Бодрит не хуже кофе: контрастный душ способствует выработке адреналина

Бодрит не хуже кофе: контрастный душ способствует выработке адреналина

Доктор Венди Сузуки раскрыла безопасный и эффективный способ, помогающий взбодриться по утрам, если отказаться от кофе, пишет El Confidencial....

10:41 13.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Индийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонина Индийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонина Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему карри является отличным блюдом в сочетании с курицей. ...

Один кусочек в день, а не плитка: горький шоколад способствует выработке эндорфинов Один кусочек в день, а не плитка: горький шоколад способствует выработке эндорфинов Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе употребления шоколада, пишет NEWS.ru. Если продукт будет присутствовать в ежедневном рационе, то вреда для ...

Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Доктор Зухра Павлова призвала россиян добавить в рацион свеклу, чтобы получить заряд бодрости. ...

Глинтвейн, который бодрит сильнее кофе: неожиданная зимняя версия для тех, кто мерзнет Глинтвейн, который бодрит сильнее кофе: неожиданная зимняя версия для тех, кто мерзнет Кофейный глинтвейн – необычная вариация всеми любимого зимнего напитка. Он и согревает, и бодрит, и наполняет ароматами дом, привнося в него нотку те ...

Пьем куркуму с лаймом, как японцы: бодрит лучше кофе, а польза не имеет аналогов Пьем куркуму с лаймом, как японцы: бодрит лучше кофе, а польза не имеет аналогов shedevrum.ai Япония, известная рекордной продолжительностью жизни, открывает еще один секрет своего долголетия. Речь идет о традиционном утреннем ...

Белизна зубов теряется: хуже всего на оттенок влияет курение, чай, кофе, красное вино Белизна зубов теряется: хуже всего на оттенок влияет курение, чай, кофе, красное вино Доктор Светлана Фролова перечислила россиянам привычки, негативно влияющие на белизну зубов, пишет «Вечерняя Москва». ...

Марафон скорости и адреналина Марафон скорости и адреналина В минувшие выходные на мотоциклетной трассе «Люскус» в Кемерове состоялся LEMARC чемпионат России по мотокроссу. Несмотря на все трудности, связанные ...

В поисках адреналина костромич устроил опасное дорожное шоу В поисках адреналина костромич устроил опасное дорожное шоу Сотрудники госавтоинспекции на просторах Интернета обнаружили шокирующие видеозаписи. Героем видео является 26-летний лихой костромич-нарушитель. ...

Саше всё хуже и хуже. На Урале инвалиду, который вернулся с СВО, отказали в выплатах «Саше всё хуже и хуже». На Урале инвалиду, который вернулся с СВО, отказали в выплатах До спецоперации он искал пропавших людей и помогал пострадавшим от стихийных бедствий ...

Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все? Как душ дважды в день влияет на здоровье кожи? Узнайте, какие моющие средства могут разрушить природный барьер и как правильно ухаживать за телом для ...

РФ готова к дальнейшей работе с США по выработке договоренностей по Украине РФ готова к дальнейшей работе с США по выработке договоренностей по Украине РФ нацелена на дальнейшую работу с американскими переговорщиками по выработке устойчивых договоренностей по Украине. Об этом заявил глава МИД РФ Серг ...

Обрушение в горной выработке произошло в Туве, погиб рабочий Обрушение в горной выработке произошло в Туве, погиб рабочий Рабочий погиб в результате обрушения в горной выработке в Туве, сообщает в среду пресс-служба республиканского управления МЧС."24 сентября в 05:18 ут ...

Нельзя после инсульта и инфаркта: контрастный душ навредит сердцу Нельзя после инсульта и инфаркта: контрастный душ навредит сердцу Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале все за или против контрастного душа. ...

Доступное всем средство от головной боли: достаточно принять контрастный душ Доступное всем средство от головной боли: достаточно принять контрастный душ Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу контрастного душа, особенно в холодную погоду, пишет Pravda.Ru. ...

Возобновляемая энергетика впервые обогнала уголь по выработке электроэнергии в I полугодии Возобновляемая энергетика впервые обогнала уголь по выработке электроэнергии в I полугодии В первой половине 2025 года производство электроэнергии из возобновляемых источников, включая солнечные и ветровые электростанции, впервые в истории ...

Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше всего справляется с защитой от ОРВИ и укреплением иммунной системы, п ...

Не для каждого организма: Врач раскрыла, кому контрастный душ может стоить здоровья Не для каждого организма: Врач раскрыла, кому контрастный душ может стоить здоровья Контрастный душ, который многие считают простым способом взбодриться и укрепить здоровье, может быть опасен для сердца. Кардиолог клиники DocMed Вале ...

Свекла, брусника и чеснок  вот и весь рецепт салата, который бодрит, лечит и украшает стол Свекла, брусника и чеснок — вот и весь рецепт салата, который бодрит, лечит и украшает стол Салат из свеклы с брусникой – яркое и очень полезное блюдо с кисло-сладким вкусом, дополненным ореховыми нотками и пряностью чеснока. Им можно разноо ...

Контрастный душ. Что было и будет с рынком жилья Барнаула на рубеже 2025-2026 годов Контрастный душ. Что было и будет с рынком жилья Барнаула на рубеже 2025-2026 годов По данным алтайского Росреестра, за первые три недели декабря 2025 года в регионе заключили рекордное за год количество договоров ипотеки и долевого ...

Основатель сети Кафема Владимир Ткалич: кофе это не товар, кофе - это настроение Основатель сети "Кафема" Владимир Ткалич: кофе это не товар, кофе - это настроение Он любит кофе из Центральной Америки, но идеальным считает тот, который дарит больше эмоций ...

Глава Лалибела кофе Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году Глава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабик ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, п ...

В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье? Кофе со льдом заваривается в горячем виде, а за ...

Калининская АЭС досрочно выполнила задание ФАС России 2025 года по выработке электроэнергии в объёме свыше 31,2 млрд кВтч Калининская АЭС досрочно выполнила задание ФАС России 2025 года по выработке электроэнергии в объёме свыше 31,2 млрд кВтч 14 декабря 2025 года Калининская АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом») досрочно выполнила годовой план Федеральной антимонопольной службы (ФАС) Рос ...

Море бодрит, вечерами зябко: Египет в январе удивил погодой, но отель и территория реально спасли  честный отзыв туриста «Море бодрит, вечерами зябко»: Египет в январе удивил погодой, но отель и территория реально спасли — честный отзыв туриста прогород Планируя зимний побег от слякоти, многие представляют Египет этаким гарантированным летом. Реальность января может слегка озадачить. Море де ...

AOB: потеря зубов способствует снижению памяти AOB: потеря зубов способствует снижению памяти Учёные из университета Хиросимы установили, что потеря зубов сама по себе может ускорять ухудшение памяти, даже если питание остаётся полноценным. Ре ...

Фадеев: ИИ способствует снижению качества музыки Фадеев: ИИ способствует снижению качества музыки МОСКВА, 24 декабря. /ТАСС/. Массовое распространение ИИ-контента на музыкальных платформах привело к снижению общего уровня качества выпускаемой музы ...

Нобоа хочет поставлять в Россию кофе: Мне понравилось название Кофе царя. В Эквадоре меня называют царь футбола, потому что я много лет играл в Росси Нобоа хочет поставлять в Россию кофе: «Мне понравилось название «Кофе царя». В Эквадоре меня называют «царь футбола», потому что я много лет играл в России» Экс-футболист Кристиан Нобоа, 16 лет игравший за российские клубы, запустил свой бренд кофе под названием «Кофе царя» и планирует продавать его в Рос ...

Силуанов: работа Минфина способствует процветанию Москвы и регионов Силуанов: работа Минфина способствует процветанию Москвы и регионов Министр финансов России также отметил, что ведомство работает над сбалансированным бюджетом ...

Песков: подавление России Западом не способствует урегулированию на Украине Песков: подавление России Западом не способствует урегулированию на Украине Намерение стран Запада продолжать следовать по пути подавления России во всём и вся не способствует урегулированию на Украине. Об этом в воскресенье, ...

Эффективная господдержка способствует успешному развитию бизнеса на Ставрополье Эффективная господдержка способствует успешному развитию бизнеса на Ставрополье Развивать собственный бизнес и демонстрировать продукцию на ведущих выставочных площадках страны предпринимателям Ставрополья помогает региональный м ...

Вместо фитнеса Как скроллинг ленты во время еды способствует похудению Вместо фитнеса? Как скроллинг ленты во время еды способствует похудению Психологи из Вустерского политехнического института в Массачусетсе доказали: перекус перед телевизором увеличивает калории на 25%. Под ...

Матвийчук: прорыв в Днепропетровске способствует созданию зоны безопасности Матвийчук: прорыв в Днепропетровске способствует созданию зоны безопасности Прорыв российских бойцов вглубь обороны ВСУ в Днепропетровской области способствует выполнению главной задачи на данном направлении – созданию буферн ...

Повышенная ставка утильсбора способствует укреплению рубля  Максим Орешкин Повышенная ставка утильсбора способствует укреплению рубля — Максим Орешкин Руководитель администрации президента РФ считает, что решение правительства напрямую влияет на динамику обменного курса ...

Мишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономики Мишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономики На встрече с с главой Росавиации Дмитрием Ядровым премьер-министр России Михаил Мишустин назвал сильную и суверенную авиацию ключевым фактором роста ...

Нет ни одного доказательства: бокал вина не способствует снижению риска деменции Нет ни одного доказательства: бокал вина не способствует снижению риска деменции Доктор Ричард Рестак опроверг популярное мнение о пользе употребления красного вина для профилактики ряда заболеваний, включая деменцию, пишет HuffPo ...

Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар. ...

Диетолог Денисенко: кисломолочка способствует снижению риска простудных заболеваний Диетолог Денисенко: кисломолочка способствует снижению риска простудных заболеваний Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление кисломолочных продуктов способствует снижению риска простудных заболеваний. ...

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление сладкой газировки способствует развитию депрессии Диетолог Мухина: чрезмерное употребление сладкой газировки способствует развитию депрессии Диетолог Марият Мухина выразила мнение, что чрезмерное употребление сладкой газировки и выпечки способствует развитию депрессии. ...

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы. ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...

Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единств ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы ...

Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёныеОтказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной ка ...

Лечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступитЛечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступит Эффект будет ощутим после первого раза. Каждый 5 россиянин страдает от пародонтоза. Врачи нашили уникальный метод укрепления дёсен в домашних услови ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организмаСоветская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей