Россиянам рассказали, как сохранить суставы после 50 лет

Россиянам рассказали, как сохранить суставы после 50 лет

Здоровье суставов после 50 — результат системного подхода: движения, питания и внимания к своему телу, заявила во время беседы с "Газетой.Ru" врач-ре...

10:57 23.01.2026  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как сохранить живую новогоднюю ель Россиянам рассказали, как сохранить живую новогоднюю ель В случае приобретения живой ели ее нужно постепенно вводить в климатические условия помещения и установить за три-пять дней до Нового года, посоветов ...

Россиянам рассказали, как сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте Россиянам рассказали, как сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте Пожилые люди могут сталкиваться с когнитивными нарушениями не только из-за проблем со здоровьем, но и из-за неправильного образа жизни. Поддерживать ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО " ...

Россиянам рассказали о восстановлении кожи после новогодних праздников Россиянам рассказали о восстановлении кожи после новогодних праздников После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV ...

Россиянам рассказали, как восстановить печень после новогодних праздников Россиянам рассказали, как восстановить печень после новогодних праздников Эффективность детокс-программ, в основе которых соки и чай, научно не доказаны. На самом деле очистить организм и восстановить печень после новогодни ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Г ...

Россиянам рассказали, как безопасно начать заниматься спортом после 40 лет Россиянам рассказали, как безопасно начать заниматься спортом после 40 лет С возрастом подход к физической активность требует особой осторожности. После 40 лет важно подбирать спортивную нагрузку с учетом состояния здоровья, ...

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса Из-за COVID-19 могут возникнуть липкие микротромбы, которые закупоривают капилляры и мешают выводить клеточный "мусор" из организма, рассказал "Газет ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на конь ...

Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употреб ...

Россиянам рассказали о способе получения выплаты больничного после увольнения Россиянам рассказали о способе получения выплаты больничного после увольнения В течение 30 дней со дня прекращения работы по трудовому договору работодатель обязан оплатить больничный. Об этом 7 января сообщила доцент кафедры м ...

Россиянам рассказали, какие анализы следует включить в медицинский чекап после 60 лет Россиянам рассказали, какие анализы следует включить в медицинский чекап после 60 лет После 60 лет регулярный медицинский скрининг критически важен для раннего выявления заболеваний. О том, как подойти к этому разумно, без лишних анали ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководите ...

Пекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлеб Пекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлеб Падение урожая ржи не приведет к исчезновению привычного хлеба, заявил НСН Юрий Кацнельсон. ...

Россиянам пообещали сохранить зарплаты при переходе на 6-тичасовой рабочий день Россиянам пообещали сохранить зарплаты при переходе на 6-тичасовой рабочий день При этом есть профессии, в которых подобный график ввести невозможно, – например, у врачей. Если в России утвердят инициативу о сокращении рабочего д ...

В РПЦ рассказали, что поможет сохранить брак В РПЦ рассказали, что поможет сохранить брак Осознание возможности утраты любви может помочь сохранить брак, считает председатель Синодального отдела Русской православной церкви по взаимоотношен ...

Сохранить и приумножить капитал: во что россиянам вкладывать деньги в конце 2025 года Сохранить и приумножить капитал: во что россиянам вкладывать деньги в конце 2025 года В последнем квартале 2025 года жителя всех регионов России откроются интересные возможности для инвестирования. Об этом URA.RU рассказал частный инве ...

Красноярцам рассказали, как сохранить здоровье в новогодние праздники Красноярцам рассказали, как сохранить здоровье в новогодние праздники Новогодние каникулы не должны омрачаться болезнями. Специалисты Роспотребнадзора рассказали красноярцам, как сохранить здоровье в праздники ...

Специалисты рассказали, как правильно выбрать и сохранить живую новогоднюю ель Специалисты рассказали, как правильно выбрать и сохранить живую новогоднюю ель Меньше недели остаётся до Нового года. Ещё есть время обзавестись главным атрибутом праздника - волшебным хвойным деревом. Вопрос только: искусственн ...

Россиянам рассказали, как управлять страхом Россиянам рассказали, как управлять страхом Страх является базовой эволюционной программой, которой можно управлять. Бороться с этим чувством помогут простые методы. Об этом Life рассказала док ...

Россиянам рассказали о погоде зимой Россиянам рассказали о погоде зимой Прогнозы погоды грядущей зимой, которые дали синоптики, оказались противоречивыми. Часть экспертов предсказывает аномальные холода, другая часть — от ...

Россиянам рассказали о выходных в ноябре Россиянам рассказали о выходных в ноябре Россияне в ноябре в общей сложности будут работать всего 11 дней. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе hh. ru. Также в следующем месяце россия ...

Россиянам рассказали о плохом горошке Россиянам рассказали о плохом горошке Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка ...

Россиянам рассказали, кто такие глимеры Россиянам рассказали, кто такие глимеры Пока общественные дискуссии сосредоточены на различиях между зумерами и поколением альфа, в цифровом пространстве сформировался другой, куда менее ул ...

Россиянам рассказали, как накопить 1 млн рублей Россиянам рассказали, как накопить 1 млн рублей Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, сказал "Газете.Ru" инвестор, основатель инвестиционного клуба "Лига Ин ...

Россиянам рассказали, как накопить на пенсию Россиянам рассказали, как накопить на пенсию Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выст ...

Россиянам рассказали, как потратить 13-ю зарплату Россиянам рассказали, как потратить 13-ю зарплату Россиянам целесообразно потратить 13-ю зарплату в первую очередь на себя, сказала "Газете.Ru" экономист, основатель экосистемы "Флагман", эксперт по ...

Россиянам рассказали о погоде в октябре Россиянам рассказали о погоде в октябре Жителей многих российских регионов октябрь порадует теплой погодой. В этом агентство ТАСС заверил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфа ...

Россиянам рассказали, как выйти на пенсию в 50 лет Россиянам рассказали, как выйти на пенсию в 50 лет Россиянки, родившие пять и более детей, могут выйти на пенсию в 50 лет, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового университе ...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...

Россиянам рассказали, как правильно смотреть сериалы Россиянам рассказали, как правильно смотреть сериалы Просмотр сериалов должен быть осознанным: время для сеансов лучше планировать заранее, делать перерывы, обсуждать увиденное с родственниками или друз ...

Россиянам рассказали, как быстро вылечить горло Россиянам рассказали, как быстро вылечить горло Вылечить больное горло быстрее помогут несколько способов, в том числе соблюдение диеты ...

Россиянам рассказали, как выбрать качественную гирлянду Россиянам рассказали, как выбрать качественную гирлянду Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реа ...

Россиянам рассказали о формате новогодних телеэфиров Россиянам рассказали о формате новогодних телеэфиров Телекритик Александр Горбунов в беседе с изданием «Абзац» рассказал россиянам о новогодних эфирах, отметив, что они пройдут в традиционном формате. ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на поездке в Китай до 70% Россиянам рассказали, как сэкономить на поездке в Китай до 70% Алексан Мкртчян заявил НСН, что российские авиакомпании продают билеты на 20% дороже, чем китайские, а отечественный бизнес-класс стоит в три раза бо ...

Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соотв ...

Россиянам рассказали, как вернуть купленный билет Россиянам рассказали, как вернуть купленный билет Чаще всего россияне возвращают билеты на события из-за болезни (40%) или из-за переноса мероприятия на неудобную дату (25%). Об этом "Газете.Ru" расс ...

Россиянам рассказали о пользе красной икры Россиянам рассказали о пользе красной икры В холодное время года красная икра может помочь поддерживать здоровье организма, а также быстрее восстановиться после болезни. Об этом kp.ru рассказа ...

Россиянам рассказали, как бороться с осенней хандрой Россиянам рассказали, как бороться с осенней хандрой С наступлением осени у многих россиян отмечается снижение энергии и ухудшение настроения, что связано с изменениями биоритмов и работы мозга. Об этом ...

Названа главная ошибка при измерении давленияНазвана главная ошибка при измерении давления Ученые из Медицинского центра Джонса Хопкинса в США установили, что во время изменения давления руку с прибором нужно обязательно размещать на опоре. ...

Искусство и техника«Искусство и техника» Казалось бы, развитие техники должно облегчать жизнь человека и освобождать время для обогащения его внутренней жизни. Однако, американский историк, ...

Самцы млекопитающих уступили самкам в продолжительности жизни из-за гетерогаметности и полового отбораСамцы млекопитающих уступили самкам в продолжительности жизни из-за гетерогаметности и полового отбора Самцы млекопитающих уступили самкам в продолжительности жизни из-за гетерогаметности и полового отбора ...

Комета и газовые гигантыКомета и газовые гиганты Главный астрономический вызов октября — комета C/2025 A6 (Lemmon). Она стремительно набирает яркость, и возможность увидеть ее появится у всех желающ ...

Почему мы умираем: Передовая наука о старении и поиск бессмертия«Почему мы умираем: Передовая наука о старении и поиск бессмертия» В большинстве стран мира растет доля пожилых — согласно прогнозу ВОЗ, к 2080 году людей в возрасте 65 лет станет больше, чем детей до 18 лет. За посл ...

Код, который ломает ледКод, который ломает лед В Арктике даже атомный ледокол не всесилен. Каждый рейс здесь — игра с погодой, которая рождается на севере и управляет климатом всего полушария. Что ...

Эффективность покровительственной и предупреждающей окраски проверили на 15000 бумажных бабочекЭффективность покровительственной и предупреждающей окраски проверили на 15000 бумажных бабочек Эффективность покровительственной и предупреждающей окраски проверили на 15000 бумажных бабочек ...

Первые на НобеляПервые на Нобеля Каждый год в начале октября объявляют новых лауреатов Нобелевской премии. Примерно за две недели до этого компания Clarivate публикует список «лауреа ...

Рекордно длинный гамма-всплеск объяснили падением черной дыры на гелиевую звездуРекордно длинный гамма-всплеск объяснили падением черной дыры на гелиевую звезду Рекордно длинный гамма-всплеск объяснили падением черной дыры на гелиевую звезду ...

Причиной блуждающих огоньков назвали микромолнии между пузырьками в водеПричиной блуждающих огоньков назвали микромолнии между пузырьками в воде Физики из Китая и США нашли новое объяснение, почему метан на болотах начинает гореть холодным пламенем, порождая таинственные блуждающие огоньки. Вс ...

Древние европейцы изготовили синюю краску примерно 13 тысяч лет назадДревние европейцы изготовили синюю краску примерно 13 тысяч лет назад В Германии обнаружили одно из древнейших свидетельств того, что люди использовали минеральную краску синего цвета. Остатки пигмента из азурита исслед ...

Метаанализ связал потребление алкоголя на душу населения со смертностью от суицидовМетаанализ связал потребление алкоголя на душу населения со смертностью от суицидов Метаанализ связал потребление алкоголя на душу населения со смертностью от суицидов ...

Магматическим океанам разрешили поддерживать плотную атмосферу сверхгорячих экзопланетМагматическим океанам разрешили поддерживать плотную атмосферу сверхгорячих экзопланет Магматическим океанам разрешили поддерживать плотную атмосферу сверхгорячих экзопланет ...

Видимая рука: государство и экономическое развитие в Китае«Видимая рука: государство и экономическое развитие в Китае» Региональные власти в Китае управляют территориями с огромным населением — в среднем 3,5 миллиона человек — и культурно-поведенческими различиями. Эт ...

Физики изучили релаксацию квадратного спинового льдаФизики изучили релаксацию квадратного спинового льда Американские и чилийские физики собрали из наномагнитов структуры, соответствующие квадратному спиновому льду различной формы, и исследовали, как нач ...

В Тыве раскопали очень ранние артефакты в скифо-сибирском зверином стилеВ Тыве раскопали очень ранние артефакты в скифо-сибирском зверином стиле Археологи опубликовали артефакты, изготовленные в скифо-сибирском зверином стиле, которые они раскопали в кургане Туннуг-1 в так называемой «Долине ц ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей