Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...
Идеальный spa-день для чувствительной кожи: как правильно организовать ритуал Создайте идеальный spa-день для чувствительной кожи, следуя простым шагам: от нежного очищения до расслабляющего чая. Узнайте, как сделать это правил ...
Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф Рассказали, как найти пляжи с удобным входом, кафе с обедом не за все деньги мира и развлечения на любой вкус, вместе с 2ГИС. ...
В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно И теперь владельцы разнообразных общественных пространств, заботясь о своих клиентах, по мере сил и средств, пытаются обеспечить жителей Курска досту ...
Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики. ...
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг п ...
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист ...
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в го ...
Как организовать рабочий день так, чтобы всё успевать и не выгорать Всё чаще специалисты используют приложения для целей и задач, но даже самый удобный инструмент не спасёт, если не выстроена логика дня и не сформиров ...
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальнико ...
Должно пройти само: если глаз дергается из-за стресса, волноваться не о чем Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание глаза, пишет «Газета.ру». ...
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...
Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть ...
Если устали от спама в Telegram: как правильно настроить этот мессенджер Хотите реже получать в Telegram разные спам-сообщения от незнакомых людей? Тогда проверьте, стоят ли у вас в мессенджере следующие настройки. Скрытие ...
Если подглядите у соседа, поставим "2" в журнал: как правильно пишется это слово? Шедеврум Иноязычные слова - это целый мир внутри русского языка: интересный, но полный подводных камней. Часто мы ошибаемся в их произношении, значен ...
Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей ...
Воздвижение Креста Господня: как правильно провести этот день В субботу, 27 сентября, православная церковь отмечает Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Сокращенно этот день называется Воздвижен ...
Без пафоса и со вкусом: как правильно подобрать украшения на каждый день? Выбирая украшения, которые будут уместны в любой ситуации, следует ориентироваться на свой оттенок кожи, отдавать предпочтение нейтральным ...
Детоксикация организма: если желчный работает правильно, но микробиом кишечника в норме Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале объяснила, на что влияет работа желчного пузыря. ...
Накличете беду на год вперед, если ошибетесь: как правильно окунаться в купель на Крещение из архива "Про Город"Крещенские купания в ночь с 18 на 19 января привлекают тысячи россиян, но одно неверное движение может превратить священный обря ...
День апостола Андрея Первозванного: как правильно провести церковный праздник Кто такой апостол Андрей Первозванный Согласно Евангелию, апостола Андрея и его брата Петра Господь первыми призвал к служению. Они были родом из го ...
Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните эту цифру раз и на всю жизнь Прогород Забудьте на минутку о кулинарных предпочтениях вашего мурлыки. Отложите в сторону баночки с паштетом и пакеты с хрустящими гранулами. Есть о ...
Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень э ...
Можно ли ехать за рулем, если забыл дома документы: инспектор ДПС объяснил, как правильно "Про Город"Водители часто забывают документы дома — кто-то оставил права на полке, кто-то выложил СТС из кошелька и не положил обратно. ГИБДД проверя ...
Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспер ...
Не ставьте елку в эту комнату, если не хотите привлечь в дом беду: как правильно украсить дом на Новый год "Про Город"Эксперты по фэн-шуй предупреждают: в 2026 году неправильное размещение новогодней елки может обернуться финансовыми проблемами, конфликтам ...
Кухарчук – о Дивееве: «Если у него есть желание перейти, то ЦСКА поступает правильно» Полузащитник новороссийского «Черноморца» Илья Кухарчук, также известный по выступлениям за «Химки» и «Волгу», да ...
Что за праздник Казанской иконы Божией Матери и как правильно провести этот день Казанскую икону широко почитают в России. В церковном календаре есть сразу два праздника в честь Казанской иконы Божией Матери: так называемые "летня ...
Виноград спит крепко, если осенью все сделать правильно: проверенные шаги для зимовки без потерь Для многих садоводов виноград представляется капризной культурой. Однако успешная зимовка зависит от грамотных осенних процедур, которые под силу осв ...
Можно ли садиться за руль, если забыл права и документы дома: эксперт объяснил, как правильно "Про Город"Забыть дома водительские документы может любой: спешка, дела, мысли о работе — и папка с бумагами так и остаётся в прихожей. Но на дороге ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто стр ...
Карпин о «Динамо»: «Если бы деньги были мотивацией, я бы сам не ушел, правильно? Мотивация – что-то построить с хорошими футболистами» Главный тренер сборной России Валерий Карпин сообщил, что деньги не были мотивацией в его работе в « Динамо ». Специалист ранее оставил пост главного ...
Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня. ...
Верховный суд поставил точку: как правильно поступить, если по трассе ползет трактор - возможен ли обгон через сплошную линию или нет прогород Представьте себе загородную трассу, ровную «сплошную» и… бесконечно ползущий впереди трактор. Знакомая картина? Рука уже сама тянется на вст ...
Верховный суд поставил точку: как правильно действовать, если по трассе ползет трактор - возможен обгон через сплошную линию или нет Прогород Представьте картину: вы едете по трассе, впереди, пыхтя, ползёт трактор. Сплошная линия тянется на километры, а зеркала заднего вида уже зап ...
Песков дал оценку работе Захаровой в день ее 50-летия Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков оценил работу официального представителя МИД Марии Захаровой в день ее 50-летия как «блестящую». Он ...
Вот, что может произойти, если вернуться к работе резко: легко простудиться Доктор Александра Филева проинформировала россиян, чем может обернуться резкое возвращение к рабочему графику после долгого отдыха в январе, пишет «Р ...
Мажич — о работе ЭСК РФС: «Если видим ошибку арбитра — всегда ее признаем» Милорад Мажич в интервью «СЭ» рассказал, как работает экспертно-судейская комиссия (ЭСК) при президенте РФС. ...
Мошенники начали обманывать девушек в день рождения Злоумышленники звонят именинницам под видом доставки, обещают привезти подарки и цветы от близких. О том, что мошенники начали массово разводить деву ...
О цене и функциях. Стало известно, сколько электромобилей «Атом» выпустят в 2026 году "Атом" начали разрабатывать в 2021 году. В мае 2023 года в Москве представили первый функциональный прототип. ...
«Забираем три очка». «Ленинградец» обыграл на выезде «Велес» Согласно турнирной таблице, после 11-го тура "Ленинградец" занимает 7-е место с 14 очками из десяти команд. При этом "Велес" находится на 3 месте в г ...
БТР-Д – советский десантный бронетранспортер БТР-Д – советский гусеничный десантный бронетранспортер, созданный на базе БМД-1 специально для воздушно-десантных войск. Он отличался удлиненным кор ...
Краеведческие чтения проходят в Стругах Красных В Стругах Красных начали работу XV Псковские региональные краеведческие чтения, в которых принимают участие местные краеведы и гости из Москвы, Санкт ...
В Струго-Красненском районе ремонтируют дорогу В Псковской области продолжаются активные работы по ремонту автомобильной дороги регионального значения Цапелька – Новоселье – Струги Красные – Плюсс ...
Псковский музей побывал в гостях у пенсионеров из Социального городка Культурно-познавательную программу для пенсионеров Социального городка провели сотрудники Псковского музея-заповедника. Встреча была приурочена ко Дн ...
Лала Крамаренко провела мастер-класс в Великих Луках Лала Крамаренко провела мастер-класс по художественной гимнастике для юных спортсменок в Великих Луках 3 октября 2025 года в рамках социального проек ...
Педагогов поздравили в Великих Луках Концерт, посвященный Дню учителя, прошел в драматическом театре. В зале собрались мудрые наставники подрастающего поколения - воспитатели и преподава ...
До старта федеральной программы «СВОй бизнес» в Псковской области осталось 10 дней В Псковской области 13 октября стартует 5-дневный интенсив для участников СВО, ветеранов боевых действий и членов их семей в рамках федеральной прогр ...
Антирекорды Пятой республики // Топ-10 самых коротких премьерств во Франции 6 октября премьер-министр Франции Себастьен Лекорню подал в отставку менее чем через месяц после вступления в должность. Главы правительств Пятой рес ...
Bloomberg: ЕС может ввести санкции против рублевого стейблкоина А7А5 Евросоюз может ввести санкции против стейблкоина А7А5, который привязан к рублю. Это следует из документов, с которыми ознакомился Bloomberg. ...
Dongfeng отзовет в РФ 12 тыс. авто из-за проблем с ремнем безопасности Компания «Дунфэн Мотор Рус» отзывает в России более 12,4 тыс. грузовых автомобилей из-за проблемы с ремнем безопасности. Об этом 7 октября сообщила п ...
Бесценный вклад: золото может подорожать на 10% до $4300 за унцию Драгметалл уже окреп в 1,5 раза с начала года, но есть ли смысл вкладываться в него сейчас ...
В Селтинском районе бешеная лисица контактировала с домашней собакой Селты. Удмуртия. В Селтинском районе выявлен случай бешенства. К людям вышла заражённая лисица. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ ветеринарии по Удм ...
В Киеве запретили концерт рэперов из-за русского языка Глава администрации Киева Тимур Ткаченко сообщил о запрете концерта неназванных артистов, исполняющих треки на русском языке. Об этом он написал в св ...
TORG.SPB.RU