Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Г ...
Диетолог Кондратьева: в холодный сезон важно правильно питаться Главный диетолог ХМАО Анна Кондратьева рассказала, что в холодный сезон важно правильно питаться. ...
Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...
Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму ...
Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа Джонатан Ядлоски, доктор медицины, говорит, что вакцина от гриппа и мытьё рук - одна из лучших защит от этого заболевания. По словам медсестры Патрис ...
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Ю ...
Нутрициолог Наумова объяснила, как минимизировать вред от новогоднего застолья Чтобы уменьшить вред для здоровья во время новогодних праздников, организм к застолью лучше готовить заранее и по возможности адаптировать традиционн ...
Нутрициолог объяснила, почему после праздников не хочется здоровой пищи После новогоднего гастрономического марафона обычная еда многим кажется безвкусной. Почему так происходит, в беседе с "Радио 1" объяснила нутрициолог ...
Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяж ...
Каллас объяснила предложение ограничить оборонный бюджет России Верховный представитель Европейского союза (ЕС) по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас объяснила свое предложение ограничить оборонн ...
Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директ ...
Как правильно планировать бюджет вдвоем: советы и пошаговая инструкция Как правильно делить бюджет с партнером, чтобы избежать ссор? Какую модель выбрать: 50/50, процент от дохода или гибрид? Советы экспертов и пошаговая ...
Как правильно планировать бюджет: анатомия расходов в 2026 году Компании постоянно пересматривают структуру доходов и расходов, чтобы повысить свою эффективность. И в этом им помогают цифровые инструменты. Но на ...
Эксперт Рожкова объяснила, как правильно ухаживать за кожей зимой С наступлением холодного времени года кожа сталкивается с повышенной нагрузкой: мороз, ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях делают ...
Врач Ярцева объяснила, как правильно проветривать квартиру зимой Частота и способ проветривания квартиры зимой зависят от места проживания, состояния вентиляции и влажности воздуха. Об этом в беседе с RT заявила вр ...
Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители. ...
Диетолог объяснила, как правильно хранить продукты в холодильнике на праздники Неправильное хранение продуктов в холодильнике в праздничные дни может привести к росту бактерий и дальнейшим пищевым отравлениям, рассказала в бесед ...
WhatsApp может «слить» не только сообщения, но и отпечатки пальцев После обновления мессенджера до версии 2.19.221, пользователи смартфонов на базе Android смогут заходить в аккаунт без пароля. Разработчики ме ...
Хакерская группировка взломала Pornhub и угрожает слить данные посетителей Даже ограниченная утечка данных пользователей может обернуться серьезными репутационными и юридическими рисками— особенно для владельцев платформы. ...
Клубничка подгорела: хакеры пригрозили слить данные премиум-пользователей PornHub Хакерская группа ShinyHunters взяла на себя ответственность за взлом онлайн-платформы Pornhub и кражу конфиденциальной информации премиум-подписчиков ...
Хакеры шантажируют слить данные 200 000 премиум-подписчиков Pornhub и требуют выкуп Хакеры из группировки ShinyHunters объявили, что заполучили доступ к информации пользователей Pornhub и требуют от них заплатить выкуп, угрожая обнар ...
«Угрожали слить фото»: Дочь известной на Урале телеведущей отдала мошенникам 7 млн рублей В Екатеринбурге 15-летняя дочь телеведущей и коуча Ксении Телешовой передала мошенникам 7 млн рублей, которые хранились в семейном сейфе. Об этом соо ...
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). ...
Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки ...
Школьники ещё четырёх городов будут питаться бесплатно В Саратовской области снова расширили список населённых пунктов, где с 1 января 2026 года школьное питание, продлёнка и посещение детских садов стану ...
Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за ...
Диеты не нужны: как питаться в январские каникулы без вреда для иммунитета Январские каникулы с праздничными застольями, длительными прогулками на морозе и снижением физической активности могут повысить риск п ...
Стали меньше питаться: в Свердловской области упал спрос на еду Падение спроса зафиксировали аналитики сервиса «Контур.Маркет», изучившие 19 млн реальных чеков в магазинах региона. Сокращение объемов продуктов пит ...
Учёные обнаружили в Чернобыле гриб, способный питаться радиацией В разрушенном энергоблоке Чернобыльской АЭС обнаружен чёрный гриб Cladosporium sphaerospermum, способный использовать радиацию для роста. Об этом соо ...
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к в ...
Так питаться опасно беременным: разгрузочные дни облегчат состояние при переедании Доктор Елена Соломатина рассказала, как россияне могут избавиться от тяжести в животе после праздников и застолий, пишет Pravda.Ru. ...
Украинцы назвали Кулебу лицемером за призыв питаться в ресторанах Жители Украины раскритиковали в соцсетях экс-министра Украины Дмитрия Кулебу за призыв помочь малому бизнесу и питаться не дома, а в кафе и ресторана ...
Действия при камнях в желчном: нужно питаться дробно и теплой пищей Доктор Сергей Вялов проинформировал, что нужно делать при появлении камней в желчном пузыре. ...
Пентагон получит водородные БПЛА Z1, способные полгода "питаться" воздухом Водородный БПЛА Z1 от Heven AeroTech включён в список Blue UAS Cleared List Минобороны США – список готовых к полёту беспилотных платформ, разрешённ ...
Врач Умнов: дети должны питаться здоровой и низкокалорийной пищей Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что дети должны регулярно ...
Морят себя голодом до полуночи: 31 декабря нужно питаться как обычно Врачи Мария Эрнандес Алкала и Елена Перес настоятельно рекомендуют придерживаться обычного рациона 31 декабря и морить себя голода до самого вечера, ...
Главный щит зимой: чем питаться в холодное время года для укрепления иммунитета Чтобы укрепить иммунитет в холодное время года, необходимо употреблять в пищу теплую еду. Об этом в разговоре с aif.ru ...
Нутрициолог развеял миф о завтраке Привычка плотно завтракать вовсе не универсальна: эксперт развеял миф о том, что первый прием пищи обязателен для всех. ...
Мошенники начали обманывать девушек в день рождения Злоумышленники звонят именинницам под видом доставки, обещают привезти подарки и цветы от близких. О том, что мошенники начали массово разводить деву ...
О цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей «Атом» выпустят в 2026 году "Атом" начали разрабатывать в 2021 году. В мае 2023 года в Москве представили первый функциональный прототип. ...
«Забираем три очка». «Ленинградец» обыграл на выезде «Велес» Согласно турнирной таблице, после 11-го тура "Ленинградец" занимает 7-е место с 14 очками из десяти команд. При этом "Велес" находится на 3 месте в г ...
БТР-Д – советский десантный бронетранспортер БТР-Д – советский гусеничный десантный бронетранспортер, созданный на базе БМД-1 специально для воздушно-десантных войск. Он отличался удлиненным кор ...
Краеведческие чтения проходят в Стругах Красных В Стругах Красных начали работу XV Псковские региональные краеведческие чтения, в которых принимают участие местные краеведы и гости из Москвы, Санкт ...
В Струго-Красненском районе ремонтируют дорогу В Псковской области продолжаются активные работы по ремонту автомобильной дороги регионального значения Цапелька – Новоселье – Струги Красные – Плюсс ...
Псковский музей побывал в гостях у пенсионеров из Социального городка Культурно-познавательную программу для пенсионеров Социального городка провели сотрудники Псковского музея-заповедника. Встреча была приурочена ко Дн ...
Лала Крамаренко провела мастер-класс в Великих Луках Лала Крамаренко провела мастер-класс по художественной гимнастике для юных спортсменок в Великих Луках 3 октября 2025 года в рамках социального проек ...
Педагогов поздравили в Великих Луках Концерт, посвященный Дню учителя, прошел в драматическом театре. В зале собрались мудрые наставники подрастающего поколения - воспитатели и преподава ...
До старта федеральной программы «СВОй бизнес» в Псковской области осталось 10 дней В Псковской области 13 октября стартует 5-дневный интенсив для участников СВО, ветеранов боевых действий и членов их семей в рамках федеральной прогр ...
В Киеве запретили концерт рэперов из-за русского языка Глава администрации Киева Тимур Ткаченко сообщил о запрете концерта неназванных артистов, исполняющих треки на русском языке. Об этом он написал в св ...
«Насмехается над нами»: в Европе не оценили шутки Путина Французский журналист Эрик Брюне прокомментировал слова президента России Владимира Путина о дронах в Европе, заявив, что шутки российского лидера «н ...
Стало известно, как Меркель рассмеялась в ответ на требование Трампа Экс-канцлер ФРГ Ангела Меркель рассмеялась при обсуждении оборонных расходов во время беседы с президентом США Дональдом Трампом, рассказал в статье ...
За череповецкую "Северянку" будет играть волейболистка из Сербии Это 23-летняя Ирина Миланович. Спортивную карьеру она начинала на родине, затем год выступала в чемпионате Франции ...
На Архангельской проверили благоустройство двора после ремонта теплосетей Работы провели около домов № 3 и 3а. Сети там были изношены, срок их службы превысил 25 лет ...
Оппозиция Молдавии обошла правящую партию, набрав на выборах внутри страны 49,5% После подсчёта 99,95% протоколов оппозиционные партии Молдавии лидируют на выборах в парламент. Об этом 29 сентября сообщил республиканский ЦИК. По п ...
TORG.SPB.RU