Диетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминами

Диетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминами

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что зимой следует добавить в рацион продукты, богатые антиоксид...

21:30 08.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых. ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой клим ...

Диетолог Джутова: для праздничного застолья лучше готовить облегчённые блюда Диетолог Джутова: для праздничного застолья лучше готовить облегчённые блюда Врач-диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова рассказала, какой рацион во время новогодних праздников позволит избежать проблем с пищевар ...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож ...

В холода тоски не боюсь  витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой  зимой эти баночки исчезают мгновенно В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и кв ...

Диетолог рассказала, какие ягоды особенно полезны осенью Диетолог рассказала, какие ягоды особенно полезны осенью Осенние ягоды, особенно дикорастущие, очень полезны для здоровья благодаря составу витаминов и микроэлементов. В них содержатся антиоксиданты, провит ...

Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Доктор Екатерина Сысоева раскрыла секрет продления молодости, пишет NEWS.ru. Чтобы отсрочить старение всего организма на клеточном уровне, нужно потр ...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется в ...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. З ...

Картофель и другие нездоровые продукты, которые на самом деле полезны Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при у ...

Диетолог объяснила, как правильно хранить продукты в холодильнике на праздники Диетолог объяснила, как правильно хранить продукты в холодильнике на праздники Неправильное хранение продуктов в холодильнике в праздничные дни может привести к росту бактерий и дальнейшим пищевым отравлениям, рассказала в бесед ...

Диетолог Иванникова рассказала, какие продукты сохраняют молодость Диетолог Иванникова рассказала, какие продукты сохраняют молодость Для поддержания молодости и замедления процессов старения необходимо не только правильно ухаживать за кожей, но и внимательнее подходить к выбору про ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила ...

Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Она также назвала два классических блюда, которые могут серьезно навредить организму. ...

Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты помогут в борьбе с осенней хандрой, а какие способны лишь увеличив ...

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это н ...

Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...

Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...

Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru ...

Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимой Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимой В холодный сезон суставы становятся особенно уязвимыми, поэтому важно заботиться о здоровье и укреплять их, поддерживая коллаген в организме. В этом ...

Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...

Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой С наступлением холодов поддержка иммунитета становится особенно актуальной. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, поскольку именно с пищей о ...

Врач рассказал, какие продукты питания следует исключить из рациона зимой Врач рассказал, какие продукты питания следует исключить из рациона зимой Многие привычные продукты питания способны системно ослаблять защитные барьеры организма и ухудшать течения хронических заболеваний, в особенности зи ...

Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам продукты, способные улучшить здоровье и внешний вид зубов, пишет «КП». ...

Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru. ...

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чт ...

Ученые УрФУ создали овсяное молоко с антиоксидантами из винодельческих отходов Ученые УрФУ создали овсяное молоко с антиоксидантами из винодельческих отходов Ученые из УрФУ вместе с коллегами из Бангладеш и Пакистана получили овсяное молоко, усиленное экстрактом виноградной выжимки для повышения антиоксида ...

Это старые подходы: мужское бесплодие глупо лечить гормонами, БАДами и витаминами Это старые подходы: мужское бесплодие глупо лечить гормонами, БАДами и витаминами Доктор Елена Новикова перечислила россиянам устаревшие методы лечения мужского бесплодия. ...

Чем полезны шахматы Чем полезны шахматы Профессиональным шахматистам не нужны доска и фигуры — они могут играть, не глядя на поле ...

Богатые тоже плачут Курским казнокрадам не место на СВО «Богатые тоже плачут» Курским казнокрадам не место на СВО Курским казнокрадам не место на СВО Бывший первый заместитель губернатора Курской области Алексей Дедов, обвиняемый в хищении миллиарда рублей, выдел ...

Рассказываем, как богатые определяют нужные затраты в покупках Рассказываем, как богатые определяют нужные затраты в покупках Успешные люди предпочитают рациональность в покупках. Узнайте, как они принимают решения, чтобы сохранить бюджет и сделать правильный выбор! ...

Полезны ли медовуха и сбитень Полезны ли медовуха и сбитень? Нагревание меда убивает его целебные свойства. Полезны ли напитки, в которых мед не просто нагревают, а доводят до кипения — сбитень, медовуха, глинт ...

Исследование: богатые американцы чаще обращаются к ChatGPT, чем к другим ИИ Исследование: богатые американцы чаще обращаются к ChatGPT, чем к другим ИИ Новое исследование Pew Research Center показало: 64% американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет используют ИИ-чатботы, и ...

Богатые богатеют, бедные беднеют: как работает эффект Матфея Богатые богатеют, бедные беднеют: как работает эффект Матфея Иногда жизнь раздаёт не всем сёстрам по серьгам, а только тем, у кого уже есть шкатулка с украшениями. ...

Закон притяжения купюр: почему богатые никогда не берут сдачу из рук Закон притяжения купюр: почему богатые никогда не берут сдачу из рук Деньги — это не просто цифры. Узнайте, как ваши привычки и порядок в кошельке влияют на финансовую удачу и притяжение благополучия. ...

Рецензия на книгу Бритни Спирс: The Woman in Me: Богатые тоже плачут Рецензия на книгу «Бритни Спирс: The Woman in Me»: Богатые тоже плачут 2025, «Бомбора».Если вы дочитаете до конца, вам откроется ответ на животрепещущий вопрос, почему Бритни так часто снимает видео со... ...

Богатые тоже плачут: у Bentley возникла серьезная проблема с деталью Samsung Богатые тоже плачут: у Bentley возникла серьезная проблема с деталью Samsung Компания Samsung SDI, поставщик 18-киловаттных аккумуляторных элементов для Bentayga Hybrid, уведомила Bentley о потенциальной проблеме с аккумулятор ...

Богатые тоже экономят: почему Porsche и Mercedes терпят крах на рынке EV Богатые тоже экономят: почему Porsche и Mercedes терпят крах на рынке EV Три года назад, перед выходом Porsche AG на биржу, её финансовый директор уверял инвесторов в скором превосходстве электрокаров компании над их бензи ...

Стало известно, чем говяжьи кебабы полезны для здоровья Стало известно, чем говяжьи кебабы полезны для здоровья Острые говяжьи кебабы содержат биодоступный цинк и железо, которые являются катализаторами синтеза кератина. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог ...

Умер балетмейстер Юрий ПапкоУмер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...

Будут законными целями РФ: Лавров о европейских миротворцах на Украине«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...

ВТБ может привлечь до 84,7 млрд руб. в рамках допэмиссииВТБ может привлечь до 84,7 млрд руб. в рамках допэмиссии Банк ВТБ успешно завершил второе публичное размещение акций (SPO), в ходе которого привлек около 85 миллиардов рублей. Размещение стартовало 16 сентя ...

Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в ЧеловекаБабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...

Два счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в ВеликобританиюДва счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в Великобританию Американский президент Дональд Трамп провел 17 и 18 сентября в Великобритании, где находился с госвизитом. Премьер Кир Стармер и король Карл III прин ...

В Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рожденииВ Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рождении С 20 января власти России запретят вывозить детей до 14 лет по свидетельству о рождении в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, на ...

Как вам такое: Трамп пообещал объявить в понедельник о победе над аутизмом«Как вам такое»: Трамп пообещал объявить в понедельник о победе над аутизмом Американский лидер Дональд Трамп заявил, что в скором времени объявит о том, как Соединённые Штаты победят заболевания аутистического спектра. Об это ...

Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18%Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18% За 8 месяцев 2025 года Сбер вместе с другими банками-партнёрами провёл 24,5 тыс. сделок по комплексному урегулированию задолженности на общую сумму 1 ...

Эксперты оценили эффективность региональной власти в ВолгоградеЭксперты оценили эффективность региональной власти в Волгограде В 2024 году Владимир Путин утвердил новые показатели эффективности для глав субъектов РФ. «НовостиВолгограда.ру» изучили эти критерии, проанализирова ...

В России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказкиВ России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказки Администратору MangaLIB выписали штраф за японскую мангу «Девушка замужем за змеем», а суд признал отношения героини с мифическим существом «нетрадиц ...

Воля чудес: Команда Комсомолки пришла в гости в вечернее Шоу ВолиВоля чудес: Команда «Комсомолки» пришла в гости в вечернее «Шоу Воли» Александр Анатольевич, Павел Садков и Наталия Кудряшова побывали в гостях в популярном вечернем «Шоу Воли» ...

Тарасова назвала грандиозной победу фигуристки Петросян в отборе на ОИ-2026Тарасова назвала грандиозной победу фигуристки Петросян в отборе на ОИ-2026 Победа российской фигуристки Аделии Петросян в отборочном турнире в Пекине на Олимпийские игры 2026 года является грандиозной для фигурного катания. ...

ХАМАС опубликовало снимки 47 заложников для прощания с нимиХАМАС опубликовало снимки 47 заложников для прощания с ними Палестинское радикальное движение ХАМАС 20 сентября опубликовало фотоснимки 47 израильтян, остающихся в заложниках, и заявило, что с ними нужно попро ...

Политолог Ляховецкий: Ющенко хочет цитируемости, призывая наступать на МосквуПолитолог Ляховецкий: Ющенко хочет цитируемости, призывая наступать на Москву Бывший украинский президент Виктор Ющенко — списанный политик, который пытается получить цитирование и быть агрессивнее киевского режима, призывая ВС ...

Акрон упустил победу в матче девятого тура РПЛ с Рубином«Акрон» упустил победу в матче девятого тура РПЛ с «Рубином» Тольяттинский футбольный клуб «Акрон» упустил победу в матче девятого тура Российской премьер-лиги (РПЛ), сыграв вничью с казанским «Рубином» со счет ...

Горьковская магистраль отправила первую партию пшеницы из ЧувашииГорьковская магистраль отправила первую партию пшеницы из Чувашии Пшеница нового урожая была погружена на станции Канаш в Чувашской Республике, сообщает пресс-служба ГЖД. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей