Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому прих ...
Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким. ...
Какие упражнения облегчат пробуждение и дадут заряд бодрости на весь день Несколько простых упражнений улучшат кровообращение, насытят мозг кислородом и повысят уровень эндорфинов. Смотрите в инфографике aif.ru упражнения д ...
Учёные выяснили, что у “сов” выше риск снижения когнитивных способностей, чем у “жаворонков” По словам специалистов из Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), те, кто ложится спать поздно, чаще страдают от ухудшения работы мозга, чем " ...
В Твери рано утром выпал снег В Твери 1 мая рано утром шёл снег с дождём. Снежные хлопья падали в период с 06:00 до 07:00, а затем снег растаял. Уточним, что 30 апреля экстренное ...
Магнитная буря накроет Землю рано утром 5 апреля На протяжении нескольких дней на Солнце наблюдался рост вспышечной активности. При том, что все выбросы были слабого уровня, в сторону нашей планеты ...
В Самарской области рано утром 27 мая объявили угрозу атаки БПЛА - Внимание! В Самарской области объявлена опасность атаки БПЛА. Будьте бдительны, - было сказано в сообщении экстренной службы утром 27 мая. UPD: ...
В Самарской области рано утром 11 июня объявили опасность атаки БПЛА - Внимание! В Самарской области объявлена опасность атаки БПЛА. Будьте бдительны, - было сказано в сообщении ведомства рано утром 11 июня. Мы рас ...
Жительница Крыма выиграла несколько миллионов, купив билет рано утром Жительница Севастополя сорвала крупный куш в лотерее, выиграв почти 7 миллионов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе «Национальной лотереи», высту ...
«Не нужно рано утром куда-то бежать». Юрист оставила работу и стала печь торты на дому История Татьяны Литвиненко, которая всего за год превратила хобби в небольшой бизнес ...
«Была ночью и рано утром у гроба»: друг Екатерины Шавриной раскрыл, как певица простилась с сыном Друг певицы Екатерины Шавриной, диктор Владимир Березин рассказал, как артистка простилась с сыном. По его словам, исполнительница находилась у гроба ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтра ...
Снег обрушился сегодня утром на Биробиджан и если бы не дождь… Кажется, ничто не предвещало этого катаклизма сегодня утром в Биробиджане. По крайней мере, метеорологические сайты прогнозировали только дождь, а сн ...
Селюк считает, что Батраков может повторить путь Захаряна, если рано уедет в Европу Агент Дмитрий Селюк высказался о шансах полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова заиграть в Европе. ...
Эксперт по питанию рассказала, что делать, если вы выпили утром слишком много кофе После кофе чувствуете тревогу и учащённое сердцебиение? Вот несколько вещей, которые вновь сделают вас спокойным. Съешьте закуску, содержащую много с ...
Утро - самое опасное время: если не выпить утром стакан воды, кровь становится густой Доктор Константин Крулев перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, которые делают кровь густой, пишет «РГ». В таком случае повышается об ...
Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил пуб ...
Найджел Хэйс: «Если бы Эррик Макколлум был на 5 сантиметров выше, он бы зарабатывал 100 миллионов в НБА» «Если бы Эррик был на 5 см выше и на 9 кг тяжелее, он бы зарабатывал 100 миллионов в НБА. Он настоящий профессионал. Следит за своим телом, приходит ...
На Ямале просыпаются бурые медведи На Ямале ставили появляться признаки пробуждения медведей. Об этом сообщили в департаменте природных ресурсов ЯНАО.Читать далее ...
Принимать душ утром или вечером: утром смываются омертвевшие клетки кожи Эксперт Примроуз Фристоун проинформировал, когда лучше принимать душ: утром или вечером. Как микробиолог, он призывает освежаться в ванной комнате по ...
На ночь в соус — и утром в топ: этот перекус уводит мясо на второй план — узнайте, что будет, если от шашлыка оставить только лук Маринованный лук в соевом соусе — быстрая и ароматная закуска с азиатским акцентом. ...
Риск заражение от клеща выше, если удалять его голыми руками: только пинцетом Доктор Александра Филева призвала россиян ни в коем случае не удалять клещей голыми руками, пишет RT. Такой метод повышает риск заражения. ...
Если ниже 72 не упадет, скакнёт выше 80: Неутешительный прогноз по паре Доллар/Рубль за май и июнь Восстановление стран после кризиса пройдет по одному из сценариев. На фоне принятия антикризисных мер правительством России, в ч ...
Тотти о тренерской карьере Мостового: «Александр был великим игроком, но тренер и футболист – совершенно разные вещи. Если у него есть желание, рано или поздно все должно получиться» – Мы уже говорили о российских футболистах. Можете вспомнить кого-то еще, с кем пересекались? Например, Валерия Карпина и Александра Мостового, поигр ...
Просыпаются под голос из рупора: петербуржцы жалуются на зазывал с громкоговорителями Жители Петербурга хотят добиться запрета на громкоговорители. Назойливые зазывалы, которые приглашают на экскурсии по рекам и кан ...
Мария Шукшина: "Это миф, что актеры просыпаются, когда хотят, и им подают кофе в постель" В Тобольске стартовал Четвертый открытый фестиваль современного и актуального кино "Алафейская гора". В программе – только лучшие отечественные киноп ...
Кин о Райсе: «Он выйдет на другой уровень, если будет играть выше и начнет забивать голы. Это блестящий игрок, вы будете обсуждать его среди великих» Ранее полузащитник «Арсенала» сделал дубль в первом матче 1/4 финала Лиги чемпионов с «Реалом» (3:0). Оба гола он забил после штрафных ударов. «Мы ка ...
Андрей Коваленко: «Овечкин выше любой голливудской звезды, не удивлен ажиотажу вокруг его приезда в Россию. Если захочет поучаствовать в работе Госдумы, вижу только плюсы» 6 апреля капитан «Вашингтона» стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету росси ...
Ученые создали голубей-киборгов Ученые из Нанкинского университета аэронавтики и астронавтики совместно с Институтом автоматизации Китайской академии наук представили киберголубя — ...
C кормившей голубей женщины потребовали 168 тыс. рублей Приморский районный суд в Петербурге рассмотрел иск ТСЖ «Долгоозерная 33/1» к местной жительнице, которая долгое время подкармливала голубей, о возме ...
Жительница Петербурга получила иск от ТСЖ за кормление голубей В Петербурге жительница получила иск от ТСЖ за кормление голубей, что привело к ущербу фасаду дома и кондиционеру стоимостью почти 170 тыс. рублей, с ...
Прихожане храма Николая Чудотворца выпустили голубей: фото Прихожане храма Николая Чудотворца выпустили голубей: фотоКлирик Никольского храма Кирилл Мамонтов сегодня, в праздник Благовещения Пресвятой Богород ...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В&nbs ...
Ученые объяснили эффект бодрости от кофе самовнушением Человек испытывает бодрость от употребления кофе из-за самого ритуала, а не из-за кофеина ...
Нельзя кормить голубей: они переносят листериоз, орнитоз, грибок, туляремию Кандидат медицинских наук, Владимир Бекетов рассказал «Комсомольской правде» об опасности контакта с городскими голубями, переносящими серьезные инфе ...
Спор из-за птичьего помета: на жительницу Петербурга подали в суд за кормление голубей Суд Петербурга завершил рассмотрение одного из самых необычных дел в своей истории. Обвиняемая жительница Северной столицы, которая ежеднев ...
В Петербурге после Дня Победы стали находить мертвых белых голубей В Санкт-Петербурге после празднования Дня Победы стали находить мертвых белых голубей. Об этом сообщает НТВ. Уточняется, что мертвых птиц находятся в ...
Китайский ресторан в Мадриде продавал уличных голубей вместо утки В Мадриде ресторан китайской кухни готовил уличных голубей под видом утки. Об этом сообщает «Московский комсомолец». Отмечается, что 25 марта в ресто ...
Секрет бодрости: ранее неизвестная мутация переворачивает всё, что мы знали о сне Некоторые люди способны чувствовать себя бодро, спав всего 4-6 часов. Как? У них может быть редкая мутация SIK3-N783Y, которая изменила представления ...
3 продукта для бодрости без кофе: бананы, миндаль, тыквенные семечки Дерматолог Ирина Баранова рассказала в своем телеграм-канале, как восстановить энергию без кофеина. В первую очередь врач советует наладить режим упо ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
TORG.SPB.RU