Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно

Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно

Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы....

13:37 26.03.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ветеринар предупредила об опасности лишнего веса у животных Ветеринар предупредила об опасности лишнего веса у животных Каждый четвертый владелец кошки или собаки в России признает, что у его питомца есть избыточный вес или ожирение. При этом большинство не воспринимаю ...

Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась, что стремительно полнеет, набрала за короткий срок 6 кг. Об этом пишет «Комсомольская правда». Звезда призн ...

Сладости не виноваты: диабет развивается из-за лишнего веса и переедания Сладости не виноваты: диабет развивается из-за лишнего веса и переедания Эндокринолог Ольга Павлова в своем телеграм-канале раскрыла причину развития сахарного диабета. В обществе циркулирует мнение, что болезнь вызвана об ...

Юмористка Надежда Сысоева садится на диету из-за лишнего веса Юмористка Надежда Сысоева садится на диету из-за «лишнего» веса Звезда Comedy Woman Надежда Сысоева пожаловалась на прибавку в весе. В личном блоге юмористка поделилась с подписчиками тем, что ...

Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса С начала 2025 года в пензенских школах проходит реализация проекта по снижению лишн ...

Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Доктор Анастасия Малай сообщила «Известиям» об опасности артериальной гипертензии, которая может развиваться постепенно в течение нескольких лет. ...

Педиатр Равдин: Путь к решению проблемы лишнего веса  это ее признание Педиатр Равдин: Путь к решению проблемы лишнего веса – это ее признание Проблему избыточного веса у подростков важно обсуждать открыто, чтобы помочь ему осознать сложность ситуации, а также не оставить его наедине с трудн ...

Съели лишнего. Врач Солнцева: еда без удовольствия приводит к набору веса Съели лишнего. Врач Солнцева: еда без удовольствия приводит к набору веса Ученые выяснили, что если человек не получает удовольствие от еды, то... толстеет. Как такое может быть? Всему виной особый нейропептид. Виновник лиш ...

Рождённые в это время года дети будут страдать от лишнего веса Рождённые в это время года дети будут страдать от лишнего веса Учёные считают, что фигура взрослого человека может зависеть от того месяца, в котором его зачали родители. По их мнению, дети, зачатые с октября по ...

Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала, почему не стоит лечить жировую болезнь печени по интернету. ...

Главный признак лишнего веса и ожирения  появление одышки при подъеме по ступенькам Главный признак лишнего веса и ожирения – появление одышки при подъеме по ступенькам Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух проинформировала россиянам, как не допустить ожирения, пишет RT. Если вовремя заметить тревожные знаки, мож ...

Пандемия лишнего веса: в России зафиксирован стремительный рост детского ожирения Пандемия лишнего веса: в России зафиксирован стремительный рост детского ожирения Детское ожирение становится национальной катастрофой. Ежегодно количество несовершеннолетних пациентов с такой проблемой увеличивается на 1 ...

Диетолог Русакова: чрезмерное употребление бананов приводит к набору лишнего веса Диетолог Русакова: чрезмерное употребление бананов приводит к набору лишнего веса Диетолог Дарья Русакова рассказала о фруктах, употребление которых приводит к набору лишнего веса. ...

Тоска, измена и детская травма: Психолог назвала неочевидные причины лишнего веса Тоска, измена и детская травма: Психолог назвала неочевидные причины лишнего веса Проблема похудения связана не только с правильным питанием и физическими нагрузками, но и с эмоциональным состоянием человека, уверена психолог Екате ...

Похудела вместе с мышцами и костями: какие опасности таят препараты от лишнего веса Похудела вместе с мышцами и костями: какие опасности таят препараты от лишнего веса В публикации «Московского комсомольца» обсуждаются опасности, связанные с применением препаратов, подобных Ozempic, а также других аналогов, действую ...

Я не модель и никогда ею не стану. Селена Гомес ответила на критику своего лишнего веса "Я не модель и никогда ею не стану". Селена Гомес ответила на критику своего лишнего веса Селена Гомес рассказала в подкасте On Purpose with Jay Shetty о влиянии критики на свою жизнь. Недавно 32-летняя певица вновь оказалась в центре вним ...

Редкое фото Роба Кардашьяна  единственный сын Крис Дженнер боится публичности из-за лишнего веса Редкое фото Роба Кардашьяна — единственный сын Крис Дженнер боится публичности из-за лишнего веса Молодой мужчина не появляется на светских мероприятиях и редко публикует фото в соцсетях. Но, видимо, старшей сестре он отказать не смог. ...

Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитк ...

5 советов, как организовать домашний офис в съемной квартире, если вы на удаленке 5 советов, как организовать домашний офис в съемной квартире, если вы на «удаленке» Исследование: отдельный кабинет для работы из дома есть у 20% опрошенных россиян. Однако есть и те, кто предпочитает работать из спальни или за кухон ...

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...

Гендиректор Динамо: Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас Гендиректор «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас» Ранее сообщалось, что московский клуб сделал канадцу квалификационное предложение. Сам игрок планирует вернуться в НХЛ, но не хочет заключать двустор ...

Дмитрий Васильев про слова Даугавиньша о России: Хорошо, если Латвия откажется от участия в ОИ, воздух будет чище. Еще лучше, если и Чехия пропустит Дмитрий Васильев про слова Даугавиньша о России: «Хорошо, если Латвия откажется от участия в ОИ, воздух будет чище. Еще лучше, если и Чехия пропустит турнир. Русофобов не будет» Он отреагировал на слова Каспарса Даугавиньша о России на ОИ. Хоккеист ранее так высказался об Олимпиаде: «Надеемся, Россию не допустят, пока продолж ...

Остаться без копейки в Таиланде Легко, если забыть об одном важном моменте Остаться без копейки в Таиланде? Легко, если забыть об одном важном моменте Российские туристы в Таиланде начали сталкиваться с неожиданными финансовыми трудностями — банки массово блокируют счета и карты. Проблема затрагивае ...

Я бы легко выиграл Золотой мяч, если бы не кокаин. Согласны со звездой Челси эпохи Абрамовича «Я бы легко выиграл «Золотой мяч», если бы не кокаин». Согласны со звездой «Челси» эпохи Абрамовича? Олдскульщики помнят Адриана Муту!Getty ImagesСразу после того, как Роман Абрамович в 2003 году купил «Челси», лондонский клуб с помпой вышел на транс ...

Тактаров: Махачеву и в полусреднем весе будет легко Тактаров: «Махачеву и в полусреднем весе будет легко» Победитель турнира UFC 6 Олег Тактаров в разговоре с «СЭ» поделился мнением о перспективах бойца Ислама Махачева в полусреднем весе. ...

Сон будет лучше: нужно легко поужинать за три часа до сна Сон будет лучше: нужно легко поужинать за три часа до сна Доктор Франсиско Росеро проинформировал, как правильно питаться, чтобы быстрее уснуть и избавиться от проблем со сном, пишет издание El Español. Речь ...

Овечкин  о поражении от Монреаля: Никто не говорил, что будет легко Овечкин — о поражении от «Монреаля»: «Никто не говорил, что будет легко» Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал поражение в третьем матче первого раунда плей-офф НХЛ против «Монреаля» (3:6). ...

Легко жил, легко и умру: умерший сценарист Эдуард Дубровский планировал эвтаназию «Легко жил, легко и умру»: умерший сценарист Эдуард Дубровский планировал эвтаназию Сценарист советских и российских фильмов Эдуард Дубровский ушёл из жизни 24 марта, через неделю после своего 88-летия. Эдуард Александрович всегда бы ...

Шурыга о победе над Титаном: Говорили, легко вам будет Без шансов. 3:0 на табло Шурыга о победе над «Титаном»: «Говорили, легко вам будет? Без шансов. 3:0 на табло» «Что там ребят говорили? Легко вам будет? Что там накидывали? Счет то какой? 3:0 на табло. То, что было с «Амкалом» мы исправили и сделали все, чтобы ...

Свечников: Каролина уже была в финале конференции. Мы знаем, что легко не будет Свечников: «Каролина» уже была в финале конференции. Мы знаем, что легко не будет» Нападающий «Каролины» Андрей Свечников прокомментировал победу над «Вашингтоном» (3:1) в пятом матче второго раунда Кубка Стэнли. ...

Всё в порядке, и не думали, что будет легко. Марнер о двух подряд поражениях от Оттавы «Всё в порядке, и не думали, что будет легко». Марнер о двух подряд поражениях от «Оттавы» Нападающий «Торонто Мэйпл Лифс» Митчелл Марнер прокомментировал два подряд поражения «кленовых листьев» в серии с «Оттавой Сенаторз». ...

Овечкин  о поражении Вашингтона в серии с Монреалем: никто не говорил, что будет легко Овечкин — о поражении «Вашингтона» в серии с «Монреалем»: никто не говорил, что будет легко Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин оценил третий матч с «Монреаль Канадиенс». ...

Каррера  о ситуации с Промесом: если он виновен, справедливо будет, если он заплатит Каррера — о ситуации с Промесом: если он виновен, справедливо будет, если он заплатит Бывший тренер «Спартака» прокомментировал арест Квинси Промеса, с которым работал в московском клубе. ...

Арум  о Ломаченко: Если с его спиной все будет хорошо, он вернется. Если нет  то нет Арум – о Ломаченко: «Если с его спиной все будет хорошо, он вернется. Если нет – то нет» «Похоже, у него серьезные проблемы со спиной. Если с его спиной все будет хорошо, он вернется. Если нет – то нет», – сказал Боб Арум. 37-летний Ломач ...

Форвард Авангарда Якупов: кто сказал, что будет легко Металлург умеет играть в хоккей Форвард «Авангарда» Якупов: кто сказал, что будет легко? «Металлург» умеет играть в хоккей Нападающий «Авангарда» Наиль Якупов прокомментировал первое поражение от «Металлурга» (1:3) в четвёртом матче серии. ...

Семёнов: понимали, что легко не будет, Динамо тоже выходило играть не спустя рукава Семёнов: понимали, что легко не будет, «Динамо» тоже выходило играть не спустя рукава Нападающий «Ак Барса» Кирилл Семёнов прокомментировал поражение от московского «Динамо» (3:4) в пятом матче серии 1/4 финала Кубка Гагарина — 2025. ...

Пети об интересе саудовцев к Винисиусу: Легко критиковать игроков, но если тебе дают столько денег, то можешь ли ты отказаться Речь о неприличных сум Пети об интересе саудовцев к Винисиусу: «Легко критиковать игроков, но если тебе дают столько денег, то можешь ли ты отказаться? Речь о неприличных суммах» «В конечном счете главную роль играют деньги, и вам известно, сколько саудовцы готовы платить за топ-футболистов. Порой то, что Саудовская Аравия нац ...

Рафинья о Ямале: У него нет потолка возможностей  все зависит от него. Если он хочет достичь вершины, то легко это сделает Рафинья о Ямале: «У него нет потолка возможностей – все зависит от него. Если он хочет достичь вершины, то легко это сделает» Вингер «Барселоны» забил 18 голов и сделал 25 передач в 55 матчах во всех турнирах в прошедшем сезоне. – Вы поддерживаете особые отношения с Ламином, ...

Поправиться на 30 кг в 41 год  не для слабонервных. Надежда Стрелец рассказала о родах после 40 лет "Поправиться на 30 кг в 41 год — не для слабонервных". Надежда Стрелец рассказала о родах после 40 лет Надежда Стрелец рассказала о сложностях с лишним весом, с которыми столкнулась во время второй беременности. По её словам, рождение второго ребёнка п ...

Черчесов о том, главная ли звезда Сафонов в сборной: Звезды на небе. Если будет товарищеский матч, меня это расстроит, если контрольный  удовлетворит Черчесов о том, главная ли звезда Сафонов в сборной: «Звезды на небе. Если будет товарищеский матч, меня это расстроит, если контрольный – удовлетворит» «Я буду смотреть, кто и куда бежит, как передвигаются, какие есть идеи, чего ждать. Говорят, что у них кто-то не приехал, и у нас некоторых основных ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей