Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение

Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение

И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние...

21:19 11.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Молодость не простит // Учеба в школе провоцирует сколиоз, близорукость и ожирение Молодость не простит // Учеба в школе провоцирует сколиоз, близорукость и ожирение Чаще всего врачи обнаруживают у российских школьников сколиоз, близорукость и проблемы с органами дыхания. Кроме того, все острее становится проблема ...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Н ...

Вес в норме, но талия больше нормы: абдоминальное ожирение усиливает приступы мигрени Вес в норме, но талия больше нормы: абдоминальное ожирение усиливает приступы мигрени Специалисты из Южной Кореи в рамках нового исследования пришли к выводу, что риск мигрени повышается на фоне абдоминального ожирения, пишет Neurology ...

На Орловщине становится все больше мяса и все меньше коров На Орловщине становится все больше мяса и все меньше коров Тенденцию подметили специалисты Орелстат. Фото: ИА «Орелград» По состоянию на 1 ноября 2025 года стадо крупного рогатого скота сельскохозяйственных о ...

В Екатеринбурге станут меньше рожать и больше умирать В Екатеринбурге станут меньше рожать и больше умирать В ближайшие три года естественная убыль населения будет только расти. При этом численность жителей все равно увеличится за счет приезжих. ...

Взрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - больше Взрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - больше В Саратовской области отмечается снижение количества психически больных.По данным министерства здравоохранения региона на начало октября, на учёте с ...

Сделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества  больше Сделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества — больше В январе—сентябре 2025 года на вторичном рынке жилья сменили собственников 1,1 млн объектов недвижимости, что на 14% меньше год к году, приводят данн ...

Бизнес под налоговым прессом: взысканий стало больше, но дел  меньше Бизнес под налоговым прессом: взысканий стало больше, но дел — меньше Сумма удовлетворённых требований по взысканию налогов и сборов с бизнеса за первое полугодие 2025 года достигла 3 миллиардов рублей. Эти данные были ...

Германия готовит режим меньше тратить  больше делать Германия готовит режим “меньше тратить — больше делать” Жителям Германии, возможно, придется привыкать к более строгому отношению к расходам и большей отдаче на работе. Такой сигнал прозвучал на фоне разго ...

Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». ...

В октябре в Курске оштрафовали 491 безбилетника: меньше, чем в сентябре, но больше, чем год назад В октябре в Курске оштрафовали 491 безбилетника: меньше, чем в сентябре, но больше, чем год назад По данным министерства транспорта и автодорог Курской области, в октябре контролёры выписали 491 штраф за безбилетный проезд. Это на 52 случая меньше ...

Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говорить Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говорить Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Солигорской птицефабрики в Минской области призвал руководство региона и чиновников в цел ...

Женщинам нужно меньше: лучше не выпивать больше 200 мл игристого вина Женщинам нужно меньше: лучше не выпивать больше 200 мл игристого вина Доктор Наталья Денисова раскрыла оптимальную порцию шампанского на Новый год, чтобы обезопасить себя от неприятных последствий на утро 1 января, пише ...

Меньше людей  больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателей Меньше людей — больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателей Отпуск — это не только перелёты и фотографии у бассейна. Для многих людей это шанс на тишину, уединение и полную перезагрузку. Но найти место, где не ...

Меньше лайков  больше удовольствия: как открыть Европу без толп и заоблачных цен Меньше лайков — больше удовольствия: как открыть Европу без толп и заоблачных цен Европа бьёт очередные рекорды по турпотоку, но вместе с доходами растут и издержки: города устают, цены взлетают, а местная жизнь отступает под напор ...

Поликлиники Башкортостана стали удобнее: меньше очередей  больше комфорта Поликлиники Башкортостана стали удобнее: меньше очередей — больше комфорта За пять лет в медучреждениях Башкортостана реализовали 1565 проектов по внедрению «бережливого производства». Благодаря этому: ожидание приёма у вра ...

ИИ засорил науку: статей стало в разы больше, но ценности в них меньше ИИ засорил науку: статей стало в разы больше, но ценности в них меньше Широкое распространение больших языковых моделей предсказуемо привело к их использованию при написании научных работ. Группа учёных попыталась дать к ...

Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делать Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делать Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил Солигорскую птицефабрику в Минской области. Он посоветовал руководству региона региона и чиновникам ...

Свежих машин все меньше: автомобилям с пробегом сегодня в среднем больше 12 лет «Свежих» машин все меньше: автомобилям с пробегом сегодня в среднем больше 12 лет Аналитики «Авто.ру Бизнес» подвели итоги нового исследования и зафиксировали тревожную тенденцию: средний возраст выставленных на продажу ...

Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки Белое мясо курицы или индейки — отличный источник протеинов при низком содержании жира, к тому же вполне доступны по цене. Поэтому именно эти виды мя ...

Больше денег  меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарков Больше денег — меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарков Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, а каждый четвертый — спонтанно. Женщины больше мужчин склонны к планированию. ...

Больше миллиардеров  меньше дистанции: Россия догнала Великобританию в мировом рейтинге Больше миллиардеров — меньше дистанции: Россия догнала Великобританию в мировом рейтинге Анализ Billionaire Census 2025, представленный Altrata, показывает увеличение числа граждан России, обладающих состоянием свыше миллиарда долларов, н ...

Ну какая разница  одним легионером больше или меньше Семин  о лимите на иностранцев "Ну какая разница — одним легионером больше или меньше?" Семин – о лимите на иностранцев Российский тренер Юрий Семин высказался об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. ...

Людей больше, сумок меньше: Снегопад парализовал работу аэропорта Шереметьево Людей больше, сумок меньше: Снегопад парализовал работу аэропорта Шереметьево Транспортный коллапс в аэропорту Шереметьево не ослабевает, несмотря на попытки разгрузить терминалы. Самолёты продолжают прибывать, а пассажиры часа ...

В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья «И треснул спрос на пополам». В России обвалились продажи отдельных категорий магических товаров. Об этом свидетельствуют данные последних исследован ...

Забудьте о Пушкине: Почему тактика меньше любить женщину больше не работает Забудьте о Пушкине: Почему тактика «меньше любить женщину» больше не работает Распознайте манипуляции в отношениях! Как реагировать на эмоциональные качели и не потерять себя. Советы психологов, реальные истории и стратегии вых ...

Аванс в январе будет меньше, финальная выплата больше  экономист Балынин Аванс в январе будет меньше, финальная выплата больше — экономист Балынин Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что январские каникулы 2026 года повлияют на ...

Командир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - больше Командир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - больше Операторы дронов и артиллеристы круглосуточно расчищают штурмовикам путь на Красноармейском направлении ...

Кешбэк на Афише: как платить за билеты меньше, а получать эмоций и выгоды больше Кешбэк на «Афише»: как платить за билеты меньше, а получать эмоций и выгоды больше Главный лайфхак осени — до 25% кешбэка на билеты с подпиской СберПрайм. У каждого похода в театр, на концерт или стендап есть продолжение. ...

Патриарх Кирилл: Меньше надо думать об апокалипсисе, больше  о спасении души Патриарх Кирилл: Меньше надо думать об апокалипсисе, больше – о спасении души Глава Русской православной церкви Кирилл подчеркнул, что людям неведомо время Апокалипсиса, но каждому важно готовиться к личной встрече с Господом. ...

Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с ...

Меньше мяса, больше злаков и яиц. Диета, которая защищает сосуды и сердце Меньше мяса, больше злаков и яиц. Диета, которая защищает сосуды и сердце Мы вечно находимся в поисках хорошей диеты, чаще всего, чтобы постройнеть. Соблюдаем, страдаем от голода, потом бросаем и по новой набираем вес. И та ...

Меньше отходов, больше энергии: Россия создаст первую АЭС с замкнутым циклом Меньше отходов, больше энергии: Россия создаст первую АЭС с замкнутым циклом Президент Владимир Путин объявил, что в 2030 году Россия запустит первую в мире ядерную энергосистему с замкнутым топливным циклом. Об этом он заявил ...

Почему на дне океана пропадают зомби-черви Почему на дне океана пропадают зомби-черви? Глубоко под поверхностью океана, на скелетах мертвых китов, обитают «зомби-черви» — падальщики Osedax, питающиеся китовыми костями. ...

Прилучный больше не будет судиться за сына, но общаться с Тимофеем и Мией стал меньше Прилучный больше не будет судиться за сына, но общаться с Тимофеем и Мией стал меньше Адвокат актера рассказала, почему было принято решение не продолжать спор за Тимофея Прилучного. ...

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. ...

Меньше бумаг  больше путешествий: в России убирают главный барьер при заселении в отель Меньше бумаг — больше путешествий: в России убирают главный барьер при заселении в отель С 1 января 2026 года в России вступят в силу новые правила заселения в гостиницы. Теперь туристам не обязательно иметь при себе внутренний паспорт — ...

Чем меньше продуктов  тем больше продажи: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде «Чем меньше продуктов — тем больше продажи»: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде В 2018 году я бросила работу бровистом, чтобы открыть свое дело — продавать наборы клубники в шоколаде. На тот момент ниша только появилась, этот дес ...

Меньше работы  больше перемен: как четырёхдневка может дать отдых или забрать силы Меньше работы — больше перемен: как четырёхдневка может дать отдых или забрать силы В Нидерландах, Армении и Азербайджане, согласно исследованию Всеобщей конфедерации профсоюзов, наблюдаются самые короткие рабочие недели — от 31 до 3 ...

Платить больше, судиться меньше. Изучаем новые законы для водителей в 2026 году Платить больше, судиться меньше. Изучаем новые законы для водителей в 2026 году Собрали 10 самых важных изменений в КоАП, Налоговом кодексе и законе «О защите прав потребителей» ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...

Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единств ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы ...

Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёныеОтказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной ка ...

Лечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступитЛечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступит Эффект будет ощутим после первого раза. Каждый 5 россиянин страдает от пародонтоза. Врачи нашили уникальный метод укрепления дёсен в домашних услови ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организмаСоветская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в ...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок п ...

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 летВернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток ...

Оральные контрацептивы  зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблетокОральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головна ...

Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителейЭксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержен ...

Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал экспертПрыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из н ...

Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в СетиВрач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли&nb ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей