Выспаться легко: нужно, чтобы в спальне температура воздуха была около 21–22 градусов Доктор Павел Кудинов раскрыл россиянам секрет идеального сна, пишет Pravda.Ru. Для начала важно качественно организовать место отдыха. ...
Золотой час: пожилым людям рекомендуется ложиться спать между 22 и 23 часами Эксперт Регина Гиблин назвала лучшее время отхода ко сну для пожилых людей, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых патологий, пишет Huffpos ...
Идеальная среда для размножения бактерий: это загрязненный увлажнитель воздуха Доктор Елена Павлова предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с использованием увлажнителя воздуха, пишет NEWS.ru. ...
Почасовые отключения на Украине перешли в аварийные: температура упала до 1 градуса На Украину идут холода, и дневная температура воздуха упала до 1 градуса по Цельсию. Тем временем почасовые отключения 23 декабря превратились в знач ...
Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru. ...
Температура воздуха немного повысится Сегодня, 2 октября, в Саратове ожидается переменная облачность. Сейчас в городе 7 градусов, днём будет 15, вечером - 12, ночью - 7 градусов.В течение ...
Отапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями – температура поднимается на 3 градуса, а счета меньше freepik.com Простейший способ заставить радиатор работать эффективнее — установить за ним теплоотражающий экран. Этот нехитрый прием предотвращает ...
В Петербурге температура воздуха достигнет +14 градусов 6 октября Циклон над Балтикой станет причиной облаков, легких дождей и теплого воздуха в Северной столице. Об этом написал в своем телеграм-канале метеоролог М ...
Вильфанд: минимальная температура воздуха в России опустится до -55°С В ряде российских регионов прогнозируется температура воздуха ниже нормы, морозы могут достичь -55°С. Об этом агентству «Интерфакс» рассказал научный ...
Температура воздуха в Арктике достигла рекордно высоких величин Температура воздуха в Арктике с октября 2024 года по сентябрь 2025 года достигла рекордно высоких величин за всю историю наблюдений с 1900 года. Об э ...
Минувшей ночью минимальная температура воздуха в Удмуртии опустилась до -5,3°С Ижевск. Удмуртия. Минувшей ночью на всей территории Удмуртии столбики термометров впервые в этом сезоне повсеместно опустились ниже нуля. Об этом соо ...
Температура воздуха в Арктике достигла рекордно теплых величин Температура воздуха в Арктике с октября 2024 года по сентябрь 2025 года достигла рекордно высоких величин за всю историю наблюдений с 1900 года. Об э ...
В Тверской области температура воздуха повысится на 17 градусов за считанные часы В Тверскую область буквально за несколько часов ворвалась зима. И ночью и днем столбик термометра устойчиво держится в зоне отрицательных значений. Т ...
NOAA: температура воздуха в Арктике достигла рекорда с 1900 года Учёные пришли к выводу, что с октября 2024 года по сентябрь 2025 года температура воздуха в Арктическом регионе была самой высокой с 1900 года, сообщ ...
Первый раз за осень температура воздуха на всех метеостанциях Удмуртии оказалась отрицательной Ижевск. Удмуртия. Впервые за осень 2025 года 12 ноября на всех метеостанциях Удмуртии зафиксировали минусовую температуру воздуха. Об этом в своём Те ...
Температура воздуха в Москве на следующей неделе прогнозируется снова выше нормы Температура на 3-6 градуса выше нормы прогнозируется в Москве на следующей неделе, в четверг днем воздух может прогреться до плюс 7, в следующие выхо ...
Ученые США сообщили, что температура воздуха в Арктике за год стала самой высокой с 1900 года Температура воздуха в Арктике с октября 2024 года по сентябрь 2025-го была самой высокой с 1900 года. Об этом сообщило американское Национальное упра ...
Синоптик Шувалов: температура воздуха в Москве в декабре будет выше климатической нормы Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что декабрь в столичном регионе, скорее всего, будет тёплым — с температуро ...
На будущей неделе в центральных районах Якутии температура воздуха может упасть до -50С - прогноз Аномально холодная погода прогнозируется на севере европейской части России, в Поволжье, на Урале и в отдельных районах Сибири и Дальнего Востока в б ...
В первую рабочую неделю 2026 года температура воздуха в Удмуртии опустится ниже климатических норм Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии в первую рабочую неделю 2026 года ожидается похолодание. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра.Во в ...
Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Ул ...
Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...
Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...
Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС» ...
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...
Температура не сбивается у ребенка: в таком случае нужно звонить в скорую Доктор Дарья Исецкая раскрыла случаи, когда медлить с вызовом скорой помощи для ребенка нельзя, пишет «РИАМО». ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...
Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. ...
Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздуха Этот приточный очиститель воздуха понравился нам хорошим качеством очистки, стильным дизайном и возможностью устанавливать устройство в разных положе ...
В Роспотребнадзоре рассказали о необходимых пожилым людям прививках Пожилым гражданам рекомендуется проходить вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции, а также периодически ревакцинироваться от дифтерии и ст ...
Волонтеры подарили яркий праздник пожилым людям Проект «Мир в красках», ставший одним из победителей корпоративного конкурса РУСАЛа «Вдохновляй и действуй», завершился особенно ярко — так, как и до ...
Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...
Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...
Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...
Чаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...
Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...
Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...
Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...
«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единств ...
Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы ...
Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной ка ...
Лечим пародонтоз глинтвейном: Через 10 дней домашней терапии болезнь отступит Эффект будет ощутим после первого раза. Каждый 5 россиянин страдает от пародонтоза. Врачи нашили уникальный метод укрепления дёсен в домашних услови ...
Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в ...
TORG.SPB.RU