Психолог Иншина рассказала, как снизить стресс и начать эффективно работать Клинический психолог Лидия Иншина дала рекомендации, как снизить стресс и начать эффективно работать. ...
Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью ...
Протокол Ethernet: как его эффективно использовать и не сойти с ума Протокол Ethernet далеко не идеален. Более того — он изначально даже не был предназначен для тех сценариев, в которых его сегодня применяют, что треб ...
GPU серверы для AI: как выбрать, настроить и эффективно использовать Современные технологии искусственного интеллекта (AI) требуют огромных вычислительных ресурсов. Именно поэтому GPU серверы стали основой для обучения ...
Ставропольцам рассказали, как использовать длинные каникулы эффективно Длинные зимние каникулы — повод не только хорошо отдохнуть, но и попробовать себя в чем-то новом, восстановить здоровье и привести в порядок жилье. К ...
Первокурсникам ИрГУПСа рассказали, как эффективно взаимодействовать с окружающими Вчера в стенах Иркутского государственного университета путей сообщения прошли мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни и раз ...
Миляев считает, что ГЧП эффективно для создания спортинфраструктуры в регионах Глава комиссии Госсовета по направлению "Физическая культура и спорт" отметил, что концессионные соглашения могут помочь в условиях нехватки бюджетны ...
Нам необходимо более эффективно разрушать инфраструктуру Украины События на Украине ставят перед нами новые задачи. Для победы нам необходимо работать не только против ВСУ, но и против тыла противника. ...
Тверские ученые придумали, как эффективно лечить зубы Перспективную разработку для лечения стоматологических заболеваний начали в Тверском государственном университете. Молодые ученые создают гель, котор ...
Назван простой способ эффективно снизить стресс Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из ...
Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появи ...
Эффективно, но опасно: от каких чистящих средств лучше отказаться Чистящие средства с хлором, фосфатами и их соединениями могут быть опасны для здоровья. Об этом Газета.ру рассказал доцент кафедр ...
Песков: Путин реагирует быстро и эффективно в международных делах Российский лидер Владимир Путин реагирует быстро и эффективно в условиях ускорившихся процессов в международных делах. ...
Государство эффективно использует только 8% недвижимости, изъятой у коррупционеров За последние четыре года государство заработало всего 4 млрд рублей на продаже и аренде изъятого имущества. При этом общая стоимость всех объектов в ...
Как эффективно провести обработку помещений от тараканов: основные рекомендации . Появление тараканов в жилище становится серьезным испытанием для любой семьи. Эти членистоногие представляют реальную опасность для здоровья людей, ...
Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, счита ...
Стать на два размера меньше. Как худеть эффективно и без голодных диет? Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вк ...
Патчи для ухода: решаем проблемы вокруг глаз быстро и эффективно Патчи – это идеальный способ быстро освежить взгляд. Узнайте, как правильно их выбрать и использовать, чтобы получить максимальный эффект от ухода. ...
Счетная палата: деньги на профобучение россиян используют не очень эффективно Программы обучения не в полной мере обеспечивают потребность экономики в кадрах, говорится в отчете ...
В метро Екатеринбурга пассажиры узнают, как эффективно пользоваться ИИ-помощником от Сбера Фото пресс-службы Сбера Тематический поезд, посвящённый ИИ-помощнику ГигаЧат от Сбера, появился в метро Екатеринбурга. В нём пассажиры познаком ...
Дешево, странно — но эффективно: как туалетная бумага помогает избавиться от тараканов Для избавления от тараканов придуманы сотни спецсредств. Но срабатывают они далеко не всегда или помогают добиться лишь временного эффекта. Поэтому н ...
Зумерам рассказали, как подготовиться к пенсии Чтобы накопить на пенсию, зумерам уже нужно начинать с простого учета денег, а дальше выстраивать систему из накоплений, карьеры, здоровья и образа ж ...
Как правильно подготовиться к купанию в проруби? Купание в ледяной воде — проверка духа и тела, которая при правильном подходе может принести пользу. Однако без подготовки оно сопряжено с серьезными ...
Всё о вакцинации от гриппа: когда и как подготовиться Вакцинация от гриппа особенно важна для людей, входящих в группы риска, которые подвержены большему числу осложнений. Включение в эти группы детей, п ...
Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации ...
«Говорим сегодня»: как подготовиться в сдаче ГТО История ГТО начинается в 1931 году, когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил первый комплекс для подготовки к труду и обороне. В советское ...
Как быстро вывести запах собачьей мочи с дивана или ковра — просто и эффективно Эксперты рассказали, что надо сделать, чтобы навсегда избавиться от неприятного аромата. ...
Дистанционное обучение в Москве: как выбрать качественную программу и эффективно учиться удалённо Дистанционное обучение в Москве за последние годы превратилось из вспомогательной опции в полноценную и востребованную форму образования для школьник ...
Шелуха летит в ведро зря: как отходы от семечек максимально эффективно применять в огороде Шелуха от семечек, которую отправляют в мусорное ведро, становится находкой для садоводов. Этот побочный продукт обладает свойствами, способными реши ...
Исследование Positive Technologies: насколько эффективно протекторы защищают приложения для Android Эксперты Positive Technologies, компании в области результативной кибербезопасности, проанализировали, как протекторы... ...
Spray Cooling: может ли распыляемая двухфазная жидкость эффективно охлаждать процессор? Для охлаждения компьютерных компонентов применяются самые разные методы — от воздушных систем до жидкостных контуров. Способы подачи охлаждающей ср ...
Просто и эффективно: готовим универсальную подкормку для комнатных растений из подручных средств freepik.com Этот простой рецепт питательного состава подойдет для любых комнатных растений. Всего два доступных ингредиента с вашей кухни помогут ...
Проктология: что лечит проктолог и как подготовиться к приему? Различные заболевания толстой кишки, заднего прохода и прилегающей области – это область знаний врача колопроктолога. Раздел медицины, который занима ...
Россиянам рассказали, как подготовиться к купанию в проруби Перед купанием в проруби в Крещение важно соблюдать ряд правил, благодаря которым холодная вода не навредит организму. Об этом kp.ru рассказал ассист ...
Защитник «Баварии»: «Мы должны серьёзно подготовиться» Защитник мюнхенской «Баварии» Джонатан Та дал свой комментарий перед встречей Лиги чемпионов против бельгийского клуба «Брюгге&raqu ...
Как подготовиться к закаливанию и моржеванию: советы специалистов Важно помнить: погружение в холодную воду серьёзная нагрузка на организм. Чтобы праздник не обернулся проблемами со здоровьем, необходимо учитывать п ...
Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. ...
Как подготовиться к Новому году: советы нутрициолога Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: подарки, праздничный стол, наряды. Если у вас еще нет предновогоднего нас ...
Как подготовиться к перелёту с детьми: подробная инструкция Даже короткое путешествие на самолёте с ребёнком может стать испытанием. Но большинства сложностей получится избежать, если подготовиться заранее. Ра ...
Оярсабаль: «Испания в матче с Грузией просто не реализовала свои моменты так эффективно, как могла» Нападающий сборной Испании Микель Оярсабаль прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...
Мошенники начали обманывать девушек в день рождения Злоумышленники звонят именинницам под видом доставки, обещают привезти подарки и цветы от близких. О том, что мошенники начали массово разводить деву ...
О цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей «Атом» выпустят в 2026 году "Атом" начали разрабатывать в 2021 году. В мае 2023 года в Москве представили первый функциональный прототип. ...
«Забираем три очка». «Ленинградец» обыграл на выезде «Велес» Согласно турнирной таблице, после 11-го тура "Ленинградец" занимает 7-е место с 14 очками из десяти команд. При этом "Велес" находится на 3 месте в г ...
БТР-Д – советский десантный бронетранспортер БТР-Д – советский гусеничный десантный бронетранспортер, созданный на базе БМД-1 специально для воздушно-десантных войск. Он отличался удлиненным кор ...
Краеведческие чтения проходят в Стругах Красных В Стругах Красных начали работу XV Псковские региональные краеведческие чтения, в которых принимают участие местные краеведы и гости из Москвы, Санкт ...
В Струго-Красненском районе ремонтируют дорогу В Псковской области продолжаются активные работы по ремонту автомобильной дороги регионального значения Цапелька – Новоселье – Струги Красные – Плюсс ...
Псковский музей побывал в гостях у пенсионеров из Социального городка Культурно-познавательную программу для пенсионеров Социального городка провели сотрудники Псковского музея-заповедника. Встреча была приурочена ко Дн ...
Лала Крамаренко провела мастер-класс в Великих Луках Лала Крамаренко провела мастер-класс по художественной гимнастике для юных спортсменок в Великих Луках 3 октября 2025 года в рамках социального проек ...
Педагогов поздравили в Великих Луках Концерт, посвященный Дню учителя, прошел в драматическом театре. В зале собрались мудрые наставники подрастающего поколения - воспитатели и преподава ...
До старта федеральной программы «СВОй бизнес» в Псковской области осталось 10 дней В Псковской области 13 октября стартует 5-дневный интенсив для участников СВО, ветеранов боевых действий и членов их семей в рамках федеральной прогр ...
В Киеве запретили концерт рэперов из-за русского языка Глава администрации Киева Тимур Ткаченко сообщил о запрете концерта неназванных артистов, исполняющих треки на русском языке. Об этом он написал в св ...
«Насмехается над нами»: в Европе не оценили шутки Путина Французский журналист Эрик Брюне прокомментировал слова президента России Владимира Путина о дронах в Европе, заявив, что шутки российского лидера «н ...
Стало известно, как Меркель рассмеялась в ответ на требование Трампа Экс-канцлер ФРГ Ангела Меркель рассмеялась при обсуждении оборонных расходов во время беседы с президентом США Дональдом Трампом, рассказал в статье ...
За череповецкую "Северянку" будет играть волейболистка из Сербии Это 23-летняя Ирина Миланович. Спортивную карьеру она начинала на родине, затем год выступала в чемпионате Франции ...
На Архангельской проверили благоустройство двора после ремонта теплосетей Работы провели около домов № 3 и 3а. Сети там были изношены, срок их службы превысил 25 лет ...
Оппозиция Молдавии обошла правящую партию, набрав на выборах внутри страны 49,5% После подсчёта 99,95% протоколов оппозиционные партии Молдавии лидируют на выборах в парламент. Об этом 29 сентября сообщил республиканский ЦИК. По п ...
TORG.SPB.RU