Россиянам раскрыли секрет, как справиться с постновогодней хандрой

Россиянам раскрыли секрет, как справиться с постновогодней хандрой

После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что прив...

14:19 10.01.2026  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отд ...

Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям ...

Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнен ...

Уныние  прощай! Как справиться с осенней хандрой Уныние — прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог ...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...

Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает ...

Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий пс ...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Ди ...

Россиянам рассказали, как бороться с осенней хандрой Россиянам рассказали, как бороться с осенней хандрой С наступлением осени у многих россиян отмечается снижение энергии и ухудшение настроения, что связано с изменениями биоритмов и работы мозга. Об этом ...

Секрет продуктивности на 2 минуты: как справиться с откладыванием дел раз и навсегда Секрет продуктивности на 2 минуты: как справиться с откладыванием дел раз и навсегда Преодолеть проблему прокрастинации, при которой срочные задачи бесконечно откладываются, можно с помощью психологических техник, рекомендованных псих ...

Россиянам назвали способ справиться с послеполуденной усталостью Россиянам назвали способ справиться с послеполуденной усталостью Если к двум часам дня вы ощущаете, как ваши глаза слипаются, а мысли начинают блуждать, вы не одиноки. Послеполуденная усталость — естественная часть ...

Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина ...

Россиянам рассказали о способах помочь детям справиться со стрессом на праздниках Россиянам рассказали о способах помочь детям справиться со стрессом на праздниках Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциям ...

Ученые впервые раскрыли секрет долгожительства Ученые впервые раскрыли секрет долгожительства Люди, доживающие до 100 лет и старше, могут быть обязаны своим долголетием не только образу жизни, но и наследию древних предков. К такому выводу при ...

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, ...

Ученые раскрыли секрет здоровья итальянских долгожителей Ученые раскрыли секрет здоровья итальянских долгожителей Ученые обнаружили, что секрет долголетия итальянских долгожителей может быть связан не только с образом жизни и средиземноморской диетой, но и с древ ...

Красноярцам раскрыли секрет популярности успешных стримеров Красноярцам раскрыли секрет популярности успешных стримеров Стриминг уже давно перестал быть просто хобби — это полноценная сфера деятельности. ...

Японские биотехнологи раскрыли секрет древних виноделов Японские биотехнологи раскрыли секрет древних виноделов Поразительно, насколько изобретательными были наши предки в производстве продуктов и напитков до появления современной науки и технологий. ...

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт ...

Ученые раскрыли неочевидный секрет хорошего секса Ученые раскрыли неочевидный секрет хорошего секса Запланированная близость может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить желание, выяснили исследователи из Университета Йорка. Работа опубл ...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция орга ...

Ученые раскрыли секрет наиболее эффективного восстановления на праздниках Ученые раскрыли секрет наиболее эффективного восстановления на праздниках Праздничный сезон часто рисуют как идеальное время для отдыха: горячие напитки, уют и долгие часы с близкими. Но на практике многим людям оказывается ...

Банки раскрыли секрет: вклады под 21% годовых уже доступны  торопитесь! Банки раскрыли секрет: вклады под 21% годовых уже доступны — торопитесь! Финансовые учреждения России, судя по всему, усилят новогоднюю кампанию с особыми предложениями для сберегателей. Об этом поведала агентству "Прайм" ...

Ученые раскрыли простой секрет привлекательности для противоположного пола Ученые раскрыли простой секрет привлекательности для противоположного пола Готовность потенциального партнера встать на защиту в опасной ситуации оказывается важнее его физической силы. К такому выводу пришли психологи, изуч ...

Ученые раскрыли секрет спагетти  почему они не разваливаются при варке Ученые раскрыли секрет спагетти — почему они не разваливаются при варке? Секрет спагетти заключается не в правильной варке, а в химии Спагетти хоть и были придуманы в Италии, в настоящее время стали популярной едой во мног ...

Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Научные основы сладкого воздействия Секрет кроется в уникальном составе какао-бобов. Темный шоколад содержит высокую концентрацию флавоноидов — приро ...

Пальцы из клоаки: ученые раскрыли неожиданный эволюционный секрет человека Пальцы из клоаки: ученые раскрыли неожиданный эволюционный секрет человека Ученые обнаружили оригинальную «деталь», которую природа использовала для создания человеческих пальцев. Факты, изложенные в журнале Nature, оказалис ...

Турбулентность больше не загадка: учёные раскрыли секрет хаотичных потоков Турбулентность больше не загадка: учёные раскрыли секрет хаотичных потоков Турбулентность — явление, которое встречается буквально повсюду: от океанских течений до полётов на самолёте. Несмотря на то, что физики изучают её у ...

Секрет раскрыли давно, а мы не пользуемся: вот как тибетские монахи доживают до 100, не болея Секрет раскрыли давно, а мы не пользуемся: вот как тибетские монахи доживают до 100, не болея ShutterstockТибетские монахи славятся крепким здоровьем и удивительным долголетием – многие из них перешагивают столетний рубеж без серьезных болезне ...

Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора Всё о кремах-депиляторах: как правильно использовать, чтобы добиться идеально гладкой кожи без раздражения. Секреты подготовки и ухода после эпиляции ...

Российские учёные раскрыли секрет долговечных датчиков для космоса и медицины Российские учёные раскрыли «секрет» долговечных датчиков для космоса и медицины Учёные Уральского федерального университета (УрФУ) вместе с коллегами из РАН нашли способ создавать более надёжные и чувствительные да ...

Змеи раскрыли секрет безболезненной подагры: природа нашла то, что не смогла медицина Змеи раскрыли секрет безболезненной подагры: природа нашла то, что не смогла медицина В мире науки самые неожиданные источники порой дают самые важные открытия. Так случилось и с исследованием змей, чья система выделения оказалась не п ...

Топ-блогеры раскрыли секрет баланса между доходом и ответственностью перед аудиторией Топ-блогеры раскрыли секрет баланса между доходом и ответственностью перед аудиторией В Москве в рамках Национального рекламного форума состоялась дискуссионная сессия «По тонкому льду: как инфлюенсерам найти баланс между заработком и ...

Физика против мифов: археологи раскрыли 800-летний секрет передвижения моаи Физика против мифов: археологи раскрыли 800-летний секрет передвижения моаи Когда смотришь на гигантские каменные головы острова Пасхи, трудно поверить, что их могли перемещать люди без машин, кранов и даже колёс. Но именно э ...

Ученые раскрыли секрет приготовления идеального льда для коктейлей в домашних условиях Ученые раскрыли секрет приготовления идеального льда для коктейлей в домашних условиях Прозрачный лед в коктейлях — не признак особой воды или дорогого оборудования, а результат правильно организованного замерзания. Как объяснили физики ...

Диетологи раскрыли главный секрет: делайте это, чтобы не набрать вес в новогодние праздники 2026 Диетологи раскрыли главный секрет: делайте это, чтобы не набрать вес в новогодние праздники 2026 Праздничные застолья без последствий для фигуры — это реально. Life.ru делится проверенными советами диетологов для новогодних каникул 2026 года. ...

Запах, на который клюет все живое: бывалые рыбаки раскрыли секрет уловистой прикормки Запах, на который клюет все живое: бывалые рыбаки раскрыли секрет уловистой прикормки Успех на рыбалке зависит от ряда факторов — в том числе, от правильной прикормки. Но ее сытность — не главное. Зато при добавлении пары натуральных и ...

Загадка свежего взгляда: визажисты раскрыли секрет использования антисерна для идеального тона Загадка свежего взгляда: визажисты раскрыли секрет использования антисерна для идеального тона «Антисерн» – не совсем понятное слово, которым визажисты обозначают хорошо известный многим продукт, служащий для маскировки темных кругов под глазам ...

5 цветов маникюра в октябре 2025, которые притянут деньги как магнит,  астрологи раскрыли секрет 5 цветов маникюра в октябре 2025, которые притянут деньги как магнит, — астрологи раскрыли секрет Какие цвета маникюра в октябре 2025 притянут деньги и удачу? Life.ru рассказывает о самых мощных оттенках месяца и благоприятных днях по лунному кале ...

Огурцы до самых заморозков: дачники раскрыли секрет позднего посева и защиты урожая от холода Огурцы до самых заморозков: дачники раскрыли секрет позднего посева и защиты урожая от холода Опытные дачники знают, как получать урожай огурцов до самых заморозков. Главное в этом деле — с умом подойти к посадке и уходу за культурой. ...

Ученые нашли мутации в гене TRPM3, вызывающие симптомы эпилепсииУченые нашли мутации в гене TRPM3, вызывающие симптомы эпилепсии В обеих случаях изменение генома идет до одного и того же ионного канала. Органическое поражение головного мозга, переходящее на новые стадии ...

Я прыгал от радости: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями«Я прыгал от радости»: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями Новая технология позволит заменить пчел там, где их популяции сокращаются. Ученый Эйдзиро Мияко придумал, как опылить грушевый сад без участия ...

В Израиле нашли уникальный скипетр от божественной статуиВ Израиле нашли уникальный скипетр от «божественной статуи» Подробности об этом передает агентство Haaretz. Уникальный скипетр от «божественной статуи» нашли во время раскопок Еврейского уни ...

Биологи обнаружили биомаркер продолжительности жизни и фертильностиБиологи обнаружили биомаркер продолжительности жизни и фертильности Эти факторы поможет спрогнозировать скорость генетических мутаций. Биологи из Университета Юты и Луисвиллского университета выдвинули предполо ...

Скульптурный портрет из древнего Херсонеса приписали женщине по имени ЛаодикаСкульптурный портрет из древнего Херсонеса приписали женщине по имени Лаодика Ученые из Польши и Испании исследовали скульптурный портрет женщины, найденный больше 20 лет назад в Херсонесе. Они пришли к выводу, что, скорее всег ...

Рогозин сообщил, что космонавты России отправятся на Луну после 2028 годаРогозин сообщил, что космонавты России отправятся на Луну после 2028 года В интервью с Соловьевым Дмитрий Рогозин заявил о том, что испытания сверхтяжелой ракеты и высадка космонавтов от России на Луну осуществятся после 20 ...

Пятница для Водолея: Прогноз Василисы ВолодинойПятница для Водолея: Прогноз Василисы Володиной 29 мая знак завершит все важные дела. Конец мая выбрал себе нескольких счастливчиков и одним из них оказался Водолей. Уже в пятн ...

Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эрыАрхеологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического униве ...

Генетики секвенировали ДНК сяньбийской знатиГенетики секвенировали ДНК сяньбийской знати Палеогенетики секвенировали ДНК четырех человек, останки которых раскопали в элитарном некрополе сяньби во Внутренней Монголии. Они определили, что д ...

Ученые определили параллакс двух звезд с New Horizons и ЗемлиУченые определили параллакс двух звезд с New Horizons и Земли Благодаря этому стало возможным уточнить расстояние до ближайших к Солнцу звезд. Представители американского национального космического ведомс ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печениКак подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Ис ...

Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозгаУчёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Им стал механизм визуализации патологических процессов. Учёные из Питтсбургского Университета Карнеги-Миллона прибегли к созданию электроэнцеф ...

Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачомТерапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия ...

На смену кислотным дождям придут пластиковыеНа смену кислотным дождям придут пластиковые К такому выводу пришли учёные - сообщается в журнале «Science». На протяжении 14 месяцев американские исследователи собирали пробы ...

Учёные сообщили о схожести гормональной системы человека и морского огурцаУчёные сообщили о схожести гормональной системы человека и морского огурца Это подтверждает белок морского животного, отвечающий за работу важнейших функций организма. В новом исследовании, опубликованном в научном изд ...

6-метровая редкая акула попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе6-метровая редкая акула попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе Этот вид хищных рыб обычно обитает на 200 метровой глубине. 6-метровая акула, питающаяся планктоном, попалась в рыбачьи сети в Токийском заливе. Это ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей