Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail. ...
Простая инфекция доведет до пневмонии: в мороз нужно гулять в шапке и перчатках Доктор Дарья Гридина предупредила россиян об опасности прогулок в мороз без шапки и перчаток. Даже несколько минут на холоде могут привести к ОРВИ и ...
Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохранения здоровья сердца и сосудов. ...
Токкет о Мичкове: «Шесть вопросов про него – хватит уже. Матвею нужно научиться играть, он старается. У него достаточно смен, иногда бывает меньше – потому что устает» Главный тренер «Филадельфии» Рик Токкет обсудил игру Матвея Мичкова с журналистами. При этом в один из моментов он сказал, что вопросов про нападающе ...
Росгвардейский Дед Мороз пришел в гости к пожилым подопечным брянского дома-интерната Дед Мороз специального назначения и творческий коллектив военного оркестра территориального Управления Росгвардии пришли в гости к подопечным Брянско ...
Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...
Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...
Польза от белого гриба будет в одном случае: его нужно варить 15–20 минут Эксперт Антон Белкин назвал россиянам самый полезный гриб, пишет «Газета.ру». Им оказался белый гриб. ...
Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...
Больше не нужно варить часами: свекла будет мягкой уже через 15 минут — идеально для салатов shedevrum.ai Приготовление свеклы больше не будет занимать часы! Существует простой метод, который позволит получить мягкий и вкусный корнеплод вс ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Максимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиков Доктор Светлана Бурнацкая рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе зимой. Некоторым россиянам стоит ходить по холоду не дольше получаса, пишет ...
Долгая прогулка: при малоподвижном образе жизни лучше гулять по 15 минут Доктор Зухра Палова заявила, что одна продолжительная прогулка лучше, чем несколько коротких. Особенно при малоподвижном образе жизни. ...
Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. ...
Соломин об ужесточении лимита: «Сильно не скажется на уровне РПЛ. Будет только лучше, если легионеров станет меньше. Местным нужно давать шанс» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о планах введения с сезона-2028/29 схемы «10 легионеров в заявке, 5 на поле». ...
Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC M ...
Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать квартиру в холодное время года, пишет RT. ...
Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к и ...
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтбер ...
Забыть о вздутии: после праздников нужно больше двигаться и гулять Доктор Инна Мазько перечислила россиянам способы избавления от метеоризма и вздутия живота после новогодних праздников. ...
Достаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожение Доктор Ольга Уланкина предупредила, какие опасности могут поджидать россиян при купании в проруби во время Крещения, пишет «РИАМО». ...
Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 65 лет выяснили, какой продукт помогает сохранить здоровье сосудов при ...
Постоянная работа мешает выспаться: нужно проветривать спальню и больше гулять Доктор Анастасия Пантус рассказала, как россияне могут высыпаться в режиме нон-стоп, пишет издание Life.ru. ...
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...
Гулять нужно в хвойном лесу: фитонциды в воздухе помогают бороться с вирусами Доктор Евгений Таратухин объяснил россиянам, почему лучше всего гулять в хвойном лесу, пишет «Российская газета». ...
Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Доктор Бабак Ашрафи рассказал, какие доступные способы снижения апатии и укрепления иммунитета зимой можно использовать, чтобы не подхватить ОРВИ, пи ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». ...
Этого времени достаточно для похода в туалет: не стоит сидеть на унитазе дольше нескольких минут Доктор Джозеф Салхаб назвал тревожный симптом, который может появиться в туалете. Дефекация не должна длиться дольше нескольких минут, пишет Eating W ...
3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки Доктор Аншуман Каушал перечислил наиболее частые причины появления запора, пишет Times of India. ...
AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен президент страны Николас Мадуро, длились менее 30 минут, сообщило агентст ...
Концентрация падает: вирусов становится меньше в воздухе, если на улице мороз Доктор Андрей Матюхин раскрыл секрет, помогающий защититься от вирусов и бактерий зимой, пишет «Газета.ру». ...
Меньше чем за 10 минут по Москве попытались ударить три БПЛА На подлете к столице силы ПВО ???(противовоздушной обороны)??? нейтрализовали еще три беспилотника, сообщил на канале в мессенджере Max мэр Москвы Се ...
Российские бойцы забрали у ВСУ два километра позиций меньше чем за 45 минут Российские бойцы в ходе одного из штурмов в 2024 году забрали у ВСУ 2 км позиций меньше чем за 45 минут. ...
Вся Йошкар-Ола будет гулять на День народного единства: забег, гармонисты и световое шоу Вся Йошкар-Ола будет гулять на День народного единства: забег, гармонисты и световое шоу4 ноября в Йошкар-Оле состоятся самые яркие мероприятия в чес ...
"Сапсан" опоздал из Москвы в Петербург на 45 минут, электричка на Будогошь стояла меньше Сейчас движение восстановлено. Северо-Западная транспортная прокуратура проводит проверку. ...
Прогреваю двигатель за несколько минут в любой мороз: рассказываю, о трех методах - сам не верил,пока не попробовал Прогород Зимнее утро, лютый мороз, и мысль о том, чтобы потратить 15-20 минут на бессмысленное стояние с работающим двигателем, угнетает. Стереотип о ...
Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рек ...
«Чем меньше будет таких людей в России, тем лучше будет наша страна». Кокорин об избитом им чиновнике Паке Getty ImagesБывший нападающий сборной России Александр Кокорин, в настоящее время являющийся игроком кипрского «Ариса», дал интервью, в котором подел ...
Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...
Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...
Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...
Чаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...
Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...
Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...
Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок п ...
Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...
Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...
Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...
Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...
Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф н ...
Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Ди ...
TORG.SPB.RU