Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Универси ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследован ...
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу п ...
Назван простой способ защитить бананы от потемнения и продлить их свежесть Бананы — один из самых популярных фруктов в мире и одновременно один из самых уязвимых: после сбора они быстро созревают и портятся, что приводит к з ...
Чай улун может защитить мозг от последствий недосыпания, выяснили ученые Полифенолы в составе чая улун могут смягчать нарушения памяти и поведения, вызванные длительным недосыпом. К такому выводу пришли китайские исследова ...
Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это може ...
Назван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Так ...
Назван простой способ замедлить старение Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятствует развитию хронического воспаления, рассказал "Газете.Ru" эволюционн ...
Назван простой способ повысить либидо Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых сп ...
Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио ...
Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К тако ...
Назван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг ...
Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета ...
Назван простой способ эффективно снизить стресс Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из ...
Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопониман ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физичес ...
Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п ...
Назван простой способ защититься от «схемы Долиной» Оплата безналичным способом и специальное условие в договоре о проверке дееспособности продавца помогут покупателям жилья не стать жертвами мошенниче ...
Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподава ...
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. И ...
Назван простой способ защиты от выгорания для студентов Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу ...
Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К та ...
Назван простой способ улучшить языковые способности у ребенка Замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у маленьких детей — даже по ...
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когни ...
Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за ...
Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают и ...
Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и ...
Назван простой способ улучшить настроение и повысить энергию Кратковременный отказ от смартфона действительно может сделать человека бодрее и немного счастливее. К такому выводу пришли ученые из Университета Ио ...
Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только ...
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр ...
Назван простой способ выявить проблемы с сердцем в домашних условиях Носимые устройства с функциями регистрации пульса и электрокардиограммы значительно повышают выявляемость фибрилляции предсердий — одной из самых опа ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д ...
ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная ...
Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронич ...
Выявлен гормон стресса, который помогает восстанавливать мозг Открытие совершили учёные из Института психиатрии имени Макса Планка в Германии. ...
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоро ...
Сладости без последствий: стоматолог рассказала, как защитить зубы и не лишиться удовольствия Хотя многие люди любят сладкое, диетологи не советуют злоупотреблять им. Действительно ли ежедневное употребление конфет ведет к кариесу? На этот воп ...
Названа главная ошибка при измерении давления Ученые из Медицинского центра Джонса Хопкинса в США установили, что во время изменения давления руку с прибором нужно обязательно размещать на опоре. ...
«Искусство и техника» Казалось бы, развитие техники должно облегчать жизнь человека и освобождать время для обогащения его внутренней жизни. Однако, американский историк, ...
Самцы млекопитающих уступили самкам в продолжительности жизни из-за гетерогаметности и полового отбора Самцы млекопитающих уступили самкам в продолжительности жизни из-за гетерогаметности и полового отбора ...
Комета и газовые гиганты Главный астрономический вызов октября — комета C/2025 A6 (Lemmon). Она стремительно набирает яркость, и возможность увидеть ее появится у всех желающ ...
«Почему мы умираем: Передовая наука о старении и поиск бессмертия» В большинстве стран мира растет доля пожилых — согласно прогнозу ВОЗ, к 2080 году людей в возрасте 65 лет станет больше, чем детей до 18 лет. За посл ...
Код, который ломает лед В Арктике даже атомный ледокол не всесилен. Каждый рейс здесь — игра с погодой, которая рождается на севере и управляет климатом всего полушария. Что ...
Эффективность покровительственной и предупреждающей окраски проверили на 15000 бумажных бабочек Эффективность покровительственной и предупреждающей окраски проверили на 15000 бумажных бабочек ...
Первые на Нобеля Каждый год в начале октября объявляют новых лауреатов Нобелевской премии. Примерно за две недели до этого компания Clarivate публикует список «лауреа ...
Рекордно длинный гамма-всплеск объяснили падением черной дыры на гелиевую звезду Рекордно длинный гамма-всплеск объяснили падением черной дыры на гелиевую звезду ...
Причиной блуждающих огоньков назвали микромолнии между пузырьками в воде Физики из Китая и США нашли новое объяснение, почему метан на болотах начинает гореть холодным пламенем, порождая таинственные блуждающие огоньки. Вс ...
Древние европейцы изготовили синюю краску примерно 13 тысяч лет назад В Германии обнаружили одно из древнейших свидетельств того, что люди использовали минеральную краску синего цвета. Остатки пигмента из азурита исслед ...
Метаанализ связал потребление алкоголя на душу населения со смертностью от суицидов Метаанализ связал потребление алкоголя на душу населения со смертностью от суицидов ...
Магматическим океанам разрешили поддерживать плотную атмосферу сверхгорячих экзопланет Магматическим океанам разрешили поддерживать плотную атмосферу сверхгорячих экзопланет ...
«Видимая рука: государство и экономическое развитие в Китае» Региональные власти в Китае управляют территориями с огромным населением — в среднем 3,5 миллиона человек — и культурно-поведенческими различиями. Эт ...
Физики изучили релаксацию квадратного спинового льда Американские и чилийские физики собрали из наномагнитов структуры, соответствующие квадратному спиновому льду различной формы, и исследовали, как нач ...
В Тыве раскопали очень ранние артефакты в скифо-сибирском зверином стиле Археологи опубликовали артефакты, изготовленные в скифо-сибирском зверином стиле, которые они раскопали в кургане Туннуг-1 в так называемой «Долине ц ...
TORG.SPB.RU