Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоров ...
Исследователи нашли связь какао с биологическим возрастом Любители тёмного шоколада получили ещё один повод смотреть на любимую плитку не только как на десерт, но и как на объект научного интереса. Учёные св ...
Больше, чем сестринство: почему ваша связь с подругой — залог долголетия и как это подчеркнуть в день рождения Как поздравить лучшую подругу, чтобы это тронуло до глубины души? Психологические трюки, структура идеального текста и чего стоит избегать. Cекреты к ...
Исследователи указали на связь набора веса и потребления некоторых закусок зимой Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) обнаружили, что жиры в пище могут влиять на восприятие организмом сезонных изменений. Н ...
Врачи предупредили о последствиях жестких диет Жесткие диеты, основанные на резком урезании калорий, приводят к потере не жира, а воды и мышечной массы, в результате чего после отмены ограничений ...
Россиян предупредили о последствиях предновогодних диет Строгая диета перед Новым годом может привести к опасному срыву за праздничным столом и во время каникул. Об этом предупредила главный внештатный дие ...
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности. ...
Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярн ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
Диетолог Ямилова посоветовала отказаться от диет до Нового года Главный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского медицинского универ ...
Стать на два размера меньше. Как худеть эффективно и без голодных диет? Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вк ...
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения ...
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! ...
Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать ...
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху ...
Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу ...
Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без ст ...
Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триг ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день ...
Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая м ...
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения ...
Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало береж ...
«Быстрых диет» не существует: 5 мифов об ожирении, в которые пора перестать верить Диетолог рассказала Life.ru о самых распространённых заблуждениях про лишний вес и ожирение. Нутрициолог, автор и создатель системы сброса веса «Код ...
Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и пси ...
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в ...
Ловушка для организма: Врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годом Жёсткие диеты с дефицитом калорий (менее 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин), обещающие быстрое похудение, приводят к обратному эффекту. Вра ...
Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот "исчезнуть" без изнурительных диет Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью. ...
Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...
"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней ...
Бейонсе против диет: «Мой муж расстраивается, когда я худею» — честное признание поп-дивы о своих генах Хочешь похудеть и думаешь, какую диету стоит выбрать? Возможно, не стоит: худоба нынче не в моде. Мир фэшн-индустрии возвращает женщинам то, что каза ...
Володин поделился секретом долголетия Низкий уровень хронического стресса является секретом долголетия, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Его цитирует РИА Новости. По словам В ...
Роналду поделился секретом футбольного долголетия Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высказался о своей игре после дубля в матче чемпионата Саудовской Аравии против «Аль-Фейха ...
Модрич раскрыл секрет футбольного долголетия Полузащитник «Милана» Лука Модрич ответил на вопрос, в чём заключается секрет его футбольного долголетияЧитать дальше → ...
Россиянам назвали причины рекордного долголетия японцев Долголетие японцев может объясняться тремя причинами: климатом, питанием и религией ...
Генетический код долголетия: люди с высоким IQ живут дольше Многочисленные наблюдения показывали: люди с высоким IQ в детстве чаще доживают до 70 лет и старше, чем их менее успешные сверстники. Теперь исследов ...
Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, ...
Столетний актер Дик Ван Дайк раскрыл секрет долголетия Голливудская легенда Дик Ван Дайк отпраздновал 100-летие 13 декабря. Актер работает до сих пор и поделился профессиональными секретами ...
Специалисты рассказали о лучших упражнениях для здоровья и долголетия Регулярные упражнения среднего и высокого уровня интенсивности, включая силовые тренировки и работу над балансом, значительно повышают шансы сохранит ...
В Фанагории нашли фрагмент актерской маски сатира Исследователи из археологической экспедиции во главе с Владимиром Кузнецовым (Vladimir Kuznetsov) из Института археологии РАН, которые работают в Фан ...
Рогозин сообщил, что космонавты России отправятся на Луну после 2028 года В интервью с Соловьевым Дмитрий Рогозин заявил о том, что испытания сверхтяжелой ракеты и высадка космонавтов от России на Луну осуществятся после 20 ...
Пятница для Водолея: Прогноз Василисы Володиной 29 мая знак завершит все важные дела. Конец мая выбрал себе нескольких счастливчиков и одним из них оказался Водолей. Уже в пятн ...
Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического униве ...
Генетики секвенировали ДНК сяньбийской знати Палеогенетики секвенировали ДНК четырех человек, останки которых раскопали в элитарном некрополе сяньби во Внутренней Монголии. Они определили, что д ...
Родители отдохнут: Дети-Тельцы в мае будут послушными Наконец удастся «наладить общий язык» со своим ребёнком. В следующем месяце мамы детей, родившихся под знаком Тельца, смогут не ...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние ...
Энергия бьет ключом или за что любить Овна Этот знак раскроет свои качества, покажет внутреннюю сущность. Казалось бы, как можно любить кого-то за резкость, того, кто за словом ...
Тайны вселенной: 5 мифов о космосе Во что совсем не стоит верить. Бывает такое, что люди всю жизнь заблуждаются. Они считают, что солнце в космосе — это желт ...
18 мая Овны станут вспыльчивыми Есть риск испортить отношения из-за ссоры. 18 мая — не очень удачный день с точки зрения астрологии. И по Овнам э ...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары ...
Тельцов ожидает не жизнь, а малина – Астролог Не все мечты могут сбываться сразу. Каждый человек мечтает о лучшей жизни для себя, но на достижение этой цели всегда тратятся р ...
Причиной второго вымирания 360 млн лет назад стала пропажа озона Повышение температуры поверхности планеты может вновь повторить разрушительный сценарий, говорят британские учёные. Учёные из Университета Саут ...
Учёные исследуют лекарство от рака против коронавируса Главная цель остановить проникновение SARS-CoV-2 в клетки организма проверяется на выборке 60 человек. Пандемия COVID-19 поставила новые з ...
Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовател ...
Кошки стали домашними питомцами 14 500 лет назад Причиной стало земледелие, хранение зерна и появление грызунов в доме человека. Коллектив учёных из Национального центра научных иссл ...
TORG.SPB.RU