ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат

ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат

Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail....

12:47 24.03.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-9 продуктов для снижения давления: анчоусы, бананы, черника, клубника, малина ТОП-9 продуктов для снижения давления: анчоусы, бананы, черника, клубника, малина Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам девять продуктов для снижения кровяного давления. ...

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабил ...

Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение Поддержка здоровья требует не только исключения из рациона вредных продуктов, но и добавления полезных. Об этом «Известиям» рассказала нутрициолог Ан ...

ТОП-5 летних продуктов для сердца: черника, клубника, помидоры, абрикосы, персики ТОП-5 летних продуктов для сердца: черника, клубника, помидоры, абрикосы, персики Доктор Шерри Грей составила список самых полезных для сердечно-сосудистой системы летних продуктов, пишет Ferra. ...

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Арг ...

Ученые назвали самую полезную ягоду  не клубника, не малина и дважды полезнее, чем вишня Ученые назвали самую полезную ягоду — не клубника, не малина и дважды полезнее, чем вишня Вы замечали, что самые аппетитные ягоды в супермаркете похожи на пластиковые муляжи? Глянцевые, ровные, без единого изъяна… А теперь закройте гла ...

Диета 1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. ...

ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи Доктор Джозеф Салхаб перечислил три продукта, необходимых для поддержания здоровья кишечника и работы печени. Исследования показывают, что улучшение ...

3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника 3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника Доктор Кейтлин Рейлли перечислила здоровые привычки в питании, способные укрепить здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний. ...

ТОП-4 продукта против запоров: киви, авокадо, малина и инжир, богатые клетчаткой ТОП-4 продукта против запоров: киви, авокадо, малина и инжир, богатые клетчаткой Доктор Уильям Булсевич перечислил четыре фрукта, снижающие вероятность нарушения стула, особенно запора. Для улучшения пищеварения крайне важно потре ...

ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, какие продукты рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучшить зрение и защитить з ...

ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, положительно влияющие на потенцию, пишет «Газета.ру». В первую очередь включить в меню морепродукты и жир ...

Топ-5 курортов России для оздоровления и релакса Топ-5 курортов России для оздоровления и релакса Если хочется не только отдохнуть, но и укрепить здоровье, Россия предлагает множество курортов с лечебными ресурсами. Представляем топ-5 лучших оздор ...

В Windows 11 появится функция для оздоровления ЦП на основе ИИ В Windows 11 появится функция для «оздоровления» ЦП на основе ИИ Известный инсайдер и разработчик Albacore, рассказал, что Microsoft тестирует в Windows 11 новую функцию под названием Windows Health and Optimized E ...

Клычков недоволен темпами оздоровления орловцев Клычков недоволен темпами оздоровления орловцев Орловская область рискует провалить план по ряду показателей. Александр Альянов. Фото: Портал Орловской области Тема поднималась на сегодняшнем совещ ...

В Череповце рассмотрят варианты оздоровления Пуловского леса В Череповце рассмотрят варианты оздоровления Пуловского леса Такое совместное решение принято мэрией с участниками встречи, которая прошла в Пуловском лесу. ...

Элитный гостиничный комплекс для оздоровления построят в Ставропольском крае Элитный гостиничный комплекс для оздоровления построят в Ставропольском крае На Ставрополье планируют построить загородный гостиничный комплекс. Соответствующее соглашение, рассчитанное на 5 лет, на площадке КИФ-2025 заключили ...

Какой мороз выдерживает малина Какой мороз выдерживает малина? Так как малина является одним из самых поздноцветущих ягодных и вообще плодовых растений, она редко страдает от заморозков. Об этом aif.ru рассказал ...

В Тверской области продолжается модернизация инфраструктуры детского отдыха и оздоровления В Тверской области продолжается модернизация инфраструктуры детского отдыха и оздоровления В Тверской области продолжается модернизация инфраструктуры детского отдыха и оздоровления. Вопрос на эту тему рассмотрен 3 июня на заседании региона ...

Тельцов ожидает не жизнь, а малина  Астролог Тельцов ожидает не жизнь, а малина – Астролог Не все мечты могут сбываться сразу. Каждый человек мечтает о лучшей жизни для себя, но на достижение этой цели всегда тратятся р ...

В ПФО обсудили вопросы развития массового спорта и организации отдыха и оздоровления детей В ПФО обсудили вопросы развития массового спорта и организации отдыха и оздоровления детей Насыщенная программа, деловые встречи и обсуждение наиболее актуальных вопросов. Участники заседания Совета законодателей субъектов ПФО рассмотрели в ...

Google представила план оздоровления рынка интернет-рекламы без развала своего бизнеса Google представила план оздоровления рынка интернет-рекламы без развала своего бизнеса Google, которую федеральный суд США ранее признал монополистом на рынке интернет-рекламы, предложила стратегию, способную, по её мнению, восстановить ...

На организацию летнего отдыха и оздоровления детей в этом году выделено более 930 млн рублей На организацию летнего отдыха и оздоровления детей в этом году выделено более 930 млн рублей Основной темой повестки совещания стала подготовка к проведению летней кампании по отдыху и оздоровлению детей. В этом году по инициативе губернатора ...

Так пахнет весна // Новинки парфюмерии: мускусы, малина и цветы Так пахнет весна // Новинки парфюмерии: мускусы, малина и цветы «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о новых ароматах сезона — самые яркие запуски и ключевые ноты. ...

Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT. ...

Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во ...

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе 20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить вос ...

Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим лекарством Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, кот ...

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чу ...

Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительн ...

Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое бол ...

1 раз полила после 20 мая  и малина цветет как сумасшедшая: серьёзная подкормка обеспечит сладкими ягодами на всё лето 1 раз полила после 20 мая — и малина цветет как сумасшедшая: серьёзная подкормка обеспечит сладкими ягодами на всё лето Перед цветением малины важно дать кустам правильную подкормку — тогда ягоды будут крупными, сладкими и в изобилии. И лучший помощник в этом — обы ...

Ведро под куст  и малина крупная и сладкая: до 31 мая обязательно вносим эту подкормку  избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 31 мая обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 31 мая обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожаяДо 31 мая растение активно усваивае ...

Ведро под куст  и малина крупная и сладкая: до 7 июня обязательно вносим эту подкормку  избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 7 июня обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 7 июня обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожаяСейчас малина цветёт и завязывает п ...

Ведро под куст  и малина крупная и сладкая: до 15 июня обязательно вносим эту подкормку  избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 15 июня обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожая Ведро под куст — и малина крупная и сладкая: до 15 июня обязательно вносим эту подкормку — избегаем скудного урожаяСейчас критически важно подкормить ...

Капуста и шпинат накопили микропластик в листьях Капуста и шпинат накопили микропластик в листьях В листьях всех деревьев и листовых овощей, которые росли на территории города Тяньцзинь, обнаружили нано- и микрочастицы полиэтилентерефталата и поли ...

Диетолог назвала шпинат полезным для здоровья суставов Диетолог назвала шпинат полезным для здоровья суставов Врач-диетолог, советник Федерального научного центра пищевых систем им. В.М. Горбатова РАН Александра Суржик рассказала о пользе шпината для здоровья ...

Учёные определили самую полезную ягоду: не черешня, не малина и в два раза полезнее красной смородины. Есть во всех супермаркетах Учёные определили самую полезную ягоду: не черешня, не малина и в два раза полезнее красной смородины. Есть во всех супермаркетах Учёные определили самую полезную ягоду: не черешня, не малина и в два раза полезнее красной смородины. Есть во всех супермаркетахСамая полезная ягода ...

На Ставрополье подешевела клубника На Ставрополье подешевела клубника Конец мая начало июня – это время, когда начинается ягодный бум. Поспевают первые культуры. Среди них особняком держится клубника. Эксперты призывают ...

ТОП-3 завтрака против старения: яичный желток, шпинат, печень трески ТОП-3 завтрака против старения: яичный желток, шпинат, печень трески Кандидат медицинских наук Сергей Вялов перечислил россиянам три доступных продукта, способных замедлить процесс старения, пишет «РГ». Их стоит включи ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей