Назван простой способ эффективно снизить стресс Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из ...
Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клиниче ...
Психолог Иншина назвала пять шагов для борьбы с прокрастинацией Клинический психолог Лидия Иншина назвала прокрастинацию системным саботажем, а не ленью. Эксперт с 20-летним стажем, специализирующийся на манипуляц ...
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг ...
Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества ...
Выжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психолога Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое помогает человеку сбросить напряжение. Этот метод близок к&n ...
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограниче ...
Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...
Мозг будет на 8 лет моложе: нужно бросить курить, снизить стресс и нормализовать вес Доктор Зухра Павлова проинформировала, что нужно сделать, чтобы мозг был на 8 лет моложе. ...
Учитель Капалкина рассказала, как эффективно подготовиться к ЕГЭ Лауреат Всероссийского конкурса «Учитель года России-2018» Юлия Капалкина рассказала, как эффективно подготовиться к ЕГЭ. ...
Психолог объяснила, как стресс может вызвать онкологию Одиночество и нежелание жить могут вызвать различные виды рака, заявила Ольга Морозова в пресс-центре НСН. ...
Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлай ...
В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перо ...
Психолог отметила способность времени наедине с собой снизить уровень стресса Психологи утверждают, что одиночество, а именно — время наедине с собой может стать мощным инструментом для снижения стресса и улучшения психоэмоцион ...
В России предложили снизить наценку на авиабилеты в праздники. Как это может работать Депутат Госдумы Яна Лантратова предложила ввести предельную наценку на авиабилеты в праздничные периоды. По её словам, перед праздниками цены на пере ...
Российские больницы могут начать работать круглосуточно В России медицинские комплексы могут начать работать круглосуточно. Во втором полугодии 2025 года на это было выделено 60 млрд рублей дополнительного ...
Психотерапевт рассказала, какой стресс может быть полезен для здоровья Хронический стресс опасен для здоровья, однако существует и полезная его форма — эустресс, который может улучшать когнитивные функции и укреплять имм ...
Врач рассказала, как снизить метеозависимость в домашних условиях Справиться с метеозависимостью в большинстве случаев можно самостоятельно, если наладить режим сна, питания и образ жизни ...
Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед ...
Психолог объяснила, как подчинить прокрастинацию и заставить её работать наоборот Мы с детства слышим: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Прокрастинация прочно заклеймена как синоним лени и слабой воли. Однако ...
Врач рассказала, как снизить вред от алкоголя в новогоднюю ночь Чем крепче алкоголь, тем больше там калорий, что критично для сытного новогоднего стола, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Психолог Каталина рассказала об опасности шопоголизма Психолог Екатерина Каталина рассказала, что шопоголизм является серьёзной зависимостью. ...
Психолог рассказала, как составить итоги года Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...
Психолог рассказала о причинах возникновения тревожности Психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, что тревожность появляется в тот момент, когда мозг перестаёт понимать, что происходит. ...
Психолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кг Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что р ...
Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностных особенностей. ...
Apple Intelligence придётся правильно ответить на 2000 вопросов, чтобы начать работать в Китае Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам ...
"Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске ре ...
Психолог Никольская рассказала о способах противостоять хамству Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская рассказала о способах противостоять манипул ...
Психолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый год Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Г ...
Психолог Василькова рассказала о признаках токсичного родителя Психолог Татьяна Василькова рассказала, что воспитание из страха вместо любви, а также директивы вместо вопросов являются одними из признаков токсичн ...
Психолог Шпагина рассказала, как пережить шестидневку без выгорания Кратковременное увеличение продолжительности рабочей недели становится серьёзным испытанием для организма и психики. Психологи подчёркивают: главное ...
Психолог рассказала, как спасти ребенка от травли в школе Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в бе ...
Психолог рассказала, в чём подвох идеальных отношений без ссор Замалчивание переживаний и обид может больно ударить по внутреннему балансу партнёров. ...
Психолог рассказала о новом способе борьбы со стрессом Семейный психолог Юлия Юданова рассказала о способе борьбы со стрессом.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 октября, эксперт рассказала, что терапия с ...
Психолог рассказала о правилах поведения при первом знакомстве В личных и романтических отношениях, как и при обычном общении, важна первая фраза, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук Алина Короле ...
Психолог Валиева рассказала, как сформулировать новогоднее желание Психолог, гипнотерапевт Анастасия Валуева рассказала, что новогоднее желание нужно формулировать так, как будто оно уже сбылось. ...
Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимоде ...
Психолог рассказала, как вернуть эмоциональную близость в отношения Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказ ...
Психолог рассказала, как реагировать на разоблачение Деда Мороза Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...
Мошенники начали обманывать девушек в день рождения Злоумышленники звонят именинницам под видом доставки, обещают привезти подарки и цветы от близких. О том, что мошенники начали массово разводить деву ...
О цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей «Атом» выпустят в 2026 году "Атом" начали разрабатывать в 2021 году. В мае 2023 года в Москве представили первый функциональный прототип. ...
«Забираем три очка». «Ленинградец» обыграл на выезде «Велес» Согласно турнирной таблице, после 11-го тура "Ленинградец" занимает 7-е место с 14 очками из десяти команд. При этом "Велес" находится на 3 месте в г ...
БТР-Д – советский десантный бронетранспортер БТР-Д – советский гусеничный десантный бронетранспортер, созданный на базе БМД-1 специально для воздушно-десантных войск. Он отличался удлиненным кор ...
Краеведческие чтения проходят в Стругах Красных В Стругах Красных начали работу XV Псковские региональные краеведческие чтения, в которых принимают участие местные краеведы и гости из Москвы, Санкт ...
В Струго-Красненском районе ремонтируют дорогу В Псковской области продолжаются активные работы по ремонту автомобильной дороги регионального значения Цапелька – Новоселье – Струги Красные – Плюсс ...
Псковский музей побывал в гостях у пенсионеров из Социального городка Культурно-познавательную программу для пенсионеров Социального городка провели сотрудники Псковского музея-заповедника. Встреча была приурочена ко Дн ...
Лала Крамаренко провела мастер-класс в Великих Луках Лала Крамаренко провела мастер-класс по художественной гимнастике для юных спортсменок в Великих Луках 3 октября 2025 года в рамках социального проек ...
Педагогов поздравили в Великих Луках Концерт, посвященный Дню учителя, прошел в драматическом театре. В зале собрались мудрые наставники подрастающего поколения - воспитатели и преподава ...
До старта федеральной программы «СВОй бизнес» в Псковской области осталось 10 дней В Псковской области 13 октября стартует 5-дневный интенсив для участников СВО, ветеранов боевых действий и членов их семей в рамках федеральной прогр ...
В Киеве запретили концерт рэперов из-за русского языка Глава администрации Киева Тимур Ткаченко сообщил о запрете концерта неназванных артистов, исполняющих треки на русском языке. Об этом он написал в св ...
«Насмехается над нами»: в Европе не оценили шутки Путина Французский журналист Эрик Брюне прокомментировал слова президента России Владимира Путина о дронах в Европе, заявив, что шутки российского лидера «н ...
Стало известно, как Меркель рассмеялась в ответ на требование Трампа Экс-канцлер ФРГ Ангела Меркель рассмеялась при обсуждении оборонных расходов во время беседы с президентом США Дональдом Трампом, рассказал в статье ...
За череповецкую "Северянку" будет играть волейболистка из Сербии Это 23-летняя Ирина Миланович. Спортивную карьеру она начинала на родине, затем год выступала в чемпионате Франции ...
На Архангельской проверили благоустройство двора после ремонта теплосетей Работы провели около домов № 3 и 3а. Сети там были изношены, срок их службы превысил 25 лет ...
Оппозиция Молдавии обошла правящую партию, набрав на выборах внутри страны 49,5% После подсчёта 99,95% протоколов оппозиционные партии Молдавии лидируют на выборах в парламент. Об этом 29 сентября сообщил республиканский ЦИК. По п ...
TORG.SPB.RU