Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых

Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых

Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и...

16:52 15.01.2026  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван простой способ улучшить состояние при диабете Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К тако ...

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физичес ...

Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета ...

Исследователи назвали простой способ улучшить кожу с помощью питания Исследователи назвали простой способ улучшить кожу с помощью питания Ученые Университета Отаго представили данные исследования, согласно которым ежедневное употребление двух золотых киви заметно улучшает состояние кожи ...

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пе ...

Life.ru узнал простой способ избавиться от горечи орехов и улучшить их усвоение Life.ru узнал простой способ избавиться от горечи орехов и улучшить их усвоение Многие люди отказываются от употребления орехов из-за жёсткости и горьковатого вкуса, лишая себя возможности здорового перекуса. Есть метод, который ...

Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподава ...

Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио ...

Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. И ...

Назван простой способ замедлить старение мозга Назван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг ...

Назван простой способ защиты от рака кишечника Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу ...

Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопониман ...

Назван простой способ предсказать риск деменции Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п ...

Назван простой способ эффективно снизить стресс Назван простой способ эффективно снизить стресс Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из ...

Мутные фото на смартфоне Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Мутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на све ...

Назван простой способ повысить качество сна в новом году Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только ...

Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Универси ...

Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когни ...

Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу п ...

Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К та ...

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д ...

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр ...

Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследован ...

Освоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилых Освоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилых Исследования Шеффилдского университета и Университета Западного Сиднея показали, что импровизация под музыку может помочь улучшить когнитивные навыки ...

ТОП-5 продуктов, ускоряющих обмен веществ: кофе, зеленый чай, гречка, кефир, яйца ТОП-5 продуктов, ускоряющих обмен веществ: кофе, зеленый чай, гречка, кефир, яйца Доктор Елена Соломатина перечислила способы, помогающие ускорить обмен веществ, пишет Pravda.Ru. ...

Таблетка действует не только на эмоции: как антидепрессанты влияют на аппетит и обмен веществ Таблетка действует не только на эмоции: как антидепрессанты влияют на аппетит и обмен веществ Антидепрессанты не действуют на вес единообразно. Результат зависит от того, как они изменяют сигнальные пути серотонина и норадреналина, а также рег ...

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразит Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим те ...

Код бискотти: Как математика двойного запекания реставрирует обмен веществ и защищает от инсулинового лица Код бискотти: Как математика двойного запекания реставрирует обмен веществ и защищает от инсулинового лица Узнайте, как приготовить полезное миндально-абрикосовое бискотти. Секреты двойного запекания, выбор ингредиентов и защита от инсулинового лица. Рецеп ...

Еда, которая помогает быстрее сбросить вес: обмен веществ ускорится за счет имбиря и куркумы Еда, которая помогает быстрее сбросить вес: обмен веществ ускорится за счет имбиря и куркумы Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы за счет диеты, пишет Pravda.Ru. ...

Есть поздно зимой  значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Есть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекоме ...

Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при сидячей работе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь важно поддерживат ...

Облегчает симптомы гастрита и улучшает обмен веществ: специалист  о пользе и вреде масла черного тмина Облегчает симптомы гастрита и улучшает обмен веществ: специалист — о пользе и вреде масла черного тмина Почему модный суперфуд нельзя принимать с лекарствами и кому он категорически противопоказан ...

Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилых Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилых Физическая инвалидность и когнитивное снижение у пожилых людей связаны двусторонней зависимостью: каждое из этих состояний повышает риск развития дру ...

Назван напиток, укрепляющий кости пожилых женщин Назван напиток, укрепляющий кости пожилых женщин Новые данные десятилетнего исследования, проведенного австралийскими учеными из Университета Флиндерса, показали: популярные напитки — кофе и чай — п ...

Назван неочевидный фактор, замедляющий мышление у пожилых людей Назван неочевидный фактор, замедляющий мышление у пожилых людей Фрагментированный ночной сон связан с замедлением скорости мышления на следующий день у пожилых людей, даже если общее время сна остается нормальным. ...

В России разработали новый способ получения веществ для рентгена В России разработали новый способ получения веществ для рентгена Ученые ТГАСУ предложили новый подход, основанный на использовании кислорода, молибдена и ионов щелочноземельных металлов Специалисты Томского государ ...

Найден способ замедлить разрушение мышц у пожилых Найден способ замедлить разрушение мышц у пожилых Ученые из Института медицинских открытий Сэнфорда Бернхэма Пребиса установили, что белок тенасцин-С (TnC) играет ключевую роль в восстановлении скеле ...

Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память человека. В ходе исследований стимуляция определенных зон мозг ...

Samsung нашла способ бесплатно улучшить камеру смартфонов Samsung нашла способ бесплатно улучшить камеру смартфонов Корпорация Samsung нашла способ, как бесплатно улучшить качество камеры новых смартфонов. Об этом сообщает издание Android Authority. ...

В Фанагории нашли фрагмент актерской маски сатираВ Фанагории нашли фрагмент актерской маски сатира Исследователи из археологической экспедиции во главе с Владимиром Кузнецовым (Vladimir Kuznetsov) из Института археологии РАН, которые работают в Фан ...

Генетики секвенировали ДНК сяньбийской знатиГенетики секвенировали ДНК сяньбийской знати Палеогенетики секвенировали ДНК четырех человек, останки которых раскопали в элитарном некрополе сяньби во Внутренней Монголии. Они определили, что д ...

Родители отдохнут: Дети-Тельцы в мае будут послушнымиРодители отдохнут: Дети-Тельцы в мае будут послушными Наконец удастся «наладить общий язык» со своим ребёнком. В следующем месяце мамы детей, родившихся под знаком Тельца, смогут не ...

Тельцов ожидает не жизнь, а малина  АстрологТельцов ожидает не жизнь, а малина – Астролог Не все мечты могут сбываться сразу. Каждый человек мечтает о лучшей жизни для себя, но на достижение этой цели всегда тратятся р ...

Май вскружит голову: Любовь Весов и Скорпионов распускает рукиМай вскружит голову: Любовь Весов и Скорпионов «распускает руки» Чувства наружу, разум подальше. Последний месяц весны подарит бурные эмоции Весам и Скорпионам. Но чувство любви может принести не то ...

Здоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяинаЗдоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяина Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что ...

Проверка на прочность: Львов и Стрельцов помотает жизнь, но потом ждёт победаПроверка на прочность: Львов и Стрельцов помотает жизнь, но потом ждёт победа «Награда» обрадует Зодиаки. Львам и Стрельцам в мае предстоит «проверка на прочность» — трудности, ...

В мае Рыб ждут перемены в личной жизни - ВолодинаВ мае Рыб ждут перемены в личной жизни - Володина Они «выбьют» знак из колеи. Известный специалист астрологии Василиса Володина дала запутанное предсказание для Рыб. Понять его может толь ...

Телец  восьмое чудо светаТелец — восьмое чудо света Первый не по счету, зато по жизни. У каждого зодиака есть свой номер. И это не просто цифра, а настоящее счастливое число. ...

Льву отдохнуть, а Девам и Весам ждать - Как привлечь успех в середине маяЛьву отдохнуть, а Девам и Весам ждать - Как привлечь успех в середине мая Знаки могут сами «возвысить» себя. Трём Зодиакам в середине мая предначертан весьма необычный путь к успеху. Они могут привлечь ...

Всем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортомВсем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. ...

Женский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные  астрологЖенский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные — астролог Каждому Зодиаку стоит приготовиться к влиянию майских планет Астрологический женский гороскоп 8-10 мая предвещает невероятные события и происшествия. ...

Гороскоп Специального Назначения: Как из Тельца, Овна и Весов собрать штурмовую команду мечтыГороскоп Специального Назначения: Как из Тельца, Овна и Весов собрать «штурмовую команду мечты» Какие роли знаки Зодиака займут в этом отряде «особого назначения»? Многие люди вступают в конфликты от банального непонимания. Мы все м ...

Самозащита от сглаза: Энергетика этих Зодиаков не по зубам завистникамСамозащита от сглаза: Энергетика этих Зодиаков не по зубам завистникам Порча их не берет. «Сглаз» или «порча» - понятия существующие давно. Еще предки верили, что человек, обладающий, определенн ...

Посчитать до 10 или как Деве показать себя с лучшей стороныПосчитать до 10 или как Деве показать себя с лучшей стороны 7 мая важно сдерживаться и проверять всё по 100 раз, предупреждает гороскоп. В четверг Дева почувствует силы закончить отложенн ...

Луна растёт  огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 маяЛуна растёт – огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 мая Растения почерпнут силу Луны. Все хотят собирать роскошный урожай со своего участка земли, но в последнее время погода не слишко ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей