Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени

Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru....

18:27 19.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...

Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...

3 правила сохранения фигуры в майские: больше двигаться, есть больше овощей и фруктов 3 правила сохранения фигуры в майские: больше двигаться, есть больше овощей и фруктов Доктор Ксения Меркулова проинформировала, как россияне могут провести майские праздники без вреда для фигуры, пишет издание UfaTime.ru. ...

10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей 10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой ст ...

Эксперты Роспотребнадзора назвали пользу листовых овощей и зелени Эксперты Роспотребнадзора назвали пользу листовых овощей и зелени По их словам, листовые овощи и зелень богаты минералами, витаминами, жирными кислотами омега-3 и лютеином. Если употреблять их постоянно, то улуч ...

ТОП-5 привычек против апатии весной: употребление овощей и зелени, прогулки, спорт ТОП-5 привычек против апатии весной: употребление овощей и зелени, прогулки, спорт Доктор Владимир Мартынов рассказал о простых способах укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие весной, пишет издание «РИА Новости». ...

3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон 3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон Доктор Ханна Олдерсон перечислила правила, соблюдение которых способствует регуляции гормонов. Они связаны со стрессом и перепадами настроения. ...

Профессор Гедикоглу: экспорт турецких фруктов и овощей в РФ снизится Профессор Гедикоглу: экспорт турецких фруктов и овощей в РФ снизится Профессор Университета Коньи Халук Гедикоглу сообщил, что заморозки привели к потере около 80% урожая винограда и 50% урожая абрикосов, яблок и череш ...

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют ...

Хайп вокруг неурожая взвинтил стоимость ягод, фруктов и овощей Хайп вокруг неурожая взвинтил стоимость ягод, фруктов и овощей Завышенные цены на фрукты, овощи и ягоды в этом месяце — спекуляция продавцов на заморозках на юге России. Так объяснил URA.RU появление сверхдорогих ...

Белоруссия отменила запрет на импорт овощей и фруктов из недружественных стран Белоруссия отменила запрет на импорт овощей и фруктов из недружественных стран Правительство Белоруссии разрешило импорт и продажу на территории страны картофеля, репчатого лука, свежей белокочанной капусты и яблок из государств ...

Турция оценила влияние заморозков на экспорт овощей и фруктов в Россию Турция оценила влияние заморозков на экспорт овощей и фруктов в Россию Власти Турции в связи с сильными заморозками проанализировали возможное влияние на экспорт фруктов и овощей в Россию, ситуация находится под личным к ...

Эксперт рассказал о потенциале СКФО в импортозамещении экзотических овощей и фруктов Эксперт рассказал о потенциале СКФО в импортозамещении экзотических овощей и фруктов Российские сельхозтоваропроизводители задумываются об импортозамещении экзотических овощей и фруктов. О потенциале СКФО в этом направлении рассказал ...

Россельхознадзор заявил о росте нарушений в поставках фруктов и овощей из Турции Россельхознадзор заявил о росте нарушений в поставках фруктов и овощей из Турции Россельхознадзор сообщил об увеличении числа фитосанитарных нарушений в поставках растительной продукции из Турции ...

Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощейПроблема доступности свежих продуктов во Франции В мире, где культура здо ...

На челябинской границе с Казахстаном запретили ввоз 76 тонн овощей и фруктов. Фото На челябинской границе с Казахстаном запретили ввоз 76 тонн овощей и фруктов. Фото На границе в пункте пропуска «Бугристое» под Троицком (Челябинская область) за два дня в июне Россельхознадзор запретил ввоз в страну свыше 76 тонн о ...

Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Доктор Марият Мухина раскрыла опасность листериоза. Бактериями можно заразиться, употребляя фрукты, овощи и мясо, пишет Life.ru. ...

Онищенко: вирус Коксаки может быть завезён в Россию с поставками овощей и фруктов Онищенко: вирус Коксаки может быть завезён в Россию с поставками овощей и фруктов Эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко сообщил, что вирус Коксаки может попасть в Россию вместе с завезёнными фруктами и овощами. ...

Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны Эксперт Хайнц Вут раскрыл самый эффективный способ удаления пестицидов из фруктов и овощей. Для этого не нужно использовать пищевую соду или уксус ...

Резко снизить риск рака помогает добавление фруктов, овощей, орехов или семян Резко снизить риск рака помогает добавление фруктов, овощей, орехов или семян Доктор Рупи Ауйла на своей странице в социальных сетях заявила, что добавление одного продукта в рацион резко снижает риск рака. ...

Блэшилл о Бедарде: Коннор выйдет на новый уровень. Нет никаких сомнений в его способностях. Как и у других суперзвезд НХЛ, у него есть стремление быт Блэшилл о Бедарде: «Коннор выйдет на новый уровень. Нет никаких сомнений в его способностях. Как и у других суперзвезд НХЛ, у него есть стремление быть лучше» Новый тренер «Чикаго» высказался о перспективах 1-го номера драфта НХЛ-2023. 19-летний канадец завершил минувший регулярный чемпионат с 67 (23+44) оч ...

Доцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 12 дня Доцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 1—2 дня Летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за один — два дня, заявила кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотичес ...

Карпин: Дугласу Сантосу больше 30 лет. Есть ребята более молодые, лучше проверять их Карпин: «Дугласу Сантосу больше 30 лет. Есть ребята более молодые, лучше проверять их» Главный тренер сборной России Валерий Карпин поделился мнением о защитника «Зенита» Дугласе Сантосе. ...

Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить ф ...

Сколько нужно есть зелени, чтобы была польза  разбираемся с врачом-диетологом Сколько нужно есть зелени, чтобы была польза — разбираемся с врачом-диетологом Зелень — один из ключевых продуктов в здоровом рационе. Ее добавляют в салаты, супы, используют как приправу и просто едят в чистом виде. Врач-диетол ...

Больше всего витамина С содержится в замороженных ягодах, болгарском перце и зелени Больше всего витамина С содержится в замороженных ягодах, болгарском перце и зелени Доктор Виктория Демидова напомнила россиянам об опасности дефицита витамина С, пишет «КП». Нехватка важного элемента может привести к обострению хрон ...

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-т ...

Никаких наушников летом: они могут привести к грибковой инфекции Никаких наушников летом: они могут привести к грибковой инфекции Кандидат медицинских наук Людмила Елизарова призвала россиян как можно реже пользоваться наушниками летом, пишет «Радио 1». ...

Бобровский  о поражении от Каролины: Флорида могла бы действовать лучше, но что есть, то есть Бобровский — о поражении от «Каролины»: «Флорида» могла бы действовать лучше, но что есть, то есть» Вратарь «Флориды» Сергей Бобровский прокомментировал поражение от «Каролины» (0:3) в четвертой игре полуфинальной серии плей-офф НХЛ. ...

Двалишвили обратился к ОМэлли: Шуга, тебе лучше явиться на бой. Никаких оправданий для нас обоих Двалишвили обратился к О’Мэлли: «Шуга, тебе лучше явиться на бой. Никаких оправданий для нас обоих» «Шуга, тебе лучше появиться на поединке. Давай покажем людям хороший бой. Никакого оправдания для тебя, никакого оправдания для меня», – сказал чемпи ...

Больше никаких мертвых портов: Microsoft ужесточает требования к USB-C Больше никаких «мертвых» портов: Microsoft ужесточает требования к USB-C Если вы когда-либо подключали кабель USB Type-C в надежде вывести изображение на второй монитор, но ничего не происходило — вы не одиноки. Чаще всего ...

Никаких больше вечеринок: в Петербурге закрыли сеть кальянных Никаких больше вечеринок: в Петербурге закрыли сеть кальянных Сеть кальянных закрыли в Санкт-Петербурге после жалоб посетителей. У правоохранителей возникли сомнения в качестве курительных смесей. ...

Никаких больше sale: в России запретили иностранные слова на вывесках Никаких больше sale: в России запретили иностранные слова на вывесках В России больше нельзя размещать иностранные слова на вывесках и надписях. Соответствующий законопроект сегодня приняла Госдума. Теперь вся информац ...

Больше никаких галлюцинаций: Google DeepMind представила модель AlphaEvolve Больше никаких галлюцинаций: Google DeepMind представила модель AlphaEvolve Подразделение Google DeepMind компании Alphabet Inc. сегодня представило подробную информацию о AlphaEvolve — искусственном интеллекте, способн ...

Владимир Путин подписал новый закон о такси. Больше никаких иномарок! Владимир Путин подписал новый закон о такси. Больше никаких иномарок! Фото: Unsplash Президент России подписал закон, регулирующий деятельность такси. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, теп ...

Магдалена Нойнер: Чем больше я выигрывала, тем больше это мотивировало  но есть и обратная сторона. Я бы не справилась без ментального тренера Магдалена Нойнер: «Чем больше я выигрывала, тем больше это мотивировало – но есть и обратная сторона. Я бы не справилась без ментального тренера» «Мой самый первый чемпионат мира в 2007 году в Антхольце, когда я впервые стала чемпионкой мира, изменил всю мою жизнь. А когда я стала олимпийской ч ...

Больше никаких IBM: Сбер полностью перешёл на отечественные решения для управления учётными записями Больше никаких IBM: Сбер полностью перешёл на отечественные решения для управления учётными записями Команда Сбербанка перешла с IBM Security Identity Manager (ISIM) и IBM Security Access Manager (ISAM) на отечественные решения Platform V IDM и Platf ...

Больше никаких переводов с карты на карту: банки вводят новое условие для россиян Больше никаких переводов с карты на карту: банки вводят новое условие для россиян Больше никаких переводов с карты на карту: банки вводят новое условие для россиянРоссийские банки вводят некоторые изменения в правила денежных перев ...

Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Более половины россиян (57%) в 2025 году заметно увеличили расходы на питание во время зарубежных поездок, подсчитали сеть ресторанов Rostic’s и серв ...

Гендиректор ФХР о России на ОИ-2026: В ОКР сообщили, что никаких уведомлений от МОК не получали. Есть информация, что решение будет ближе к сентябрю Гендиректор ФХР о России на ОИ-2026: «В ОКР сообщили, что никаких уведомлений от МОК не получали. Есть информация, что решение будет ближе к сентябрю» Ранее появилась информация, что сборная России была не допущена для участия в хоккейном турнире на Олимпиаде-2026 в Италии. – ⁠Правда ли, что сборную ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей