Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны

Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим...

07:30 19.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Актриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройность Актриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройность Звезда сериала "Универ" и актриса Настасья Самбурская рассказала, что спорт и правильное питание помогают ей сохранить стройность. Она опубликовала в ...

Мороз не страшен: как сохранить картошку на балконе до весны Мороз не страшен: как сохранить картошку на балконе до весны freepik.com фото Павел Смирнов Обеспечить сохранность картофеля на балконе до самой весны — вполне реальная задача. Для этого важно контролировать ...

Осенний удар по вредителям: проверенный способ сохранить сад до весны Осенний удар по вредителям: проверенный способ сохранить сад до весны С окончанием теплого сезона работы в саду не заканчиваются. Осень – стратегическое время для борьбы с вредителями и возбудителями болезней. Насекомые ...

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании. ...

Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Сохранить вкус свежей стручковой фасоли поможет ее заморозка на зиму. Для этого понадобится только сами бобовые. ...

Справки: Как сохранить яблоки до весны: проверенные методы хранения, сорта и температурный режим Справки: Как сохранить яблоки до весны: проверенные методы хранения, сорта и температурный режим Сохранение урожая яблок до весны – задача, с которой сталкиваются как опытные садоводы, так и любители фруктов. Правильное хранение позволяет сохрани ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серотонина, пишет «АИФ». ...

Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Доктор Наталия Тананакина проинформировала, как россияне могут получить достаточное количество йода для поддержания щитовидной железы, пишет «Газета. ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...

Зимой всё время хочется спать Вот что на самом деле происходит с телом Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан ...

Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Босоножки с колготками – для вечерних выходов и праздников Сегодня сочетание открытой обуви и колготок – полноценный стилистический приё ...

Мостовой о 3-м месте Краснодара: Им тяжело. Основной состав все тянет на себе, дветри замены только есть Мостовой о 3-м месте «Краснодара»: «Им тяжело. Основной состав все тянет на себе, две‑три замены только есть» После 10 туров «быки» занимают в РПЛ 3-е место. — «Краснодар» оступился в матче с «Ростовом» (0:0). Что думаете об игре «быков»? — Я так и думал, что ...

Как сохранить розы свежими зимой: лайфхак Как сохранить розы свежими зимой: лайфхак Почему розы увядают быстрее зимой Главный враг срезанных роз в холодное время года — не мороз за окном, а сухой воздух в помещении. Батареи центральн ...

Агент Чалова: Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен Агент Чалова: «Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен» Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...

Волосы зимой: как убрать статику, сохранить объём и свежий вид укладки Волосы зимой: как убрать статику, сохранить объём и свежий вид укладки Топ-9 советов эксперта, чтобы волосы не электризовались 1. Делайте ставку на увлажнение Зимой волосы особенно остро реагируют на сухой воздух и пер ...

Лед, снег и нештатные ситуации: как сохранить управление машиной зимой во Владивостоке Лед, снег и нештатные ситуации: как сохранить управление машиной зимой во Владивостоке От теории к рефлексам: почему одних знаний контраварийного вождения недостаточно ...

Прогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимой Прогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимой Элегантная куртка, модные сапоги, идеально уложенные волосы и… шапка. На первый взгляд, она кажется лишней и нарушает общую гармонию ...

От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Снег становится зеркалом: Россиян призвали не убирать SPF зимой, чтобы сохранить кожу Снег становится зеркалом: Россиян призвали не убирать SPF зимой, чтобы сохранить кожу Зимой даже в машине и у окна кожа получает дозу ультрафиолета, а отражающий снег усиливает удар по лицу. Поэтому дерматологи и визажисты настаивают: ...

Тепло, свет и зерно: как правильно содержать кур зимой, чтобы сохранить здоровье и яйценоскость Тепло, свет и зерно: как правильно содержать кур зимой, чтобы сохранить здоровье и яйценоскость Зимой иммунитет кур подвергается повышенным нагрузкам. Поэтому птица нуждается в особом уходе. ...

Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Доктор Ангелина Казанцева напомнила о важности соблюдения правил гигиены при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Их нужно снимать перед сном. ...

Топурия  Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австрал ...

Бабаев  о продлении контракта с Обляковым: У Вани есть желание остаться, у нас  его сохранить Бабаев — о продлении контракта с Обляковым: «У Вани есть желание остаться, у нас — его сохранить» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев ответил «СЭ» на вопрос о переговорах с полузащитником Иваном Обляковым о продлении контракта. ...

Бабаев о продлении контракта с Обляковым: У Вани есть желание остаться, у нас  его сохранить Бабаев о продлении контракта с Обляковым: «У Вани есть желание остаться, у нас — его сохранить» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о переговорах с полузащитником Иваном Обляковым о продлении контракта. ...

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрицио ...

Есть шанс сохранить Экс-премьер-министр РФ высказался против полного отключения WhatsApp* Есть шанс сохранить? Экс-премьер-министр РФ высказался против полного отключения WhatsApp* Экс-премьер-министр РФ поделился мнением о возможной блокировке WhatsApp* в России и предложил альтернативные меры, включая точечные ограничения. ...

100 лет не покупаю дорогие дезодоранты и не потею - есть одна хитрость, как сохранить подмышки сухим 100 лет не покупаю дорогие дезодоранты и не потею - есть одна хитрость, как сохранить подмышки сухим Шедеврум Дезодорант стал предметом первой необходимости, как зубная щётка. Реклама обещает сухость и свежесть на 96 часов, а по факту к трём часам дн ...

Есть только ночь: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период «Есть только ночь»: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период Больше половины россиян, 65%, страдают от упадка сил, плохого настроения или легкой усталости осенью, выяснили аналитики. Снижение энергии может быть ...

Владельцев квартир штрафуют за украшение подъездов к Новому году. Но есть два способа сохранить деньги Владельцев квартир штрафуют за украшение подъездов к Новому году. Но есть два способа сохранить деньги Новогодние украшения могут помешать при пожаре или спровоцировать распространение огня. ...

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше увер Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целы ...

Максим Петров: Есть уверенность, что ни на какой спад Балтика не идет. Постараемся сохранить результаты, как в первых 10 турах Максим Петров: «Есть уверенность, что ни на какой спад «Балтика» не идет. Постараемся сохранить результаты, как в первых 10 турах» Команда тренера Андрея Талалаева находится на 6-й позиции в Мир РПЛ, имея в активе 17 баллов в 10 матчах. ...

Гацкан о трансферном бане Ростова: Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара Гацкан о трансферном бане «Ростова»: «Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара» Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать клубу новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, орга ...

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную в ...

Россиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимой Россиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимой В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, количество пациентов у кардиологов, неврологов, терапевтов с жалобами на с ...

Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...

Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, которая адаптируется к изменениям окружающей среды. Когда температура ...

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Рыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимой Рыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимой Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те снасти, наживки и приманки, а из-за неверно выбранного места для лун ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

В Курской области действует акция Монетная неделяВ Курской области действует акция «Монетная неделя» Акция продлится до 4 октября по инициативе Отделения Банка России по Курской области. Жители региона смогут беспрепятственно обменять неограниченное ...

Курское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образованияКурское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образования За такой существенный срок сотрудники финансового учреждения, общими усилиями справлялись со всеми трудностями и невзгодами сквозь время,и занимали з ...

Сквер имени Героя России Артура Лапшина готовится к открытиюСквер имени Героя России Артура Лапшина готовится к открытию телеграмм курская область В Курске на улице Советской завершаются работы по созданию нового сквера, названного в честь Героя России Артура Лапшина ...

Мошенники начали обманывать девушек в день рожденияМошенники начали обманывать девушек в день рождения Злоумышленники звонят именинницам под видом доставки, обещают привезти подарки и цветы от близких. О том, что мошенники начали массово разводить деву ...

О цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей Атом выпустят в 2026 годуО цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей «Атом» выпустят в 2026 году "Атом" начали разрабатывать в 2021 году. В мае 2023 года в Москве представили первый функциональный прототип. ...

Забираем три очка. Ленинградец обыграл на выезде Велес«Забираем три очка». «Ленинградец» обыграл на выезде «Велес» Согласно турнирной таблице, после 11-го тура "Ленинградец" занимает 7-е место с 14 очками из десяти команд. При этом "Велес" находится на 3 месте в г ...

Загадки человечества с Олегом Шишкиным  Река-призрак и тайна египетских пирамид (24.09.2025)Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Река-призрак и тайна египетских пирамид (24.09.2025) В этом выпуске: Проклятие великого Нила. Что погубило цивилизацию фараонов? Фанаты советского автопрома в США. Что ЦРУ искало в каталоге за ...

В украинскую базу Миротворец попали трое несовершеннолетних россиянВ украинскую базу «Миротворец» попали трое несовершеннолетних россиян В базу украинского экстремистского сайта «Миротворец» внесли троих детей из России. Об этом свидетельствуют данные от 22 сентября. На сайте появились ...

Эрдоган заявил, что у него хорошие отношения с Путиным с первой встречиЭрдоган заявил, что у него хорошие отношения с Путиным с первой встречи Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что у него сложились хорошие отношения с российским президентом Владимиром Путиным. «Наши отношения с В ...

Собянин: силы ПВО сбили ещё два летевших на Москву беспилотника ВСУСобянин: силы ПВО сбили ещё два летевших на Москву беспилотника ВСУ Подразделения противовоздушной обороны ночью 23 сентября уничтожили ещё два украинских беспилотника, летевших на Москву, сообщил в мессенджере MAX мэ ...

За череповецкую Северянку будет играть волейболистка из СербииЗа череповецкую "Северянку" будет играть волейболистка из Сербии Это 23-летняя Ирина Миланович. Спортивную карьеру она начинала на родине, затем год выступала в чемпионате Франции ...

На Архангельской проверили благоустройство двора после ремонта теплосетейНа Архангельской проверили благоустройство двора после ремонта теплосетей Работы провели около домов № 3 и 3а. Сети там были изношены, срок их службы превысил 25 лет ...

Оппозиция Молдавии обошла правящую партию, набрав на выборах внутри страны 49,5%Оппозиция Молдавии обошла правящую партию, набрав на выборах внутри страны 49,5% После подсчёта 99,95% протоколов оппозиционные партии Молдавии лидируют на выборах в парламент. Об этом 29 сентября сообщил республиканский ЦИК. По п ...

TV2: истребитель ВС Дании подняли над островом Борнхольм после сообщений о БПЛАTV2: истребитель ВС Дании подняли над островом Борнхольм после сообщений о БПЛА После поступивших от жителей сообщений о беспилотниках над островом Борнхольм в Балтийском море в воздух был поднят истребитель Вооруженных сил Дании ...

Атака ВСУ привела к перебоям с электричеством в Белгородской областиАтака ВСУ привела к перебоям с электричеством в Белгородской области Украинские формирования нанесли удар по инфраструктуре Белгородской области, возникли перебои с электричеством. Об этом 28 сентября сообщил губернато ...

Онколог рассказал, какие анализы необходимо сдавать после 45 летОнколог рассказал, какие анализы необходимо сдавать после 45 лет Врач-онколог Андрей Пылев заявил НСН, что важно на постоянной основе делать УЗИ и эндоскопию. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей