Те, кто заранее готовился: спорт и закаливание укрепят иммунитет к крещенским купаниям

Те, кто заранее готовился: спорт и закаливание укрепят иммунитет к крещенским купаниям

Доктор Ульяна Махова проинформировала россиянам, как подготовиться к крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью, пишет «РИА Новости»....

11:30 15.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Болибок: закаливание поможет укрепить иммунитет Врач Болибок: закаливание поможет укрепить иммунитет Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал, что закаливание поможет укрепить иммунную систему организма. ...

ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему зимой и защититься от ОРВИ, пишет РИАМО. ...

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чт ...

Хочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитет Хочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитет Доктор Татьяна Пушкарева рассказала, как сохранить мотивацию заниматься спортом с приходом холодов, пишет Pravda.Ru. ...

В Барнауле готовятся к массовым купаниям на Крещение Господне В Барнауле готовятся к массовым купаниям на Крещение Господне В Барнауле уже идет подготовка к празднованию Крещения Господня. Специалисты 9 января побывали на месте проведения самого массового омовения – в райо ...

Крещенским морозам быть! Фрэнсис устроила Москве рождественский экстрим Крещенским морозам быть! «Фрэнсис» устроила Москве рождественский экстрим За прошедшие сутки высота снежного покрова в Москве выросла на 5−7 см. Об этом сообщает главный специалист «ИА Метеоновости» синоптик Татьяна Поздняк ...

Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт  Дегтярев «Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических поб ...

Погба инвестировал в скачки на верблюдах: Спорт есть спорт, основы похожи. Хотел бы владеть самым дорогим верблюдом в мире Погба инвестировал в скачки на верблюдах: «Спорт есть спорт, основы похожи. Хотел бы владеть самым дорогим верблюдом в мире» Полузащитник «Монако» Поль Погба стал акционером и послом «Аль-Хабуба» – первой в мире профессиональной команды по верблюжьим скачкам, выступающей в ...

Алтайский край и Дагестан укрепят сотрудничество с АСИ Алтайский край и Дагестан укрепят сотрудничество с АСИ Были подписаны соглашения, направленные на комплексное социально-экономическое развитие регионов, сообщила генеральный директор агентства Светлана Чу ...

Газинский: К завершению карьеры готовился ещё в Краснодаре Газинский: «К завершению карьеры готовился ещё в «Краснодаре» Экс-полузащитник «Краснодара» Юрий Газинский рассказал, что психологически был готов повесить бутсы на гвоздь задолго до официального объ ...

6 фраз, которые укрепят отношения к Новому году 6 фраз, которые укрепят отношения к Новому году Почему слова имеют такую силу Психологи давно изучают влияние вербальной коммуникации на качество межличностных отношений. Слова способны не только п ...

Готовился праздновать юбилей: кто провалился под лед на свердловском водохранилище Готовился праздновать юбилей: кто провалился под лед на свердловском водохранилище Провалившимися под лед на Белоярском водохранилище (Свердловская область) оказались 29-летний Илья Литомин, которого до сих пор разыскивают спасатели ...

Брянские герои укрепят кадровый потенциал региона «Брянские герои» укрепят кадровый потенциал региона Им предоставлены такие возможности, ведь они доказали, что готовы бороться за интересы Родины, не жалея себя. Помимо гражданской службы ветераны СВО ...

СМИ: задержанный за теракт на Кубани готовился к поджогу поезда СМИ: задержанный за теракт на Кубани готовился к поджогу поезда В Краснодарском крае сотрудниками ФСБ были задержали мужчину, спалившего трансформатор на железной дороге. Он признался, что планировал поджечь поезд ...

Лукашенко заявил, что против Путина готовился теракт Лукашенко заявил, что против Путина готовился теракт Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что против главы России Владимира Путина готовился теракт. ...

Ростелеком и Энергомера укрепят партнерство в сфере цифровых решений для ЖКХ «Ростелеком» и «Энергомера» укрепят партнерство в сфере цифровых решений для ЖКХ «Ростелеком» и «Энергомера» заключили соглашение о сотрудничестве, направленное на реализацию государственных... ...

Россия и Пакистан укрепят сотрудничество в сферах конкуренции и стандартизации Россия и Пакистан укрепят сотрудничество в сферах конкуренции и стандартизации Подписан меморандум между Росстандартом и Управлением по стандартам и контролю качества Пакистана ...

Группа Астра и КубГТУ укрепят качество подготовки ИБ-специалистов «Группа Астра» и КубГТУ укрепят качество подготовки ИБ-специалистов На территории ФГБОУ ВО «Кубанский государственный технологический университет» (КубГТУ) состоялось открытие... ...

Путин: соглашения форума РЭН укрепят международное партнерство в энергетике Путин: соглашения форума РЭН укрепят международное партнерство в энергетике Президент России указал, что страна вновь принимает представителей деловых и научных кругов, политиков и экспертов из многих государств мира, чтобы в ...

ФСБ: теракт на мосту в Прикамье готовился по указанию телефонных мошенников ФСБ: теракт на мосту в Прикамье готовился по указанию телефонных мошенников Задержанный за подготовку теракта на железнодорожном мосту в Пермском крае действовал по указанию мошенников, заявила ФСБ РФ.По данным ведомства, рос ...

В Тверской области укрепят материально-техническую базу спортивных объектов В Тверской области укрепят материально-техническую базу спортивных объектов На заседании Бюджетной комиссии Тверской области, которое состоялось 1 ноября в региональном Правительстве, приняты решения по укреплению материально ...

СМИ: устроивший нападение в подмосковной школе подросток готовился несколько дней СМИ: устроивший нападение в подмосковной школе подросток готовился несколько дней 15-летний школьник, который напал на учеников Успенской школы в Подмосковье, несколько дней готовился к преступлению. Он написал 11-страничный манифе ...

СМИ: устроивший нарадение в подмосковной школе подросток готовился несколько дней СМИ: устроивший нарадение в подмосковной школе подросток готовился несколько дней 15-летний школьник, который напал на учеников Успенской школы в Подмосковье, несколько дней готовился к преступлению. Он написал 11-страничный манифе ...

Мишустин: проект бюджета России на три года готовился с учетом вызовов Мишустин: проект бюджета России на три года готовился с учетом вызовов Работа над проектом бюджета России на 2026–2028 годы велась с учетом текущих вызовов, заявил премьер-министр Михаил Мишустин. Задача заключалась в то ...

Давно готовился к этому спринту. Швед Антон Гран  о бронзе на Тур де Ски «Давно готовился к этому спринту». Швед Антон Гран — о бронзе на «Тур де Ски» Шведский лыжник Антон Гран прокомментировал попадание на подиум спринта классическим стилем на «Тур де Ски» — 2025/2026. ...

Песков: Орбан перед встречей с Путиным в Кремле готовился к переговорам Песков: Орбан перед встречей с Путиным в Кремле готовился к переговорам Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил, что премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, прибыв в Кремль, некоторое время готовился к пере ...

Володин рассказал, какие меры укрепят военный потенциал ОДКБ Володин рассказал, какие меры укрепят военный потенциал ОДКБ Один из приоритетов России на период председательства в ОДКБ в 2026 году — запуск масштабной программы оснащения коллективных сил современными образц ...

Северные лимоны. Куст хеномелеса украсит сад, а плоды укрепят здоровье Северные лимоны. Куст хеномелеса украсит сад, а плоды укрепят здоровье Многие садоводы до сих пор незнакомы с хеномелесом или же выращивают его исключительно ради эффектного цветения, даже не подозревая о ценности плодов ...

До конца 2025 года в Сарапуле укрепят все несущие конструкции Петропавловской колокольни До конца 2025 года в Сарапуле укрепят все несущие конструкции Петропавловской колокольни Сарапул. Удмуртия. В Сарапуле в 2025 году планируется завершить все работы по укреплению несущих конструкций Петропавловской колокольни. Об этом сооб ...

Приграничье укрепят цифровой обороной // В Курской области опробуют систему гражданской ПВО Приграничье укрепят цифровой обороной // В Курской области опробуют систему гражданской ПВО На границе с Украиной начинают внедрять новый формат противодействия беспилотникам — гражданскую систему противовоздушной обороны. Предполагается, чт ...

Заточка, план захвата и агитация за террористов: как курганский зек готовился к побегу из колонии. Фото Заточка, план захвата и агитация за террористов: как курганский зек готовился к побегу из колонии. Фото Сотрудники ФСБ по Курганской области пресекли план захвата заложника в колонии региона. Читать далее ...

Готовился морально, но все равно не верится, что выиграл. В Казани FONBET и КХЛ разыграли четвертую Niva Legend «Готовился морально, но все равно не верится, что выиграл». В Казани FONBET и КХЛ разыграли четвертую Niva Legend С началом 18-го сезона FONBET Чемпионата КХЛ титульный партнер лиги запустил акцию «Первая мечта». ...

Романтика под крышей: 15 идей для незабываемого свидания дома, которые укрепят ваши отношения сильнее любого ресторана Романтика под крышей: 15 идей для незабываемого свидания дома, которые укрепят ваши отношения сильнее любого ресторана Уютный вечер на двоих: идеи для свидания дома, советы психологов, как создать романтическую атмосферу и укрепить отношения без лишних затрат. ...

С этой стороны противник отражать наступление всерьез не готовился: какие пути открывает для нашей армии освобождение Гуляйполя С этой стороны противник отражать наступление всерьез не готовился: какие пути открывает для нашей армии освобождение Гуляйполя Военкор Коц: после освобождения Гуляйполя открывается дорога на Орехов с востока ...

Шченсны не хотел переходить в Барсу: Моя жена настояла  может, просто хотела выгнать меня из дома. Я готовился самореализоваться как отец, наконец-то Шченсны не хотел переходить в «Барсу»: «Моя жена настояла – может, просто хотела выгнать меня из дома. Я готовился самореализоваться как отец, наконец-то помогать по дому» Польский вратарь присоединился к каталонскому клубу по ходу прошлого сезона, возобновив карьеру. ...

Егор Сорин: Коростелев полетел в Давос не только ради Кубка мира. Ему сразу было сказано, чтобы не питал особых надежд, а готовился к следующим старт Егор Сорин: «Коростелев полетел в Давос не только ради Кубка мира. Ему сразу было сказано, чтобы не питал особых надежд, а готовился к следующим стартам» Тренер лыжной сборной России Егор Сорин не рассчитывал на то, что FIS быстро обработает заявки российских лыжников на нейтральный статус. Сегодня Са ...

Антивирус для психики: чем важен эмоциональный иммунитет «Антивирус» для психики: чем важен эмоциональный иммунитет Эмоциональный иммунитет — важная составляющая психического здоровья в современном меняющемся мире. Чтобы бороться с выгоранием и ...

В Китае назвали укрепляющие иммунитет продукты В Китае назвали укрепляющие иммунитет продукты Иммунитет — это защитный барьер человеческого организма, своего рода «врач», который помогает нам сохранять здоровье. Когда иммунитет силен, тело ост ...

Учёный раскрыл, как поднять иммунитет с помощью яиц Учёный раскрыл, как поднять иммунитет с помощью яиц Для укрепления иммунитета осенью в рацион следует регулярно включать яйца, обогащённые селеном и йодом, рекомендовал директор Института прикладной би ...

Поднять не получится: как поддержать иммунитет в межсезонье «Поднять не получится»: как поддержать иммунитет в межсезонье Иммунитет нельзя поднять, его можно только поддерживать. Об этом изданию Life.ru рассказал эпидемиолог и заместитель президента Российской ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок п ...

Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 летНе меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...

Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузкиАнализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...

Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видомЧастая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробужденияНужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф н ...

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давленияСуп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Ди ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей