Давление снижается без таблеток: нужно дышать по технике 4-7-8 или по квадрату Ученые из Гарвардского университета раскрыли доступные способы снижения давления без препаратов. К повышению давления могут привести не только патоло ...
Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-с ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Из газировки уходит сахар: Почему в России снижается калорийность лимонадов KP.RU: производители из-за роста акцизов сократили количество сахара в газировке ...
Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят из ...
Россияне стали чаще ходить к косметологам, но платят за услуги меньше Но статистика аналитиков и участников рынка противоречива и, возможно, неточно учитывает «серый» сегмент ...
Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
Больше не придется сидеть в очереди: телемедицина быстрее оказывает медпомощь Доктор Марат Фаррахов раскрыл необходимость развития сферы телемедицины в современном мире, пишет runews24. ...
8−12 тысяч шагов ежедневно: сколько нужно ходить для ускорения метаболизма Простая ходьба — один из самых эффективных инструментов для поддержания обмена веществ. Главное — найти правильное количество шагов. Х ...
Диетолог Вараева: фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар Фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар, заявила врач-эндокринолог и диетолог клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехно ...
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли ...
Беллингем о том, что «Реал» пробежал меньше «Арсенала»: «В прошлом году мы не бегали больше всех, но выиграли ЛЧ. Надо уметь делать это правильно, завтра мы хотим бегать гораздо больше» Мадридский клуб пробежал на 14 км меньше, чем «Арсенал» в первом матче 1/4 финала Лиги чемпионов (0:3). Ответный матч пройдет завтра в столице Испани ...
5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...
Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея ...
Россия оказалась в списке стран, где люди спят меньше, чем нужно яндекс Согласно последним данным, наша страна занимает 28-е место в рейтинге, а средняя продолжительность сна россиян едва дотягивает до семи часо ...
Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...
Вот до какого давления нужно накачивать шины и платить за бензин на 15% меньше Бензин дорожает, а аппетит у машины только растёт. Водители не первый год ищут способы тратить меньше, не отказываясь от поездок. Один из самых п ...
F-16 поступает всё больше, а результатов у ВСУ все меньше: в чем дело? Истребителей F-16 поступает всё больше на вооружение ВСУ, а разговоры про очередную «вундервафлю» затихли. В чём же дело? Такой вопрос задает обозрев ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
Рецессия близко, но работать нужно меньше: Мерц уже не знает, как понравиться немцам Будущий канцлер Германии Фридрих Мерц хочет ввести новый недельный график работы, что может привести к отмене традиционного 8-часового рабочего дня. ...
Крымский парадокс: меньше безработных, но больше проблем Юрий Гоцанюк, председатель крымского правительства, с гордостью рассказал в Госсовете, что уровень безработицы в Крыму упал до 2,5%, что ниже среднег ...
Отпуск. Поездок стало больше, расходов меньше Жители России стали чаще путешествовать, но больше экономить на расходах в отпуске. К таким выводам пришли специалисты СберИндекса и сервиса OneTwoTr ...
Радукану: иногда для меня меньше — значит больше 49-я ракетка мира, победительница US Open – 2021 британка Эмма Радукану рассказала, какие выводы она сделала по ходу текущего сезона насчёт своей игр ...
BMW меняет стратегию: меньше электромобилей, больше машин с ДВС BMW пересмотрела свои прогнозы, снизив ожидания по продажам полностью электрических автомобилей и увеличив прогноз для моделей с традиционными двигат ...
Игонин: Глушенкову следует меньше говорить и больше делать Российский экс-футболист Алексей Игонин прокомментировал недавние высказывания вингера "Зенита" Максима Глушенкова. ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние ...
Лунев: у нас меньше говорят о футболе, а больше — об околофутбольной грязи Вратарь «Динамо» Андрей Лунев объяснил свою эмоциональную реакцию на инцидент в матче против «Краснодара» и поделился мнением о футбольной среде в Ро ...
На областном рынке труда стало больше резюме и меньше вакансий На рынке труда Саратовской области выросло количество резюме и уменьшилось число вакансий.По данным платформы hh.ru, работодатели региона разместили ...
Как меньше кликать, но больше успевать: тайные фишки Microsoft Teams Кажется, что Microsoft Teams — это просто современный эквивалент настойчиво звонящего рабочего телефона. Но если уж вы вынуждены им пользоваться, сто ...
Радимов — о победе "Краснодара": игрой меньше, тремя очками больше Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов прокомментировал встречу 25-го тура РПЛ между «Краснодаром» и «Ахматом». ...
Ставропольцы стали открывать больше вкладов и брать меньше кредитов В первом квартале 2025 года спрос на розничные кредиты на Ставрополье заметно снизился. Годовой прирост кредитного портфеля местных жителей на 1 апре ...
Изменится оплата работы на майских праздниках. Кто получит больше, а кто меньше В мае 2025 года ожидаются длинные праздники — в общей сложности восемь дней. В это время работа сотрудников будет оплачиваться по-разному. Как оплатя ...
Больше солнца, меньше воды: тревожные прогнозы для озера Гарда Озеро Гарда – визитная карточка провинции Брешиа, жемчужина Ломбардии и одно из самых значимых водохранилищ региона. Однако изменение климата заставл ...
Выходных больше — денег меньше: Россиян призвали не брать отпуск в мае Многие россияне стремятся продлить майские праздники, взяв дополнительные выходные. Однако это неправильная стратегия, так как приводит к потере дене ...
Больше солнца — меньше угля: как ВИЭ отвоевывают долю у ископаемого топлива В 2024 году доля экологически чистой электроэнергии в глобальной генерации впервые с 1940 года превысила отметку в 40% - важный рубеж в мировой энерг ...
Вратарь ЦСКА Шайхутдинов отказался от игр: «Я их обожаю вообще-то – 7 раз прошел первую The Last of Us. Приставка стала отвлекать – закинул в багажник, стал ходить в бассейн, больше времени проводить на улице» – Во втором туре с брянским «Динамо» ты пропустил на третьей минуте и был заменен в перерыве. Почему? – Как сказал Михаил Владимирович (Белов, главны ...
Больше точности, меньше риска: как учёные усовершенствовали прогнозирование прибыли кампаний Как спрогнозировать прибыльность высокотехнологичных компаний с большей точностью? Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) нашли ответ: о ...
Меньше затрат, больше возможностей: почему российский паспорт — выгодный выбор? Nomad Passport Index 2025 составил рейтинг самых привлекательных паспортов в мире. Он учитывает сразу пять факторов: от безвизового режима до налогов ...
«Больше сантехников, меньше ЛГБТ*-специалистов»: Белый дом объяснил позицию Трампа Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт перечислила некоторые причины, по которым президент США Дональд Трамп планирует лишить Гарвардский универ ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
TORG.SPB.RU