Психолог объяснила, как справиться с посленовогодней печалью

Психолог объяснила, как справиться с посленовогодней печалью

Нормализация сна, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и отказ от алкоголя помогут справиться с посленовогодней печалью, когда люди с...

10:19 13.01.2026  
Рубрика: «Регионы» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандры Психолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандры После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и переоценкой жизненных ориентиров — состоянием, которое ч ...

Психолог объяснила, как справиться с предновогодней тревогой Психолог объяснила, как справиться с предновогодней тревогой Она рассказала о трех результативных техниках, которые помогут переключить внимание. ...

Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клиниче ...

Психолог рассказал, как справиться с послеродовой депрессией Психолог рассказал, как справиться с послеродовой депрессией После рождения ребенка женщины часто сталкиваются с послеродовой депрессией. Во многом это обусловлено биохимическими процессами в организме и гормон ...

Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает ...

Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отд ...

Дневник успеха: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца «Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца «Дневник успеха», а также сравнение себя с собой вчерашним, а не другими помогут справиться с синдромом самозванца. Об этом в беседе с 5- ...

Зарядка и массаж. Врач Сычугова объяснила, как справиться с метеоризмом Зарядка и массаж. Врач Сычугова объяснила, как справиться с метеоризмом Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезнен ...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Ди ...

Им не нужен психолог: мужчины уединяются на рыбалке или в гараже, чтобы справиться со стрессом Им не нужен психолог: мужчины уединяются на рыбалке или в гараже, чтобы справиться со стрессом Специалист Юлия Романенко рассказала, какие действия полезны для мужской психики. Жены нередко жалуются, что муж страдает от тревоги и бессонницы, пи ...

Психолог объяснила, как распознать мужчину-ловеласа Психолог объяснила, как распознать мужчину-ловеласа Мужчинам типа "ловелас" свойственно красиво и эффектно влюблять в себя женщин. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. ...

Психолог объяснила важность эмоционального иммунитета Психолог объяснила важность эмоционального иммунитета В эпоху непрерывных изменений и информационной перегрузки фундаментальным ресурсом для сохранения стабильности и успеха становится эмоциональный имму ...

Психолог объяснила превращение шопоголизма в зависимость Психолог объяснила превращение шопоголизма в зависимость Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос объяснила, как шопоголизм становится зависимостью. ...

Психолог объяснила, как связаны ритуал синхронизации и курение Психолог объяснила, как связаны ритуал синхронизации и курение Курение и в прошлом, и сегодня используется людьми в качестве ритуала синхронизации, рассказала "Газете.Ru" профессор, директор Института клинической ...

Психолог объяснила, как стресс может вызвать онкологию Психолог объяснила, как стресс может вызвать онкологию Одиночество и нежелание жить могут вызвать различные виды рака, заявила Ольга Морозова в пресс-центре НСН. ...

Психолог объяснила феномен повторяющегося негативного сценария Психолог объяснила феномен повторяющегося негативного сценария Если человек постоянно оказывается в схожих жизненных обстоятельствах или вынужден снова и снова проживать почти одинаковый негативный сценарий в одн ...

Психолог объяснила популярность адвент-календарей у взрослых Психолог объяснила популярность адвент-календарей у взрослых Тяга взрослых к адвент-календарям объясняется работой «детской части личности», которая отвечает за чувство предвкушения и праздничное настроение. Об ...

Не лучше алкоголя!: Психолог объяснила, чем опасен шопоголизм «Не лучше алкоголя!»: Психолог объяснила, чем опасен шопоголизм Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещ ...

Психолог Мазанкина объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Психолог Мазанкина объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Осенняя депрессия проявляется в осенне-зимний период, а её пик приходится на октябрь — февраль. Для того чтобы предотвратить её возникновение, необхо ...

Психолог объяснила связь характера человека и выбора украшений Психолог объяснила связь характера человека и выбора украшений Выбор украшений отражает не только индивидуальный стиль, но и особенности характера человека. Об этом 3 октября «Газете.Ru» рассказали психолог Сканд ...

Напоминает детей: Психолог объяснила обиду Пугачёвой на Россию «Напоминает детей»: Психолог объяснила обиду Пугачёвой на Россию Семейный психолог Анастасия Кардиакос не усмотрела признаков психотравмы в интервью Аллы Пугачёвой, заметив вместо этого её сожаление. По мнению спец ...

Регулярные упражнения: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию «Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с&n ...

Психолог объяснила неожиданное новое увлечение Аллы Пугачевой Психолог объяснила неожиданное новое увлечение Аллы Пугачевой Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фот ...

Психолог объяснила, почему молодежь выбирает путешествия в одиночку Психолог объяснила, почему молодежь выбирает путешествия в одиночку Страхи путешествия в одиночестве связаны с устаревшими стереотипами старшего поколения, заявила НСН психолог Екатерина Каталина. ...

Контроль, рисование, йога: Психолог объяснила, как бороться с тревогой «Контроль, рисование, йога»: Психолог объяснила, как бороться с тревогой В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования человеком не событий, а его реакции на них. ...

Спортивный психолог объяснила, почему Большунов напал на соперника Спортивный психолог объяснила, почему Большунов напал на соперника Двукратный олимпийский призер по фристайлу, спортивный психолог Елизавета Кожевникова объяснила, почему лыжник Александр Большунов напал на Александр ...

Психолог объяснила эмоциональность теннисиста Медведева давлением соцсетей Психолог объяснила эмоциональность теннисиста Медведева давлением соцсетей Российский теннисист Даниил Медведев эмоционально ведет себя на турнирах из-за давления соцсетей. Об этом во вторник, 16 сентября, рассказала работаю ...

Психолог объяснила странное видео Пашиняна под песню Высоцкого Психолог объяснила странное видео Пашиняна под песню Высоцкого Премьер-минстр Армении Никол Пашинян переживает психоэмоциональный спад. Об этом сообщила психолог Марианна Абравитова, в ходе беседы с&nbs ...

Психолог объяснила, почему ребенок постоянно сидит в телефоне Психолог объяснила, почему ребенок постоянно сидит в телефоне Ребенок может проводить много времени в телефоне не только из-за повышенного интереса к играм и общению в соцсетях. Нередко причиной такого поведения ...

Психолог объяснила, почему зумеры чаще сталкиваются с депрессией Психолог объяснила, почему зумеры чаще сталкиваются с депрессией Поколение зумеров чаще страдает от депрессии из-за завышенных ожиданий к себе. Постоянное сравнение с «идеальной» жизнью в соцсетях вызывает у молоды ...

Психолог объяснила, как подчинить прокрастинацию и заставить её работать наоборот Психолог объяснила, как подчинить прокрастинацию и заставить её работать наоборот Мы с детства слышим: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Прокрастинация прочно заклеймена как синоним лени и слабой воли. Однако ...

Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители. ...

Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и&n ...

Язык самовыражения: психолог объяснила, как выбор украшений влияет на характер Язык самовыражения: психолог объяснила, как выбор украшений влияет на характер Выбранные украшения могут отражать личность человека, его уверенность, вкус и даже эмоциональное состояние. Об этом Газета.ру рассказали пс ...

Новый год еще не пришел, а сил уже нет: психолог объяснила, откуда берется предпраздничная усталость Новый год еще не пришел, а сил уже нет: психолог объяснила, откуда берется предпраздничная усталость Семейный психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» объяснила почему люди чувствуют усталость от праздников еще до их наступления. ...

Обвиняют в тяжком преступлении: психолог объяснила, на чем попалась дочь Турецкого «Обвиняют в тяжком преступлении»: психолог объяснила, на чем попалась дочь Турецкого Наследница основателя знаменитого хора мальчиков всеми силами спасала семью от тюрьмы и позора. ...

Психолог объяснила, как прекратить ссоры с близкими перед Новым годом Психолог объяснила, как прекратить ссоры с близкими перед Новым годом Мы ссоримся перед Новым годом не потому, что устали. И не потому, что все дорого. Мы ссоримся, потому что отчаянно пытаемся натянуть на свою реальнос ...

Энергия трагедии: Психолог объяснила, почему Киркоров отказался от наследства «Энергия трагедии»: Психолог объяснила, почему Киркоров отказался от наследства Народный артист России Филипп Киркоров сознательно отказался от наследства отца, чтобы избежать погружения в травмирующие воспоминания и эмоции, связ ...

Психолог Шпагина объяснила, как помочь женщине после рождения ребёнка Психолог Шпагина объяснила, как помочь женщине после рождения ребёнка Рождение ребёнка — это не только радостное событие, но и серьёзный переходный период для всей семьи, и в первую очередь для женщины. В это время её п ...

Психолог Шпагина объяснила веру россиян в феномен присесть на дорожку Психолог Шпагина объяснила веру россиян в феномен «присесть на дорожку» Феномен «присесть на дорожку» — это яркий пример того, что в психологии называют ритуалом перехода. Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доц ...

Первопроходцы: экипаж Бион-М вернулся с полярной орбитыПервопроходцы: «экипаж» «Бион-М» вернулся с полярной орбиты На Землю вернулся необычный экипаж, покоривший космос. Посадку в степях Оренбуржья совершил спускаемый аппарат «Бион-М». В течение месяца 75 мышей и ...

22 сентября: линчевание, храм Христа Спасителя и палестинский вопрос22 сентября: линчевание, храм Христа Спасителя и палестинский вопрос 22 сентября Всемирный день без автомобиля Православный календарь День памяти правоверных Иоакима и Анны, родителей девы Марии, матери Христа. Памят ...

Борьба с отравителями народа сдвинулась с мертвой точки  писала газета Рабочая Москва 21 сентября 1922 годаБорьба с отравителями народа сдвинулась с мертвой точки… — писала газета Рабочая Москва 21 сентября 1922 года "Московский Листок", 21 сентября (8 сентября) 1901 года. За рубежом. "Хотя английское адмиралтейство затратило уже немало денег на постройку подводны ...

Артемий Лебедев обвинил Пугачеву в лицемерииАртемий Лебедев обвинил Пугачеву в лицемерии Блогер и дизайнер Артемий Лебедев обвинил певицу Аллу Пугачеву в лицемерии после ее интервью журналистке Катерине Гордеевой (внесена Минюстом РФ в ре ...

Малышева довела гостью своей передачи до слезМалышева довела гостью своей передачи до слез Врач и телеведущая Елена Малышева довела до слез гостью программы «Жить здорово! » на Первом канале после ее слов о трудностях в семье. Выпуск доступ ...

Решение российского суда признать оскорбительным слово овца объяснилиРешение российского суда признать оскорбительным слово «овца» объяснили Адвокат, управляющий партнер AVG Legal Алексей Гавришев в разговоре с Рамблером объяснил решение российского суда признать оскорбительным слово «овца ...

Пассажирам московских аэропортов пришлось спать на матрасах из-за атак БПЛАПассажирам московских аэропортов пришлось спать на матрасах из-за атак БПЛА Пассажирам московских аэропортов пришлось спать на матрасах из-за атак беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Видео публикует Telegram -канал Mash ...

21 сентября: Международный день мира, Рождество Богородицы и хоббиты21 сентября: Международный день мира, Рождество Богородицы и хоббиты 21 сентября Международный день мира Православный календарь Рождество Богородицы Рождество Пресвятой Богородицы. Вторая Пречистая (первая — в Успени ...

20 сентября: Хиджра, объединение Италии и трагедия в Кармадонском ущелье20 сентября: Хиджра, объединение Италии и трагедия в Кармадонском ущелье 20 сентября Международный день сока Международная ночь летучих мышей (20-21 сентября) Читайте: ...

Росавиация: аэропорт Калуги ввел временные ограничения на прием и вылет судовРосавиация: аэропорт Калуги ввел временные ограничения на прием и вылет судов Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов ввели в аэропорту Калуги (Грабцево). Об этом заявил пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко ...

Отопление в школах, детсадах и больницах Подмосковья начнут включать во вторникОтопление в школах, детсадах и больницах Подмосковья начнут включать во вторник Отопление в соцобъектах Подмосковья начнут включать во вторник, 23 сентября, в жилых домах оно появится через неделю. Об этом сообщили в пресс-службе ...

МЧС объявило штормовое предупреждение в КузбассеМЧС объявило штормовое предупреждение в Кузбассе На территории Кемеровской области объявлено штормовое предупреждение. Завтра, 24 сентября, в Кузбассе ожидаются местами небольшие дожди, грозы, усиле ...

Продолжается прием заявок на IX ежегодную Премию ECO BEST-2025, где рождаются стандарты экологии нового поколенияПродолжается прием заявок на IX ежегодную Премию ECO BEST-2025, где рождаются стандарты экологии нового поколения Климатические изменения, истощение природных ресурсов и загрязнение окружающей среды перестали быть абстрактными угрозами — они требуют конкретных де ...

Артемия Лебедева высадили из такси и обматерилиАртемия Лебедева высадили из такси и обматерили Известный российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев заявил, что таксист высадил его из машины из-за личной неприязни и обматерил. ...

Путин поручил усовершенствовать земские программыПутин поручил усовершенствовать «земские» программы Президент России Владимир Путин поручил правительству провести усовершенствования «земских» программ, следует из сообщения на сайте Кремля. Одно из п ...

Госдуме рекомендовали принять поправки о лишении гражданства за уклонение от воинского учетаГосдуме рекомендовали принять поправки о лишении гражданства за уклонение от воинского учета Комитет Госдумы по безопасности и противодействию коррупции рекомендовал принять в первом чтении законопроект, вводящий механизм лишения приобретенно ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей