Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К та ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д ...
Выжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психолога Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое помогает человеку сбросить напряжение. Этот метод близок к&n ...
Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...
Назван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практик ...
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные кр ...
Простой способ снять стресс после работы: достаточно посидеть рядом с диффузором В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Юрий Беленков раскрыл россиянам необычный и доступный способ борьбы со стрессом с наступлени ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физичес ...
Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу ...
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. И ...
Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподава ...
Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопониман ...
Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п ...
Назван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг ...
Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио ...
Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К тако ...
Назван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрасте Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижать стрессовую нагрузку на организм пожилых людей. К такому выводу при ...
Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Коро ...
Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Универси ...
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когни ...
Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу п ...
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследован ...
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг ...
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстр ...
Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества ...
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограниче ...
Мозг будет на 8 лет моложе: нужно бросить курить, снизить стресс и нормализовать вес Доктор Зухра Павлова проинформировала, что нужно сделать, чтобы мозг был на 8 лет моложе. ...
Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлай ...
В Перми нашли способ снизить шум от авиации Ученые Пермского Политеха разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей для авиадвигателей, позволяющий снизить ...
Мантуров предложил способ снизить цены на энергооборудование Первый вице-премьер РФ Денис Мантуров сообщил о мерах для стабилизации цен на энергетическое оборудование. Его слова приводит ТАСС. "Сдерживать цены ...
Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом он ...
Простой способ оплаты ЖК-услуг от "Алтайэнергосбыта" Помимо оплаты счетов, чат-бот поможет передать показания счётчиков, а также скачать квитанции за любой период. Чтобы найти бот, достаточно ввести в ...
Китайские автодилеры нашли законный способ снизить утильсбор Дилеры китайских автомобилей придумали легальную схему, позволяющую владельцам транспортных средств снизить утильсбор. По утверждению экспертов, улов ...
В России нашли способ существенно снизить расходы на электроэнергию Ученые Пермского Политеха предложили способ существенно снизить расходы на электроэнергию в системе водоснабжения за счет точного прогнозирования наг ...
В России нашли способ снизить энергозатраты на добычу нефти В нефтегазовой отрасли до половины себестоимости добычи может приходиться на электроэнергию, при этом значительная часть этих затрат связана не с объ ...
В России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапии Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали ...
В Фанагории нашли фрагмент актерской маски сатира Исследователи из археологической экспедиции во главе с Владимиром Кузнецовым (Vladimir Kuznetsov) из Института археологии РАН, которые работают в Фан ...
Генетики секвенировали ДНК сяньбийской знати Палеогенетики секвенировали ДНК четырех человек, останки которых раскопали в элитарном некрополе сяньби во Внутренней Монголии. Они определили, что д ...
Родители отдохнут: Дети-Тельцы в мае будут послушными Наконец удастся «наладить общий язык» со своим ребёнком. В следующем месяце мамы детей, родившихся под знаком Тельца, смогут не ...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние ...
Энергия бьет ключом или за что любить Овна Этот знак раскроет свои качества, покажет внутреннюю сущность. Казалось бы, как можно любить кого-то за резкость, того, кто за словом ...
Тайны вселенной: 5 мифов о космосе Во что совсем не стоит верить. Бывает такое, что люди всю жизнь заблуждаются. Они считают, что солнце в космосе — это желт ...
18 мая Овны станут вспыльчивыми Есть риск испортить отношения из-за ссоры. 18 мая — не очень удачный день с точки зрения астрологии. И по Овнам э ...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары ...
Тельцов ожидает не жизнь, а малина – Астролог Не все мечты могут сбываться сразу. Каждый человек мечтает о лучшей жизни для себя, но на достижение этой цели всегда тратятся р ...
Учёные исследуют лекарство от рака против коронавируса Главная цель остановить проникновение SARS-CoV-2 в клетки организма проверяется на выборке 60 человек. Пандемия COVID-19 поставила новые з ...
Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовател ...
Кошки стали домашними питомцами 14 500 лет назад Причиной стало земледелие, хранение зерна и появление грызунов в доме человека. Коллектив учёных из Национального центра научных иссл ...
Учёные объяснили причину сложности проснутся холодным утром У мушек Drosophila melanogaster нашли связь сна и отвечающих за сенсорные стимулы нейронов. Учёные из Северо-Западного университ ...
Физики изменили спин-орбитальное взаимодействие в квантовом материале Инновация поможет в создании резисторов и электроники нового поколения. Исследователи из Технологического института Стивенса (США) ра ...
Микробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пе ...
Хиральность биологических молекул учёные связали с космическими лучами Высокоэнергетические частицы мюоны могли спровоцировать появление зеркальных копий молекул на Земле. Новое исследование учёных Стэнфордского ун ...
TORG.SPB.RU