Ученый назвал несложный способ снизить риск заболеваний сердца

Ученый назвал несложный способ снизить риск заболеваний сердца

Регулярный 20-минутный дневной сон способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на треть и тем самым увеличить продолжительность жи...

00:41 03.02.2026  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач навал способ снизить риск развития 30 заболеваний Врач навал способ снизить риск развития 30 заболеваний Испанский анестезиолог Давид Каллехо заявил, что регулярные силовые тренировки могут снизить риск развития и облегчить течение сразу около 30 различн ...

Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Коро ...

Врач назвал способ снизить риск развития 13 видов рака Врач назвал способ снизить риск развития 13 видов рака Поддержание здорового веса снижает риск развития 13 видов онкологических заболеваний. Об этом эндокринолог Маркос Лахера из Онкологического центра им ...

В России установили, что цирроз печени увеличивает риск заболеваний сердца В России установили, что цирроз печени увеличивает риск заболеваний сердца Ученые НовГУ выяснили, что у пациентов с циррозом нарушается не только функция печени, но и сердца. При циррозе печени снижается сократительная спосо ...

Найден способ определить риск нескольких заболеваний на годы вперед Найден способ определить риск нескольких заболеваний на годы вперед Ученые из Каролинского института выяснили, что семь маркеров в анализе помогают определить, у каких пожилых людей разовьется сразу несколько хроничес ...

Найден способ предсказать риск сотни заболеваний по одной ночи сна Найден способ предсказать риск сотни заболеваний по одной ночи сна Ученые из Стэнфордского университета разработали модель искусственного интеллекта, способную оценивать риск более чем 100 заболеваний — от деменции д ...

Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные кр ...

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К та ...

Назван неочевидный способ выявить риск болезней сердца Назван неочевидный способ выявить риск болезней сердца Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, ...

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д ...

Найден способ снизить риск рецидива опасного вида рака Найден способ снизить риск рецидива опасного вида рака Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе создали новый препарат гиредестрант, который может значительно снизить риск рецидива гормоноза ...

Хватит 5 минут! Найден действенный способ заметно снизить риск смерти Хватит 5 минут! Найден действенный способ заметно снизить риск смерти Даже минимальные изменения в образе жизни способны дать ощутимый эффект для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Исследовательск ...

Врач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжоги Врач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжоги Короткая прогулка после еды может снизить риск изжоги и улучшить пищеварение, снижая риск заброса содержимого желудка в пищевод. Об этом заявил врач- ...

Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...

Простой тест на кальций предскажет риск сердечных заболеваний Простой тест на кальций предскажет риск сердечных заболеваний Ученые университета ИТМО создали миниатюрные, доступные по цене и высокочувствительные сенсоры для точного выявления ионов кальция в сложных жидкостя ...

Ученые назвали популярный напиток, снижающий риск сердечных заболеваний Ученые назвали популярный напиток, снижающий риск сердечных заболеваний Команда из Калифорнийского университета в Сан-Франциско доказала, что кофе способствует снижению риска сердечных заболеваний, у участников, которые у ...

Восемь пищевых консервантов повысили риск развития онкологических заболеваний Восемь пищевых консервантов повысили риск развития онкологических заболеваний Более высокое потребление восьми консервантов — например, сорбата калия или сульфитов — связано как с более высоким общим риском развития опухолей, т ...

Миома матки повысила риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Миома матки повысила риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Популяционное исследование американских ученых показало, что миома матки связана с устойчивым повышением риска атеросклеротических сердечно-сосудисты ...

Какие напитки повышают риск сердечных заболеваний: и это не только алкоголь Какие напитки повышают риск сердечных заболеваний: и это не только алкоголь Смузи и коктейли кажутся полезными, но эти 4 привычки однозначно портят здоровье. Мы часто думаем о еде как о главном факторе здоровья сердца, но нап ...

В кровь с молоком: простой тест на кальций предскажет риск сердечных заболеваний В кровь с молоком: простой тест на кальций предскажет риск сердечных заболеваний Как новая технология поможет удешевить медицинскую диагностику и контроль качества продуктов питания ...

Найден способ защиты от возрастных заболеваний Найден способ защиты от возрастных заболеваний Ученые из Университета Киото установили, что связанные с заболеваниями стареющие клетки поддерживают свою "живучесть" за счет усиленного энергетическ ...

Риск появления новых заболеваний скота и возвращения старых в последние годы вырос  ФАО Риск появления новых заболеваний скота и возвращения старых в последние годы вырос — ФАО Риски появления новых заболеваний животных, в том числе передающихся человеку, а также возвращения старых вирусов за последние годы выросли, и эта те ...

Названо простое действие, которое в два раза снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Названо простое действие, которое в два раза снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Исследования показывают, что контроль уровня сахара в крови вдвое снижает риск сердечных заболеваний, рассказал "Газете.Ru" доцент кафедры факультетс ...

Отказ от вредных привычек и снижение воздействия внешней окружающей среды может снизить развитие порядка 40-50% онкологических заболеваний Отказ от вредных привычек и снижение воздействия внешней окружающей среды может снизить развитие порядка 40-50% онкологических заболеваний По мнению экспертов, отказ от курения как основного фактора риска злокачественных опухолей показывает сравнимый эффект с современными иммунными препа ...

Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Им стал механизм визуализации патологических процессов. Учёные из Питтсбургского Университета Карнеги-Миллона прибегли к созданию электроэнцеф ...

Найден способ выявить ранние признаки сердечных заболеваний по состоянию кожи Найден способ выявить ранние признаки сердечных заболеваний по состоянию кожи Ученые из Технического университета Мюнхена разработали новую неинвазивную технологию визуализации кровеносных сосудов — fast-RSOM, которая позволяет ...

Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр пред ...

Россиянам рассказали, как снизить риск заражения вирусом Коксаки Россиянам рассказали, как снизить риск заражения вирусом Коксаки Снизить вероятность заражения энтеровирусами, включая вирус Коксаки, о вспышке которого рассказали отдыхающие в Таиланде, можно благодаря соблюдению ...

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого забол ...

Исследование показало, что может снизить риск депрессии у мужчин Исследование показало, что может снизить риск депрессии у мужчин В научной работе использовался новый показатель — «сродство к солнечному свету». ...

Врач назвала подштанники способом снизить риск простатита Врач назвала подштанники способом снизить риск простатита Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила ...

Не в ущерб здоровью: как снизить риск отеков из-за новогоднего застолья Не в ущерб здоровью: как снизить риск отеков из-за новогоднего застолья Поздние приемы пищи, нехватка физической нагрузки, а также обилие алкоголя и соли повышают риск отеков после новогодних застолий. О то ...

Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Недавнее исследование показало, что даже умеренная физическая активность может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Об этом 9 ноября сообщил журна ...

Как правильно падать в гололед: как снизить риск травм и не попасть в больницу Как правильно падать в гололед: как снизить риск травм и не попасть в больницу Профилактика падений начинается с удобной обуви с нескользящей подошвой, но знание правил безопасного падения поможет снизить вероятность серьезной т ...

Названы способы снизить риск рака желудка при плохой генетике Названы способы снизить риск рака желудка при "плохой генетике" Отказ от переработанных продуктов, дробное питание и регулярные физические нагрузки помогают снизить риск рака желудка даже при неблагоприятной насле ...

Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами СМИ сообщили о новых закладках опасных подарочных купюр. Якобы свернутые десятирублевые банкноты увидели у остановки на Нижегородской улице, в жилом ...

Безопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечника Безопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечника Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему прием контрацептивов безопасен. Препараты содержат невысокую дозу гормонов. ...

Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность н ...

Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия. ...

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны. ...

Биография Эрих Мария РемаркБиография Эрих Мария Ремарк Эрих Мария Ремарк - писатель, чье имя знакомо каждому. Автор многих антивоенных романов, он был вынужден эмигрировать из-за своих произведений, но до ...

Физики медленно нарезали лук острым ножомФизики медленно нарезали лук острым ножом Американские физики разобрались в том, как во время нарезания лука образуются брызги сока, заставляющие наши глаза источать слезы. Для этого ученые з ...

Умнее всех Как наш мозг думает и принимает решения«Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» Продвинутый интеллект выделяет нас среди других видов. И тем не менее мы часто — и к тому же грубо — ошибаемся. Что же мешает людям на полную использ ...

В Иберии научились лить серебро по выплавляемой модели во времена эль-аргарской культурыВ Иберии научились лить серебро по выплавляемой модели во времена эль-аргарской культуры Французская исследовательница проанализировала серебряный браслет, найденный в конце XIX века в Испании во время раскопок одного из захоронений эль-а ...

В открытом доступе появился 3D-атлас раннего развития мышиного мозгаВ открытом доступе появился 3D-атлас раннего развития мышиного мозга Американские исследователи воспользовались генетическими метками и 3D-нейровизуализацией, чтобы создать атлас мышиного мозга на ранних этапах послеро ...

Хаббл рассмотрел два тесных двойных квазара в эпоху космического полудня«Хаббл» рассмотрел два тесных двойных квазара в эпоху космического полудня Космический телескоп «Хаббл» обнаружил два тесных двойных квазара, существовавших в эпоху космического полудня. Каждая из систем содержит пару активн ...

Потенциал повышения уровня моря из-за таяния антарктического шельфа оценили в 10 метровПотенциал повышения уровня моря из-за таяния антарктического шельфа оценили в 10 метров Если потепление достигнет отметки 4,5 градуса Цельсия, то с конца XXI по конец XXII века шельфовые ледники Антарктиды начнут необратимо таять: к 2150 ...

Джеймс Уэбб и ALMA заметили формирование массивной галактики в ядре рекордно далекого протоскопления«Джеймс Уэбб» и ALMA заметили формирование массивной галактики в ядре рекордно далекого протоскопления Телескопы «Джеймс Уэбб» и ALMA помогли отследить динамику газа и звездообразования в ядре рекордно далекого протоскопления галактик A2744-z7p9OD, кот ...

Коллизия тараканаКоллизия таракана Правовой аспект жизни таракана не так однозначен: его статус меняется в зависимости от роли насекомого, места и времени действия. От средневековых су ...

Крысы поймали летучих мышей в воздухеКрысы поймали летучих мышей в воздухе В ходе наблюдений за двумя крупными колониями рукокрылых в пещерах, которые расположены в городской черте на севере Германии, исследователи обнаружил ...

Ток в конце туннеляТок в конце туннеля Нобелевскими лауреатами по физике в 2025 году стали Джон Кларк, Мишель Деворе и Джон Мартинис: награду они получат за открытие макроскопического кван ...

Древние кельты принесли подростка в жертвуДревние кельты принесли подростка в жертву В нынешнем году археологи во главе с Майлзом Расселом (Miles Russell) из Борнмутского университета исследовали в графстве Дорсет, расположенном на юг ...

Расхитители гнездРасхитители гнезд Любите ходить в археологические музеи? А вот бородачи (Gypaetus barbatus) в них живут. Недавно орнитологи обнаружили в старых гнездах этих крупных па ...

Частичное рассечение мозолистого тела не нарушило межполушарную связьЧастичное рассечение мозолистого тела не нарушило межполушарную связь Ученые из Германии и США обнаружили, что неполное рассечение мозолистого тела взрослого человека не нарушает интеграцию двух полушарий мозга, даже ес ...

Углеродный след американского мяса составил 329 миллионов тонн углекислого газаУглеродный след американского мяса составил 329 миллионов тонн углекислого газа Каждый житель США за год съедает в среднем 80 килограмм мяса, но связанные с этим углеродные выбросы по стране отличаются более чем втрое: от 500 кил ...

В Суздале идентифицировали останки митрополита ИларионаВ Суздале идентифицировали останки митрополита Илариона Российские археологи и антропологи идентифицировали останки митрополита Суздальского и Юрьевского Илариона, умершего в начале XVIII века. Кости и фра ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей