Врач назвала продукты для восстановления после праздников

Врач назвала продукты для восстановления после праздников

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после пра...

15:08 11.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скоррект ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п ...

Врач назвала необычный способ восстановления эрекции Врач назвала необычный способ восстановления эрекции Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамер ...

Врач назвала повышающие гемоглобин продукты Врач назвала повышающие гемоглобин продукты Низкий уровень гемоглобина — распространенная проблема, которая сказывается не только на самочувствии: у людей появляются слабость, головокружения, у ...

Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru ...

Врач назвала продукты, которые помогут избавиться от отеков Врач назвала продукты, которые помогут избавиться от отеков Фрукты, богатые кислотами, а также компот из сухофруктов помогут избавиться от отеков. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог и тера ...

Врач назвала продукты-рекордсмены по уровню содержания железа Врач назвала продукты-рекордсмены по уровню содержания железа Для профилактики железодефицитной анемии важно включать в рацион говяжью и свиную печень, морепродукты, бобовые, шиповник и хурму. Об этом "Газете.Ru ...

Это нужно человеческому мотору: врач назвала продукты для здоровья сердца Это нужно «человеческому мотору»: врач назвала продукты для здоровья сердца С наступлением холодов повышается риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Газета.ру рассказала интегративный кардиолог Оль ...

Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде Во время простуды важно избегать тяжелой пищи, чтобы не перегружать организм, борющийся с вирусом. Такие рекомендации «Газете.Ru» предоставила врач-э ...

Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой С наступлением холодов поддержка иммунитета становится особенно актуальной. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, поскольку именно с пищей о ...

Врач Белоусова назвала продукты, которые помогут противостоять ОРВИ осенью Врач Белоусова назвала продукты, которые помогут противостоять ОРВИ осенью Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова рассказала в беседе с RT, какие продукты поддержат организм осенью и помогу ...

Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу Употребление перед сном кофе, крепкого чая и шоколада может спровоцировать бессонницу, а также ухудшить качество сна. Об этом изд ...

Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и форм ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие п ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, ...

Врач рассказала, как питаться после праздников Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. О ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ кр ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-псих ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Па ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт програм ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит генеральная уборка кишечника после праздников Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практи ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внима ...

Врач Малькова назвала диспансеризацию после 40 лет критически необходимой Врач Малькова назвала диспансеризацию после 40 лет критически необходимой Заведующая первым терапевтическим отделением поликлиники, филиал Юбилейный в Королёве Виктория Малькова назвала диспансеризацию после 40 лет критичес ...

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат ...

Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именн ...

Врач советует: как не переесть во время новогодних праздников Врач советует: как не переесть во время новогодних праздников? Празднование Нового года для многих жителей России — особый ритуал. Но в погоне за любимыми салатами и угощениями можно нанести себе вред.  ...

Врач дал мужчинам совет для восстановления волос при облысении Врач дал мужчинам совет для восстановления волос при облысении При естественной (эндокринной) алопеции выпадение волос начинается после 50 лет и связано с возрастным снижением уровня тестостерона. Об этом професс ...

Стилист назвала серебро и лабораторные бриллианты лучшим выбором для праздников Стилист назвала серебро и лабораторные бриллианты лучшим выбором для праздников Для новогодних праздников и корпоративов, когда активные развлечения повышают риск потерять или повредить украшения, оптимальным выбором становятся и ...

Офтальмолог Голубева назвала полезные для зрения продукты Офтальмолог Голубева назвала полезные для зрения продукты Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Фёдорова Минздрава России Олеся Голубева в беседе с KP.RU сообщила, что правильное питание помогает с ...

Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме проце ...

Эндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продукты Эндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продукты Состояние после новогодней ночи часто сопровождается обезвоживанием, снижением уровня сахара и потерей минералов, но подбор правильных продуктов пом ...

Эндокринолог Белоусова назвала опасные для сердца продукты Эндокринолог Белоусова назвала опасные для сердца продукты Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием трансжиров, насыщенных жиров, избытком доба ...

Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Извес ...

Врач рассказал, какие продукты и напитки вызывают головную боль Врач рассказал, какие продукты и напитки вызывают головную боль Он также поделился тем, какие алкогольные напитки провоцируют недомогание сильнее всего. ...

Врач рассказала, какие продукты помогут пережить магнитную бурю Врач рассказала, какие продукты помогут пережить магнитную бурю На этой неделе на Земле началась самая сильная за последние три месяца магнитная буря, которая, по прогнозам учёных, продлится до пятницы. ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила ...

Умер балетмейстер Юрий ПапкоУмер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...

Будут законными целями РФ: Лавров о европейских миротворцах на Украине«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...

В Курской области действует акция Монетная неделяВ Курской области действует акция «Монетная неделя» Акция продлится до 4 октября по инициативе Отделения Банка России по Курской области. Жители региона смогут беспрепятственно обменять неограниченное ...

Курское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образованияКурское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образования За такой существенный срок сотрудники финансового учреждения, общими усилиями справлялись со всеми трудностями и невзгодами сквозь время,и занимали з ...

ВТБ может привлечь до 84,7 млрд руб. в рамках допэмиссииВТБ может привлечь до 84,7 млрд руб. в рамках допэмиссии Банк ВТБ успешно завершил второе публичное размещение акций (SPO), в ходе которого привлек около 85 миллиардов рублей. Размещение стартовало 16 сентя ...

Бабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в ЧеловекаБабушки не для себя. У кого основная роль в превращении ребёнка в Человека? «Не понимаю бабушек, живущих "для себя", — улыбается Алла Шаулова. — Моя новая прекрасная жизнь началась в 50 лет, когда родился первый внук».Совреме ...

Два счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в ВеликобританиюДва счастливых дня // Как прошел госвизит Дональда Трампа в Великобританию Американский президент Дональд Трамп провел 17 и 18 сентября в Великобритании, где находился с госвизитом. Премьер Кир Стармер и король Карл III прин ...

В Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рожденииВ Белоруссию и Абхазию запретят вывозить детей по свидетельству о рождении С 20 января власти России запретят вывозить детей до 14 лет по свидетельству о рождении в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, на ...

Как вам такое: Трамп пообещал объявить в понедельник о победе над аутизмом«Как вам такое»: Трамп пообещал объявить в понедельник о победе над аутизмом Американский лидер Дональд Трамп заявил, что в скором времени объявит о том, как Соединённые Штаты победят заболевания аутистического спектра. Об это ...

В украинскую базу Миротворец попали трое несовершеннолетних россиянВ украинскую базу «Миротворец» попали трое несовершеннолетних россиян В базу украинского экстремистского сайта «Миротворец» внесли троих детей из России. Об этом свидетельствуют данные от 22 сентября. На сайте появились ...

Эрдоган заявил, что у него хорошие отношения с Путиным с первой встречиЭрдоган заявил, что у него хорошие отношения с Путиным с первой встречи Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что у него сложились хорошие отношения с российским президентом Владимиром Путиным. «Наши отношения с В ...

Собянин: силы ПВО сбили ещё два летевших на Москву беспилотника ВСУСобянин: силы ПВО сбили ещё два летевших на Москву беспилотника ВСУ Подразделения противовоздушной обороны ночью 23 сентября уничтожили ещё два украинских беспилотника, летевших на Москву, сообщил в мессенджере MAX мэ ...

Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18%Средняя сумма в урегулировании задолженности за год снизилась на 18% За 8 месяцев 2025 года Сбер вместе с другими банками-партнёрами провёл 24,5 тыс. сделок по комплексному урегулированию задолженности на общую сумму 1 ...

Эксперты оценили эффективность региональной власти в ВолгоградеЭксперты оценили эффективность региональной власти в Волгограде В 2024 году Владимир Путин утвердил новые показатели эффективности для глав субъектов РФ. «НовостиВолгограда.ру» изучили эти критерии, проанализирова ...

В России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказкиВ России наказывают за мангу, но закрывают глаза на классику и русские сказки Администратору MangaLIB выписали штраф за японскую мангу «Девушка замужем за змеем», а суд признал отношения героини с мифическим существом «нетрадиц ...

Воля чудес: Команда Комсомолки пришла в гости в вечернее Шоу ВолиВоля чудес: Команда «Комсомолки» пришла в гости в вечернее «Шоу Воли» Александр Анатольевич, Павел Садков и Наталия Кудряшова побывали в гостях в популярном вечернем «Шоу Воли» ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей