. № 181н "Об установлении цен, не ниже которых осуществляются закупка (за исключением импорта), поставки (з ...

FT объясняет причины роста цен на золото выше 3850 ... FT объясняет причины роста цен на золото выше 3850 ... В понедельник цены на золото достигли отметки свыше 3850 долларов за тройскую унцию на фоне возможного прекращения работы правительства США. Это собы ...

Может ли появиться сознание у ИИ и как это проверить Объясняет философ Может ли появиться сознание у ИИ и как это проверить? Объясняет философ Эксперименты по обнаружению сознания у искусственного интеллекта требуют чёткого определения этого понятия. Об этом рассказал философ Александр Ветуш ...

Устойчивое похудение: наш эксперт объясняет, почему это важно Устойчивое похудение: наш эксперт объясняет, почему это важно Хотите знать, как безопасно похудеть и не потерять мотивацию? Узнайте, сколько килограммов можно сбросить в месяц и какие привычки помогут вам. ...

Создатели Alpari возвращают бинарные опционы Создатели Alpari возвращают бинарные опционы Легендарный бренд Alpari, один из старейших внебиржевых брокеров, олицетворяющий становление и расцвет рынка Форекс на всем постсоветском пространств ...

Минэк ожидает более крепкий рубль Минэк ожидает более крепкий рубль Согласно обновленному прогнозу министерства, доллар будет стоить больше 100 рублей не раньше 2028 года ...

Россиян предупредили о росте цен на крепкий алкоголь Россиян предупредили о росте цен на крепкий алкоголь С января 2026 года в России увеличатся минимальные розничные цены (МРЦ) на водку, бренди и коньяк. О росте стоимости крепког ...

Названы плюсы повышения цен на крепкий алкоголь Названы плюсы повышения цен на крепкий алкоголь Рост цен на крепкий алкоголь в России является логичным — такая практика уже давно действует в Европе. Об этом "Газете.Ru" сказал экономист, сооснова ...

Крепкий мороз ударит по Марий Эл завтра Крепкий мороз ударит по Марий Эл завтра "Про Город" В Республике Марий Эл на 30-31 декабря и 1 января прогнозируется облачная погода с небольшим снегом без опасных и неблагоприятных явлений ...

Новая модель газлайтинга: как наука объясняет психологическую манипуляцию Новая модель газлайтинга: как наука объясняет психологическую манипуляцию Газлайтинг — одно из самых коварных явлений в сфере человеческих отношений. Его суть заключается в том, что манипулятор заставляет жертву сомневаться ...

Как общаться с людьми, если они вас бесят: объясняет Максим Ильяхов Как общаться с людьми, если они вас бесят: объясняет Максим Ильяхов Нестандартный взгляд на ситуацию от соавтора «Пиши, сокращай» и создателя «Главреда». ...

Сколько можно хранить салаты в холодильнике Объясняет гастроэнтеролог Сколько можно хранить салаты в холодильнике? Объясняет гастроэнтеролог Особенно опасны салаты с колбасой, крабовыми палочками и консервированными ингредиентами. ...

Воры возвращают смартфоны владельцам, если это не iPhone Воры возвращают смартфоны владельцам, если это не iPhone Резкий рост числа случаев кражи мобильных телефонов в Лондоне выявил неожиданную закономерность: воры стали на удивление разборчивыми, и владельцы iP ...

Нарышкин: медики возвращают в строй 96% раненых участников СВО Нарышкин: медики возвращают в строй 96% раненых участников СВО Директор Службы внешней разведки (СВР) Сергей Нарышкин заявил, что работающие в зоне СВО медики возвращают в строй более 96% раненых военнослужащих. ...

Имена погибшим летчикам возвращают на кладбище в Воздвиженке Имена погибшим летчикам "возвращают" на кладбище в Воздвиженке Особое внимание — могилам лётчиков 523-го полка, разбившимся на МиГ-17 и Су-7. Архивная работа также выявила захоронения экипажа Ту-16 ...

В Чувашии возвращают эвакуированное из-за налёта дронов население В Чувашии возвращают эвакуированное из-за налёта дронов население Атака Киева произошла рано утром, сообщил в своём телеграм-канале главы Чувашской Республики Олег Николаев. ...

Домам-памятникам в Петербурге возвращают исторический облик Домам-памятникам в Петербурге возвращают исторический облик Восстановление фасадов 255 многоквартирных домов, являющихся объектами культурного наследия, стало одним из важнейших проектов для города. &nb ...

Россиянам назвали три упражнения, которые обеспечат крепкий сон Россиянам назвали три упражнения, которые обеспечат крепкий сон Чтобы быстрее засыпать и полноценно отдыхать ночью, полезно выполнять простые упражнения перед сном. Екатерина Алпатова, мастер-тренер детского клуба ...

Добротный и крепкий немец  но есть один нюанс Добротный и крепкий «немец» — но есть один нюанс В новом номере журнала «За рулем» эксперт Сергей Зиновьев рассказывает о нюансах выбора кроссовера Volkswagen Tiguan II с пробегом. Он отмечает, что, ...

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивнымКак сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю ...

Путешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатленияПутешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатления Узнайте, как путешествовать бюджетно: советы по экономии на перелете, проживании и отдыхе в городе. Секреты от тревел-блогеров и экспертов туризма по ...

Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложенияУлиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...

Секреты фитнеса дома: 15 минут  и вы стройнее! 3 упражнения для похуденияСекреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...

Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже  узнайте, как избежать ошибок!Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже — узнайте, как избежать ошибок! Некоторые популярные бьюти-лайфхаки могут испортить кожу. Узнайте о 10 сомнительных советах, которые лучше избегать, и как правильно заботиться о себ ...

Как чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжиганияКак чай может помочь в борьбе с лишним весом: секреты жиросжигания Чай – это не только напиток, но и мощное средство для похудения. Узнайте, как потерять до 5 килограммов на чайной диете, не навредив здоровью. ...

Топ-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарованийТоп-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарований Распространенные ошибки в anti-age уходе, которые совершают женщины. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы замедлить старение и сохранить молодость ...

Что носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обувиЧто носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обуви Узнайте о главных трендах обуви 2025! Перья, неон, квадратный мыс и другие модные тенденции сезона. Выберите свою идеальную пару и будьте в центре вн ...

История бьюти-трендов: от 60-х до современности  что стоит перенятьИстория бьюти-трендов: от 60-х до современности — что стоит перенять? Изменчивость трендов в мире красоты: какие образы остаются актуальными на протяжении десятилетий? Узнайте о любимых нарядах и секретах безупречного м ...

Обзор трендов: какие босоножки будут в моде летом 2026Обзор трендов: какие босоножки будут в моде летом 2026 Тренды летней обуви 2026: от невесомых ремешков до эпатажных перьев. Узнайте, как выбрать модные босоножки и создать стильный образ этим летом. Совет ...

Модная обувь осень 2025: необычные формы, яркие цвета и леди-шикМодная обувь осень 2025: необычные формы, яркие цвета и леди-шик Готовьтесь к осени стильно! Обзор главных трендов обуви 2025: от ботфортов до яркого неона. Советы стилистов и модные лайфхаки для создания неповтори ...

Бесплатный способ омоложения: 7 часов сна творят чудеса с вашей кожейБесплатный способ омоложения: 7 часов сна творят чудеса с вашей кожей Узнайте, как 7-9 часов сна влияют на молодость кожи. 5 простых правил для "сонной" красоты и научные факты о пользе режима. Секреты косметологов и де ...

Стиль гранж: 12 основных элементов для создания дерзкого и модного образаСтиль гранж: 12 основных элементов для создания дерзкого и модного образа Что такое гранж и как его носить сегодня? Узнайте об истории бунтарского стиля, его основных элементах и современных интерпретациях. Советы стилистов ...

Волосы как шёлк: витамины группы B изменят их до неузнаваемости  совет трихологаВолосы как шёлк: витамины группы B изменят их до неузнаваемости – совет трихолога Узнайте, как питание влияет на красоту кожи, волос и ногтей. Секреты экспертов и список продуктов для сияющего вида. Эффект через 2-3 недели! ...

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасностиКак правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики. ...

Идеальный партнёр: почему ожидания могут разрушить ваши отношенияИдеальный партнёр: почему ожидания могут разрушить ваши отношения? Узнайте, как отпустить нереалистичные ожидания в отношениях и создать крепкий союз. Откройте для себя секреты, которые ведущие психологи раскрывают. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей