Успокоиться за 2 минуты: нужно поднимать и опускать палец одной руки от пальцев другой Доктор Алехандро Мартинес раскрыл порталу 20minutos наиболее эффективные техники расслабления. Чтобы снять стресс, понадобится всего 2 минуты. ...
Одна минута в день: врач-невролог рассказал, как это простое упражнение спасет от головной боли на годы вперед Минутное упражнение: простота и эффективность Упражнение, рекомендуемое неврологами, направлено на расслабление и укрепление мышечного корсета шеи, у ...
Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
Леонова: Мишиной и Галлямову нужно кататься и бороться, быть готовыми и не опускать руки Серебряный призёр чемпионата мира по фигурному катанию – 2012 российская фигуристка Алёна Леонова поделилась мнением о том, что она думает о продолже ...
Нельзя бегать, не сделав одно упражнение: нужно попрыгать на одной ноге, потом – на другой Физиотерапевт Бен рассказал, какое упражнение нужно выполнять, прежде чем заняться бегом. Его выполнение ни в коем случае не должно вызывать боль. ...
Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были соср ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Лахтер об атаке Израиля по Ирану: «Они в неделях от создания ядерного оружия – нельзя было этого допустить. Когда припирают к стенке, нужно первым поднимать молотки – иначе забьют» В ночь с 12 на 13 июня Израиль нанес массированный удар по военным и инфраструктурным объектам, включая ядерные, в Иране. Отмечается , что в результ ...
Разыгрывающий «Милуоки» Лиллард вылечился от тромбоза за три недели Разыгрывающий «Милуоки» Дэмиан Лиллард больше не испытывает проблем из-за тромбоза глубоких вен, сообщает инсайдер ESPN Шэмс Чарания. ...
Присосавшегося клеща нужно нести в лабораторию для защиты от боррелиоза Доктор Иван Коновалов напомнил россиянам об опасности укусов клещей, которые могут быть переносчиками боррелиоза. Болезнь Лайма – опасная инфекция, п ...
Миронов заявил, что нужно запретить диаспоры для защиты суверенитета России Председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов заявил, что неадекватная реакция Баку на законные действия российских правоохран ...
Пережить лето: нужно установить москитную сетку для защиты от комаров В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила правила, которые спасут россиян летом от нежелательных опасностей. ...
Ди Лоренцо: «Нельзя опускать руки» В итальянском чемпионате проходят матчи тридцать шестого тура, «Наполи» принимал дома «Дженоа», но не смог обеспечить себе по ...
США не намерены опускать тарифы для Великобритании ниже 10% Как отметил американский министр торговли Говард Латник, Вашингтон намерен проявлять гибкость в этом вопросе ...
«Не опускать руки». Как Москва помогла ослепшему ветерану СВО Максим Козин, мобилизованный строитель из Москвы, вернулся из зоны СВО в 2023 году после подрыва на мине, в результате которого потерял зрение. Но му ...
От мух, сложной домашки и неисправных лифтов: в День защиты детей юные звёзды рассказали, от чего их нужно спасать Стефания Масленникова, 9 лет Ведущая программы "Еда как в сказке" телеканала "Карусель" Стефания Масленникова, ведущая программы "Еда как в сказк ...
Банки начали опускать ставки по вкладам после снижения ключевой до 20% Доходность вкладов идет вниз, но банки в то же время не стремятся снижать ставки по кредитам. ...
Здоровая спина. Это ежедневное упражнение избавит от боли в пояснице Норвежские исследователи из университета науки и технологий в рамках своей работы обнаружили, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением ...
Упражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк ...
Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовир ...
В Самарской области новобранцы спортроты ЦСКА выполнили упражнение начальных стрельб Призеры Олимпийских игр (0+), чемпионы мира и Европы, проходящие военную службу по призыву в спортивной роте Центрального спортивного клуба армии (ЦС ...
Китайский бренд наступает Samsung на пятки Китайская компания ChangXin Memory Technologies, специализирующаяся на производстве оперативной памяти, ускоренными темпами сокращает технологическое ...
Укрепляем мышцы тазового дна: 1 упражнение избавит от женских проблем, можно делать где-угодно — никто не заметит Помогает справиться с недержанием, предотвратить возрастные изменения и улучшить интимную жизнь ...
Аламжон Муллаев: азиатское самбо уже наступает на пятки российскому Глава Союза самбо Азии и Океании Аламжон Муллаев в интервью корреспонденту "Интерфакса" Владимиру Нардину подвел итоги прошедшего в Ташкенте чемпиона ...
Пятки пемзой больше не тру – новый фаворит в уходе за кожей стоп Пятки пемзой больше не тру – новый фаворит в уходе за кожей стопИдеальный способ для мягких и ухоженных стоп Когда мы говорим о красоте и здоровье ко ...
Пятки пемзой больше не тру – нашла новый хит в уходе за кожей стоп Пятки пемзой больше не тру – нашла новый хит в уходе за кожей стопЭффективный уход за стопами с помощью домашних пилинг-носочков Здоровые, ухоженные ...
2 ингредиента — и носки вновь белоснежные: про черные пятки можно не переживать С первыми летними днями хочется надеть светлые кроссовки и белоснежные носки. Но радость длится недолго: пара прогулок — и ткань уже сереет, а пя ...
Поставки OLED-мониторов за год взлетели на 175 % — Asus наступает на пятки лидирующей Samsung Мировые поставки OLED-мониторов продолжают расти быстрыми темпами — гласит статистика аналитической компании TrendForce. Бренды активно выпуска ...
Аж пятки сверкают: Бен Аффлек объяснил, почему звезды массово бегут из Голливуда На премьере фильма «Расплата 2» в Лос-Анджелесе актер поделился тревожными наблюдениями о состоянии киноиндустрии. ...
От защиты глаз до защиты души: зачем эволюция научила нас плакать Плач — одно из самых загадочных проявлений человеческой природы. Он соединяет в себе биологические механизмы, эволюционные задачи и социальные сигнал ...
«Испугалась так, что сердце в пятки ушло»: что известно об атаке дронов ВСУ на Рязанскую область. Скрин В ночь на 2 июня украинские беспилотники атаковали территорию Рязанской области. Как сообщил глава региона Павел Малков, не смотря на то, что силы ПВ ...
«Зенит» наступает на пятки «Краснодару», «Спартак» в глубоком кризисе. Расклады концовки сезона Команде Галицкого будет непросто.РИА Новости19 апреля лидер РПЛ «Краснодар» дома одержал волевую победу над «Ахматом» со счетом 3:1. По ходу матча юж ...
Забыла про пемзу: мои пятки гладкие, как у ребёнка, благодаря таким домашним пилинг-носочкам Огрубевшая кожа, трещины и натоптыши — проблема знакомая многим. Часто в ход идёт пемза, тёрки и скрабы, но увы — результат недолговечен, а кожа ...
Apple вот-вот утратит лидерство на российском рынке умных часов — на пятки наступает Huawei В первом квартале 2025 года в России продажи смарт-часов Apple Watch достигли 3,5 млрд рублей, сообщает Forbes со ссылкой на статистику МТС. Американ ...
Для защиты немецкой военной базы? - Литва выбрала польские системы РЭБ для антидроновой защиты стратегических объектов Оборону стратегических объектов в Литве в скором времени усилят польскими системами борьбы с беспилотниками ...
Нанесите этот раствор на пятки и наслаждайтесь летом спокойно – босоножки можно надевать без стеснения Нанесите этот раствор на пятки и наслаждайтесь летом спокойно – босоножки можно надевать без стесненияКак вернуть гладкость и красоту стопам Гладкие ...
Обогнал даже Японию, но на пятки наступает Индия: ВВП Калифорнии занял четвёртое место в мире Калифорния обошла Японию по объёму валового внутреннего продукта (ВВП) в прошлом году, заняв четвёртую позицию в мировом рейтинге экономик. Как сообщ ...
Трамп призвал топливные компании не поднимать цены на нефть Президент США Дональд Трамп акцентировал внимание на необходимости сдерживать цены на нефть, чтобы не способствовать выгоде для оппонентов. Заявление ...
Махов отметил, что обвинения в допинге не мешают ему поднимать целину Бывший спортсмен занимает должность председателя колхоза имени Петрова в Кабардино-Балкарии ...
Эксперт ответила, будут ли поднимать цены на авиабилеты в Абхазию Авиасообщение между Москвой и Сухумом возобновилось спустя после 30-летнего перерыва. Теперь добраться до популярного туристического места стало легч ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
TORG.SPB.RU