Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть Медики проинформировали, в чем заключается польза для здоровья употребления семечек тыквы. Их можно добавлять в салаты, каши, мюсли и супы. ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но ...
Анчелотти – фанатам «Реала»: «Не смогу забыть ни дня, что провел здесь. Не забыть ни три гола Бензема «ПСЖ», ни два гола Родриго «Сити», ни пас Модрича в матче с «Челси». Было здорово» После победы над «Сосьедадом» (2:0) главный тренер мадридцев, переходящий в сборную Бразилии, обратился к фанатам. «Для меня было честью и удовольств ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо ...
На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице Плохой сон приводит к разрушительным изменениям в мозге и в конечном итоге сокращает жизнь на несколько лет. Между тем, есть простые способы нормализ ...
Михаил Шац* рассказал о своей бессоннице: «Не могу понять, как это произошло» Комик Михаил Шац* признался, что принимает антидепрессанты. Он опубликовал пост, в котором порассуждал о том, что в последнее время стал хорошо спать ...
Крепкий сон за $500 млрд: как можно заработать состояние на чужой бессоннице Сон из базовой биологической потребности и отдыха превратился в индустрию, которая оценивается в $500 млрд. Она включает в себя трекеры, капсулы для ...
5 привычек, ведущих к бессоннице: поздние занятия спортом, использование гаджетов Доктор Гонсало Пин перечислил распространенные привычки, которые могут привести к проблемам со сном, пишет Vanitatis. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета ...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Города, в которых невозможно уснуть: проверьте, не живёте ли вы в одном из них Если вы регулярно просыпаетесь ночью, чувствуете усталость днём и не можете сосредоточиться, проблема может быть не только в стрессе или смартфоне пе ...
Мелехин — о победе над "Спартаком": после игры долго не мог уснуть Защитник «Ростова» Виктор Мелехин рассказал, как команда переживала победу над «Спартаком» в финале Пути регионов Кубка России. ...
Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» ...
3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal o ...
Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physi ...
Белые змеи в небе не давали уснуть жителям Гатчинского округа Яркий белый шлейф наблюдали в небе над Гатчинским округом Ленинградской области те, кто не мог уснуть в ночь на 5 июля. ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику « ...
Защитник «Ростова» Мелёхин: после игры со «Спартаком» долго не мог уснуть, все на эмоциях Защитник «Ростова» Виктор Мелёхин рассказал, как команда восприняла выездную победу над московским «Спартаком» в финале нижней сетки плей-офф (Пути р ...
Желание российской туристки уснуть под шум океана обернулось кражей её последних денег Российская туристка с двумя детьми потеряла почти все свои деньги во время отдыха на Шри-Ланке. Милу обокрали в отеле Citrus в Теранагаме, где она ос ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
«Папочка, я не могу уснуть»: почему четырехлетнюю Еву Карпикау смотрят миллионы людей Самой юной номинантке и победительнице рейтинга Forbes «30 до 30» Еве Карпикау 4 года. Блог с ее участием в Instagram (принадлежит Meta, которая приз ...
Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели ...
Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные п ...
Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка: лайфхак, чтобы быстро и крепко уснуть Ученые из Южной Кореи взяли здоровых молодых людей 20-24 лет, чтобы выяснить, при каких условиях они смогут быстрее уснуть и крепче спать. Люди ложил ...
Десантники в Кабуле: Все забыть! В декабре 1979 года, после успешного переворота в Кабуле, советские десантники начали свое долгосрочное пребывание в Афганистане, хотя рассчитывали н ...
Забыть о «Патриоте» на мгновенье: Чем был хорош оригинальный УАЗ-469? Какие преимущества и нюансы есть у автомобиля, который на «вторичке» можно купить всего за 150 тысяч рублей? УАЗ поп ...
Шереметьево и стратегия «снести, стереть, забыть» На конференции, проходившей в рамках ежегодной выставки TransRussia – 2025, где принято говорить о росте, развитии и стратегии, одно из заявлений нео ...
В Орле решили забыть об украденных ноутбуках Необычный иск рассмотрел арбитражный суд. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Управление Федерального казначейства (УФК) по Орловской ...
Tageszeitung: Киев может забыть о сближении с США После решения США приостановить поставки вооружений украинские власти могут забыть о сближении с Вашингтоном, пишет немецкое издание Tageszeitung. В ...
Вечером возможен дождь В Саратове сегодня, в среду, 23 апреля, прогнозируется пасмурная погода. Вечером и ночью возможен дождь.Сейчас в городе 15 градусов, днём не больше 2 ...
Может ли человек забыть свой родной язык? Родной язык — первый язык, которому учится человек. Обычно он играет ключевую роль в идентичности каждого из нас, потому что язык позволяет нам строи ...
Забыть болезнь Альцейгемера: новейший метод лечения Учёные из Университета штата Орегон разработали инновационный подход, позволяющий противовоспалительным медикаментам преодолевать барьер между кровен ...
10 секс-установок из прошлого, которые пора забыть Мы почитали старинные книги и нашли в них идеи, которые давно неактуальны, но на слуху до сих пор. ...
Жуков: «Про первое место в РПЛ «Спартаку» можно забыть» Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о результатах команды в н ...
Ледяхов: «Про отсутствие Тюкавина в «Динамо» надо забыть» Российский тренер Игорь Ледяхов высказался об отсутствии Константина Тюкавина в московском «Динамо» и порассуждал о грядущем матче « ...
Забыть, что значит страх: Судьба Скорпиона изменится в мае Пора разорвать оковы сомнений. Поверив в свои силы, Скорпион превзойдёт самого себя. Если вы Скорпион, то прямо с 1 мая перед вам ...
Вечером прогнозируется небольшой дождь Сегодня, 7 июня, в первой половине дня в Саратове прогнозируется ясная погода, а вечером - небольшой дождь.Сейчас в городе 20 градусов, днём - до 26- ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
TORG.SPB.RU